1. Οι κίνδυνοι του Διαδικτύου
Στις μέρες μας το διαδίκτυο είναι ένα χρήσιμο
εργαλείο για όλους, ωστόσο περιέχει πολλούς
κινδύνους. Πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι
ανήλικοι πέφτουν θύματα σεξουαλικής
παρενόχλησης, παιδικής πορνογραφίας και
εκτίθενται σε ακατάλληλο περιεχόμενο.
Επίσης η ανεξέλεκτη χρήση του διαδικτύου
προκαλεί αποξένωση από τον πραγματικό
κόσμο και παρακινεί τα άτομα σε επιβλαβείς
συμπεριφορές.

2. Οι κίνδυνοι του Διαδικτύου
Στις μέρες μας το διαδίκτυο είναι ένα χρήσιμο
εργαλείο για όλους, ωστόσο περιέχει πολλούς
κινδύνους. Πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι
ανήλικοι πέφτουν θύματα σεξουαλικής
παρενόχλησης, παιδικής πορνογραφίας και
εκτίθενται σε ακατάλληλο περιεχόμενο.
Επίσης η ανεξέλεκτη χρήση του διαδικτύου
προκαλεί αποξένωση από τον πραγματικό
κόσμο και παρακινεί τα άτομα σε επιβλαβείς
συμπεριφορές.

3. Σεξουαλική παρενόχληση
Ένα φαινόμενο που συνεχώς αυξάνεται στις μέρες μας είναι η σεξουαλική
παρενόχληση στο διαδίκτυο. Δυστυχώς, τα περιστατικά δεν είναι πλέον
μεμονωμένα. Θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης μπορούν να πέσουν
μικροί, μεγάλοι, γυναίκες και άντρες. Έρευνες έχουν δείξει ότι το 1/5 των
ανηλίκων που χρησιμοποιεί το διαδίκτυο έχει πέσει θύμα
σεξουαλικής παρενόχλησης από άτομα που συνάντησαν σε αυτό.
Συχνά οι ενήλικες προσεγγίζουν ανηλίκους δημιουργώντας μια ψεύτικη
ταυτότητα και παρουσιάζοντας τον εαυτό τους έχοντας την ίδια ηλικία με
τον ανήλικο. Η πλειονότητα των δραστών είναι άντρες, μεταξύ 26- 39
ετών, με ανώτερο μορφωτικό επίπεδο, οι οποίοι εργάζονται με πλήρες
ωράριο και δυσκολεύονται να διαμορφώσουν διαπροσωπικές σχέσεις.
.

4. Η πρόληψη είναι σημαντική έτσι ώστε να μειωθούν τα περιστατικά σεξουαλικής
κακοποίησης στο διαδίκτυο. Τα παιδιά που χρησιμοποιούν internet θα
πρέπει να ξέρουν τα εξής:
1.Δεν αποκαλύπτουμε ποτέ το όνομα, την ηλικία, τη διεύθυνση, το
σχολείο, τον αριθμό του τηλεφώνου και τη φωτογραφία μας ή τη
φωτογραφία οποιουδήποτε άλλου χωρίς την άδεια των γονιών μας
Δεν εμπιστευόμαστε ότι διαβάζουμε στο Ίντερνετ
2.Όταν μιλάμε στο διαδίκτυο διακόπτουμε τη συνομιλία όταν κάποιοι
μας κάνουν να νιώθουμε άβολα
3.Δεν απαντάμε σε ηλεκτρονικά μηνύματα μέσω των οποίων μας
ζητάνε τα προσωπικά μας στοιχεία
4.Δεν συναντάμε προσωπικά κανένα μέσω του Διαδικτύου, εκτός εάν
είναι ενήμεροι οι γονείς μας
5.Δεν αναφέρουμε ποτέ σε κάποιο άτομο πού βρισκόμαστε ή τι κάνουμε
χωρίς την άδεια των γονέων μας
6.Αναφέρουμε στους γονείς μας κάθε e-mail, συνομιλία σε chat room,
άμεσα μηνύματα ή ιστοσελίδες που μας έκαναν να νιώσουμε άβολα

5. Bullying
Διαδικτυακός Εκφοβισμός είναι ο εκφοβισμός ο οποίος συμβαίνει μέσω του
Διαδικτύου. Περιλαμβάνει εσκεμμένη, επαναλαμβανόμενη και εχθρική
συμπεριφορά απέναντι σε κάποιο άτομο με σκοπό να το απομονώσει ή να
το βλάψει. Ο Διαδικτυακός Εκφοβισμός συνήθως έχει τη μορφή ενός
εκφοβιστικού, ρατσιστικού ή προσβλητικού ηλεκτρονικού μηνύματος,
φωτογραφίας ή βίντεο.
Αν κάποιος επανειλημμένα γράφει κάτι προσβλητικό για εσάς είναι εκφοβισμός.
Αν κάποιος έχει ανεβάσει ένα βίντεο ή μια φωτογραφία σας η οποία σας
κάνει να νιώθετε άβολα και παρόλο που του το ζητήσατε δεν το κατεβάζει
είναι εκφοβισμός
Αν δεχτείτε οποιονδήποτε είδος εκφοβισμού/παρενόχληση:
1. Εμπιστευτείτε το αμέσως σε κάποιον ενήλικα (γονιός, καθηγητής, φίλος)
2. Σταματήστε αμέσως την επικοινωνία με τον θύτη. Έχετε την δυνατότητα
να φιλτράρετε ή να μπλοκάρετε τα μηνύματα από άτομα που σας
παρενοχλούν
3.Αν χρειαστεί καταγγείλετε το περιστατικό στην Αστυνομία ή σε κάποια
από τις Γραμμές Βοήθειας

6. Παιδική Πορνογραφία
Παιδική πορνογραφία ορίζεται ως οι αναπαραστάσεις ανηλίκων που
συμμετέχουν σε σεξουαλικές πράξεις ή καταστάσεις που
υποδηλώνουν σεξουαλικές δραστηριότητες. Μερικές φορές ο
ορισμός περιλαμβάνει εικόνες που έχουν υποστεί επεξεργασία από
ηλεκτρονικό υπολογιστή. Η παιδική πορνογραφία θεωρείται
έγκλημα και υπόκειται σε ποινικές κυρώσεις.
Η παιδική πορνογραφία ορίζεται διαφορετικά από τη νομοθεσία της
κάθε χώρας. Σύμφωνα με τη Σύμβαση για τα Διαδικτυακά
Εγκλήματα του Συμβουλίου της Ευρώπης, η παιδική πορνογραφία
έχει τις εξής μορφές:
Ένας ανήλικος που συμμετέχει σε σεξουαλική δραστηριότητα.
Ένα άτομο που συμμετέχει σε σεξουαλική δραστηριότητα
προσποιούμενο ότι είναι ανήλικο.
Ρεαλιστικές εικόνες που αναπαριστούν ένα ανήλικο να συμμετέχει σε
σεξουαλικές δραστηριότητες.

7. Παιδική Πορνογραφία
Παιδική πορνογραφία ορίζεται ως οι αναπαραστάσεις ανηλίκων που
συμμετέχουν σε σεξουαλικές πράξεις ή καταστάσεις που
υποδηλώνουν σεξουαλικές δραστηριότητες. Μερικές φορές ο
ορισμός περιλαμβάνει εικόνες που έχουν υποστεί επεξεργασία από
ηλεκτρονικό υπολογιστή. Η παιδική πορνογραφία θεωρείται
έγκλημα και υπόκειται σε ποινικές κυρώσεις.
Η παιδική πορνογραφία ορίζεται διαφορετικά από τη νομοθεσία της
κάθε χώρας. Σύμφωνα με τη Σύμβαση για τα Διαδικτυακά
Εγκλήματα του Συμβουλίου της Ευρώπης, η παιδική πορνογραφία
έχει τις εξής μορφές:
Ένας ανήλικος που συμμετέχει σε σεξουαλική δραστηριότητα.
Ένα άτομο που συμμετέχει σε σεξουαλική δραστηριότητα
προσποιούμενο ότι είναι ανήλικο.
Ρεαλιστικές εικόνες που αναπαριστούν ένα ανήλικο να συμμετέχει σε
σεξουαλικές δραστηριότητες.

8. Πού μπορεί να συμβεί:
1.Σε ιστοσελίδες τις οποίες χειρίζονται κυκλώματα παιδοφιλίας
2.Σε ηλεκτρονικά μηνύματα με φωτογραφίες παιδικής πορνογραφίας
Αντιμετώπιση:
1.Αν γνωρίζουμε κάποιον που ασχολείται με την παιδική πορνογραφία, τον καταγγέλλουμε
στην ιστοσελίδα και στην αστυνομία.
2.Αποφεύγουμε διαδικτυακές συζητήσεις με αγνώστους και κυρίως δεν συμφωνούμε ποτέ
να συναντήσουμε κάποιο «φίλο» που, μόλις γνωρίσαμε διαδικτυακά.
3.Αν κάποια διαδικτυακή συζήτηση μάς κάνει να νιώσουμε άβολα την σταματάμε αμέσως
και αναφέρουμε το γεγονός σε κάποιο ενήλικα.
4.Δεν στέλνουμε φωτογραφίες που είναι δυνατό να μας εκθέσουν μέσω του ηλεκτρονικού
ταχυδρομείου.
5.Δεν ανεβάζουμε σε ιστοσελίδες κοινωνικού δικτύου μας, οι οποίες είναι προκλητικές.

9. Εθισμός
Ένα φαινόμενο που αναδύεται στις μέρες μας είναι ο εθισμός στο διαδίκτυο με
αποτέλεσμα οι νέοι να αφιερώνουν πολύ χρόνο μπροστά στην οθόνη ενός
Η/Υ.
Αυτό δημιουργεί πολλά προβλήματα όπως επιθετικότητα, εθισμό και
κοινωνική απομόνωση. Αρνητικές συνέπειες του εθισμού εμφανίζονται
επιπλέον και σε τομείς όπως οικογένεια,
εκπαίδευση και επάγγελμα Άλλα αίτια εθισμού είναι η μοναξιά, άγχος,
κατάθλιψη και η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Σημειώθηκε ωστόσο ότι η
αναβλητικότητα και η συναισθηματική απόρριψη μπορεί να θεωρηθούν αίτια
του εθισμού.
Mεγάλο ρόλο στον εθισμό παίζει και η ψυχολογία του ανθρώπου γιατί στο
διαδίκτυο δημιουργείς ένα νέο χαρακτήρα και εισέρχεσαι σε ένα νέο κόσμο.
Αλληλεπιδράς με
ανθρώπους που δεν γνωρίζεις, πράγμα που σου δίνει την δυνατότητα να
αλλάξεις πτυχές του χαρακτήρα σου και να παρουσιάσεις έναν άλλο εαυτό.

10. Αποξένωση από τον πραγματικό
κόσμο
Η αλόγιστη και πολύωρη χρήση του Διαδικτύου, δημιουργεί συναισθηματική
απόσταση και αλλοιώνει την ποιότητα επικοινωνίας ανάμεσα στους
ανθρώπους, κάτι το οποίο πολλές φορές οδηγεί στην Αποξένωσή τους από
τον Πραγματικό Κόσμο.
Αρκετοί είναι αυτοί οι οποίοι ξοδεύουν άπειρες ώρες μπροστά στον
υπολογιστή παίζοντας διαδικτυακά παιχνίδια, σερφάροντας στο Διαδίκτυο ή
ακόμα και επικοινωνώντας με φίλους τους μέσω του Διαδικτύου. Η
πολύωρη ενασχόληση με τα πιο πάνω, οδηγεί πολλές φορές στην
Αποξένωση από τον Πραγματικό Κόσμο εφόσον επιτρέπει στους
ανθρώπους να ψυχαγωγούνται ή να επικοινωνούν χωρίς τα πλεονεκτήματα
και τα μειονεκτήματα της προσωπικής επαφής. Αρκετοί είναι αυτοί για
παράδειγμα οι οποίοι αναπτύσσουν Διαδικτυακές (on-line) σχέσεις χωρίς να
εγκαταλείπουν τα σπίτια τους.
Όλα αυτά γίνονται σε βάρος του χρόνου που διαφορετικά μπορούν να
έχουν διαθέσιμο για τη συμμετοχή σε άλλες δραστηριότητες με φίλους,
γείτονες ή ομάδες ανθρώπων με κοινά εν- διαφέροντα. Ως αποτέλεσμα,
κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να ταυτιστούν με τους άλλους νιώθοντας
αποκλεισμένοι στην εντός του Διαδικτύου κοινωνική τους ζωή.

11. Πού μπορεί να συμβεί:
Γενικά στο Διαδίκτυο (π.χ. διαδικτυακά παιχνίδια, κοινωνικά δίκτυα, δωμάτια
συνομιλίας)
Αντιμετώπιση:
1.Χρησιμοποιούμε το Διαδίκτυο με μέτρο, συμπεριλαμβάνοντας στο
πρόγραμμά μας εναλλακτικές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ενασχόληση
με ομαδικά αθλήματα, χορωδίες, χορό και άλλες.
2.Οι γονείς ελέγχουν και περιορίζουν το χρόνο που τα παιδιά μας ξοδεύουν στο
Διαδίκτυο.
3.Οι γονείς μπορούν να ελέγχουμε το χρόνο που περνούν τα παιδιά τους στο
Διαδίκτυο εγκαθιστώντας ειδικά λογισμικά
4.Ανάλογα με την ηλικία των παιδιών τους, οι γονείς, μπορούν να
δημιουργήσουν και να χρησιμοποιήσουν κανόνες χρήσης του Διαδικτύου.

12. Παρακίνηση σε επιβλαβείς
συμπεριφορές
Το γεγονός ότι το Διαδίκτυο δεν είναι υπό τη δικαιοδοσία οποιουδήποτε
καθιστά αδύνατο τον έλεγχο του περιεχομένου του. Ιστοσελίδες για
βουλιμία, ανορεξία, αυτοκτονία, σατανισμό και τυχερά παιχνίδια
υπάρχουν πολλές και παρακινούν σε επιβλαβείς συμπεριφορές.
Σύμφωνα με το Eating Disorders Review (2003), άρχισαν να
εμφανίζονται ιστοσελίδες υπέρ των διατροφικών διαταραχών και,
παρά τις προσπάθειες που κατέβαλαν ομάδες εναντίον της
ανορεξίας και της βουλιμίας, αυτές οι ιστοσελίδες παραμένουν
προσβάσιμες. Σύμφωνα με έρευνα από την British Medical Journal,
οι άνθρωποι που ψάχνουν πληροφορίες για τρόπους αυτοκτονίας
είναι πιθανότερο να βρουν σελίδες που την ενθαρρύνουν παρά
σελίδες που προσφέρουν βοήθεια και στήριξη. Από 240 ιστοσελίδες
που βρέθηκαν το 2008 να αναφέρουν την αυτοκτονία οι 45 περίπου
την ενθάρρυναν, την προωθούσαν ή την διευκόλυναν.

13. Έκθεση ανηλίκων σε
ακατάλληλο περιεχόμενο
Συνήθως με τον όρο ακατάλληλο
περιεχόμενο, αναφερόμαστε σε
περιεχόμενο, το οποίο μπορεί να
περιλαμβάνει ρατσιστικό ή ξενοφοβικό
περιεχόμενο, προώθηση επιβλαβών
συμπεριφορών, προώθηση τυχερών
παιχνιδιών, παρουσίαση πορνογραφικού
υλικού, προώθηση βίας κ.λπ.

14. Αντιμετώπιση:
1.Καταγγέλλουμε ιστοσελίδες με ακατάλληλο περιεχόμενο στην ιστοσελίδα .
2.Αυτά που διαβάζουμε ή βλέπουμε στο Διαδίκτυο δεν είναι πάντοτε ορθά.
3.Ρωτάμε άτομα που εμπιστευόμαστε, εάν έχουμε αμφιβολίες.
4.Αξιολογούμε τις πληροφορίες που βρίσκουμε στο Διαδίκτυο και ελέγχουμε το
συγγραφέα, την προέλευση της σελίδας, τη βιβλιογραφία της πληροφορίας.
5.Χρησιμοποιούμε πολλαπλές πηγές πληροφοριών και διασταυρώνουμε τις
πληροφορίες που βρίσκουμε στο Διαδίκτυο.
6.Εγκαθιστούμε λογισμικό φιλτραρίσματος πληροφοριών σε υπολογιστές που
χρησιμοποιούνται από παιδιά.
7.Εάν κάτι μας κάνει να νιώθουμε άβολα ή αμήχανα, κλείνουμε το
φυλλομετρητή μας και το αναφέρουμε αμέσως σε κάποιο ενήλικα.
8.Χρησιμοποιούμε τη δυνατότητα του φυλλομετρητή μας που ονομάζεται
“Αγαπημένα” για να τοποθετήσουμε τις ιστοσελίδες που είναι ασφαλείς και
επισκεπτόμαστε συχνά.
9.Οι γονείς ενημερωνόμαστε για τα είδη περιεχομένου που υπάρχουν και
συζητάμε με τα παιδιά για το θέμα αυτό.
10.Εάν τα παιδιά μας είναι μικρότερα των 10 ετών μια καλή πρακτική θα ήταν
να καθόμαστε μαζί τους, όταν αυτά χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο.

15. Φυσικές Παθήσεις
Πέρα από τις διαταραχές στην όραση και τις υποψίες για
ενδεχόμενα προβλήματα εξαιτίας της έκθεσης σε
ακτινοβολία, κυρίως από τις οθόνες, εκείνοι που
ασχολούνται για ώρες μπροστά στον υπολογιστή χωρίς
διάλειμμα ή εναλλαγή δραστηριοτήτων κάνοντας μεγάλο
αριθμό επαναλαμβανόμενων κινήσεων μπορεί να
προσβληθούν από διάφορες μυοσκελετικές παθήσεις.
Κακώσεις όπως ο ευθειασμός του αυχένα, ο πόνος του
αγκώνα (tennis elbow), τενοντίτιδα, πηχαιοκαρπική
άρθρωση και άλλες παθήσεις έχουν συνδέσει το όνομά
τους με την υπερβολική χρήση του υπολογιστή.

16. Αντιμετώπιση:
Βεβαιωνόμαστε ότι η απόσταση της οθόνης από τα μάτια μας είναι μεταξύ 50
και 70 εκατοστών.
Βεβαιωνόμαστε ότι το κέντρο της οθόνης βρίσκεται περίπου 15° από το
επίπεδο των ματιών μας.
Κλείνουμε σε τακτά διαστήματα τα μάτια μας για λίγα λεπτά.
Εστιάζουμε κάθε 10 λεπτά περίπου σε κάποιο μακρινό σημείο, εκτός οθόνης.
Βεβαιωνόμαστε ότι το δωμάτιο του υπολογιστή φωτίζεται ομοιόμορφα και δεν
υπάρχει πηγή φωτός στο πλάι της οθόνης.
Βεβαιωνόμαστε ότι κατά την πληκτρολόγηση η παλάμη και ο καρπός είναι σε
ευθεία παράλληλη με το επίπεδο του δαπέδου.
Βεβαιωνόμαστε ότι πιάνουμε το ποντίκι χρησιμοποιώντας όλη την παλάμη μας
και το μετακινούμε κινώντας όλο το βραχίονά μας.
Γενικά, βεβαιωνόμαστε ότι το σώμα μας έχει άνετη στάση όταν δουλεύουμε με
τον υπολογιστή.
Σηκωνόμαστε και περπατάμε μετά από μία ώρα εντατικής ενασχόλησης με τον
υπολογιστή.

17. Συμπεράνουμε λοιπόν ότι το διαδίκτυο αν
και είναι ένα μέσο που διευκολύνει την ζωή
μας περιέχει πολλούς κινδύνους.