Algimantas Variakojis apie smulkių įmonių paskolas ir obligacijas
3 mano.emocijos
1. S E M I N A R Ų C I K L A S
D A R I U S S L A V I N S K A S , 2 0 1 5
RASK SAVO BŪDĄ
INVESTUOTI SĖKMINGAI
Kiekvienas gali rasti savo būdą, kaip sėkmingai investuoti ir gerai jaustis!
2. Sėkmingo investuotojo seminarų ciklas
1. Aš ir aplinka. Kaip rasti galimybes visose situacijose?
2. Unikalus “Aš” – koks investavimo būdas man tinka?
3. Mano emocijos. Kaip jos padeda man pasirinkti?
4. Investavimo strategijos. Kaip taikyti teoriją rinkoje?
5. Sprendimo priėmimas. Kaip idėją paversti rezultatu?
Remkis šiuo gidu kol rasi savo atsakymus!
Investavimas, kaip asmeninio tobulėjimo kelias!
3. INVESTAVIMO PROCESO VISUMA
Be praktikos nebus įgūdžio – 4 kintamieji vienu metu !
Veiksmai
(vairavimas)
Rezultatas
Strategija
(automobilis)
Aš – investuotojas
(vairuotojas)
Rinka
(kelias)
Investuotojo kelias – profesionalo kelias!
4. Mano emocijos. Kiek aš jomis naudojuosi?
Nusprendžiau palaukti žemesnių kainų,
nepirkti, remiantis kitų komentarais,
investuoti tik konservatyviai...
o gavosi, kaip ...
*
Kodėl neveikia disciplina, strategijos, nusprendimai ?
Emocijos skatina arba slopina mūsų aktyvumą, elgseną,
lemia rezultatus, beje – automatu
Žmogus didžiąja dalimi sudarytas iš skysčių iš kurių daugiausia - stabdžių!
5. Kas yra emocija ir ką su ja galiu daryti?
Emocijos tai automatinės neurofiziologinės reakcijos (refleksai)
Emocijos sukelia įprastinę elgseną (įpročiai, reakcijos: pvz.
drebėjimas, ašaros, susikaustymas, šypsena - tai emocijos sukelta
reakcija kūne)
Gebėjimas patirti emociją turi vienodą diapazoną į “+” ir “-”
EMOCIJOS > JAUSMAI > IŠGYVENIMAI
Emocijos padėjo žmogui evoliucionuoti, išgyventi
Kur, Kam reikalingos emocijos šiais laikais?
8 ESMINĖS EMOCIJOS: Pyktis, baimė, liūdesys, viltis,
džiaugsmas, pasibjaurėjimas, nuostaba, smalsumas.
Įprastai, daugiausia emocijų mums sukelia savivertė
Teigiamos emocijos yra mūsų gyvenimo kuras, bet ne vairuotojas!
6. Kas sukelia emocijas?
Kai “AŠ” susiduriu su “RINKA” ir rezultatas manęs netenkina
1. Baziniai poreikiai ( - patenkinti!)
2. Vertybės (- remtis, suformuoti!)
3. Savivertė (- neutrali, “0”, profesionali!)
4. Išmokta elgsena (- persimokinti!)
POŽIŪRIS x ĮGŪDIS = EMOCIJA >> ELGSENA
Įsitikinimai, taisyklės x įpročiai = nevaldoma elgsena
Pasiūlymas naujam požiūriui: “Aš” įkelti į “pasaulį, rinką”
Koks tavo požiūris toks ir tavo gyvenimas!
7. Protas rūpinasi poreikiais ir saviverte!
Lūkesčiai, reikalavimai, idealai sau ir kitiems!
Kaip aš
noriu veikti
Įsivaizdavimas
kaip turi būti
Koks aš
turiu būti!
Kokia turi būti
išorinė aplinka
Protas visada sukelia kančią!
Mano savivertė!
8. “Aš” ir mano emocijų sąveika
Kuo tiki, mąstai, veiki, tas ir vyksta tavo gyvenime! *
Mintys, protas
Emocijos, jausmai
Fiziniai pojūčiai
Išmintis, intelektas
Kūnas kaip
instrumentas
Intuicija, nuojautaEsybė, išgyvenimai
Prigimtis
Asmenybė
KAS AŠ ?
? ?
9. Du pasirinkimai!
Viskas yra arba stebuklas arba paprasta, priklauso nuo požiūrio!
Aš esu minčių ir reakcijų derinys (vaiko pozicija,
pasyvi adaptacija)
Aš tas, kuris naudojasi savo mintimis, emocijomis ir
kūnu, kaip savo instrumentais (suaugusiojo,
profesionalo, brandi pozicija, aktyvi adaptacija).
Tik po to seka kiti pasirinkimai, kokį požiūrį renkuosi:
- Koks tas pasaulis, rinka, kurioje aš ...
- Kokia mano strategija, žinios, įgūdžiai, galimybės, kad...
- Kada ir kokius veiksmus, darau, sąmoningai...
10. O kaip sprendimus priimate Jūs?
Viskas yra arba stebuklas arba paprasta, priklauso nuo požiūrio!
11. Kaip atsitapatinti nuo emocijų?
Būtina sąlyga – žiūrėti į jas, kaip į instrumentą!
1. Identifikuoti, kokia emocija pas mane pasileido
2. Pastebėti, kokią automatinę elgseną ji aktyvavo
3. Priimti be vertinimų (-/+), kaip informaciją darbui
4. Rasti kaip efektyviai ja pasinaudoti, arba jeigu ji
nepadeda pasiekti norimo tikslo, nesielgti nuo jos
Stebėk savo mentalinio, emocinio ir fizinio tonuso
pasikeitimus, - jie tau rodys atsiradusias emocijas !
Visą reikalingą informaciją visada gauname “on-laine”!
Viskas ko reikia, visada yra su tavimi!
13. Emocijos investavimo procese
Prisiminkite TOP 5 savo investavimo klaidas:
Kokios emocijos jas nulėmė, kaip pasireiškė kilusios
reakcijos?
Dažniausios investuotojų emocijos:
baimė, godumas, viltis
Pagal tai kokia bendra rinkos emocija, galima nustatyti ciklo fazę!
Kapituliacija Kapituliacija
Abejonės
Atsargumas
Pasitikėjimas
Entuziazmas >> godumas
Panika
Baimė
Nesutapimai >> Neigimas
14. Smegenų veiklos analizė
Smegenu veikla rinkos neįskaito!
Reprezentatyvus mąstymas Supaprastintos galimybės
Minios poveikis
Sunku priimti nuostolį
Projekcijos
15. Praktiniai patarimai?
Kino pratimas (stebėti save)
Kilus emocijai, prisiminti kas aš
Pamatyti kokias automatines reakcija sukelia emocija
Pamatyti kokia emocija šiuo metu dominuoja rinkoje
Kai suveikia emocija padaryti pauzę (sportas, malonumai, bendr.)
Stebėti emocijų pasikartojimą (po 100 – jo karto atsibos : )
Srauto būsenoje – veikia intelektas, esi savimi, nėra minusų!
Stebėjimas savęs be vertinimų – duoda visus atsakymus!
Tapk šeimininku savo instrumentų!
16. Sėkmės ...
Pasirenkant požiūrį, iš kurio į viską žiūrėsiu
Stebint savo mintis, emocijas ir reakcijas, pojūčius
Matant kas, kaip ir dėl ko veikia
Sąmoningai pasirenkant elgseną ir situacijas
Tegul rezultatas tampa ne atsitiktinumu, o rezultatu!
Ačiū už dėmesį ir aktyvų dalyvavimą!