1. การหลับผิดปกติ
1. นอนไมหลับ (Insomnia)
2. หลับมาก (Hypersomnia) หรืองวงนอนตอนกลางวัน ไมสามารถตื่นอยูไดในที่
และเวลาทีไมเหมาะสม เชน คุย หรือ รับประทานอาอาร เปนตน
่
3. มีอาการเกิดขึ้นในขณะที่หลับ (Parasomnia) พฤติกรรมเกิดขึ้นขณะหลับ หรือ
มากขึ้น เชน ละเมอ, การเดินละเมอ, ขบฟน เปนตน

2. นอนไมหลับ (Insomnia)
ปญหา
- ปญหาของคนจํานวนมาก
- ไมพบแพทย
- แพทยใหความใสใจนอย
- ซื้อยา - สมุนไพรกินเอง

3. นอนไมหลับ (Insomnia) ตอ
ความสําคัญ
- รางกายออนเพลีย ขาดสมาธิ ทํางานลดลง
- กลายเปนเรื้อรัง เสี่ยงตอรางกายปวยทางจิต เชน โรคซึมเศรา,
วิตกกังวล, ติดยา, ติดเหลา
- ซ้ําเติม โรคเปนอยูเดิม
- อายุสั้น
- เด็กนอนดึกตื่นเชาตัวเล็ก
- อุบัติเหตุเพิ่มขึ้น

4. อาการนอนไมหลับ
1. นอนไมหลับชั่วคราว (Transient) เกิดฉับพลัน, เครียด, เสียใจ, นานเปน
ปกติใน 2 – 3 วัน
2. นอนไมหลับเปนระยะๆ (Intermittent) อาการเกิดตอเนื่องจาก ขอ1. เกิด
ซ้ําเปนระยะๆ
3. นอนไมหลับเรื้อรัง (Chaonic) อาการติดตอกันนานมากกวา 3 สัปดาห

5. สาเหตุนอนไมหลับ
1. มีอาการทางจิตเวช เชน โรคซึมเศรา

6. สาเหตุนอนไมหลับ (ตอ)
2. โรคทางกาย, ภาวะความเจ็บปวยทางกาย

7. สาเหตุนอนไมหลับ (ตอ)
2. โรคทางกาย, ภาวะความเจ็บปวยทางกาย

8. สาเหตุนอนไมหลับ (ตอ)
3. ยา, สารเสพติด
- Alcohol
- Amphetamines and related stimulants
- Caffeine
- Cocaine
- Opioids
- Sedatives, hypnotics, and anxiolytics

9. สาเหตุนอนไมหลับ (ตอ)
3. ยา, สารเสพติด (ตอ)
- Anticholinergics
- Antidepressants
- Antihypertensives
- Antineoplastic agents
- Central nervous system stimulants
- Corticosteroids
- Decongestants
- Diuretics
- Histamine type-2 blockers
- Respiratory stimulants
- Short-acting sedative-hypnotics

10. สาเหตุนอนไมหลับ (ตอ)
4. การนอนผิดเวลา ผิดสถานที่
5. การบินขามเขตเวลา
6. ถูกรบกวนจากสิ่งแวดลอม
7. ขากระตุก
8. การหายใจผิดปกติ, หยุดหายใจขณะหลับ (Sleep apnea syndrome)
โรคสมองไมสั่งหายใจ (Central apnea)

11. สาเหตุนอนไมหลับ (ตอ)
9. ปญหาทางจิตใจ
10. อื่นๆ
- Conditioned Insomnia
- Delayed Sleep – Phase Syndrome
- ไมรูสาเหตุ