Assignment

1. Inter Simran( 20120075015)
School G.S.K.V SEC 16 ROHINI
Internship coordinator (DR Sushma Singh)
Submitted to student internship program ladli Foundation

2. ट्यूबरक्लेसिि क्या होता है
ट्यूबरक
ु लोसिि को आम बोलचाल की भाषा में टीबी कहते हैं। यह शरीर क
े सिसभन्न अंगों को प्रभासित कर िकता है। हालांसक, फ
े फड़ों में
होने िाला टीबी िबिे आम प्रकार का होता है। फ
े फड़ों में होने िाला टीबी भी खांिी और छींक क
े द्वारा एक िे दू िरे व्यक्ति में फ
ै ल िकता
है फ
े फड़ों में होने िाला टीबी भी खांिी और छींक क
े द्वारा एक िे दू िरे व्यक्ति में फ
ै ल िकता है। ट्यूबरक
ु लोसिि का खतरा उन
लोगों को िबिे असिक होता है जो सजन्हें पहले िे कोई बड़ी बीमारी जैिे सक एड्ि या डायसबटीज आसद होती है। िाथ ही, सजनकी
इम्युसनटी कमजोर होती है उन्हें भी इि बीमारी का खतरा असिक होता है।

3. •तीन िप्ताह िे असिक िमय तक खांिी होन
•िांि फ
ू लना
िांि लेने में तकलीफ होना
•शाम क
े दौरान बुखार का बढ़ जाना
•िीने में तेज ददद होना
•अचानक िे िजन का घटना
•भूख में कमी आना
•बलगम क
े िाथ खून आना
फ
े फड़ों का िंक्रमण होना
लगातार खांिी आना
अस्पष्टीक
ृ त थकान होना
बुखार आना

4. ट्यूबरक्लोसिि क
े प्रकार
लेटेंट ट्यूबरक
ु लोसिि िसक्रय ट्यूबरक
ु लोसिि
लेटेंट ट्यूबरक
ु लोसिि लेटेंट ट्यूबरक्लोसिि क
े लक्षण आपको अनुभव नह ींहोते हैं और
यह ब मार क
े कारण नह ींफ
ै लत है। हालाींसक, अगर आपको
लेटेंट ट्यूबरक
ु लोसिि है तो वह िसिय ट्यूबरक
ु लोसिि बन
िकता है।
िसक्रय ट्यूबरक
ु लोसिि इि स्थिसत में बैक्ट ररया आपक
े शर र में सवकसित हो रहा होता है
और आपको इिक
े लक्षण भ अनुभव होते हैं। अगर आपको
िसिय ट्यूबरक
ु लोसिि है तो यह ब मार क
े कारण दू िरे में फ
ै ल
िकत है।

5. दो हफ्ों िे असिक िमय तक खांिी रहने पर तुरंत डॉक्टर िे परामशद करें
ट्यूबरक
ु लोसिि िे पीसड़त व्यक्ति क
े पाि न जाएं और अगर जाएं तो मास्क अिश्य लगाएं
ट्यूबरक
ु लोसिि िे पीसड़त मरीज क
े सबस्तर, रुमाल या तैसलया आसद का इस्तेमाल न करें
अगर आपक
े आि-पाि कोई खांि रहा है तो अपने मुंह को रुमाल िे ढक लें और िहां िे
दू र हट जाएं
अगर आप ट्यूबरक
ु लोसिि िे पीसड़त मरीज िे समलने जा रहे हैं तो िापि आकार हाथ
और मुंह को अच्छी तरह िोएं और क
ु ल्ला करें
सिटासमन्स, समनरल्स, क
ै क्तशशयम और फाइबर िे भरपूर खाद्य-पदाथों का िेिन करें, इििे
रोग प्रसतरक्षा प्रणाली मजबूत होती है

6. टीबी क
े मुख्य उपचार में कम िे कम 6 महीने तक एं टीबायोसटक्स
लेना शासमल है। अगर टीबी आपक
े मक्तस्तष्क, रीढ़ की हड्डी या आपक
े
हृदय क
े आि-पाि क
े क्षेत्र में फ
ै ल गया है, तो आपको क
ु छ िप्ताहों
क
े सलए स्टेरॉयड दिा लेने की भी आिश्यकता हो िकती है।
इन िबक
े अलािा, ट्यूबरक्लोसिि का उपचार करने क
े सलए डॉक्टर
सनम्न का भी िहारा ले िकते हैं:
•दिाइयों की िहायता िे
घरेलू नुस्ों िे
•आयुिेसदक इलाज िे

7. टीबी िे ग्रसित मरीज को िंतरे, आम, मीठे कद् दू और गाजर, अमरूद, आंिला, टमाटर, नट और बीज जैिे
फल और िक्तियां को अपनी डाइट में शासमल करने का िुझाि सदया जाता है, क्योंसक ये िभी सिटासमन ए, िी
और ई का एक उत्क
ृ ष्ट स्रोत हैं।
िाथ ही, एक टीबी मरीज को क
ै फीन, ररफाइंड चीनी और आटा, िोसडयम और बोतलबंद िॉि िे बचना
चासहए। िंतृप्त और ट् ांि ििा िाले खाद्य पदाथद डायररया और पेट में ऐंठन और थकान क
े टीबी क
े लक्षणों को
और खराब कर देते हैं। इिक
े असतररि, बीमारी क
े उपचार और इलाज क
े चरण क
े दौरान शराब और तंबाक
ू
का िेिन सनसित रूप िे नहीं करना चासहए।

8. सिटासमन ए, िी और ई का भरपूर िेिन करें-
पर कौन िे सिटासमन की ििी खानी चासहए
ट्यूबरक
ु लोसिि
डॉक्टर टीबी क
े रोगी इन सिटासमन्स िे भरपूर चीजों क
े िेिन
की िलाह देते हैं। इन िभी सिटासमन्स क
े सलए आप िंतरा,
आम, कद् दू ,गाजर, अमरूद, आंिला, टमाटर, नट्ि और
बीज जैिे फल और िक्तियां खाएं । इन खाद्य पदाथों को टीबी
रोगी क
े दैसनक आहार में शासमल सकया जाना चासहए।

9. अंडा
दू ि,
गाजर
पीली
नारंगी
िक्तिया
पालक
स्वीट
पोटेटो
पपीता
दही
िंतरा
अंगूर
कीिी
अनानाि
स्ट् ॉबेरी
ब्रोकोली
टमाटर
शकरक
ं द
गेहं क
े बीज का तेल
िूरजमुखी, क
ु िुम, और िोयाबीन तेल
िरिों क
े बीज
बादाम
मूूँगफली, मूूँगफली का मक्खन
चुक
ं दर का िाग, कोलाडद िाग, पालक
कद् दू
लाल सशमला समचद

10. Special thank you to
Director of Education
Student internship program
ladli Foundation
Principal Mrs Alpana Kumari
Internship teacher coordinating (Dr Sushma Singh)
My parents( Meenakshi ) ( Jitender singh )
CLASS –XI