هەندێک ڕێنمایی و وەرزشی گرنگ بۆ ئەوانەی ئازاری مل و پشت و ئەژنۆیان هەیە dr.soran https://www.behance.net/gallery/82198169/-Book

2. ‫ئ‬‫امادەکردنی‬:
‫غریب‬ ‫محمد‬ ‫سۆران‬ ‫دکتۆر‬
‫فەقەرات‬ ‫و‬ ‫ڕۆماتیزم‬ ‫و‬ ‫هەناوی‬ ‫پسپۆڕی‬
‫لەهەناوی‬ ‫ماستەر‬)‫ئەمریکی‬ ‫تێکسیاڵی‬ ‫زانکۆی‬ (
) ‫سلێامنی‬ ‫زانکۆی‬ ( ‫ڕۆماتیزم‬ ‫لە‬ ‫ماستەر‬
‫ئەمریکی‬ ‫ڕۆماتیزمی‬ ‫و‬ ‫هەناوی‬ ‫پزیشکانی‬ ‫کۆمەڵەی‬ ‫ئەندامی‬
‫ئەندامی‬‫بەریتانی‬ ‫ڕۆماتیزمی‬ ‫پزیشکانی‬ ‫کۆمەڵەی‬
:‫کلینیک‬ ‫ناونیشانی‬‫سلێامنی‬–‫پاشا‬ ‫ئیرباهیم‬ ‫شەقامی‬–‫ماهان‬ ‫تەاڵری‬
07709328660
‫بەرگ‬ ‫دیزاینی‬‫ناوەوە‬ ‫و‬:‫دیزاین‬ ‫مەهرین‬
:‫چاپ‬ ‫ساڵی‬20١9‫ز‬
:‫تیراژ‬١000‫دانە‬

3. 3
‫چە‬‫ئام‬ ‫ند‬‫ۆژگ‬‫ار‬‫یەک‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫کە‬‫سان‬‫ەی‬‫ئازار‬‫ی‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫ه‬ ‫ان‬‫ەیە‬
١)‫وا‬ ‫باشرت‬‫یە‬‫ل‬ ‫خواردن‬ ‫نان‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ک‬‫ورس‬‫ی‬‫ب‬‫ێ‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫تا‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫ت‬‫ی‬‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫ئازار‬‫ی‬‫پ‬.‫شت‬
٢)‫داب‬‫ە‬‫زاندن‬‫ی‬‫کێ‬‫ش‬‫چ‬‫ون‬‫کە‬‫کێ‬‫ش‬‫ی‬‫ز‬‫ۆ‬‫خرا‬ ‫ر‬‫پە‬،‫ب‬‫ە‬‫داب‬‫ە‬‫زاندن‬‫ی‬‫چە‬‫ند‬‫کی‬‫ل‬‫ۆیەک‬‫ل‬‫ە‬‫کێ‬‫ش‬
‫ب‬‫ە‬‫ش‬‫ێکی‬‫ز‬‫ۆ‬‫ل‬ ‫ر‬‫ە‬‫ئازار‬‫ی‬‫پ‬‫شت‬‫کە‬‫د‬ ‫م‬‫ەک‬.‫ات‬
٣)‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫خرا‬‫پە‬.‫ک‬‫ات‬‫ێک‬‫ه‬ ‫شت‬‫ەڵ‬‫د‬‫ەگ‬‫ر‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ت‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ت‬‫چە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬‫ەک‬‫پ‬‫ئ‬(‫شتت‬‫ەگە‬‫ر‬
‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ئاسا‬ ‫ت‬‫یی‬) ‫بوو‬
٤)‫ب‬‫ەک‬‫اره‬‫ێ‬‫نان‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫وال‬‫ێ‬‫ت‬‫ی‬‫غ‬‫ە‬‫رب‬‫ی‬‫ی‬‫ان‬‫ک‬‫ورس‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫وال‬‫ێ‬‫ت‬
٥)‫نو‬‫ێژ‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ک‬‫ورس‬‫ی‬‫ب‬‫کە‬‫ب‬‫ە‬‫تا‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫ت‬‫ی‬‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫ئازار‬‫ی‬‫پ‬.‫شت‬
٦)‫م‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫ک‬‫ردن‬
٧)‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫و‬‫ە‬‫ب‬ ‫ستان‬‫ەپێ‬‫و‬‫ە‬،‫ب‬‫ەڕێکی‬‫بو‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬
٨)‫و‬‫ە‬: ‫رزش‬‫ڕە‬‫ن‬‫گە‬‫پ‬‫شت‬‫ئێشە‬‫ی‬‫ز‬‫ۆ‬‫س‬ ‫ر‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫ب‬ ‫تا‬‫ە‬‫ن‬‫ە‬‫جو‬‫ڵ‬‫و‬ ‫ن‬‫پ‬‫شوو‬‫کە‬‫مب‬‫ێ‬‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ەڵ‬‫م‬
‫پ‬‫اش‬‫چە‬‫ند‬‫ڕۆژێک‬‫و‬‫ە‬‫جو‬ ‫و‬ ‫رزش‬‫ڵە‬‫ئازار‬‫ەکە‬‫کە‬‫د‬ ‫م‬‫ەک‬‫ات‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.‫ڕۆی‬‫ب‬ ‫شنت‬‫ە‬‫پێ‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬
‫ئ‬‫ە‬‫رز‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫باشرت‬ ‫خت‬‫ی‬‫و‬ ‫ن‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫پ‬.‫شت‬
٩)‫س‬‫ە‬‫ر‬‫کە‬‫ب‬ ‫وتن‬‫ە‬‫قادرم‬‫ە‬‫خرا‬ ‫دا‬‫پە‬.
10)‫دان‬‫ی‬‫ب‬ ‫شنت‬‫ە‬‫چیچک‬‫خرا‬ ‫ان‬‫پە‬.

4. 4
11)‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ن‬‫ی‬‫ئ‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ل‬‫با‬‫پ‬‫ملت‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬‫پ‬‫شت‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ل‬‫ە‬
‫پ‬‫شت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫دابن‬‫ێ‬‫ئ‬ .‫ەگە‬‫ب‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ز‬‫ۆ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ل‬ ‫ت‬ ‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ل‬‫ە‬‫ڕێگ‬‫ا‬‫پ‬‫و‬ ‫شوو‬‫ە‬‫ر‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫(ئ‬‫ەگە‬‫ر‬
‫ب‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ز‬‫ۆ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ێ‬‫ل‬ ‫لت‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ه‬‫ە‬‫س‬ ‫موو‬‫ە‬‫عات‬‫ێک‬‫جار‬‫ێک‬‫داب‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫وس‬‫ێ‬‫خول‬‫ەک‬‫ب‬‫ە‬
‫پێ‬‫ب‬‫ڕۆ‬)
1٢)‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫نووسنت‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫مامناو‬‫ە‬‫ب‬ ‫ند‬‫ەک‬‫اربه‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬،‫باشرت‬‫ە‬‫ب‬ ‫نووسنت‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫واز‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬: ‫ت‬
‫باشرت‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ال‬‫بخ‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ه‬ ‫و‬ ‫ت‬‫ە‬‫ئ‬ ‫ردوو‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫بنوشت‬ ‫ت‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ەی‬‫ت‬‫ە‬‫ن‬‫ێ‬‫وان‬
‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫انت‬،‫وات‬‫ە‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫ب‬ ‫جووت‬ ‫انت‬‫کەی‬‫ل‬ ‫ت‬‫ەگەڵ‬‫س‬‫ک‬.‫ت‬
‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫بخ‬ ‫شت‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ئ‬ ( ‫ت‬‫ەگە‬‫ل‬ ‫ر‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫خ‬ ‫شت‬‫ە‬‫وت‬‫ی‬‫ت‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫و‬ ‫انت‬
‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫ر‬‫پ‬) ‫شتت‬
‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫د‬ ‫ر‬‫ە‬‫م‬ ‫م‬‫ە‬‫خ‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ەگە‬‫نا‬ ‫ر‬‫چ‬‫اربوو‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ت‬‫ە‬‫وا‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫ر‬‫ب‬‫ە‬‫ش‬‫ی‬‫خوار‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬
‫س‬‫ک‬.‫ت‬
1٣)‫دوورب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫پێڵ‬‫و‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫س‬‫ک‬‫ب‬ ‫بن‬ ‫و‬‫ە‬‫وات‬ ( ‫رز‬‫ە‬‫پێڵ‬‫و‬‫مور‬ ‫و‬ ‫نزم‬‫ی‬‫ب‬ ‫ح‬‫ێ‬‫باش‬ ‫ت‬‫ە‬)
1٤)‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫د‬ ‫ئازار‬‫ە‬‫توان‬‫ی‬‫ج‬ ‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬‫ەی‬‫سارد‬‫ی‬‫ان‬‫گە‬‫ب‬ ‫رم‬‫ەک‬‫ارب‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬. ‫ت‬
1٥)‫ب‬ ‫دوور‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫پ‬‫شت‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫ف‬‫ە‬‫ق‬‫ە‬‫رات‬‫چ‬‫ون‬‫کە‬‫ت‬‫ە‬‫نها‬‫کە‬‫ف‬‫ە‬‫ق‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫بش‬‫کێ‬‫ی‬‫ان‬‫پ‬‫اش‬
‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ج‬‫ۆ‬‫ر‬‫ی‬‫ن‬‫ە‬‫شت‬‫ە‬‫ر‬‫گە‬‫ر‬‫ی‬‫ب‬ ‫و‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەیەکی‬‫ک‬‫ورت‬‫پی‬‫و‬‫ی‬‫ست‬‫ە‬،‫چ‬‫ون‬‫کە‬‫ز‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ر‬‫ەک‬‫اره‬‫ێ‬‫نان‬‫ی‬
‫پ‬‫شت‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫فقرات‬‫د‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬‫ە‬‫ه‬‫ۆی‬‫ڵ‬‫واز‬‫ی‬‫ماسول‬‫کەک‬‫ان‬‫ی‬‫پ‬.‫شت‬

5. 5
1٦)‫ل‬ ‫نووسنت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ە‬‫رز‬‫ی‬‫س‬ ‫ان‬‫ی‬‫س‬‫ە‬‫ف‬ ‫م‬‫ە‬‫نا‬ ‫رق‬‫ک‬‫ات‬‫گ‬‫رن‬‫گ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ەیە‬‫د‬‫ۆ‬‫ش‬‫ەکەکە‬‫مام‬
‫ناو‬‫ە‬‫ندب‬‫ێ‬. ‫ت‬
1٧)‫ب‬‫ەپێ‬‫ڕۆ‬‫ب‬ ‫شنت‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫س‬‫ە‬‫عات‬‫ێک‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ێکی‬‫باش‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫ف‬‫ە‬‫ق‬‫ە‬‫رات‬‫ی‬‫پ‬‫شت‬(
‫ب‬‫ە‬‫م‬‫ە‬‫رج‬‫ێک‬‫ڕۆ‬‫ل‬ ‫شنت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ە‬‫رز‬‫ی‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬،‫چ‬‫ون‬‫کە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫کە‬‫ب‬ ‫وتن‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫رز‬‫ی‬‫خرا‬ ‫دا‬‫پە‬)
1٨)‫ی‬‫ار‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ئاسن‬‫ەگە‬‫نوشتان‬ ‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬ ‫و‬‫ە‬‫رز‬‫ک‬‫ردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫قورسا‬‫یی‬‫ت‬‫ی‬‫ان‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬‫ئاسا‬ ‫ت‬‫یییە‬.
1٩)‫ب‬‫ەک‬‫اره‬‫ێ‬‫نان‬‫ی‬‫گۆچ‬‫ب‬ ‫ان‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫وان‬‫ەی‬‫پ‬‫شت‬‫ئێشە‬‫ی‬‫در‬‫ێژ‬‫خا‬‫یە‬‫قورس‬ ‫و‬ ‫ن‬‫ی‬‫ه‬ ‫ان‬‫ەیە‬
‫ب‬‫ە‬‫سوود‬‫ە‬.
٢0)‫ز‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ر‬‫ەپێ‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ستان‬‫ی‬‫ز‬ ‫ان‬‫ۆ‬‫دان‬ ‫ر‬‫ی‬‫ه‬ ‫و‬ ‫شنت‬‫ە‬‫ردوو‬‫کی‬‫خرا‬ ‫ان‬‫پ‬( ‫ن‬‫ک‬‫ات‬‫ێک‬‫ز‬‫ۆ‬‫ل‬ ‫ر‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬
‫ک‬‫ورس‬‫ی‬‫داد‬‫ە‬‫ن‬‫ی‬‫ش‬‫ی‬‫ه‬ ‫ت‬‫ە‬‫ن‬ ‫موو‬‫ی‬‫س‬ ‫و‬‫ە‬‫جار‬ ‫عات‬‫ێک‬‫س‬‫ێ‬‫خول‬‫ەک‬‫ب‬‫ڕۆ‬،‫و‬‫ە‬‫ک‬‫ات‬‫ێک‬
‫ز‬‫ۆ‬‫رب‬‫ەپێ‬‫و‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ست‬‫ی‬‫ه‬ ‫ت‬‫ە‬‫ن‬ ‫موو‬‫ی‬‫س‬ ‫و‬‫ە‬‫جار‬ ‫عات‬‫ێک‬‫س‬‫ێ‬‫خول‬‫ەک‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬)
٢1)‫ج‬‫گە‬‫ر‬‫ەکێ‬‫شان‬‫ک‬‫ار‬‫یگە‬‫ر‬‫ی‬‫خرا‬‫پی‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫شت‬‫ئێشە‬‫ه‬‫ەیە‬،‫نا‬‫یەڵێ‬‫خو‬ ‫ت‬‫ێ‬‫و‬ ‫ن‬
‫خ‬‫ۆ‬‫را‬‫ک‬‫ب‬‫چێ‬‫ب‬‫ۆ‬‫د‬‫ی‬‫س‬‫کی‬‫ب‬‫ڕ‬‫ب‬‫ڕەک‬.‫ان‬
٢٢)‫جانتا‬‫ی‬‫و‬ ‫قورس‬‫گە‬‫ور‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫الی‬‫ەکی‬‫ه‬ ‫شانت‬‫ەڵ‬‫م‬‫ەگ‬‫ر‬‫ە‬،‫باشرت‬‫ە‬‫ب‬‫یکەی‬‫ت‬‫ە‬.‫ملت‬
٢٣)‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫با‬ ‫شنت‬‫پ‬‫شتت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬. ‫ت‬‫ی‬‫خاول‬ ‫ان‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ی‬‫ان‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫بخ‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬
‫پ‬‫شتت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.

6. 6
٢٤)‫ی‬‫ار‬‫ی‬‫دووگ‬‫ۆڵی‬‫ب‬‫ۆ‬‫پشت‬‫ئێ‬‫ش‬‫ە‬‫وات‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬(‫انزالق‬ ‫و‬ ‫فقرات‬)‫ی‬‫س‬ ‫و‬ ‫پشت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬
‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫خراپ‬.‫ە‬
٢٥)‫ب‬ ‫کردن‬ ‫نان‬‫ۆ‬‫و‬ ‫فقرات‬‫ئینزیالقی‬‫س‬ ‫و‬ ‫مل‬ ‫و‬ ‫پشت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫خراپ‬‫ە‬

7. 7
‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێک‬‫و‬‫ە‬‫ب‬ ‫رزش‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫کە‬‫سان‬‫ەی‬‫ئازار‬‫ی‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫ه‬ ‫ان‬‫ەیە‬
1)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫شت‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫بنوشت‬‫انت‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬‫ه‬‫ە‬‫د‬ ‫ردوو‬‫ە‬‫ئ‬ ‫ستت‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆی‬
‫ڕ‬‫استت‬‫ڕ‬‫ا‬‫کێ‬‫ش‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ک‬‫ت‬،‫س‬‫ک‬‫ت‬‫ک‬‫ر‬‫ژ‬‫ب‬‫کە‬‫ز‬ ‫و‬‫ە‬‫ل‬ ‫خت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ف‬ ‫ر‬‫ە‬‫ق‬‫ە‬‫ر‬‫ەک‬‫ب‬ ‫انت‬‫کە‬،‫ئنجا‬
‫ب‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫ب‬‫ۆ‬‫پێ‬‫نج‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫قا‬‫چ‬‫ت‬‫ڕ‬‫ا‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬،‫قا‬ ‫ئنجا‬‫چ‬‫بخ‬ ‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ج‬‫ێ‬‫خ‬ ‫ى‬‫ۆی‬‫وات‬‫ە‬‫و‬‫ەک‬
‫پێ‬‫رش‬‫کە‬‫نوشتابو‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ە‬‫م‬‫ک‬‫ردار‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ه‬‫ە‬‫ش‬ ‫مان‬‫ێ‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫قا‬‫چی‬‫چەپی‬‫دووبار‬ ‫شت‬‫ە‬
‫ب‬‫کە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ۆ‬‫ه‬‫ە‬‫قا‬ ‫ردوو‬‫چی‬‫ه‬ ‫شت‬‫ە‬‫مان‬‫ک‬‫ب‬ ‫ردار‬‫کە‬.
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫دوو‬‫ی‬‫س‬ ‫ان‬‫ێ‬‫ئ‬ ‫جار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫باشرت‬‫ە‬‫جار‬‫ێک‬‫ب‬‫ەی‬‫ان‬‫ی‬‫جار‬ ‫و‬‫ێک‬‫ئ‬‫ێ‬‫وار‬‫ە‬
‫ئ‬‫ە‬‫نجام‬‫ی‬‫بد‬‫ەی‬.

8. 8
٢)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫شت‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫بنوشت‬ ‫انت‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ب‬ ‫توند‬ ‫شانت‬ ‫با‬‫ێ‬‫ل‬ ‫ت‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫و‬‫ی‬،‫ئنجا‬
‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫نوشتاو‬‫ەک‬‫انت‬‫ڕ‬‫ا‬‫کێ‬‫ش‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫الی‬‫ەک‬،‫ب‬ ‫ئنجا‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫ب‬‫ۆ‬‫پێ‬‫د‬ ‫تا‬ ‫نج‬‫ە‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫یگ‬‫ر‬‫ە‬،
‫ئ‬‫ئنجا‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫بخ‬ ‫انت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ج‬‫ێ‬‫خ‬ ‫ى‬‫ۆی‬‫وات‬‫ە‬‫و‬‫ەک‬‫پێ‬‫رش‬‫کە‬‫نوشتابو‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ە‬‫م‬‫ک‬‫ردار‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ه‬‫ە‬‫مان‬
‫ش‬‫ێ‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫الی‬‫ەکەی‬‫تر‬‫ی‬‫ب‬ ‫ش‬‫کە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫دوو‬‫ی‬‫س‬ ‫ان‬‫ێ‬‫ئ‬ ‫جار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫باشرت‬‫ە‬‫جار‬‫ێک‬‫ب‬‫ەی‬‫ان‬‫ی‬‫جار‬ ‫و‬‫ێک‬‫ئ‬‫ێ‬‫وار‬‫ە‬
‫ئ‬‫ە‬‫نجام‬‫ی‬‫بد‬‫ەی‬.

9. 9
٣)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫شت‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫بنوشت‬ ‫انت‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ماسول‬‫کەک‬‫ان‬‫ی‬‫س‬‫ک‬‫ب‬ ‫توند‬ ‫ت‬‫کە‬
‫و‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫ە‬‫س‬‫ک‬‫ق‬ ‫ناو‬ ( ‫ت‬‫ە‬)‫د‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫بن‬‫ێ‬‫ب‬‫ە‬‫ئا‬‫ڕ‬‫است‬‫ەی‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ب‬ ‫ئنجا‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫ب‬‫ۆ‬‫پێ‬‫نج‬
‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫یگ‬‫ر‬‫ە‬‫خاو‬ ‫ئنجا‬‫ی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫ەک‬‫پێ‬‫شو‬‫ی‬‫ل‬‫ێ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫وات‬‫ە‬‫ب‬‫یگێڕە‬‫و‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬‫ن‬‫ۆ‬‫رما‬‫ڵ‬،
‫ئنجا‬‫پ‬‫ت‬ ‫شتت‬‫ە‬‫ب‬ ‫خت‬‫کە‬‫ب‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫خت‬‫ک‬‫ل‬ ‫ردن‬‫ە‬‫ق‬ ‫ناو‬‫ە‬‫دت‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫ە‬‫س‬‫ک‬‫ق‬ ‫ناو‬ ( ‫ت‬‫ە‬)‫د‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫بن‬‫ێ‬
‫ب‬‫ە‬‫ئا‬‫ڕ‬‫است‬‫ەی‬‫خوار‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫وات‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫ز‬ ‫و‬‫ە‬‫و‬‫ی‬،،‫ب‬ ‫ئنجا‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫ب‬‫ۆ‬‫پێ‬‫نج‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫یگ‬‫ر‬‫ە‬‫ئنجا‬
‫خاو‬‫ی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫ەک‬‫پێ‬‫شو‬‫ی‬‫ل‬‫ێ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫وات‬‫ە‬‫ب‬‫یگێڕە‬‫و‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬‫ن‬‫ۆ‬‫رما‬‫ڵ‬
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫پێ‬‫جار‬ ‫نج‬‫ی‬‫ز‬ ‫ان‬‫ی‬‫ئ‬ ‫اتر‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬

10. 10
٤)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫شت‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫بنوشت‬ ‫انت‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫س‬ ‫با‬‫ە‬‫ل‬ ‫شانت‬ ‫رو‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ز‬ ‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ی‬
‫ب‬‫ێ‬‫ت‬،‫ماسو‬ ‫ئنجا‬‫کەک‬‫ان‬‫ی‬‫س‬‫ک‬‫ح‬ ‫و‬‫ە‬‫وزت‬‫ڕە‬‫ب‬ ‫ق‬‫کە‬‫ب‬ ‫حوزت‬ ‫و‬‫ە‬‫ب‬ ‫رز‬‫کە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ل‬ ‫تا‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫و‬‫ی‬
‫داب‬‫ڕێ‬‫و‬‫ەک‬‫و‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫کە‬،‫ب‬‫ە‬‫ش‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫ڕ‬‫ا‬‫یگ‬‫ر‬‫ە‬‫س‬ ‫تا‬‫ێ‬‫ه‬‫ە‬‫ناس‬‫ەی‬‫قو‬‫ڵ‬‫ه‬‫ەڵ‬‫د‬‫ە‬‫م‬‫ژی‬. ‫ت‬‫پ‬‫اشان‬
‫ب‬‫یگێڕە‬‫و‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬‫پێ‬‫شوو‬‫ی‬‫خ‬‫ۆی‬‫وات‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬‫ن‬‫ۆ‬‫رما‬‫ڵ‬
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫پێ‬‫جار‬ ‫نج‬‫ی‬‫ز‬ ‫ان‬‫ی‬‫ئ‬ ‫اتر‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬

11. 11
٥)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫د‬ ‫ر‬‫ە‬‫ئ‬ ‫و‬ ‫ست‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫بو‬ ‫انت‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬،‫ب‬‫ە‬‫ه‬‫ێ‬‫واش‬‫ی‬‫پ‬‫ب‬ ‫شتت‬‫چە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬
‫وات‬‫ە‬‫و‬‫ەک‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ی‬‫س‬‫ک‬‫ت‬‫ڕ‬‫ا‬‫کێ‬‫ش‬‫ی‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ە‬. ‫قف‬‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬‫ه‬‫ێ‬‫واش‬‫ی‬‫پ‬‫س‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ک‬‫ت‬
‫داب‬‫ە‬‫ز‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫رو‬‫ە‬‫وات‬ ‫خوار‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫ز‬ ‫و‬‫ە‬‫و‬‫ی‬.
‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫یگێڕە‬‫و‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬‫پێ‬‫شوو‬‫ی‬‫خ‬‫ۆی‬‫وات‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬‫ن‬‫ۆ‬‫رما‬‫ڵ‬
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫ئ‬ ‫دووجار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫پی‬‫جار‬ ‫نج‬‫دووبار‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬)

12. 12
٦)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکی‬‫ت‬‫ەپڵەکی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬،‫قا‬‫چی‬‫ڕ‬‫بخ‬ ‫استت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫قا‬ ‫ر‬‫چی‬‫چەپ‬‫ت‬،‫ق‬‫ۆڵی‬
‫چەپ‬‫ب‬ ‫توند‬ ‫ت‬‫کە‬‫ل‬‫ە‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆی‬‫ڕ‬‫استت‬،‫خ‬‫ۆ‬‫بابد‬ ‫ت‬‫ە‬‫خ‬ (‫ۆ‬‫ت‬‫ڕ‬‫ا‬‫کێ‬‫ش‬‫ە‬‫ب‬ )‫ۆ‬‫الی‬‫ڕ‬.‫است‬
‫ب‬‫ە‬‫مش‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫د‬‫ە‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫مب‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ۆ‬‫الی‬‫ەکی‬‫تر‬‫ی‬‫ه‬ ‫ش‬‫ە‬‫دووبار‬ ‫شت‬ ‫مان‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫ئ‬ ‫دووجار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫پی‬‫دووبار‬ ‫جار‬ ‫نج‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬)

13. 13
٧)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکی‬‫ت‬‫ەپڵەکی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬،‫ه‬‫ە‬‫ب‬ ‫شانت‬ ‫ردوو‬‫ۆ‬‫د‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫دواو‬ ‫و‬‫ە‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫بن‬‫ێ‬،
‫ب‬‫ە‬‫مش‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫د‬‫ە‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬.‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ی‬‫ه‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫شو‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫خ‬‫ۆی‬.
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫ئ‬ ‫دووجار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫پی‬‫نج‬‫دووبار‬ ‫جار‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬)

14. 14
‫گرنگ‬ ‫وەرزشی‬ ‫هەندێ‬‫ب‬‫پشت‬ ‫ۆ‬
•‫ب‬‫ە‬‫رزكردن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ى‬‫ه‬‫ە‬‫ردووقاچ‬‫ب‬‫ەڕێ‬‫ك‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫ن‬‫ۆ‬‫ر‬‫ە‬
•‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ل‬ ‫قاچ‬‫ە‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫و‬ ‫گرتن‬‫ڕ‬‫اك‬‫ێ‬‫شان‬‫ی‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫رپشت‬‫(ب‬ ‫و‬‫ە‬‫پ‬‫ێ‬‫چ‬‫ە‬‫وان‬‫ە‬‫و‬‫ە‬)
•‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ل‬ ‫قاچ‬‫ە‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫و‬ ‫گرتن‬‫ڕ‬‫اك‬‫ێ‬‫شان‬‫ی‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫رپشت‬‫و‬‫ل‬‫ە‬‫گ‬‫ەڵ‬
‫ب‬‫ە‬‫رزكردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ه‬ ‫و‬ ‫پشت‬‫ە‬‫ردووشان‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬

15. 15
•‫خ‬‫ۆڕ‬‫اگرتن‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫رد‬‫ە‬‫ست‬‫پا‬ ‫و‬‫ڵ‬‫پ‬‫ێ‬‫و‬‫ە‬‫نان‬‫ی‬‫ب‬ ‫سنگ‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬‫ب‬‫ە‬‫رزكردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬
‫ح‬‫ە‬‫وز‬‫ب‬ ‫و‬‫ە‬‫ش‬‫ی‬‫خوار‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬ (‫ی‬‫و‬‫ە‬‫شناو‬)
•‫چ‬‫ە‬‫مان‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ل‬‫ە‬‫ش‬‫د‬ ‫و‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬‫كان‬‫بخ‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫ب‬ ‫و‬ ‫مل‬ ‫پشت‬‫ە‬‫رزكردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ل‬ ‫شان‬‫ە‬‫گ‬‫ەڵ‬
‫ه‬‫ە‬‫ردوو‬‫و‬ ‫قاچ‬‫ڕ‬‫اگرتن‬‫ی‬‫ح‬‫ە‬‫وز‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ز‬‫ە‬‫و‬‫ی‬
•‫ب‬‫ە‬‫رزكردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫س‬ ‫و‬ ‫شان‬‫ە‬‫ر‬‫جو‬ ‫و‬‫ڵ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫د‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬‫كانت‬‫و‬‫ە‬‫م‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫ب‬ ‫كردن‬‫ە‬‫سنگ‬

16. 16
•‫خ‬‫ۆڕ‬‫اگرتن‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ه‬‫ە‬‫ردوو‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫ه‬ ‫و‬‫ە‬‫ردوو‬‫د‬‫ە‬‫ست‬‫دوا‬‫ی‬‫در‬‫ێ‬‫ژكردن‬‫ی‬‫د‬‫ە‬‫ست‬‫ی‬‫چ‬‫ە‬‫پ‬
‫ب‬‫ۆ‬‫پ‬‫ێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫قاچ‬‫ی‬‫ڕ‬‫است‬‫ب‬‫ۆ‬‫دواو‬‫ە‬‫ب‬ (‫و‬‫ە‬‫پ‬‫ێ‬‫چ‬‫ە‬‫وان‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ش‬)
‫ت‬‫ێ‬‫ب‬‫ی‬‫ن‬‫ی‬:‫دووبار‬‫ە‬‫كردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ڕ‬‫اه‬‫ێ‬‫نان‬‫ە‬‫كان‬‫ل‬‫ە‬٥‫تا‬10‫ب‬ ‫جار‬‫ە‬‫گو‬‫ێ‬‫ر‬‫ەی‬‫ب‬ ‫توانا‬‫ەی‬‫ان‬‫ی‬‫ان‬‫و‬
‫ئ‬‫ێ‬‫واران‬،‫ل‬ ‫واز‬‫ە‬‫م‬‫ڕ‬‫اه‬‫ێ‬‫نان‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫ك‬‫ە‬‫قورس‬‫ە‬‫ی‬‫ان‬‫ه‬‫ە‬‫ست‬‫ب‬‫ە‬‫د‬ ‫ئازار‬‫ە‬‫ك‬‫ەی‬‫ت‬.
•‫ب‬‫ە‬‫رزكردن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ى‬‫ه‬‫ە‬‫ردووقاچ‬‫ب‬‫ەڕێ‬‫ك‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫ن‬‫ۆ‬‫ر‬‫ە‬
•‫ب‬‫ە‬‫رزكردن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ى‬‫ه‬‫ە‬‫ردووقاچ‬‫ب‬‫ەیە‬‫ك‬‫ە‬‫و‬‫ە‬

17. 17
•‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ه‬‫ە‬‫ردوو‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫و‬‫ڕ‬‫اك‬‫ێ‬‫شان‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫ست‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫ر‬)‫سك‬ ( ‫ورگ‬
•‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫یە‬‫ك‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫و‬‫گرتن‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫ست‬‫ب‬ ‫و‬‫ە‬‫رزكردن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ى‬‫قاچ‬‫ە‬‫ك‬‫ەی‬‫ب‬ ‫تر‬‫ەڕێ‬‫ك‬‫ی‬
‫و‬‫ە‬‫ب‬ (‫ە‬‫پ‬‫ێ‬‫چ‬‫ە‬‫وان‬‫ە‬‫و‬‫ە‬)
•‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ل‬‫ە‬‫ش‬‫ب‬‫ۆ‬‫الكان‬‫ه‬ (‫ە‬‫و‬‫ڵی‬‫ب‬‫ە‬‫رك‬‫ە‬‫وتن‬‫ی‬‫د‬‫ە‬‫ست‬‫بد‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫ت‬‫ب‬‫ە‬‫گو‬‫ێ‬‫ر‬‫ەی‬
)‫توانا‬

18. 18
•‫كردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ه‬‫ە‬‫ردوو‬‫نوشتان‬ ‫و‬ ‫قاچ‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ك‬‫ە‬‫م‬‫ە‬‫رو‬‫ه‬‫ە‬‫و‬‫ڵ‬‫ب‬ ‫دان‬‫ۆ‬‫ب‬‫ە‬‫رك‬‫ە‬‫وتن‬‫ی‬‫د‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬‫كان‬
‫ب‬‫ۆ‬‫قاچ‬‫(ب‬‫ە‬‫گو‬‫ێ‬‫ر‬‫ەی‬)‫توانا‬
•‫ب‬‫ە‬‫رزكردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ك‬‫ە‬‫م‬‫ە‬‫ر‬‫ل‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫خ‬ ‫و‬‫ۆڕ‬‫اگرتن‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پاژن‬‫ەی‬‫پ‬‫ێ‬‫س‬ ‫و‬ ‫شان‬ ‫و‬‫ە‬‫ر‬
‫ب‬ (‫ە‬‫رزكردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ح‬‫ە‬‫وز‬)

19. 19
‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ک‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ی‬‫ما‬ ( ‫تر‬‫کی‬‫نز‬‫ی‬‫ب‬ )‫ۆ‬‫پ‬‫شت‬‫ئێ‬‫ش‬‫ە‬
1)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫رد‬‫ە‬‫م‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫ەک‬‫و‬‫ێ‬‫ن‬‫ەکە‬،‫د‬‫ە‬‫ل‬ ‫ستت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ز‬ ‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ب‬‫ێ‬. ‫ت‬‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬‫ه‬‫ێ‬‫ز‬‫ی‬
‫با‬‫ڵ‬‫ت‬‫ب‬‫ە‬‫ش‬‫ی‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ل‬‫ش‬‫ە‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫رزب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬،‫س‬‫ی‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ب‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫ئنجا‬
‫دا‬‫یگ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫رز‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ب‬ ‫وات‬‫ی‬‫خ‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬‫ئاسا‬‫یی‬.
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫س‬‫ێ‬‫ئ‬ ‫جار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫پی‬‫دووبار‬ ‫جار‬ ‫نج‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬)

20. 20
٢)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ک‬‫ورس‬‫یەک‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬،‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫ڕێکی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬،‫خ‬‫ۆ‬‫بنوشت‬ ‫ت‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫تا‬
‫د‬‫ە‬‫ست‬‫ەک‬‫د‬ ‫انت‬‫ە‬‫د‬‫ەی‬‫ل‬‫ە‬‫پێ‬‫ت‬،‫ب‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫س‬‫ی‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫را‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫یگیڕە‬‫و‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬
‫پێ‬‫وات‬ ‫شوو‬‫ە‬‫حا‬‫ڵ‬‫ت‬‫ی‬‫ئاسا‬‫یی‬‫دان‬‫ی‬‫ل‬ ‫شنت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکە‬.
‫ئ‬‫ە‬‫م‬‫ک‬‫س‬ ‫ردارى‬‫ێ‬‫ب‬ ‫جار‬‫کە‬.

21. 21
٣)‫ب‬‫ە‬‫پێ‬‫و‬‫ە‬‫بو‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬،‫پ‬‫خ‬ ‫اشان‬‫ۆ‬‫بنوشت‬ ‫ت‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫د‬ ‫تا‬‫ە‬‫ست‬‫ەک‬‫د‬ ‫انت‬‫ە‬‫د‬‫ەی‬‫ل‬‫ە‬‫پێ‬‫ت‬،‫ب‬‫ە‬‫م‬
‫ش‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫س‬‫ی‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫را‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫یگیڕە‬‫و‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬‫پێ‬‫وات‬ ‫شوو‬‫ە‬‫حا‬‫ڵ‬‫ت‬‫ی‬‫ئاسا‬‫یی‬‫و‬‫ە‬‫ستان‬
‫ب‬‫ە‬‫پێ‬‫و‬‫ە‬.
‫ئ‬‫ە‬‫م‬‫ک‬‫س‬ ‫ردارى‬‫ێ‬‫ب‬ ‫جار‬‫کە‬.

22. 22
٤)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫د‬ ‫ر‬‫ە‬‫ئ‬ ‫و‬ ‫ست‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫بو‬ ‫انت‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬،‫ب‬‫ە‬‫ه‬‫ێ‬‫واش‬‫ی‬‫پ‬‫ب‬ ‫شتت‬‫چە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬
‫وات‬‫ە‬‫و‬‫ەک‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ی‬‫س‬‫ک‬‫ت‬‫ڕ‬‫ا‬‫کێ‬‫ش‬‫ی‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ە‬‫ل‬ ‫قف‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ات‬‫ە‬‫چە‬‫نا‬‫گە‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫سن‬‫گ‬‫ت‬
‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬.‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬‫ه‬‫ێ‬‫واش‬‫ی‬‫پ‬‫س‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ک‬‫داب‬ ‫ت‬‫ە‬‫ز‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫رو‬‫ە‬‫وات‬ ‫خوار‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫ز‬ ‫و‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ل‬‫ە‬‫م‬
‫ک‬‫ات‬‫ە‬‫دا‬‫چە‬‫نا‬‫گە‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫وات‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ب‬ ‫رت‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫بجو‬‫ڵێ‬‫ن‬‫ە‬.
‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫یگێڕە‬‫و‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬‫پێ‬‫شوو‬‫ی‬‫خ‬‫ۆی‬‫وات‬‫ە‬‫حا‬‫ڵە‬‫ت‬‫ی‬‫ن‬‫ۆ‬‫رما‬‫ڵ‬
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫ئ‬ ‫دووجار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫پی‬‫جار‬ ‫نج‬‫دووبار‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬)

23. 23
٥)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫شت‬‫پ‬‫الب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫د‬ .‫ە‬‫ست‬‫ەک‬‫ب‬ ‫انت‬‫ڵ‬‫ب‬ ‫و‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ز‬ ‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ی‬،‫س‬‫ە‬‫روومل‬‫ڕ‬‫ل‬ ‫وو‬‫ە‬
‫ل‬‫یەک‬‫ب‬‫ێ‬‫ئ‬ ‫و‬ ‫ت‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ت‬‫ڕ‬‫ل‬ ‫وو‬‫ە‬‫الی‬‫ەکەی‬‫ب‬ ‫تر‬‫ێ‬‫ت‬،‫ل‬ ‫شانت‬ ‫با‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬،‫ب‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬
‫س‬‫ی‬‫ش‬ ‫تا‬‫ە‬‫ست‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫مب‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ۆ‬‫الی‬‫ەکەی‬‫تر‬‫ی‬‫ل‬‫ە‬‫ه‬ ‫شت‬‫ە‬‫مان‬‫ک‬‫ب‬ ‫ردار‬‫ە‬‫ه‬‫ە‬‫مان‬
‫ش‬‫ێ‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬.

24. 24
‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێک‬‫ڕێ‬‫نام‬‫یی‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫کە‬‫سان‬‫ەی‬
‫ئازار‬‫ی‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫ه‬ ‫ان‬‫ەیە‬
1)‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫خرا‬‫پە‬:‫ک‬‫ات‬‫ێک‬‫ه‬ ‫شت‬‫ەڵ‬‫د‬‫ەگ‬‫ر‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ت‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ت‬‫چە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬‫ەک‬‫پ‬‫ئ‬ (‫شتت‬‫ەگە‬‫ر‬
‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ئاسا‬ ‫ت‬‫یی‬) ‫بوو‬

25. 25
٢)‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫با‬ ‫شنت‬‫پ‬‫شتت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬:‫ی‬‫خاول‬ ‫ان‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ی‬‫ان‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫بخ‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬
‫پ‬‫شتت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.
‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫و‬‫ە‬‫ب‬ ‫ستان‬‫ەپێ‬‫و‬‫ە‬،‫ب‬‫ەڕێکی‬‫بو‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬

26. 26
٣)‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ن‬‫ی‬‫ئ‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ل‬‫با‬‫پ‬‫ملت‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬‫پ‬‫شت‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ل‬‫ە‬
‫پ‬‫ش‬‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫دابن‬‫ێ‬:‫ئ‬‫ەگە‬‫ب‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ز‬‫ۆ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ل‬ ‫ت‬ ‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ل‬‫ە‬‫ڕێگ‬‫ا‬‫پ‬‫و‬ ‫شوو‬‫ە‬‫ر‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫(ئ‬‫ەگە‬‫ر‬
‫ب‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ز‬‫ۆ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ل‬ ‫ت‬ ‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ه‬‫ە‬‫س‬ ‫موو‬‫ە‬‫عات‬‫ێک‬‫جار‬‫ێک‬‫داب‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫وس‬‫ێ‬‫خول‬‫ەک‬‫ب‬‫ە‬
‫پێ‬‫ب‬‫ڕۆ‬)
٤)‫جانتا‬‫ی‬‫و‬ ‫قورس‬‫گە‬‫ور‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫الی‬‫ەکی‬‫ه‬ ‫شانت‬‫ەڵ‬‫م‬‫ەگ‬‫ر‬‫ە‬:‫باشرت‬‫ە‬‫ب‬‫یکەی‬‫ت‬‫ە‬.‫ملت‬

27. 27
٥)‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫شنت‬‫با‬‫پ‬‫ملت‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬:‫ی‬‫خاول‬ ‫ان‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ی‬‫ان‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫بخ‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬
‫پ‬‫شتت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.
٦)‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫شنت‬‫با‬‫پ‬‫ملت‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬:‫ی‬‫خاول‬ ‫ان‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ی‬‫ان‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫بخ‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬
‫پ‬‫شتت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.

28. 28
٧)‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫نووسنت‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫مامناو‬‫ە‬‫ب‬ ‫ند‬‫ەک‬‫اربه‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬:‫باشرت‬‫ە‬‫ب‬ ‫نووسنت‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫واز‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬: ‫ت‬
‫باشرت‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ال‬‫بخ‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ه‬ ‫و‬ ‫ت‬‫ە‬‫ئ‬ ‫ردوو‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫بنوشت‬ ‫ت‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ەی‬‫ت‬‫ە‬‫ن‬‫ێ‬‫وان‬
‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫انت‬،‫وات‬‫ە‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫ب‬ ‫جووت‬ ‫انت‬‫کەی‬‫ل‬ ‫ت‬‫ەگەڵ‬‫س‬‫ک‬.‫ت‬
‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫بخ‬ ‫شت‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ئ‬ ( ‫ت‬‫ەگە‬‫ل‬ ‫ر‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫خ‬ ‫شت‬‫ە‬‫وت‬‫ی‬‫ت‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫و‬ ‫انت‬
‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫ر‬‫پ‬) ‫شتت‬
‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫د‬ ‫ر‬‫ە‬‫م‬ ‫م‬‫ە‬‫خ‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ەگە‬‫نا‬ ‫ر‬‫چ‬‫اربوو‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ت‬‫ە‬‫وا‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫رب‬‫ە‬‫ش‬‫ی‬‫خوار‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬
‫س‬‫ک‬.‫ت‬

29. 29
٨)‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫خرا‬‫پە‬:‫ک‬‫ات‬‫ێک‬‫ه‬ ‫شت‬‫ەڵ‬‫د‬‫ەگ‬‫ر‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ت‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ت‬‫چە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬‫ەک‬‫پ‬‫ئ‬ (‫شتت‬‫ەگە‬‫ر‬
‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ئاسا‬ ‫ت‬‫یی‬) ‫بوو‬
‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫نووسنت‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫مامناو‬‫ە‬‫ب‬ ‫ند‬‫ەک‬‫اربه‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬،‫باشرت‬‫ە‬‫ب‬ ‫نووسنت‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫واز‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬: ‫ت‬
‫باشرت‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ل‬‫بخ‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ه‬ ‫و‬ ‫ت‬‫ە‬‫ئ‬ ‫ردوو‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫بنوشت‬ ‫ت‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ەی‬‫ت‬‫ە‬‫ن‬‫ێ‬‫وان‬
‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫انت‬،‫وات‬‫ە‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫ب‬ ‫جووت‬ ‫انت‬‫کەی‬‫ل‬ ‫ت‬‫ەگەڵ‬‫س‬‫ک‬.‫ت‬
‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫بخ‬ ‫شت‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ئ‬ ( ‫ت‬‫ەگە‬‫ل‬ ‫ر‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫خ‬ ‫شت‬‫ە‬‫وت‬‫ی‬‫ت‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫و‬ ‫انت‬
‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫ر‬‫پ‬) ‫شتت‬
‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫د‬ ‫ر‬‫ە‬‫م‬ ‫م‬‫ە‬‫خ‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ەگە‬‫نا‬ ‫ر‬‫چ‬‫اربوو‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ت‬‫ە‬‫وا‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫رب‬‫ە‬‫ش‬‫ی‬‫خوار‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬
‫س‬‫ک‬.‫ت‬

30. 30
٩)‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫خرا‬‫پە‬:‫ک‬‫ات‬‫ێک‬‫ه‬ ‫شت‬‫ەڵ‬‫د‬‫ەگ‬‫ر‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ت‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ت‬‫چە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬‫ەک‬‫پ‬‫ئ‬ (‫شتت‬‫ەگە‬‫ر‬
‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ئاسا‬ ‫ت‬‫یی‬) ‫بوو‬

31. 31
10)‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫خرا‬‫پە‬:‫ک‬‫ات‬‫ێک‬‫ه‬ ‫شت‬‫ەڵ‬‫د‬‫ەگ‬‫ر‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ت‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ت‬‫چە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬‫ەک‬‫پ‬(‫شتت‬
‫ئ‬‫ەگە‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ئاسا‬ ‫ت‬‫یی‬) ‫بوو‬
11)‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫شنت‬‫با‬‫پ‬‫ملت‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬:‫ی‬‫خاول‬ ‫ان‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ی‬‫ان‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬
‫بخ‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫پ‬‫شتت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.

32. 32
1٢)‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫شنت‬‫با‬‫پ‬‫ملت‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬:‫ی‬‫خاول‬ ‫ان‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ی‬‫ان‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬
‫بخ‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫پ‬‫شتت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.

33. 33
1٣)‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ن‬‫ی‬‫ئ‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫با‬ ‫ل‬‫پ‬‫ملت‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬:‫پ‬‫شت‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ل‬‫ە‬
‫پ‬‫ش‬‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫دابن‬‫ێ‬‫ئ‬ .‫ەگە‬‫ب‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ز‬‫ۆ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ل‬ ‫ت‬ ‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ل‬‫ە‬‫ڕێگ‬‫ا‬‫پ‬‫و‬ ‫شوو‬‫ە‬‫ر‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫(ئ‬‫ەگە‬‫ر‬
‫ب‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ز‬‫ۆ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ل‬ ‫ت‬ ‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ه‬‫ە‬‫س‬ ‫موو‬‫ە‬‫عات‬‫ێک‬‫جار‬‫ێک‬‫داب‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫وس‬‫ێ‬‫خول‬‫ەک‬‫ب‬‫ە‬
‫پێ‬‫ب‬‫ڕۆ‬)

34. 34
1٤)‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫و‬‫ە‬‫ب‬ ‫ستان‬‫ەپێ‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ەڕێکی‬‫بو‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬:
1٥)‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫خرا‬‫پە‬:‫ک‬‫ات‬‫ێک‬‫ه‬ ‫شت‬‫ەڵ‬‫د‬‫ەگ‬‫ر‬‫ی‬‫منا‬ ( ‫ت‬‫ڵ‬‫ه‬‫ەڵگ‬‫ئ‬ ) ‫رتن‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ت‬‫چە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬
‫ن‬‫ەک‬‫پ‬‫ئ‬ (‫شتت‬‫ەگە‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ئاسا‬ ‫ت‬‫یی‬) ‫بوو‬

35. 35
‫ش‬‫ێ‬‫واز‬‫ی‬‫ئ‬ ‫نووسنت‬‫ە‬‫و‬‫کە‬‫سان‬‫ەی‬‫ئازار‬‫ی‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫ه‬ ‫ان‬‫ەیە‬
1)‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫نووسنت‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫مامناو‬‫ە‬‫ب‬ ‫ند‬‫ەک‬‫اربه‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬،‫باشرت‬‫ە‬‫ب‬ ‫نووسنت‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫واز‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬: ‫ت‬
‫باشرت‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ال‬‫بخ‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ه‬ ‫و‬ ‫ت‬‫ە‬‫ئ‬ ‫ردوو‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫بنوشت‬ ‫ت‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ەی‬‫ت‬‫ە‬‫ن‬‫ێ‬‫وان‬
‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫انت‬،‫وات‬‫ە‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫ب‬ ‫جووت‬ ‫انت‬‫کەی‬‫ل‬ ‫ت‬‫ەگەڵ‬‫س‬‫ک‬.‫ت‬

36. 36
٢)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫بخ‬ ‫شت‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ئ‬ ( ‫ت‬‫ەگە‬‫ل‬ ‫ر‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫خ‬ ‫شت‬‫ە‬‫وت‬‫ی‬‫ت‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫انت‬
‫و‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫ر‬‫پ‬) ‫شتت‬

37. 37
٣)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫د‬ ‫ر‬‫ە‬‫م‬ ‫م‬‫ە‬‫خ‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ەگە‬‫نا‬ ‫ر‬‫چ‬‫اربوو‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ت‬‫ە‬‫وا‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ژێ‬‫رب‬‫ە‬‫ش‬‫ی‬‫خوار‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬
‫س‬‫ک‬.‫ت‬

38. 38
٤)‫ل‬ ‫با‬ ‫نوسنت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ال‬‫ی‬‫ل‬ ‫ان‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫ب‬ ‫شت‬‫ێ‬‫ت‬

39. 39
‫چە‬‫ئام‬ ‫ند‬‫ۆژگ‬‫ار‬‫ی‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫کە‬‫سان‬‫ەی‬‫ئازار‬‫ی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆی‬‫ه‬ ‫ان‬‫ەیە‬
1)‫س‬‫ە‬‫ر‬‫کە‬‫ب‬ ‫وتن‬‫ە‬‫قادرم‬‫ە‬‫خرا‬ ‫دا‬‫پە‬
٢)‫داب‬‫ە‬‫زاندن‬‫ی‬‫کێ‬‫ش‬،‫چ‬‫ون‬‫کە‬‫کێ‬‫ش‬‫ی‬‫ز‬‫ۆ‬‫ر‬‫ک‬‫ار‬‫یگە‬‫ر‬‫ی‬‫خرا‬‫پی‬‫لس‬‫ە‬‫س‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ه‬‫ەیە‬
٣)‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫خرا‬‫پە‬،‫ناب‬‫ێ‬‫ئ‬ ‫ت‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ل‬ ‫ت‬‫ە‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫د‬‫پ‬‫ل‬‫ە‬‫ز‬‫ی‬‫بنوشت‬ ‫اتر‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬
٤)‫ب‬‫ەک‬‫اره‬‫ێ‬‫نان‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫وال‬‫ێ‬‫ت‬‫ی‬‫غ‬‫ە‬‫رب‬‫ی‬‫ی‬‫ان‬‫ک‬‫ورس‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫وال‬‫ێ‬‫ت‬‫باش‬‫ە‬
٥)‫نو‬‫ێژ‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ک‬‫ورس‬‫ی‬‫ب‬‫کە‬‫ناب‬‫ێ‬‫سوجد‬‫ە‬‫بب‬‫ەی‬‫ب‬ ‫ت‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫ن‬ ‫انت‬‫ە‬‫نوشت‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.
٦)‫وا‬ ‫باشرت‬‫یە‬‫ل‬ ‫خواردن‬ ‫نان‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ک‬‫ورس‬‫ی‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬
٧)‫ب‬‫ەک‬‫اره‬‫ێ‬‫نان‬‫ی‬‫گۆچ‬‫ان‬‫ب‬‫ە‬‫تا‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫ت‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫وان‬‫ەی‬‫ئازار‬‫ی‬‫ز‬ ‫ان‬‫ۆ‬‫ر‬‫ە‬
٨)‫پ‬‫اس‬‫کی‬‫سوار‬ ‫ل‬‫ی‬‫باش‬‫ە‬‫ئ‬‫ەگە‬‫جو‬ ‫ر‬‫ڵ‬‫ب‬ ‫و‬‫ێ‬‫ت‬‫ی‬‫و‬ ‫ان‬‫ە‬‫ستاو‬‫ب‬ (‫ۆ‬‫ت‬‫ە‬‫م‬‫ە‬‫ن‬‫ی‬‫گە‬‫باش‬ ‫نج‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬
‫پی‬‫خرا‬ ‫ر‬‫پە‬)
٩)‫م‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫ک‬‫و‬ ‫و‬ ‫ردن‬‫ە‬‫رزش‬‫ی‬‫تا‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫ت‬
10)‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫د‬ ‫ئازار‬‫ە‬‫توان‬‫ی‬‫ج‬ ‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬‫ەی‬‫سارد‬‫ی‬‫ان‬‫گە‬‫ب‬ ‫رم‬‫ەک‬‫ارب‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫ت‬‫ج‬ (‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬‫ەی‬‫سارد‬
‫ب‬‫ۆ‬‫ئازار‬‫ی‬‫ک‬‫تو‬‫پڕ‬‫ج‬ .‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬‫ەی‬‫گە‬‫ب‬ ‫رم‬‫ۆ‬‫ئازارب‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫رد‬‫ە‬‫وام‬‫ی‬‫د‬‫ە‬‫توان‬‫ی‬‫ب‬‫ەک‬‫ارب‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬)‫ت‬
11)‫ب‬‫ەپێ‬‫ڕۆ‬‫ب‬ ‫شنت‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫س‬‫ە‬‫عات‬‫ێک‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ێکی‬‫باش‬‫ە‬،‫ب‬‫ە‬‫م‬‫ە‬‫رج‬‫ێک‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ت‬ ‫ر‬‫ە‬‫ختان‬‫ی‬
‫ب‬‫ێ‬‫وات‬ . ‫ت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫کە‬‫ب‬ ‫وتن‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫رز‬‫ی‬‫خرا‬ ‫دا‬‫پە‬

40. 40
1٢)‫ی‬‫ار‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ئاسن‬‫ەگە‬‫نوشتان‬ ‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫و‬‫ب‬‫ە‬‫رز‬‫ک‬‫ردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫قورسا‬‫یی‬‫ت‬‫ی‬‫ان‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬‫ئاسا‬ ‫ت‬‫یییە‬
1٣)‫ب‬‫ەک‬‫اره‬‫ێ‬‫نان‬‫ی‬‫گۆچ‬‫ان‬‫باش‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬
1٤)‫دان‬‫ی‬‫ب‬ ‫شنت‬‫ە‬‫چیچک‬‫ان‬‫ی‬‫ان‬‫چ‬‫مشق‬ ‫وار‬‫ی‬‫خرا‬‫پە‬
1٥)‫پێڵ‬‫و‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫ت‬ ‫و‬ ‫رز‬‫ە‬‫س‬‫ک‬‫خرا‬‫پە‬
1٦)‫ز‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ر‬‫ەپێ‬‫و‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ستان‬‫ی‬‫ز‬ ‫ان‬‫ۆ‬‫دان‬ ‫ر‬‫ی‬‫ه‬ ‫و‬ ‫شنت‬‫ە‬‫ردوو‬‫کی‬‫خرا‬ ‫ان‬‫پ‬‫ن‬
1٧)‫ب‬‫ەک‬‫اره‬‫ێ‬‫نان‬‫ی‬‫باندج‬‫ی‬‫تا‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫ب‬ ‫ت‬‫ۆ‬‫کە‬‫م‬‫ک‬‫ردن‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫ل‬ ‫فشار‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬
1٨)‫ی‬‫ار‬‫ی‬‫دووگ‬‫ۆڵی‬‫ب‬‫ۆ‬‫پشت‬‫ئێشە‬‫وات‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫انزالق‬ ‫و‬ ‫فقرات‬‫ی‬‫س‬ ‫و‬ ‫پشت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬
‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫خراپ‬‫ە‬
1٩)‫ب‬ ‫کردن‬ ‫نان‬‫ۆ‬‫انز‬ ‫و‬ ‫فقرات‬‫ی‬‫الق‬‫ی‬‫س‬ ‫و‬ ‫مل‬ ‫و‬ ‫پشت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫خراپ‬‫ە‬

41. 41
‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێک‬‫و‬‫ە‬‫ب‬ ‫رزش‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬
1)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫شت‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ە‬‫قا‬ ‫و‬‫چەی‬‫ر‬‫ی‬‫از‬‫ەی‬‫پێ‬‫د‬‫ەکەی‬‫ت‬‫ڕێک‬‫ڕ‬‫ا‬‫یکێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬
‫خاول‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ل‬‫ە‬‫ژێ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫دان‬ ‫ت‬‫ێ‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ز‬ ‫ت‬‫ە‬‫ب‬ ‫خت‬‫کە‬‫ب‬‫ۆ‬‫خوار‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬
‫س‬‫ە‬‫خاول‬ ‫ر‬‫یەکە‬‫ب‬‫ۆ‬‫پێ‬‫نج‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫پ‬‫ز‬ ‫اشان‬‫ە‬‫خت‬‫ەکە‬‫ڵ‬‫ب‬‫ە‬،‫د‬‫ی‬‫ئ‬ ‫سان‬‫ە‬‫م‬‫ە‬‫دووبار‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫د‬ ‫تا‬‫ە‬
. ‫جار‬

42. 42
٢)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫شت‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫قا‬‫چەی‬‫ر‬‫ی‬‫از‬‫ەی‬‫پێ‬‫د‬‫ەکەی‬‫ت‬‫ڕێک‬‫ڕ‬‫ا‬‫یکێ‬‫ش‬‫ە‬،‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆکەی‬
‫ل‬ ‫با‬ ‫ترت‬‫ە‬‫حال‬‫ە‬‫ت‬‫ی‬‫نوشتان‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫داب‬‫ێ‬‫ت‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬‫ماسول‬‫کەک‬‫ان‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫ئ‬ ‫و‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆیەی‬‫کە‬‫ڕێکە‬
‫ز‬‫ە‬‫ب‬ ‫خت‬‫کە‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ئ‬ ‫تا‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆکە‬‫ب‬‫ە‬‫رزد‬‫ەکەی‬‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ئاست‬ ‫تا‬‫ی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆکەی‬‫تر‬‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬
‫ه‬‫ێ‬‫واش‬‫ی‬‫دا‬‫یگ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫خوار‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫د‬‫ی‬‫ئ‬ ‫سان‬‫ە‬‫م‬‫ە‬‫دووبار‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫د‬ ‫تا‬‫ە‬. ‫جار‬

43. 43
٣)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫شت‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ە‬‫قا‬ ‫و‬‫چەی‬‫ر‬‫ی‬‫از‬‫ەی‬‫پێ‬‫د‬‫ەکەی‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫رز‬‫ی‬‫دان‬‫ێ‬،‫پە‬‫ت‬‫ێک‬
‫ب‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫پێ‬‫و‬ ‫ت‬‫ەک‬‫و‬‫ێ‬‫ن‬‫ەکە‬‫پ‬‫قا‬ ‫اشان‬‫چ‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫رزب‬‫کە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ه‬‫ە‬‫ه‬ ‫تا‬‫ە‬‫ب‬ ‫ست‬‫ە‬‫ک‬‫ر‬‫ژ‬‫بوون‬‫ی‬
‫ماسول‬‫کەک‬‫ان‬‫ی‬‫ژێ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫و‬‫ڕ‬‫د‬ ‫انت‬‫ەکەی‬‫ت‬،‫س‬ ‫تا‬ ‫ئنجا‬‫ی‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ب‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫را‬‫یگ‬‫ر‬‫ە‬‫پ‬‫اشان‬
‫قا‬‫چ‬‫ت‬‫دا‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫خوار‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫شو‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫خ‬‫ۆی‬‫د‬ .‫ی‬‫ئ‬ ‫سان‬‫ە‬‫م‬‫ە‬‫دووبار‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫تاس‬‫ێ‬. ‫جار‬

44. 44
٤)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫رد‬‫ە‬‫م‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬،‫ئ‬‫ە‬‫قا‬ ‫و‬‫چەی‬‫ر‬‫ی‬‫از‬‫ەی‬‫پێ‬‫د‬‫ەکەی‬‫ت‬‫ڕێک‬‫ڕ‬‫ا‬‫یکێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫پ‬‫شت‬‫یەک‬
‫ل‬‫ە‬‫ژێ‬‫ح‬ ‫ر‬‫ە‬‫دان‬ ‫وزت‬‫ێ‬،‫پ‬‫اشانقا‬‫چ‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫رزب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫ل‬ ‫تا‬‫ە‬‫ئ‬‫ە‬‫نام‬ ‫رز‬‫ێ‬‫ن‬‫ێ‬‫ب‬ ‫و‬‫ە‬‫ه‬‫ێ‬‫واش‬‫ی‬‫دا‬‫ی‬‫ن‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬
‫.د‬‫ی‬‫ئ‬ ‫سان‬‫ە‬‫م‬‫ە‬‫دووبار‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫د‬ ‫تا‬‫ە‬. ‫جار‬

45. 45
٥)‫ب‬‫ەپێ‬‫و‬‫ە‬‫بو‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬‫ڕ‬‫ل‬ ‫ووت‬‫ە‬‫د‬‫ی‬‫وار‬‫ێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬،‫ئ‬‫ە‬‫قا‬ ‫و‬‫چەی‬‫ر‬‫ی‬‫از‬‫ەی‬‫پێکەی‬‫ل‬‫ە‬‫دواو‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬
‫قا‬‫چەکەی‬‫ل‬ ‫تر‬‫ە‬‫پێە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬،‫د‬‫ە‬‫ستت‬‫ی‬‫م‬ ‫ان‬‫ەچەک‬‫بنوس‬ ‫ت‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫د‬‫ی‬‫وار‬‫ەکە‬‫و‬‫ە‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬
‫ه‬‫ێ‬‫واش‬‫ی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆی‬‫قا‬‫چی‬‫پێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫بنوشت‬ ‫ت‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫پ‬‫ا‬‫ژ‬‫ن‬‫ەی‬‫قا‬‫چی‬‫دواو‬‫ە‬‫ل‬ ‫ت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ز‬‫ە‬‫و‬‫ی‬
‫ب‬ ‫توند‬‫کە‬‫ه‬‫ە‬‫ه‬ ‫تا‬‫ە‬‫ب‬ ‫ست‬‫ە‬‫ک‬‫ر‬‫ژ‬‫د‬ ‫بوون‬‫ەکەی‬‫ل‬ ‫ت‬‫ە‬‫پ‬‫ووز‬‫ی‬‫قا‬‫چی‬‫دواو‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ی‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬
‫ڕ‬‫ا‬‫یگ‬‫ر‬‫ە‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬‫ه‬‫ێ‬‫واش‬‫ی‬‫خاو‬‫ی‬‫ب‬‫کە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ئ‬ .‫ە‬‫م‬‫ک‬‫ردار‬‫ە‬‫س‬‫ێ‬‫دووبار‬ ‫جار‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.

46. 46
‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ی‬‫ب‬ ‫تر‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬
1)‫ب‬‫ەپێ‬‫ڕۆی‬‫باشرت‬ ‫شنت‬‫ی‬‫و‬ ‫ن‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬
٢)‫م‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬،‫پ‬‫اس‬‫کی‬‫سوار‬ ‫ل‬‫ی‬

47. 47
٣)‫پ‬‫شت‬‫یەک‬‫بخ‬‫ە‬‫ب‬‫ەی‬‫ن‬‫ی‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫انت‬،‫ب‬‫ۆ‬‫پێ‬‫نج‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ئ‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆک‬‫توند‬ ‫انت‬‫کە‬‫ل‬‫ێی‬‫پ‬‫خاو‬ ‫اشان‬‫ی‬
‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫ئ‬ .‫ە‬‫م‬‫ک‬‫ار‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫دوبار‬ ‫جار‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬

48. 48
٤)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫نوو‬ ‫ر‬‫کی‬‫پێ‬‫بو‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬،‫باشرت‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫ب‬ ‫ست‬‫ە‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ی‬‫ب‬‫ۆ‬‫ڕ‬‫ا‬‫گ‬‫رتنت‬،
‫پ‬‫ا‬‫ژ‬‫ن‬‫ەی‬‫ه‬‫ە‬‫ردوو‬‫پێ‬‫ل‬ ‫ت‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ه‬‫ەڵگ‬‫ر‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ێ‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬،‫پ‬‫دا‬ ‫اشان‬‫ی‬‫ن‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ز‬ ‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ی‬،‫ئ‬‫ە‬‫م‬
‫ک‬‫ار‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫دوبار‬ ‫جار‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬

49. 49
٥)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫یەک‬‫پێ‬‫بو‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬،‫باشرت‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫ب‬ ‫ست‬‫ە‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ی‬‫ب‬‫ۆ‬‫ڕ‬‫ا‬‫گ‬‫رتنت‬،‫پ‬‫ا‬‫ژ‬‫ن‬‫ەی‬
‫پێیەکەی‬‫ل‬ ‫تر‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ه‬‫ەڵگ‬‫ر‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ێ‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬،‫پ‬‫دا‬ ‫اشان‬‫ی‬‫ن‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ز‬ ‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ی‬،‫ئ‬‫ە‬‫م‬‫ک‬‫ار‬‫ە‬‫د‬‫ە‬
‫دوبار‬ ‫جار‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬

50. 50
٦)‫ک‬‫ورس‬‫یەک‬‫دان‬‫ێ‬،‫دوو‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫دان‬ ‫ر‬‫ێ‬‫ل‬ .‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ی‬‫ب‬‫ەڕێکی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬،‫پ‬‫اشان‬‫یە‬
‫ز‬‫ە‬‫خت‬‫ی‬‫قا‬‫چ‬‫ه‬ ‫ت‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکە‬‫ب‬‫ۆ‬‫چە‬‫ند‬‫چ‬‫ر‬‫کیەک‬‫ب‬ ‫و‬‫ە‬‫ه‬‫ێ‬‫ز‬‫ی‬‫قا‬‫چ‬‫دان‬ ‫ت‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬
‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ی‬.

51. 51
٧)‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫یەک‬‫پێ‬‫بو‬‫ە‬‫ست‬‫ە‬،‫باشرت‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫ب‬ ‫ست‬‫ە‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ی‬‫ب‬‫ۆ‬‫ڕ‬‫ا‬‫گ‬‫رتنت‬،‫پ‬‫ا‬‫ژ‬‫ن‬‫ەی‬
‫پێیەکەی‬‫ل‬ ‫تر‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫ه‬‫ەڵگ‬‫ر‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫ب‬‫ی‬‫ست‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬،‫پ‬‫دا‬ ‫اشان‬‫ی‬‫ن‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ز‬ ‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ی‬،‫ئ‬‫ە‬‫م‬‫ک‬‫ار‬‫ە‬
‫دوبار‬ ‫جار‬ ‫دوو‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬

52. 52
٨)‫شو‬‫ێ‬‫ن‬‫ێکی‬‫ب‬‫ە‬‫و‬ ‫رز‬‫ەک‬‫پ‬‫ل‬‫یک‬‫ان‬‫ە‬‫ب‬‫ەک‬‫ارب‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬.‫یەکە‬‫قا‬ ‫مجار‬‫چی‬‫چەپ‬‫س‬ ‫ت‬‫ە‬‫رخ‬‫ە‬‫پ‬‫اشان‬
‫ماسول‬‫کەک‬‫ان‬‫ی‬‫ران‬‫ی‬‫چەپ‬‫ت‬‫ک‬‫ر‬‫ژ‬‫ب‬‫کە‬‫قا‬ ‫و‬‫چی‬‫ڕ‬‫س‬ ‫استت‬‫ە‬‫ربخ‬‫ە‬‫قا‬ ‫و‬‫چی‬‫چەپ‬‫دا‬ ‫ت‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬
‫خوار‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ب‬‫ە‬‫وش‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫جار‬‫ی‬‫قا‬‫چێک‬‫س‬‫ە‬‫رخ‬‫ە‬‫ئ‬ ‫و‬‫ە‬‫و‬‫ی‬‫دان‬ ‫تر‬‫ێ‬‫د‬ .‫ە‬‫ئ‬ ‫جار‬‫ە‬‫م‬‫ک‬‫ار‬‫ە‬‫دووبار‬‫ە‬
‫ب‬‫کە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.

53. 53
‫چە‬‫ئام‬ ‫ند‬‫ۆژگ‬‫ار‬‫یەک‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫کە‬‫سان‬‫ەی‬‫ئازار‬‫ی‬‫مل‬‫ی‬‫ه‬ ‫ان‬‫ەیە‬
‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬:‫ئازاردا‬
‫ج‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ن‬‫ەی‬‫گە‬‫رم‬‫ی‬‫ب‬ ‫سارد‬ ‫ان‬‫ەک‬‫ارب‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬.
‫م‬‫ە‬‫ب‬ ‫ساج‬‫ەک‬‫ارب‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬
‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ک‬: ‫ردندا‬
‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ی‬‫تا‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫ب‬ ‫مل‬‫کە‬
‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫و‬‫ە‬‫دان‬ ‫و‬ ‫ستان‬‫ی‬: ‫شتندا‬
‫ب‬ ‫ملت‬‫ە‬‫ڕێکی‬‫ڕ‬‫ا‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫م‬ ‫ملت‬ ‫و‬‫ە‬‫نوشت‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬
‫ب‬‫ە‬‫رز‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ورس‬‫یەی‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ی‬‫با‬ ‫ت‬‫گ‬‫ب‬ ‫ونجاو‬‫ێ‬‫م‬ ‫و‬ ‫ت‬‫ە‬‫نوشت‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬
‫دان‬‫ی‬.‫شتندا‬
‫د‬‫ان‬‫ی‬‫شنت‬‫ی‬‫و‬ ‫ان‬‫ە‬‫ب‬ ‫ستان‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەیەکی‬‫ز‬‫ۆ‬‫خرا‬ ‫ر‬‫پە‬.
‫پ‬‫ێ‬‫و‬‫ی‬‫ست‬‫ە‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ورس‬‫یەی‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ی‬‫ت‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫ه‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬،‫د‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬‫پ‬‫ب‬ ‫جووت‬ ‫شتت‬‫کەی‬
‫ل‬‫ە‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکە‬.

54. 54
‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬: ‫نووسنت‬
‫ب‬‫ا‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫ناو‬ ‫مام‬ ‫نووسنت‬‫ە‬‫ب‬ ‫ند‬‫ێ‬‫ت‬
‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫د‬ ‫ر‬‫ە‬‫م‬ ‫م‬‫ە‬‫خ‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ب‬‫ەڵک‬‫ل‬ ‫و‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫ل‬ ‫ان‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ال‬‫بخ‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.
‫ن‬‫ل‬ ‫ووسنت‬‫ەژێ‬‫ر‬‫پ‬‫ان‬‫کە‬‫س‬ ‫و‬‫پ‬‫ل‬‫ی‬‫خرا‬ ‫ت‬‫پە‬
‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ن‬‫ی‬‫س‬‫ەی‬‫ار‬‫ە‬:
‫ب‬‫ا‬‫پ‬‫ملت‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬‫پ‬‫شت‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫بخ‬‫ە‬‫پ‬‫ملت‬ ‫شت‬‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ن‬‫ی‬
‫س‬‫ەی‬‫ار‬‫ە‬.
‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ن‬‫ی‬‫س‬‫ەی‬‫ار‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ن‬ ‫باش‬ ‫دوور‬‫ییە‬،‫ئ‬‫ەگە‬‫ب‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ئ‬ ‫دوور‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ت‬ ‫ل‬
‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ل‬‫ە‬‫ڕێگ‬‫ا‬‫پ‬‫و‬ ‫شوو‬‫ە‬‫ر‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫(ئ‬‫ەگە‬‫ب‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ز‬‫ۆ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ل‬ ‫ت‬ ‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ه‬‫ە‬‫موو‬
‫س‬‫ە‬‫عات‬‫ێک‬‫جار‬‫ێک‬‫داب‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫وس‬‫ێ‬‫خول‬‫ەک‬‫ب‬‫ە‬‫پێ‬‫ب‬‫ڕۆ‬)
‫ب‬‫ە‬‫رز‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ورس‬‫یەی‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ی‬‫با‬ ‫ت‬‫گ‬‫ب‬ ‫ونجاو‬‫ێ‬‫م‬ ‫و‬ ‫ت‬‫ە‬‫نوشت‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬
‫دان‬‫ی‬.‫شتندا‬
‫ب‬‫ا‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکە‬‫ن‬ ‫ت‬‫ە‬‫ب‬ ‫دوور‬‫ێ‬‫ت‬،‫ن‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫پێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬. ‫ت‬

55. 55
‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫ه‬‫ەڵگ‬‫رتن‬‫ی‬‫شت‬‫ی‬:‫قورس‬
‫ش‬‫ت‬‫ێک‬‫ب‬‫ە‬‫م‬ ‫رز‬‫ەکە‬‫و‬‫ە‬‫ل‬‫ە‬‫ئاست‬‫ی‬‫س‬‫ە‬‫ب‬ ‫رت‬‫ە‬‫ب‬ ‫رززتر‬‫ێ‬‫ت‬،‫ئ‬‫ەگە‬‫ب‬ ‫ر‬‫ە‬‫باشرت‬ ‫بوو‬ ‫رزتر‬‫ە‬‫ب‬‫چی‬‫ت‬‫ە‬
‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ک‬‫ورس‬‫یەک‬‫ب‬‫ۆ‬‫ه‬‫ەڵگ‬‫رتن‬‫ی‬.
‫م‬‫م‬ ‫لت‬‫ەچە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫ه‬‫ەڵگ‬‫رتن‬‫ی‬‫ل‬ ‫شت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ز‬ ‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ی‬،‫ت‬‫ە‬‫ن‬‫ی‬‫ئ‬ ‫ا‬‫ەژ‬‫ن‬‫ۆ‬‫ب‬ ‫ت‬‫چە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.
‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫ب‬‫ەک‬‫اره‬‫ێ‬‫نان‬‫ی‬‫ت‬‫ە‬‫وق‬‫ی‬: ‫مل‬
‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫باش‬ ‫مل‬‫ە‬
‫ب‬‫ەک‬‫اره‬‫ێ‬‫نان‬‫ی‬‫کۆ‬‫ل‬‫ە‬‫ت‬ ( ‫ر‬‫ە‬‫وق‬‫ی‬) ‫مل‬‫ڕە‬‫باشرت‬ ‫ق‬‫ە‬‫ئ‬‫ەگە‬‫ر‬‫پێی‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬ ‫با‬ ‫بوو‬ ‫زار‬‫ە‬‫وق‬‫ی‬‫ن‬‫ە‬‫ب‬ ‫رم‬‫ەک‬‫ار‬
‫ب‬‫ێ‬‫ن‬‫ێ‬
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫س‬ ‫دوو‬‫ە‬‫ب‬ ‫عات‬‫ەک‬‫ار‬‫ی‬‫ب‬‫ێ‬‫ن‬‫ەی‬‫ان‬‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫ئ‬‫ی‬‫ب‬ ‫ش‬‫ەک‬‫ار‬‫ی‬‫ب‬‫ێ‬‫ن‬‫ێ‬،‫س‬‫ە‬‫عات‬‫ێک‬‫ب‬‫ەی‬‫ان‬‫ی‬‫و‬
‫س‬‫ە‬‫عان‬‫ێک‬‫ئ‬‫ێ‬‫وار‬‫ە‬‫ناب‬ (‫ێ‬‫ش‬ ‫ت‬‫ە‬‫ب‬ ‫وان‬‫ەک‬‫ارب‬‫ێ‬)‫ت‬
‫ب‬ ‫کردن‬ ‫نان‬‫ۆ‬‫انز‬ ‫و‬ ‫فقرات‬‫ی‬‫الق‬‫ی‬‫س‬ ‫و‬ ‫مل‬ ‫و‬ ‫پشت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬‫خراپ‬‫ە‬

56. 56
‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێک‬‫و‬‫ە‬‫ب‬ ‫رزش‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫کە‬‫سان‬‫ەی‬‫ئازار‬‫ی‬‫مل‬‫ی‬‫ه‬ ‫ان‬‫ەیە‬
‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ک‬‫و‬‫ە‬‫ما‬ ( ‫رزش‬‫کی‬‫نز‬‫ی‬‫ب‬ )‫ۆ‬‫مل‬‫ئێشە‬:
1)‫ب‬‫ەڕێکی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ەی‬‫ر‬‫ی‬‫پێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬،‫ب‬ ‫ئنجا‬‫ێ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ەی‬‫س‬‫ە‬‫ملت‬ ‫رو‬‫ڵ‬‫رب‬‫کەی‬‫ت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫و‬
‫ت‬‫ە‬‫نها‬‫چە‬‫نا‬‫گە‬‫ب‬ ‫ت‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫ناو‬ ‫و‬‫ە‬‫خوار‬ ‫و‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫بجو‬‫ڵێ‬‫ن‬‫ە‬،‫ل‬‫ە‬‫م‬‫ک‬‫ات‬‫ە‬‫ه‬ ‫دا‬‫ە‬‫ب‬ ‫ست‬‫ە‬‫ک‬‫ر‬‫ژ‬‫بون‬‫ێک‬‫د‬‫ەکی‬‫ت‬
‫ل‬‫ە‬‫ملتدا‬،‫ب‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫تاد‬‫ە‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫شو‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫خ‬‫ۆی‬‫وات‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫رت‬
‫ب‬‫ەڕێکی‬‫دان‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫س‬‫ێ‬‫ئ‬ ‫جار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫د‬‫ە‬‫دووبار‬ ‫جار‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬)

57. 57
٢)‫ب‬‫ەڕێکی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ەی‬‫ر‬‫ی‬‫پێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬،‫س‬ ‫ئنجا‬‫ە‬‫ب‬ ‫رت‬‫ۆ‬‫دواو‬‫ە‬‫بجو‬‫ڵێ‬‫ن‬‫ە‬‫ه‬‫ە‬‫تا‬
‫ئ‬‫ە‬‫توان‬‫ی‬.‫ت‬
‫وات‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫چ‬‫ب‬ ‫اوت‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫ب‬ ‫ئاسامن‬ ‫و‬‫ێ‬‫ت‬،‫ل‬ ‫ئنجا‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ات‬‫ە‬‫س‬ ‫دا‬‫ە‬‫ن‬ ‫رت‬‫ی‬‫و‬‫ئ‬‫ی‬‫ب‬ ‫نج‬‫ۆ‬‫الی‬‫ڕ‬‫است‬
‫پ‬‫ن‬ ‫اشان‬‫ی‬‫ئ‬ ‫و‬‫ی‬‫ب‬ ‫نج‬‫ۆ‬‫الی‬‫چەپ‬‫بجو‬‫ڵێ‬‫ن‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ه‬‫ێ‬‫واش‬‫ی‬‫یەکی‬،‫پ‬‫س‬ ‫اشان‬‫ە‬‫رت‬‫ڕێک‬
‫ب‬‫کە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬ ‫و‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫شو‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫خ‬‫ۆی‬.
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫ئ‬ ‫جار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬
٣)‫ب‬‫ەڕێکی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ەی‬‫ر‬‫ی‬‫پێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫س‬ ‫با‬‫ە‬‫رت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬،‫پ‬‫س‬ ‫اشان‬‫ە‬‫بجو‬ ‫رت‬‫ڵێ‬‫ن‬‫ە‬
‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫شان‬ ‫و‬‫ی‬‫ڕ‬‫ه‬ ‫است‬‫ە‬‫تا‬‫گ‬‫و‬‫ێ‬‫د‬ ‫ت‬‫ە‬‫ل‬ ‫دات‬‫ە‬‫شان‬‫ی‬‫ڕ‬‫ب‬ ‫استت‬‫ۆ‬‫س‬‫ێ‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫پ‬‫اشان‬
‫س‬‫ە‬‫بجو‬ ‫رت‬‫ڵێ‬‫ن‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫شان‬ ‫و‬‫ی‬‫چەپ‬‫ه‬ ‫ت‬‫ە‬‫تا‬‫گ‬‫و‬‫ێ‬‫د‬ ‫ت‬‫ە‬‫ل‬ ‫دات‬‫ە‬‫شان‬‫ی‬‫چەپ‬‫ب‬ ‫و‬ ‫ت‬‫ۆ‬‫س‬‫ێ‬
‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬.

58. 58
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫س‬‫ێ‬‫ئ‬ ‫جار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫د‬‫ە‬‫دووبار‬ ‫جار‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫ه‬‫ە‬‫ر‬
‫ال‬‫یەک‬)
٤)‫ب‬‫ەڕێکی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ەی‬‫ر‬‫ی‬‫پێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫س‬ ‫با‬‫ە‬‫رت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬‫س‬ ‫ملت‬‫ە‬‫رت‬
‫بجو‬‫ڵێ‬‫ن‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫الی‬‫ڕ‬‫(ب‬ ‫است‬‫ۆ‬‫س‬‫ێ‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬)‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬‫س‬ ‫ملت‬‫ە‬‫بجو‬ ‫رت‬‫ڵێ‬‫ن‬‫ە‬
‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫الی‬‫چەپ‬‫(ب‬ ‫ت‬‫ۆ‬‫س‬‫ێ‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬. )
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫س‬‫ێ‬‫ئ‬ ‫جار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫د‬‫ە‬‫دووبار‬ ‫جار‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫ه‬‫ە‬‫ر‬
‫الی‬‫ەک‬)

59. 59
٥)‫ب‬‫ەڕێکی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ەی‬‫ر‬‫ی‬‫پێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫س‬ ‫با‬‫ە‬‫رت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬،‫س‬‫ە‬‫ب‬ ‫رت‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫سن‬ ‫و‬‫گ‬‫ت‬
‫بجو‬‫ڵێ‬‫ن‬‫ە‬‫وات‬‫ە‬‫ب‬‫یچە‬‫م‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ه‬ ‫ئنجا‬‫ە‬‫د‬ ‫ردوو‬‫ە‬‫ب‬ ‫ستت‬‫کە‬‫ناو‬‫یەک‬‫ب‬ ‫و‬‫ی‬‫خ‬‫ە‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫س‬‫ە‬‫و‬ ‫رت‬
‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫رت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫بن‬‫ێ‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫سن‬ ‫و‬‫گ‬‫ت‬،‫ه‬‫ە‬‫ز‬ ‫تا‬‫ی‬‫ب‬ ‫اتر‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫ز‬ ‫ستت‬‫ە‬‫ل‬ ‫خت‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ب‬ ‫رت‬‫کەی‬‫ت‬
‫ه‬‫ە‬‫ب‬ ‫ست‬‫ە‬‫گ‬‫ر‬‫ژ‬‫بون‬‫ێک‬‫د‬‫ەک‬‫ە‬‫ی‬‫ل‬ ‫ت‬‫ە‬‫ملتدا‬،‫ب‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫تاد‬‫ە‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫و‬‫ە‬
‫شو‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫خ‬‫ۆی‬‫وات‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ب‬ ‫رت‬‫ەڕێکی‬‫دان‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫س‬‫ێ‬‫ئ‬ ‫جار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫د‬‫ە‬‫دووبار‬ ‫جار‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬)

60. 60
٦)‫ب‬‫ەڕێکی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ە‬‫س‬ ‫و‬‫ەی‬‫ر‬‫ی‬‫پێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫س‬ ‫با‬‫ە‬‫رت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬،‫ه‬‫ە‬‫ب‬ ‫شانت‬ ‫ردوو‬‫ە‬‫رز‬
‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬‫ئاست‬ ‫تا‬‫ی‬‫گ‬‫و‬‫ێ‬‫ه‬ ‫ت‬‫ە‬‫ئ‬ ‫تا‬‫ە‬‫توان‬‫ی‬‫ت‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ە‬‫ش‬ ‫م‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫ه‬ ‫و‬‫ە‬‫ناس‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ر‬‫گ‬‫ر‬
‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫د‬‫ە‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ی‬‫ب‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫شو‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫خ‬‫ۆی‬‫وات‬‫ە‬‫ب‬ ‫شانت‬‫ەڕێکی‬‫دان‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫س‬‫ێ‬‫ئ‬ ‫جار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫د‬‫ە‬‫جار‬‫دووبار‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬)

61. 61
‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ک‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ی‬‫ب‬ ‫تر‬‫ۆ‬‫مل‬‫ئێشە‬
1)‫ب‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫ست‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫ە‬‫چە‬‫نا‬‫گە‬‫بن‬ ‫ت‬‫ێ‬‫ب‬‫ۆ‬‫ناو‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫پێ‬‫نج‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫یگ‬‫ر‬‫ە‬
(‫ڕۆژی‬‫س‬‫ێ‬‫ب‬ ‫جار‬‫یکە‬‫جار‬‫ی‬‫د‬‫ە‬‫دان‬‫ە‬)
٢)‫ب‬‫ە‬‫د‬‫ە‬‫ستت‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫ب‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫رت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫بن‬‫ێ‬‫ب‬‫ۆ‬:‫الی‬‫ڕ‬‫است‬،‫الی‬‫چەپ‬،‫ب‬‫ۆ‬‫پێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬،‫ب‬‫ۆ‬‫دواو‬‫ە‬‫ه‬ .‫ە‬‫ر‬‫یەکەی‬‫ان‬
‫پێ‬‫نج‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬.
(‫ڕۆژی‬‫س‬‫ێ‬‫ب‬ ‫جار‬‫ی‬‫ان‬‫کە‬
‫ل‬‫ە‬‫ه‬‫ە‬‫ر‬‫یەکەی‬‫د‬ ‫ان‬‫ە‬‫دان‬‫ە‬)

62. 62
٣)‫ه‬‫ە‬‫ب‬ ‫شانت‬ ‫ردوو‬‫ۆ‬‫د‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫دواو‬ ‫و‬‫ە‬‫پ‬‫ا‬‫ڵ‬‫بن‬‫ێ‬،
‫ب‬‫ە‬‫مش‬‫ێ‬‫و‬‫ەیە‬‫د‬‫ە‬‫چ‬‫ر‬‫کە‬‫ڕ‬‫ا‬‫ی‬‫ب‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬،‫پ‬‫ب‬ ‫اشان‬‫ی‬‫ه‬‫ێ‬‫ن‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫شو‬‫ێ‬‫ن‬‫ی‬‫خ‬‫ۆی‬.
‫ڕۆژ‬‫ان‬‫ە‬‫ئ‬ ‫دووجار‬‫ە‬‫و‬ ‫م‬‫ە‬‫رزش‬‫ە‬‫ب‬‫کە‬‫ه‬ (‫ە‬‫رجار‬‫ێک‬‫پی‬‫دووبار‬ ‫جار‬ ‫نج‬‫ەی‬‫ب‬‫کە‬‫و‬‫ە‬)

63. 63
‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێک‬‫ڕێ‬‫نام‬‫یی‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫کە‬‫سان‬‫ەی‬‫ئازار‬‫ی‬‫مل‬‫ی‬‫ه‬ ‫ان‬‫ەیە‬
1)‫ک‬‫ات‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫با‬ ‫شنت‬‫پ‬‫ملت‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬.‫ت‬‫پ‬‫ب‬ ‫جووت‬ ‫شتت‬‫کە‬‫ل‬‫ە‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکە‬‫ی‬‫ان‬
‫خاول‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫ی‬‫ان‬‫پ‬‫شت‬‫ی‬‫بخ‬‫ە‬‫ر‬‫ە‬‫پ‬‫شتت‬‫ە‬‫و‬‫ە‬.‫ب‬‫ە‬‫رز‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ورس‬‫یەی‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ی‬‫ت‬
‫با‬‫گ‬‫ب‬ ‫ونجاو‬‫ێ‬‫م‬ ‫و‬ ‫ت‬‫ە‬‫نوشت‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫شتندا‬،‫دان‬‫ی‬‫شنت‬‫ی‬‫و‬ ‫ان‬‫ە‬‫ب‬ ‫ستان‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەیەکی‬
‫ز‬‫ۆ‬‫خرا‬ ‫ر‬‫پە‬.
٢)‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ن‬‫ی‬‫س‬‫ەی‬‫ار‬‫ە‬:
-‫با‬‫پ‬‫ملت‬ ‫و‬ ‫شت‬‫ڕێک‬‫ب‬‫ێ‬‫ت‬‫پ‬‫شت‬‫یەکی‬‫ب‬‫چ‬‫وو‬‫ک‬‫بخ‬‫ە‬‫پ‬‫ملت‬ ‫شت‬‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ن‬‫ی‬
‫س‬‫ەی‬‫ار‬‫ە‬.

64. 64
-‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ن‬‫ی‬‫س‬‫ەی‬‫ار‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ن‬ ‫باش‬ ‫دوور‬‫ییە‬،‫ئ‬‫ەگە‬‫ب‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ئ‬ ‫دوور‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ت‬ ‫ل‬
‫ل‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ل‬‫ە‬‫ڕێگ‬‫ا‬‫پ‬‫و‬ ‫شوو‬‫ە‬‫ر‬‫گ‬‫ر‬‫ە‬‫(ئ‬‫ەگە‬‫ب‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ماو‬‫ەی‬‫ز‬‫ۆ‬‫ئ‬ ‫ر‬‫ۆ‬‫ت‬‫ۆ‬‫مب‬‫ی‬‫ل‬‫ل‬ ‫ت‬‫ێ‬‫خو‬‫ڕی‬‫ه‬‫ە‬‫موو‬
‫س‬‫ە‬‫عات‬‫ێک‬‫جار‬‫ێک‬‫داب‬‫ە‬‫ز‬‫ە‬‫وس‬‫ێ‬‫خول‬‫ەک‬‫ب‬‫ە‬‫پێ‬‫ب‬‫ڕۆ‬)
-‫ب‬‫ە‬‫رز‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ورس‬‫یەی‬‫ل‬‫ە‬‫س‬‫ە‬‫ر‬‫ی‬‫دان‬‫ی‬‫ش‬‫ی‬‫با‬ ‫ت‬‫گ‬‫ب‬ ‫ونجاو‬‫ێ‬‫م‬ ‫و‬ ‫ت‬‫ە‬‫نوشت‬‫ێ‬‫ر‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ل‬‫ەک‬‫ات‬‫ی‬
‫دان‬‫ی‬.‫شتندا‬
-‫با‬‫ک‬‫ورس‬‫یەکە‬‫ن‬ ‫ت‬‫ە‬‫ب‬ ‫دوور‬‫ێ‬‫ت‬،‫ن‬‫ە‬‫ب‬‫ۆ‬‫پێ‬‫ش‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫ب‬‫ێ‬. ‫ت‬

65. 65
‫س‬‫ە‬‫ر‬‫چ‬‫او‬‫ەک‬‫ان‬
1)https://www.mayoclinic.org
٢)https://www.epainassist.com
٣)https://www.medscape.com

66. 66
‫پێڕست‬
-‫چ‬‫ە‬‫ند‬‫ئام‬‫ۆ‬‫ژگار‬‫یە‬‫ک‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ە‬‫سان‬‫ەی‬‫ار‬‫ز‬‫ئا‬‫ی‬‫پشت‬‫ی‬‫ان‬‫ه‬‫ەیە‬................................٣
-‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ک‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ە‬‫سان‬‫ەی‬‫ار‬‫ز‬‫ئا‬‫ی‬‫پشت‬‫ی‬‫ان‬‫ه‬‫ەیە‬..................................٧
-‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ی‬‫ب‬ ‫گرنگ‬‫ۆ‬‫پشت‬.......................................................................٨
-‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ک‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ی‬‫ماک‬ ( ‫تر‬‫ی‬‫نز‬‫ی‬‫ب‬ )‫ۆ‬‫ئ‬ ‫پشت‬‫ێ‬‫ش‬‫ە‬............................................١٩
-‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ک‬‫ڕێ‬‫نام‬‫یی‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ە‬‫سان‬‫ەی‬‫ار‬‫ز‬‫ئا‬‫ی‬‫پشت‬‫ی‬‫ان‬‫ه‬‫ەیە‬.................................٢٤
-‫ش‬‫ێ‬‫واز‬‫ی‬‫ئ‬ ‫نووسنت‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ە‬‫سان‬‫ەی‬‫ار‬‫ز‬‫ئا‬‫ی‬‫پشت‬‫ی‬‫ان‬‫ه‬‫ەیە‬.........................................٣٥
-‫چ‬‫ە‬‫ند‬‫ئام‬‫ۆ‬‫ژگار‬‫ی‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ە‬‫سان‬‫ەی‬‫ار‬‫ز‬‫ئا‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆی‬‫ان‬‫ه‬‫ەیە‬................................٣٩
-‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ک‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ب‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬.............................................................٤١
-‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ی‬‫ب‬ ‫تر‬‫ۆ‬‫س‬‫ە‬‫و‬‫ە‬‫فان‬‫ی‬‫ئ‬‫ە‬‫ژن‬‫ۆ‬..........................................................٤٦
-‫چ‬‫ە‬‫ند‬‫ئام‬‫ۆ‬‫ژگار‬‫یە‬‫ک‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ە‬‫سان‬‫ەی‬‫ار‬‫ز‬‫ئا‬‫ی‬‫مل‬‫ی‬‫ان‬‫ه‬‫ەیە‬................................٥٣
-‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ک‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ە‬‫سان‬‫ەی‬‫ار‬‫ز‬‫ئا‬‫ی‬‫مل‬‫ی‬‫ان‬‫ه‬‫ەیە‬.................................٥٦
-‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ک‬‫و‬‫ە‬‫رزش‬‫ی‬‫ب‬ ‫تر‬‫ۆ‬‫مل‬‫ئ‬‫ێ‬‫ش‬‫ە‬....................................................................٦١
-‫ه‬‫ە‬‫ند‬‫ێ‬‫ک‬‫ڕێ‬‫نام‬‫یی‬‫ب‬‫ۆ‬‫ئ‬‫ە‬‫و‬‫ک‬‫ە‬‫سان‬‫ەی‬‫ار‬‫ز‬‫ئا‬‫ی‬‫مل‬‫ی‬‫ان‬‫ه‬‫ەیە‬..................................٦٣
-‫س‬‫ە‬‫رچاو‬‫ە‬‫کان‬..................................................................................................٦٥