building self-confidence

3. ‫بالنفـس‬ ‫الثقـــة‬ ‫بنــــاء‬

5. ‫بالنفس‬‫الثقة‬‫هي‬‫ما‬
•
‫باهلل‬‫اتصالها‬‫خالل‬‫من‬ ‫الشخصية‬‫ـك‬‫س‬‫تما‬‫هي‬

‫واالجتماعي‬‫ـذاتي‬‫ـ‬‫ل‬‫ا‬‫ـه‬‫ـ‬‫ع‬‫واق‬‫على‬‫دقيقا‬‫سليما‬‫وقوفا‬‫الشخص‬‫ـوف‬‫ـ‬‫ق‬‫و‬‫و‬

‫ـه‬‫ـ‬‫ـ‬‫س‬‫نف‬‫عن‬‫ـة‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ئ‬‫خاط‬‫ـم‬‫ـ‬‫ي‬‫مفاه‬ ‫ذهنه‬‫ـى‬‫ـ‬‫ل‬‫ع‬‫ـر‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ط‬‫تسي‬‫ن‬‫ا‬‫ـر‬‫ـ‬‫ـ‬‫ي‬‫غ‬‫من‬
.

6. ‫متكبر‬
‫الصخب‬ ‫دائم‬
‫باآلخرين‬ ‫نفسه‬ ‫يقيس‬
‫مع‬ ‫مصالحه‬ ‫تتعارض‬
‫اآلخرين‬ ‫مصالح‬
‫اآلخرين‬ ‫فضل‬ ‫ينكر‬
‫متواضع‬
‫هدوء‬ ‫في‬ ‫يصل‬
‫حققه‬ ‫بما‬ ‫نفسه‬ ‫يقيس‬
‫مع‬ ‫مصالحه‬ ‫تتعارض‬ ‫ال‬
‫اآلخرين‬ ‫مصالح‬
‫اآلخرين‬ ‫بفضل‬ ‫يعترف‬
‫ر‬‫و‬‫المغر‬
‫نفسه‬‫من‬‫الواثق‬
‫نفسه‬‫من‬ ‫والواثق‬‫ر‬‫و‬‫الغر‬‫بين‬‫ق‬‫الفر‬

7. ‫منكم‬ ‫أفضل‬ ‫أنا‬
‫غيره‬ ‫نجح‬ ‫إذا‬ ‫بحقد‬ ‫يصاب‬
‫النتائج‬ ‫يتعجل‬
‫النقد‬ ‫يكره‬
‫ذلك‬ ‫لقول‬ ‫داعي‬ ‫هناك‬ ‫ليس‬
‫غيره‬ ‫بنجاح‬ ‫يفرح‬
‫الثمار‬ ‫قطف‬ ‫يتعجل‬ ‫ال‬
‫البناء‬ ‫بالنقد‬ ‫يرحب‬
‫ر‬‫و‬‫المغر‬
‫فسه‬‫من‬‫الواثق‬
‫ضوء‬ ‫في‬ ‫نفسه‬ ‫يقيس‬
‫الفاشلين‬ ‫قدرات‬
‫ضوء‬ ‫في‬ ‫نفسه‬ ‫يقيس‬
‫قدراته‬

8. ‫والتعاسة‬ ‫بالشقاوة‬ ‫يشعر‬
‫فجوات‬ ‫ورائها‬ ‫تترك‬ ‫طفرة‬
‫ضخمة‬
‫الداخلي‬ ‫بالرضى‬ ‫يشعر‬
‫تدريجيا‬ ‫تنمو‬ ‫الثقة‬
‫ر‬‫و‬‫المغر‬
‫فسه‬‫من‬‫الواثق‬
‫يضيفها‬ ‫خارجية‬ ‫قشرة‬
‫لنفسه‬
‫صلب‬ ‫من‬ ‫داخلي‬ ‫انبثاق‬
‫شخصيته‬

9. ‫الداخلي‬ ‫للنمو‬ ‫منه‬ ‫بد‬ ‫ال‬ ‫أساس‬
‫الشخص‬ ‫أعماق‬ ‫في‬ ‫داخلي‬ ‫لواقع‬ ‫انعكاس‬
‫األرض‬ ‫وجه‬ ‫على‬ ‫شخص‬ ‫لكل‬ ‫مهم‬ ‫شىء‬
‫سلبا‬ ‫أو‬ ‫إيجابا‬ ‫نفسك‬ ‫إلى‬ ‫النظرة‬ ‫ألنها‬
‫الحياة‬ ‫في‬ ‫طريقه‬ ‫اإلنسان‬ ‫ليشق‬ ‫األساس‬ ‫هي‬
‫اإلنسان‬ ‫يحتاجه‬ ‫الذي‬ ‫التوازن‬ ‫هي‬ ‫الثقة‬
1
2
3
4
5
6

10. ‫الشخص‬‫لحالة‬ ‫الثقة‬‫همية‬‫ا‬
‫النفسية‬
1
2
3
4
5
‫الثقة‬ ‫فقدان‬ ‫هو‬ ‫مرض‬ ‫لكل‬ ‫البداية‬ ‫نقطة‬
‫الثقة‬ ‫هو‬ ‫أساسيا‬ ‫شرطا‬ ‫تستلزم‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬
‫لجهد‬ ‫تحتاج‬ ‫لذا‬ ‫منه‬ ‫تنزل‬ ‫أو‬ ‫به‬ ‫ترتقي‬ ‫قد‬ ‫سلم‬ ‫الثقة‬
‫والنجاح‬ ‫للسعادة‬ ‫الواقي‬ ‫الدرع‬ ‫هو‬ ‫بالنفس‬ ‫الثقة‬
‫والشعور‬ ‫والقلق‬ ‫االضطراب‬ ‫إلى‬ ‫الثقة‬ ‫فقدان‬ ‫يؤدي‬ ‫قد‬
‫بك‬ ‫يتربص‬ ‫شيء‬ ‫كل‬ ‫بأن‬

11. 1
3
5
7
9
‫السعادة‬
‫الطمأنينة‬
‫الغضب‬ ‫عدم‬
‫الهدوء‬
‫السرور‬
2
4
6
8
10
‫النقد‬ ‫تقبل‬
‫األمل‬
‫الشخصية‬ ‫تماسك‬
‫التواضع‬
‫بالنفس‬ ‫الرضى‬

12. (
‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫معوقات‬
: )
‫باألهمية‬ ‫الشعور‬ ‫عدم‬
‫اآلخرين‬ ‫على‬ ‫الالئمة‬ ‫إلقاء‬
‫المواقف‬ ‫بعض‬ ‫في‬ ‫الفشل‬
‫الماضي‬
‫المثبطين‬
(
‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫على‬ ‫تشجع‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫البيئة‬
)
‫اإلهمال‬
.
‫الخوف‬
.
‫األوهام‬
.
‫الذات‬ ‫تقدير‬ ‫انخفاض‬
.
‫وتعالى‬ ‫سبحانه‬ ‫باهلل‬ ‫الحقيقية‬ ‫الثقة‬ ‫عدم‬
.
‫النفس‬ ‫قدرات‬ ‫على‬ ‫التعرف‬ ‫عدم‬
.

15. ‫العقلية‬ ‫قدراتك‬
[
‫والضعف‬ ‫القوة‬ ‫نقاط‬
]
‫مظهرك‬
‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫تصرفاتك‬
‫أعمالك‬ ‫نتائج‬
‫المعنوية‬ ‫قدراتك‬
[
‫الرغبة‬
-
‫اإلرادة‬
]
1
2
3
4
5

16. ‫نسان‬‫إ‬‫ال‬‫ا‬‫ينظر‬‫حينما‬‫الخلل‬‫يحدث‬
‫من‬
‫مقومات‬‫من‬ ‫واحد‬‫مقوم‬‫خالل‬
‫ى‬‫خر‬‫اال‬‫المقومات‬‫ويغفل‬‫الشخصية‬

17. ‫إليك‬ ‫هللا‬ ‫نظرة‬
‫نفسك‬ ‫إلى‬ ‫نظرتك‬
‫إليك‬ ‫الناس‬ ‫نظرة‬
‫اإلمكانيات‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫النفس‬ ‫إلى‬ ‫النظرة‬
1
2
3
4
‫نفسك‬ ‫لى‬‫إ‬‫ا‬‫تنظر‬‫ايا‬‫و‬‫الز‬‫ي‬‫ا‬‫من‬

18. ‫علوية‬ ‫هللا‬ ‫نظرة‬
‫نفسك‬ ‫من‬ ‫بك‬ ‫أرحم‬ ‫هللا‬
‫ضعيف‬ ‫أنك‬ ‫يعلم‬ ‫هللا‬
‫نهاك‬ ‫وما‬ ‫به‬ ‫أمرك‬ ‫ما‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫إليك‬ ‫ينظر‬ ‫هللا‬
1
2
3
4
‫ليك‬‫إ‬‫ا‬‫هللا‬‫نظرة‬

19. ‫داخلية‬ ‫نظرة‬
‫الماضي‬ ‫نتائج‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫النفس‬ ‫على‬ ‫الحكم‬
‫النفسية‬ ‫الحالة‬ ‫حسب‬ ‫متذبذبة‬
‫واإلحباط‬ ‫الغرور‬ ‫إلى‬ ‫تؤدي‬ ‫قد‬
1
2
3
4
‫نفسك‬ ‫لى‬‫إ‬‫ا‬‫تك‬‫ر‬‫نظ‬
‫االجتماعي‬ ‫وضعك‬ ‫خالل‬ ‫من‬ 5

20. ‫اآلخرين‬ ‫أراء‬ ‫حسب‬ ‫ومختلفة‬ ‫متعددة‬
‫خارجية‬ ‫نظرة‬
‫سلبية‬ ‫أو‬ ‫إيجابية‬ ‫نظرة‬ ‫تكون‬ ‫قد‬
‫ليك‬‫إ‬‫ا‬‫ين‬‫ر‬‫خ‬
‫آ‬
‫اال‬‫نظرة‬

21. ‫ول‬‫اال‬‫السؤال‬
:
‫؟‬‫حوالك‬‫ا‬ ‫حسن‬‫ا‬‫في‬‫تكون‬‫متى‬
1
.
‫الصباح‬ ‫في‬
2
.
‫المساء‬ ‫بداية‬ ‫إلى‬ ‫الظهر‬ ‫بعد‬ ‫فترة‬ ‫خالل‬
3
.
‫ا‬‫ال‬‫لي‬

22. 
‫الثاني‬‫السؤال‬
:
‫عادة‬ ‫تمشي‬
1
.
‫واسعة‬ ‫وبخطوات‬ ‫ا‬‫ا‬‫نسبي‬ ‫بسرعة‬
2
.
‫صغيرة‬ ‫وبخطوات‬ ‫ا‬‫ا‬‫نسبي‬ ‫بسرعة‬
3
.
‫مواجهة‬ ‫حولك‬ ‫ما‬ ‫إلى‬ ‫تنظر‬ ‫مرفوع‬ ‫ورأسك‬ ‫سرعة‬ ‫أقل‬
4
.
‫منخفض‬ ‫ورأسك‬ ‫سرعة‬ ‫أقل‬
5
.
‫شديد‬ ‫ببطء‬

23. 
‫الثالث‬‫السؤال‬
:
‫تكون‬‫ين‬‫ر‬‫خ‬
‫آ‬
‫اال‬ ‫مع‬‫تتكلم‬‫عندما‬
1
.
‫مكتفتين‬ ‫ذراعاك‬
2
.
‫متشابكتين‬ ‫يداك‬
3
.
‫خصرك‬ ‫على‬ ‫يداك‬ ‫أو‬ ‫يدك‬
4
.
‫تكلمه‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫تدفع‬ ‫أو‬ ‫تلمس‬
5
.
‫شعرك‬ ‫ترتب‬ ‫أو‬ ‫ذقنك‬ ‫تلمس‬ ‫أو‬ ‫بإذنك‬ ‫تلعب‬

24. 
‫ابع‬‫ر‬‫ال‬‫السؤال‬
:
‫تكون‬‫تسترخي‬‫عندما‬
1
.
‫م‬ ‫بشكل‬ ‫جنب‬ ‫إلى‬ ‫ا‬‫ا‬‫جنب‬ ‫والساقان‬ ‫مثنية‬ ‫الركبتان‬
‫رتب‬
2
.
‫متصلبتين‬ ‫الساقان‬
(
‫األخرى‬ ‫فوق‬ ‫رجل‬
)
3
.
‫مستقيم‬ ‫بشكل‬ ‫أو‬ ‫ممتدتين‬ ‫الساقان‬
4
.
‫تحتك‬ ‫مثنية‬ ‫الرجلين‬ ‫إحدى‬

25. 
‫الخامس‬‫السؤال‬
:
‫ما‬‫شيء‬ ً‫حقا‬‫يمتعك‬‫عندما‬
1
.
‫عالية‬ ‫تقديرية‬ ‫ضحكة‬ ‫تضحك‬
(
‫صاخبة‬
)
2
.
‫عالية‬ ‫غير‬ ‫ضحكة‬ ‫ولكن‬ ‫تضحك‬
3
.
‫خافتة‬ ‫ضحكة‬
4
.
‫خفيفة‬ ‫ابتسامة‬

26. 
‫السادس‬‫السؤال‬
:
‫اجتماع‬‫و‬‫ا‬ ‫حفلة‬‫لى‬‫إ‬‫ا‬ ‫تذهب‬‫عندما‬
1
.
‫الجميع‬ ‫يالحظك‬ ‫حيث‬ ‫ا‬‫ا‬‫واضح‬ ‫دخولك‬ ‫يكون‬
2
.
‫تعرفه‬ ‫أحد‬ ‫عن‬ ‫وتبحث‬ ‫ا‬‫ا‬‫هادئ‬ ‫دخولك‬ ‫يكون‬
3
.
‫أحد‬ ‫يالحظك‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫ا‬‫ال‬‫محاو‬ ‫ا‬‫ا‬‫جد‬ ‫ا‬‫ا‬‫هادئ‬ ‫دخولك‬ ‫يكون‬

27. 
‫السابع‬‫السؤال‬
:
‫وجرت‬‫تعمله‬‫فيما‬ ‫كله‬‫وتركيزك‬‫بجد‬‫تعمل‬‫كنت‬‫ذا‬‫إ‬‫ا‬
‫مقاطعتك‬
1
.
‫باالستراحة‬ ‫ترحب‬
2
.
‫الشديد‬ ‫بالغضب‬ ‫تشعر‬
3
.
‫الحادين‬ ‫الردين‬ ‫هذين‬ ‫بين‬ ‫حالتك‬ ‫تتنوع‬

28. 
‫الثامن‬‫السؤال‬
:
‫التالية‬‫لوان‬‫اال‬‫من‬‫لديك‬ ً‫تفضيال‬‫ـثر‬‫ك‬‫اال‬‫اللون‬‫هو‬‫ما‬
1
.
‫البرتقالي‬ ‫أو‬ ‫األحمر‬
2
.
‫األسود‬
3
.
‫الفاتح‬ ‫األزرق‬ ‫أو‬ ‫األصفر‬
4
.
‫البنفسجي‬ ‫أو‬ ‫الغامق‬ ‫األزرق‬
5
.
‫األبيض‬
6
.
‫الرمادي‬ ‫أو‬ ‫البني‬

29. 
‫التاسع‬‫السؤال‬
:
‫النوم‬‫قبل‬‫اللحظات‬‫في‬‫الليل‬‫في‬
1
.
‫متمدد‬ ‫وجسمك‬ ‫ظهرك‬ ‫على‬ ‫تستلقي‬
2
.
‫بطنك‬ ‫على‬ ‫تستلقي‬
3
.
‫ا‬‫ال‬‫قلي‬ ‫مثني‬ ‫وجسمك‬ ‫الجانب‬ ‫على‬ ‫تستلقي‬
4
.
‫السرير‬ ‫بغطاء‬ ‫مغطى‬ ‫ورأسك‬ ‫تستلقي‬

30. 
‫العاشر‬‫السؤال‬
:
‫تحلم‬‫ما‬ ً‫ا‬‫ر‬‫ـثي‬‫ك‬
1
.
‫تسقط‬ ‫بأنك‬
2
.
‫وتكافح‬ ‫تقاوم‬ ‫بأنك‬
3
.
‫شخص‬ ‫أو‬ ‫شيء‬ ‫عن‬ ‫تبحث‬ ‫بأنك‬
4
.
‫تطفو‬ ‫أو‬ ‫تطير‬ ‫بأنك‬
5
.
‫عادة‬ ‫نومك‬ ‫في‬ ‫أحالم‬ ‫يوجد‬ ‫ال‬
6
.
‫ممتعة‬ ً‫ا‬‫دائم‬ ‫أحالمك‬

31. ‫مادية‬ ‫نظرة‬
‫تملك‬ ‫ما‬ ‫بقدر‬ ‫ومتذبذبة‬ ‫ومختلفة‬ ‫متعددة‬
‫كثيرة‬ ‫أو‬ ‫قليلة‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫تكون‬ ‫قد‬
‫مكانيات‬‫إ‬‫ال‬‫ا‬‫خالل‬‫من‬‫نفسك‬‫لى‬‫إ‬‫ا‬‫تك‬‫ر‬‫نظ‬

32. 1
2
3
4

33. ‫الجسمي‬‫النمو‬
‫ثقة‬ ‫يزيدك‬ ‫األمراض‬ ‫من‬ ‫الخالي‬ ‫الجسم‬
‫ومتناسقة‬ ‫متدرجة‬ ‫بصورة‬ ‫النمو‬
‫لك‬ ‫الناس‬ ‫لنظرة‬ ‫مهم‬ ‫الخارجي‬ ‫المظهر‬
‫أخرى‬ ‫بقدرات‬ ‫الجسماني‬ ‫النقص‬ ‫شخص‬ ‫يعوض‬ ‫قد‬
‫متناسق‬ ‫غير‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ‫المراهقة‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫النمو‬

34. ‫العقلي‬‫النمو‬
‫الناس‬ ‫بين‬ ‫العقلية‬ ‫القدرات‬ ‫باختالف‬ ‫تؤمن‬ ‫أن‬
‫العقلي‬ ‫مستواه‬ ‫مع‬ ‫يتوافق‬ ‫علما‬ ‫اإلنسان‬ ‫يتلقى‬ ‫أن‬
‫وكتابة‬ ‫كالما‬ ‫اللغوية‬ ‫القدرات‬
‫لوضيفته‬ ‫المطلوبة‬ ‫المعلومات‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
…
...
‫وفصاحة‬ ‫بطالقة‬ ‫الرأي‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬

35. 
‫؟‬ ‫ولماذا‬ ‫؟‬ ‫الناقص‬ ‫الرقم‬ ‫هو‬ ‫ما‬
7
3
5
7
2
1
1
4

36. (
1
)
‫؟‬ ‫القاتل‬ ‫اسم‬ ‫هو‬ ‫ما‬
(
2
)
‫؟‬ ‫القاتل‬ ‫مهنة‬ ‫هي‬ ‫ما‬
(
3
)
‫؟‬ ‫الجريمة‬ ‫وقعت‬ ‫متى‬
(
4
)
‫؟‬ ‫الجريمة‬ ‫مكان‬ ‫كان‬ ‫أين‬
(
5
)
‫؟‬ ‫المقتول‬ ‫اسم‬ ‫هو‬ ‫ما‬

38. ‫باهلل‬ ‫الظن‬ ‫حسن‬
‫األمور‬ ‫تدبير‬ ‫في‬ ‫هللا‬ ‫بحكمة‬ ‫الثقة‬
‫هللا‬ ‫عند‬ ‫من‬ ‫الرزق‬ ‫بأن‬ ‫الثقة‬
‫األخرى‬ ‫الثقة‬ ‫مستويات‬ ‫عليه‬ ‫تعتمد‬ ‫التي‬ ‫األساس‬ ‫هي‬ ‫باهلل‬ ‫الثقة‬

39. ‫جبارة‬ ‫قدرات‬ ‫تملك‬ ‫بأنك‬ ‫اإليمان‬
‫بنفسك‬ ‫ثقة‬ ‫تزيدك‬ ‫باهلل‬ ‫ثقتك‬
‫فيك‬ ‫والضعف‬ ‫القوة‬ ‫نقاط‬ ‫على‬ ‫التعرف‬
‫ظروف‬ ‫عن‬ ‫النظر‬ ‫بصرف‬ ‫االنسان‬ ‫تماسك‬
‫األخرى‬ ‫الدوائر‬

40. ‫منه‬ ‫البد‬ ‫أساس‬ ‫الثقة‬ ‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫في‬
‫بهم‬ ‫الثقة‬ ‫فقد‬ ‫تعني‬ ‫ال‬ ‫وإخفاقهم‬ ‫اآلخرين‬ ‫ضعف‬
‫بهم‬ ‫ثقة‬ ‫تزيدك‬ ‫فيهم‬ ‫والضعف‬ ‫القوة‬ ‫مواطن‬ ‫على‬ ‫التعرف‬
‫بهم‬ ‫للثقة‬ ‫مهم‬ ‫وسلوكياتهم‬ ‫وحاجاتهم‬ ‫اآلخرين‬ ‫ظروف‬ ‫معرفة‬

41. ‫اآلخرين‬ ‫ونحو‬ ‫أنفسنا‬ ‫نحو‬ ‫اتجاهاتنا‬
‫اآلخر‬
‫أنـا‬
‫بخي‬ ‫ليس‬
‫ر‬
‫بخير‬
‫بخير‬
‫ليس‬
‫بخير‬
2
4
3
1
‫متحيزة‬
‫تعالي‬
‫فوز‬
/
‫خسارة‬
‫انسحابية‬
‫خسارة‬
/
‫خسارة‬
‫إيجابية‬
‫متعاونة‬
‫فوز‬
/
‫فوز‬
‫انسحابية‬
‫اآلخر‬ ‫تجنب‬
‫خسارة‬
/
‫فوز‬

42. ‫اآلخرين‬ ‫ونحو‬ ‫أنفسنا‬ ‫نحو‬ ‫اتجاهاتنا‬
‫اآلخر‬
‫أنـا‬
‫بخي‬ ‫ليس‬
‫ر‬
‫بخير‬
‫بخير‬
‫بخي‬ ‫ليس‬
‫ر‬
2
4
3
1

43. ‫لإلنسان‬ ‫الكون‬ ‫في‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫سخر‬ ‫قد‬ ‫هللا‬ ‫أن‬ ‫ثق‬
‫تمتلك‬ ‫وال‬ ‫تسخر‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫أن‬ ‫اعلم‬
‫جودتها‬ ‫على‬ ‫فاحرص‬ ‫ثفة‬ ‫تزيدك‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫وجود‬
‫اإلمكانيات‬ ‫بفقد‬ ‫ثقتك‬ ‫تهتز‬ ‫ال‬
‫الثقة‬ ‫مستويات‬ ‫أقل‬ ‫هي‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫أن‬ ‫تذكر‬
‫اإلمكانيات‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫اآلخرين‬ ‫تحطم‬ ‫ال‬

44. 2
1
3
5
4
‫االبتالء‬ ‫دائرة‬ ‫وسع‬
‫القدر‬ ‫دائرة‬ ‫وسع‬
‫باهلل‬ ‫الظن‬ ‫حسن‬ ‫دائرة‬ ‫وسع‬
‫التغير‬ ‫مع‬ ‫تقصير‬ ‫من‬ ‫فيها‬ ‫كان‬ ‫مهما‬ ‫نفسك‬ ‫اقبل‬
‫فيك‬ ‫والضعف‬ ‫القوة‬ ‫نقاط‬ ‫اعرف‬

45. 7
6
8
10
9
‫النتائج‬ ‫عن‬ ‫مسؤلون‬ ‫غير‬ ‫أننا‬ ‫وتعلم‬ ‫تشعر‬ ‫أن‬
‫شرعية‬ ‫نظرة‬ ‫من‬ ‫لنفسك‬ ‫تنظر‬ ‫أن‬
‫بناء‬ ‫إيجابيا‬ ‫نقدا‬ ‫نفسك‬ ‫أنقد‬
‫بأنفسنا‬ ‫رحمتنا‬ ‫من‬ ‫أعظم‬ ‫بنا‬ ‫هللا‬ ‫رحمة‬ ‫بأن‬ ‫اليقين‬
‫عليه‬ ‫للحصول‬ ‫وتسعى‬ ‫اآلخرين‬ ‫نقد‬ ‫تتقبل‬ ‫أن‬

46. ‫بالنفس‬‫الثقة‬‫هدم‬‫معاول‬
‫واآلخرين‬ ‫أنفسنا‬ ‫من‬ ‫وعمقه‬ ‫النقد‬ ‫كثرة‬
‫اآلخرين‬ ‫من‬ ‫أو‬ ‫منك‬ ‫ضعفه‬ ‫أو‬ ‫التحفيز‬ ‫عدم‬
‫السلبيات‬ ‫في‬ ‫الكل‬ ‫على‬ ‫الجزء‬ ‫سيطرة‬
‫شيء‬ ‫ال‬ ‫وأنه‬ ‫نفسه‬ ‫اإلنسان‬ ‫احتقار‬
‫شيء‬ ‫يحدث‬ ‫لن‬ ‫وأنه‬ ‫اليأس‬ ‫درجة‬ ‫إلى‬ ‫الوصول‬

47. 1
2
3
‫ثقتك‬ ‫تهتز‬ ‫فال‬ ‫نفسك‬ ‫من‬ ‫واثقا‬ ‫كن‬
‫هللا‬ ‫هو‬ ‫والمعصوم‬ ‫خطا‬ ‫ذو‬ ‫كلنا‬ ‫أن‬ ‫تعلم‬ ‫أن‬ ‫يجب‬
‫بعيوبك‬ ‫يبصرك‬ ‫من‬ ‫لك‬ ‫سخر‬ ‫فد‬ ‫أنه‬ ‫هللا‬ ‫احمد‬
4
‫فاحمدهلل‬ ‫ذلك‬ ‫غير‬ ‫كان‬ ‫وإن‬ ‫نفسك‬ ‫طور‬ ‫قال‬ ‫ما‬ ‫فيك‬ ‫كان‬ ‫إن‬
5
‫وكافئه‬ ‫الشكر‬ ‫له‬ ‫وجه‬

48. ‫منها‬ ‫البد‬ ‫كلمة‬
:

-
‫ناجح‬ ‫انك‬ ‫تذكر‬

-
‫عظيمة‬ ‫قيمة‬ ‫ذو‬

-
‫بالدعا‬ ‫ومتعلق‬ ‫وقدره‬ ‫هللا‬ ‫بقضاء‬ ‫مؤمن‬
‫ء‬

-
‫عل‬ ‫تعين‬ ‫مميزة‬ ‫الناجحين‬ ‫من‬ ‫صحبة‬ ‫لك‬
‫ى‬
‫بالخير‬ ‫وتذكر‬ ‫الحق‬

-
‫طر‬ ‫في‬ ‫خطوه‬ ‫انه‬ ‫على‬ ‫الفشل‬ ‫إلى‬ ‫تنظر‬
‫يق‬
‫النجاح‬

-
‫على‬ ‫وتركز‬ ‫الماضي‬ ‫من‬ ‫العبر‬ ‫تأخذ‬
‫المستقبل‬

-
‫الذات‬ ‫ورغباتك‬ ‫وتوجهاتك‬ ‫قدراتك‬ ‫تعرف‬
‫ية‬

-
‫لمستقبلك‬ ‫وتخطط‬ ‫أهدافك‬ ‫ترسم‬

-
‫التميز‬ ‫الى‬ ‫دائما‬ ‫تسعى‬

-
‫القرار‬ ‫تصنع‬ ‫ومتى‬ ‫كيف‬ ‫تعرف‬
.