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자존을 넘은 자기수용
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- 오늘을 행복하게 만들어 준 일은 무엇인가요?
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2단계
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(네이버 블로그 기능)
저장된 데이터는 수치화된 데이터를 기반으로 그래프로 정리
(유사어플 : 텍스트앳 - 애정도를 분석하여 기간별 그래프로 보여줌)
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  • 1. 인터렉티브 디자인 자존을 넘은 자기수용 양희지 / 김현정 / 이원선
  • 2. 자존감이란. 우리자신에게는 생각하는 능력이 있으며 인생의 역경에 맞서 이겨낼 수 있는 능력이 있다는 자신에 대한 믿음 우리 스스로가 가치있는 존재임을 느끼고, 필요한 것과 원하는 것을 주장할 자격이 있으며, 행복해질 수 있고, 자신의 노력으로 얻은 결과를 스스로 즐길 수 있는 권리 가 있다는 자신에 대한 믿음
  • 3.
  • 4. 자존감이 낮은. 자기자신에 대해 잘 모른다 자존감이 높은. 자기에 대해 잘 안다
  • 5.
  • 6. 정서인식이란. 정서에 대한 명확한 인식, 자신의 정서에 대해 얼마나 주의 (attention)를 기울이는지를 나타내는 ‘정서에 대한 주의’ ‘대학생의 무조건적 자기수용과회복탄력성의 관계에서 정서인식의 매개효과’ 논문중에서.
  • 7. 정서인식은 자기수용의 첫단추로 정서인식이 높을수록 자존감이 높아진다.
  • 8. 자존감을 높히기위한 올바른 정서인식을 도와주는 감정 상자 어플리케이션 제작
  • 9. 스토리텔링 단계를 베이스로 하여 제작된 질문을 사용자에게 던지는 방식 (출처 : 스토리텔링 멘토링 _ 조정래)
  • 10. 질문예시 1단계 - 어떤 것이 가장 걱정됐나요? - 오늘을 행복하게 만들어 준 일은 무엇인가요? - 긍정적인 분위기의 하루를 보냈나요? 2단계 - 오늘의 특별한 일은 무엇인가요? - 어떤 재미난 일들이 있었나요? - 어떤 영감을 얻었나요? 3단계 - 어제에 비해 오늘 어떤 진전과 발전이 있었나요? - 내일은 무엇을 해야 할까요? - 시간을 되돌릴 수 있다면, 나는 오늘 어떤 일을 할까요? 4단계 - 화가 날 때 어떤식으로 푸시나요? - 가족간의 갈등을 해결하는 최고의 방법은? - 오늘, 목표로 가는 길을 잠시 벗어났었나요?
  • 11. 자신이 입력한 텍스트는 키워드로 정리되어 한눈에 보기 쉽게 제작 키워드를 클릭하면 자신이 입력했던 내용들을 바로 볼 수 있음 (네이버 블로그 기능)
  • 12. 저장된 데이터는 수치화된 데이터를 기반으로 그래프로 정리 (유사어플 : 텍스트앳 - 애정도를 분석하여 기간별 그래프로 보여줌) 수치화된 데이터는 그래픽 패턴으로 제공 패턴으로 인하여 데이터를 조금 더 매력적으로 시각화 할 수 있음 (유사어플 : Kaleidoscope Doodle Pad) >> 저장된 데이터를 보고 자신의 기간별 정서 변화를 돌아볼 수 있음
  • 13. 텍스트로 입력하는 것 뿐만아니라 음성으로도 입력 가능 (유사어플 : Google Allo)젇