親愛的 你知道我在想什麼嗎

1. 親愛的,
你知道我在想什麼嗎?
陽光幸福小家
Feb. 27, 2010

2. 夫妻溝通托福測驗
• 第一題
老婆說:老公,我今天好累,不想煮飯了,我想去外
面吃,可是餐廳都好貴喔!
請問,老婆這時候希望聽到什麼答案?老公會有什
麼反應?

3. 溝通托福大考驗
• 第二題
老公在老婆的生日送了一束花,老婆說: 這花很貴
耶,而且幾天就凋謝了,太不划算了,你下次不要再
買了!
請問,老婆這時候心裡在想什麼?老公會有什麼反
應?

4. 溝通托福大考驗
• 第三題
老婆看著鏡子,說:老公,我覺得最近變胖了!我好
羨慕建妤身材好好,有腰身耶,沒生過小孩的果真
不一樣!
請問,老婆這時候希望聽到什麼答案?老公會怎麼
回答?

5. 溝通托福大考驗
• 第四題
老婆:我覺得隔壁的郁云和和靜好厲害喔,他們做
的東西都好好吃喔!
請問,老婆這時候希望聽到什麼答案?老公會怎麼
回答?

6. 溝通托福大考驗
• 第五題
小孩在旁哭鬧,老婆說:我去弄小孩好了,我知道你
要唸書,如果你去弄他的話, 可能要很晚才睡, 反
正你都這麼忙.
請問,老婆這時候希望聽到什麼答案?老公會怎麼
回答?

7. 給老公們的建議
• 聽出老婆的話背後的聲音和情緒
• 不要做法官, 只要同理, 不要爭論
• 女人希望先生傾聽, 多與她說話

8. 給老婆們的建議
• 不要讓先生找線索，直接把話說清楚
• 多肯定先生
• 讓先生看到自己需要先生幫忙的地方

9. 給老公和老婆們的建議
• 再次確認對方想說什麼，減少誤會
• 從對方想聽的話開始說
• 用對方可以同理的方式來溝通
• 約定今日事、今日畢
• 避免語言虐待－攻擊、輕蔑、批評
• 同理、溫柔是最好的武器
• 多多讚美－要誠實，發自內心

10. 看聖經怎麼說?
未曾聽完先回答的，便是他的愚昧和羞辱。
(箴言18:13)
你們各人要快快的聽，慢慢的說……存溫柔的心領受那
所栽種的道。(雅各書1:19, 21)
原來我們在許多事上都有過失；若有人在話語上沒有過
失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。(雅各書3:2)
生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落。也不要給魔鬼留地
步。（以弗所書4:26）