Menú octubre 2018

1. OCTUBRE´18
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
1
Amanida d´enciams, blat
de moro, pastanaga i poma
Canelons de l´àvia
Fruita del temps
2
Fesols a la riojana a
Truita de carbassó amb
amanida
Fruita del temps
3
Puré de verdures amb blat
sarraí
Pollastre a l´allada amb
patates fregides i amanida
Iogurt artesà
4
Arròs amb sofregit casolà
de tomàquet
Cassoleta de lluç i
gambes
Fruita del temps
5
Mongeta tendra amb
patates
Fricandó de vedella
amb bolets
Fruita del temps
Kcal:605 HC:66 Lip:29 Prot:20 Kcal:594 HC:72 Lip:41 Prot:34 Kcal:558 HC:64 Lip:20 Prot:44 Kcal:643 HC:83 Lip:30 Prot:28 Kcal:422 HC:66 Lip:27 Prot:31
8
Arròs amb verdures i
quinoa
Truita de pernil dolç amb
amanida
Fruita del temps
9
Sopa de galets
Rodó de gall d´indi amb
puré de moniato
Fruita del temps
10
Amanida de tomàquet,
formatge fresc i olives
negres
Llenties amb arròs integral
Fruita del temps
11
Macarrons gratinats
Calamars a l´andalusa
casolans
amb amanida
Fruita del temps
12
FESTIU
Kcal:594 HC:61 Lip:19 Prot:30 Kcal:685 HC:64 Lip:20 Prot:44 Kcal:465 HC:66 Lip:27 Prot:31
15
Puré de carbassó
Arròs de muntanya
Macedònia de fruita
16
Espaguetis amb salsa de
xampinyons
Tiretes de pollastre
arrebossat casolà amb
amanida
Iogurt artesà
17
Llenties a la jardinera
Truita de patates i ceba amb
amanida
Fruita del temps
18
Sopa d´arròs
Estofat de tonyina amb
hortalisses
Fruita del temps
19
Mongeta tendra i patata
Rostit de llom amb
pebrot
Fruita del temps
Kcal:785 HC:57 Lip:16 Prot:32 Kcal:781 HC:92 Lip:35 Prot:29 Kcal:558 HC:73 Lip:15 Prot:32 Kcal:609 HC:71 Lip:19 Prot:36 Kcal:677 HC:65 Lip:34 Prot:27
22
Fideuà de peix
Truita de carbassó amb
amanida
Iogurt artesà
23
Bròquil, pastanaga i patata
Pollastre a la farigola amb
xips
Fruita del temps
24
Escudella
Carn d´olla
( col, pilota, cigrons)
Fruita del temps
25
Arròs amb sofregit casolà
de tomàquet
Bacallà cruixent amb
amanida
Fruita del temps
26
Crema de mongetes
seques amb crostons
Estofat de gall d´indi
Fruita de temps
Kcal:501 HC:57 Lip:16 Prot:32 Kcal:796 HC:72 Lip:41 Prot:34 Kcal:616 HC:64 Lip:20 Prot:44 Kcal:707 HC:83 Lip:30 Prot:28 Kcal:629 HC:66 Lip:27 Prot:31
29
Tallarines saltejats amb
verdura i salsa de soja
Lluç a la planxa amb
amanida
Fruita del temps
30
Llenties estofades
Botifarra al forn amb
amanida
Fruita del temps
31
Puré de carbassa i moniato
Aletes de pollastre amb
amanida
Castanyes i panellets
Kcal:646 HC:79 Lip:20 Prot:35 Kcal:703 HC:53 Lip:26 Prot:59