ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
Menú gener´17
1. Gener´17
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
9
Macarrons gratinats
Calamars casolans a
l´andalusa amb amanida
Fruita en almívar
10
Mongetes blanques
estofades
Truita de carbassó amb
amanida
Iogurt artesà
11
Puré de verdures
Pollastre al forn amb
amanida
Fruita del temps
12
Arròs amb xampinyons
Lluç a la planxa amb
amanida
Fruita del temps
13
Escudella barrejada
Hamburguesa de vedella
amb patates fregides
Fruita del temps
Kcal:689 HC:88 Lip:21 Prot:36 Kcal:685 HC:75 Lip:31 Prot:26 Kcal:766 HC:82 Lip:32,47 Prot:37 Kcal:576 HC:77 Lip:17 Prot:28 Kcal:800 HC:90 Lip:34 Prot:32
16
Arròs a la marinera
Croquetes de pernil amb
amanida
Fruita del temps
17
Bròquil, pastanaga i patata
Mandonguilles amb salsa de
tomàquet
Fruita del temps
18
Sopa de brou i pistons
Aletes de pollastre amb xips
i amanida
Fruita del temps
19
Espaguettis a la
carbonara
Bacallà amb samfaina
Fruita del temps
20
Llenties a la jardinera
Truita de patata i ceba
amb amanida
Iogurt artesà
Kcal:575 HC:67 Lip:26 Prot:19 Kcal:534 HC:69 Lip:12 Prot:37 Kcal:671 HC:88 Lip:24 Prot:26 Kcal:774 HC:84 Lip:21 Prot:62 Kcal:614 HC:92 Lip:15 Prot:27
23
Crema de carbassa i
pastanaga
Botifarra amb seques
Fruita del temps
24
Sopa de galets
Estofat de tonyina amb
patates
Fruita del temps
25
Arròs de muntanya
Ous al forn gratinats amb
tomàquet provençal
Fruita del temps
26
Cigrons a la riojana
Lluç al forn amb amanida
Fruita del temps
27 TAULA DE LA DESCOBERTA
Macarrons integrals
napolitana
Tiretes de pollastre
arrebossat amb amanida
de pipes i llavors
Iogurt artesà
Kcal:575 HC:67 Lip:26 Prot:19 Kcal:534 HC:69 Lip:12 Prot:37 Kcal:671 HC:88 Lip:24 Prot:26 Kcal:774 HC:84 Lip:21 Prot:62 Kcal:614 HC:92 Lip:15 Prot:27
30
Sopa de rap i arròs
Estofat de vedella amb
bolets
Fruita del temps
31
Trinxat de col i patata
Pernilets de pollastre al
forn amb amanida
Fruita del temps
Kcal:575 HC:67 Lip:26 Prot:19 Kcal:534 HC:69 Lip:12 Prot:37 Kcal:671 HC:88 Lip:24 Prot:26 Kcal:774 HC:84 Lip:21 Prot:62 Kcal:614 HC:92 Lip:15 Prot:27