Fokus adalah dambaan setiap orang dalam melakukan sesuatu. Namun kerap kali orang merasakan untuk untuk fokus akibat pikiran yang terganggu dan bercabang, pembagian waktu, dan ain-lain. berikut saya paparkan cara agar menjadi fokus. Besar harapan semoga slide share ini bermmanfaat. Terimakasih
Kasus Pelanggaran Hak dan Pengingkaran Kewajiban Warga Negara
Tips Untuk Fokus
1.
2. Tentukan aktifitas apa dan target seperti apa
yang ingin kamu lakukan dan capai dengan
sungguh-sungguh misal mengerjakan skripsi,
tugas, buat video, dll.
Jangan lupa berdoa yaaa.. :D
3. Usahakan mencari tempat yang nyaman,
sunyi, hanya ada kamu dan instrument yang kamu
butuhkan untuk mengerjakan aktivitas tersebut.
Hindari bekerja diatas tempat tidur, hape (kadang
suka lupa ngecek-ngecek sosmed, dll tanpa
keperluan yang jelas, bikin lupa waktu XD)
Cemilan dan air juga perlu agar kamu sehat,
tidak keroncongan dan tetap fokus
4. Agar semakin terpacu dalam
mengerjakan dan menyelesaikan
kegiatan yang ingin kamu fokuskan.
Percayalah kamu pribadi akan lega
dan bangga atas pencapaian kamu
ini.
5. Pastikan kamu dalam keadaan sehat, tidak
kelaperan, tidak kebelet, tidak ngantuk, mood yang
baik dan tidak-tidak yang lain yang dapat
mengganggu konsentrasi kamu. Sebaiknya sebelum
melakukan aktivitas tersebut dikelarin dulu semuanya
atau bisa juga diselah aktivitas kamu selesaikan agar
kembali efektif.
6. Bila waktunya terlampau lama. Misal
sejam, 2 jam atau bahkan lebih. Kamu
sisihkan sedikit waktu untuk tetap rileks,
mengistirahatkan pikiran, mata, tenaga, dll.
Hal ini berguna untuk kamu sendiri loo..