endocrine system

1. ระบบอวัยวะของรางกาย
หนวยการเรียนรูที่
1
ระบบอวัยวะของ
รางกาย
อวัยวะตางๆของ
รางกาย
ระบบประสาท
ระบบตอมไรทอ

2. ระบบตอมไรทอ (Endocrine System)
ตอมใตสมองหรือตอมพิทูอิทารี
ตอมไทรอยด
ตอมไทมัส
ตับออน
ตอมหมวกไต
กระเพาะ
อัณฑะ (เฉพาะผูชาย)
รังไข (เฉพาะผูหญิง)

3. ระบบตอมไรทอ (Endocrine System)
แบงออกเปน 2 สวน คือ
1. ตอมใตสมองสวนหนา ผลิตฮอรโมนควบคุม
การเจริญเติบโตของรางกาย ฮอรโมนที่กระตุน
ตอมไทรอยดฮอรโมนที่กระตุนตอมหมวกไต
สวนนอก ฮอรโมนเพศฮอรโมนที่กระตุนการ
เจริญเติบโตของเตานม และตอมนํ้านม
2. ตอมใตสมองสวนหลัง ผลิตฮอรโมนที่มีผลตอ
การหลั่งของนํ้านมและการบีบตัวของมดลูกขณะ
คลอดบุตร
ตอมใตสมองหรือตอมพิทูอิทารี (Pituitary Gland)

4. ระบบตอมไรทอ (Endocrine System)
ตอมไทรอยด (Thyroid Gland)
เปนตอมไรทอที่มีขนาดใหญที่สุดในรางกาย อยู
บริเวณลูกกระเดือก ทําหนาที่ผลิตฮอรโมนที่
ควบคุมการเจริญเติบโตของรางกาย
ตอมไทมัส (Thymus Gland)
ตั้งอยูบริเวณทรวงอก ผลิตฮอรโมนออกมา
ควบคุมการทํางานของระบบภูมิคุมกันของ
รางกาย

5. ระบบตอมไรทอ (Endocrine System)
ตอมไพเนียล (Pineal Gland)
สรางฮอรโมนที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของ
ตอมเพศในชวงกอนวัยรุน และมีผลตอการ
เขาสูวัยรุนวาจะเร็วหรือชา
ตอมหมวกไต (Adrenal Gland)
มีรูปรางแบนคลายหมวกครอบอยู
บนไตทั้งขางซายและขางขวา ทํา
หนาที่ผลิตฮอรโมนที่ควบคุม
ความรูสึกทางเพศแลกระบวนการเผา
ผลาญอาหารในรางกาย

6. ระบบตอมไรทอ (Endocrine System)
ตอมที่อยูในตับออน (Islets of Langerhans)
ทําหนาที่ผลิตฮอรโมนที่ควบคุมปริมาณนํ้าตาล
ของรางกาย
ตอมพาราไทรอยด (Parathyroid Gland)
อยูดานหลังของตอมไทรอยด เปนตอมที่เล็กที่สุด
มี 2 คู ทําหนาที่ผลิตฮอรโมนที่ควบคุมปริมาณของ
แคลเซียม (Calcium) และฟอสเฟต (Phosphate)
ในเลือด

7. ระบบตอมไรทอ (Endocrine System)
รังไข (Ovary)
มีลักษณะและขนาดเทานิ้วหัวแมมือของ
ผูชาย ตั้งอยู 2 ขาง ของมดลูก ทําหนาที่
สรางเซลลไข และสรางฮอรโมนเพศหญิง
ชื่อเอสโทรเจน (Estrogen)และโพรเจส
เทอโรน (Progesterone) ที่ควบคุม
พัฒนาการในความเปนหญิง เชน เสียงเล็ก
แหลม เอวคอด มีประจําเดือน เตานม
ขยายขนาดใหญขึ้น ใบหนา และแกมเปลง
ปลั่ง กระดูกเชิงกรานขยายออก และมี
ไขมันพอกตามสวนตางๆ ของรางกาย

8. ระบบตอมไรทอ (Endocrine System)
อัณฑะ (Testis)
มีลักษณะคลายรูปไขอยูภายในถุงอัณฑะ
ทั้งสองขาง ทําหนาที่สรางตัวอสุจิซึ่งเปน
เซลลสืบพันธุเพศชาย และสรางฮอรโมน
เ พ ศ ช า ย ชื่ อ เ ท ส ท อ ส เ ท อ โ ร น
(Testosterone)ที่ควบคุมพัฒนาการและ
กําหนดลักษณะเฉพาะ ในความเปนชาย
เชน หนวด เครา การหลั่งนํ้าอสุจิ ขนหนา
แขง เสียงหาว เปนตน

9. การดูแลรักษาระบบตอไรทอ
1. รับประทานอาหารที่มีคุณคาทางโภชนาการ
2. ดื่มน้ําอยางนอยวันละ 6-8 แกว
3. งดเวนเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล
4. หลีกเลี่ยงสภาพแวดลอมที่จะสงผลตอระบบตอมไรทอ

10. การดูแลรักษาระบบตอไรทอ
5. พักผอนอยางเพียงพอ
6. คิดในแงดี คิดสรางสรรค ไมคิดในแงรายหรือคิดในเชิงลบ
7. ออกกําลังกายอยางสม่ําเสมออยางนอยสัปดาหละ 3 วัน ครั้งละ 30 นาที
8. สํารวจดูแลสุขภาพของตนเองอยางตอเนื่อง