Breastfeeding

1. ‫التغذية‬
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
L’ALLAITEMENT MATERNEL
ONE.be
‫أكثر‬
‫آو‬
‫شهرا‬
18
‫إلى‬
‫الولادة‬
‫من‬
Arabe

2. ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
SOMMAIRE
3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‫؟‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫فوائد‬ ‫هي‬ ‫ما‬
4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‫؟‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫تبدئين‬ ‫كيف‬
5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‫؟‬ ‫جائع‬ ‫طفلك‬ ‫أن‬ ‫تعرفين‬ ‫كيف‬
5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‫؟‬ ‫الكفاية‬ ‫فيه‬ ‫ما‬ ‫طفلك‬ ‫شرب‬ ‫إذا‬ ‫تعرفين‬ ‫كيف‬
6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‫؟‬ ‫طفلك‬ ‫مع‬ ‫تجلسين‬ ‫كيف‬
8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‫؟‬ ‫بك‬ ‫المحيطين‬ ‫الأشخاص‬ ‫دور‬ ‫هو‬ ‫ما‬
9 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‫؟‬ ‫العمل‬ ‫إلى‬ ‫العودة‬ ‫و‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫بين‬ ‫التوفيق‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬
10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‫؟‬ ‫الماء‬ ‫شرب‬ ‫طفلك‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫هل‬
11 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‫؟‬ ‫الثدي‬ ‫حليب‬ ‫شفط‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬
12 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‫؟‬ ‫شفطه‬ ‫تم‬ ‫الذي‬ ‫الحليب‬ ‫حفظ‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬
13 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‫؟‬ ‫شفطه‬ ‫تم‬ ‫الذي‬ ‫الحليب‬ ‫إعطاء‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬
14 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‫؟‬ ‫الحليب‬ ‫لجمع‬ ‫المستعملة‬ ‫الأجهزة‬ ‫تعقيم‬ ‫و‬ ‫تنظيف‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬
15 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‫؟‬ ‫الفطام‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬
16 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‫خطأ‬ / ‫صحيح‬
18 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‫؟‬ ‫يؤلمك‬ ‫ثديك‬ ‫هل‬
‫ملخص‬

3. ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
3
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
‫نتحدث‬ ‫ماذا‬ ‫عن‬ .‫طبيعيا‬ ‫و‬ ‫مجانيا‬ ‫و‬ ‫جاهزا‬ ‫دائما‬ ‫؟‬ ‫الطبيعي‬ ‫الحليب‬ ‫عن‬
‫باكتشاف‬ ‫له‬ ‫يسمح‬ ‫كما‬ .‫طفلك‬ ‫واحتياجات‬ ‫لعمر‬ ‫وفقا‬ ‫يتغير‬ ‫الثدي‬ ‫حليب‬ ‫فان‬ ،‫شيء‬ ‫كل‬ ‫ليس‬ ‫هذا‬ ‫ولكن‬
‫لطفلك‬ ‫الكفاية‬ ‫فيه‬ ‫بما‬ ‫غنيا‬ ‫و‬ ‫مناسبا‬ ‫دائما‬ ‫هو‬ .‫طعامك‬ ‫نكهات‬ ‫من‬ ‫العديد‬.
‫؟‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫فوائد‬ ‫هي‬ ‫ما‬
‫للطفل‬ ‫بالنسبة‬
: ‫التالية‬ ‫الأخطار‬ ‫من‬ ‫تقلل‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫السحايا‬ ‫التهاب‬ ‫حتى‬ ‫و‬ ‫البولية‬ ، ‫الرئة‬ ، ‫والحنجرة‬ ‫الأنف‬ ، ‫الهضمي‬ ‫الجهاز‬ : ‫عدوى‬ •
‫الهضمي‬ ‫الجهاز‬ ‫في‬ ‫اضطرابات‬ •
(‫الربو‬ ، ‫الإكزيما‬ ( ‫الحساسية‬ •
‫الدم‬ ‫فقر‬ •
‫الالتهابية‬ ‫الأمراض‬ ‫و‬ ‫السرطان‬ ‫أنواع‬ ‫بعض‬ ‫و‬ ،‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫و‬ ‫السمنة‬ •
‫الأسنان‬ ‫تقويم‬ ‫مشاكل‬ •
‫المفاجئ‬ ‫الموت‬ •
‫للام‬ ‫بالنسبة‬
: ‫على‬ ‫تساعد‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫الدم‬ ‫بفقر‬ ‫الإصابة‬ ‫خطر‬ ‫انخفض‬ •
‫التناسلية‬ ‫الأعضاء‬ ‫تثبيت‬ ‫إعادة‬ •
‫الطفل‬ ‫و‬ ‫الأم‬ ‫بين‬ ‫الربط‬ •
(‫متوازن‬ ‫غذائي‬ ‫نظام‬ ‫إتباع‬ ‫مع‬ ‫(بالاشتراك‬ ‫الوزن‬ ‫فقدان‬ •
‫والمبيض‬ ‫الثدي‬ ‫بسرطان‬ ‫الإصابة‬ ‫خطر‬ ‫انخفض‬ •
‫الطمث‬ ‫انقطاع‬ ‫بعد‬ ‫العظام‬ ‫بهشاشة‬ ‫الإصابة‬ ‫مخاطر‬ ‫انخفاض‬ •
‫فقط‬ ‫الطبية‬ ‫الرضاعة‬ ‫تستمر‬ ‫أن‬ ‫الأفضل‬ ‫من‬
‫مواصلة‬ ‫ثم‬ ‫و‬ ‫الطفل‬ ‫عمر‬ ‫من‬ ‫أشهر‬ 6 ‫غاية‬ ‫إلى‬
‫الأخرى‬ ‫الأغذية‬ ‫إدخال‬ ‫مع‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫الرضاعة‬ ‫استمرار‬ ‫يمكن‬ .)...‫الخضر‬ ‫و‬ ‫الفواكه‬ (
‫أكثر‬ ‫أو‬ ‫الثانية‬ ‫سن‬ ‫غاية‬ ‫إلى‬ ‫الطبيعية‬. *
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫استغرقت‬ ‫ما‬ ‫بقدر‬
‫فوائدها‬ ‫زادت‬ ‫ما‬ ‫بقدر‬
‫للصحة‬ ‫العالمية‬ ‫المنظمة‬ : ‫*المصدر‬

4. 4
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
4
‫؟‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫تبدئين‬ ‫كيف‬
‫لإنتاج‬ ‫استعداد‬ ‫في‬ ‫فهو‬ ،‫الولادة‬ ‫بعد‬ .‫طبيعي‬ ‫بشكل‬ ‫للرضاعة‬ ‫الثدي‬ ‫يستعد‬ ، ‫الحمل‬ ‫فترة‬ ‫خلال‬
‫المتكرر‬ ‫بالمص‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫بتحفيز‬ ‫طفلك‬ ‫سيقوم‬ ،‫الولادة‬ ‫بعد‬ ‫الأولى‬ ‫الساعات‬ ‫منذ‬ .‫الحليب‬.
‫بالشرب‬ ‫لطفلك‬ ‫اسمحي‬ .‫للامتصاص‬ ‫حاجته‬ ‫انتظار‬ ‫دون‬ ‫استيقظ‬ ‫كلما‬ ‫الثدي‬ ‫له‬ ‫قدمي‬ ‫البداية‬ ‫في‬
‫ونهارا‬ ‫ليلا‬ ‫استغراقها‬ ‫مدة‬ ‫و‬ ‫الوجبات‬ ‫عدد‬ ‫تحديد‬ ‫و‬ ‫بالوقت‬ ‫الارتباط‬ ‫دون‬ ‫أي‬ ‫الطلب‬ ‫عند‬.
.‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫تأسيس‬ ‫يتم‬ ‫حتى‬ ‫تنتظر‬ ‫أن‬ ‫الأفضل‬ ‫فمن‬ ،‫مصاصة‬ ‫طفلك‬ ‫تعط‬ ‫أن‬ ‫تريدين‬ ‫كنت‬ ‫إذا‬
.‫المصاصة‬ ‫مص‬ ‫و‬ ‫الثدي‬ ‫مص‬ ‫تقنيات‬ ‫تختلف‬.‫الحليب‬ ‫لأتناج‬ ‫المثالي‬ ‫الحافز‬ ‫هي‬ ‫للامتصاص‬ ‫حاجته‬
‫للثدي‬ ‫الخاطئ‬ ‫المص‬ ‫إلى‬ ‫به‬ ‫يؤدي‬ ‫قد‬ ‫مما‬ ‫الطريقتين‬ ‫بين‬ ‫الطفل‬ ‫يخلط‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬
‫خلال‬ ‫رضعات‬ 12 ‫إلى‬ 6‫إ‬
.‫ساعة‬ 24 ‫في‬ ‫رضعات‬ 5 ‫عن‬ ‫يقل‬ ‫لا‬ ‫أن‬ ‫المهم‬ ‫ومن‬
‫طفلك‬ ‫لطلب‬ ‫وفقا‬ ‫الوجبات‬ ‫عدد‬ ‫يختلف‬ ،‫الأولى‬ ‫الأشهر‬ ‫أو‬ ‫الأولى‬ ‫القليلة‬ ‫الأسابيع‬ ‫خلال‬
.‫إليه‬ ‫يحتاج‬ ‫ما‬ ‫يعرف‬ ‫طفلك‬ .‫به‬ ‫ثقي‬
.‫الطلب‬ ‫على‬ ‫يلح‬ ‫يجعله‬ ‫ما‬ ‫هذا‬ ‫و‬ ‫الحليب‬ ‫من‬ ‫المزيد‬ ‫إلى‬ ‫يحتاج‬ ‫قد‬ ،‫الأحيان‬ ‫بعض‬ ‫في‬
.‫لطلبه‬ ‫الاستجابة‬ ‫واصلي‬

5. 5
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
‫؟‬ ‫جائع‬ ‫طفلك‬ ‫أن‬ ‫تعرفين‬ ‫كيف‬
‫على‬ ‫هناك‬ ‫سيكون‬ ،‫الكفاية‬ ‫فيه‬ ‫بما‬ ‫شرب‬ ‫قد‬ ‫كان‬ ‫إذا‬
‫أو‬ 3 ‫خلال‬ .‫ساعة‬ 24 ‫فترة‬ ‫في‬ ‫مبللة‬ ‫حفاضات‬ 5 ‫الأقل‬
‫من‬ ‫الأقل‬ ‫على‬ ‫واحدة‬ ‫تكون‬ ‫وسوف‬ ، ‫الأولى‬ ‫أسابيع‬ 4
‫شهر‬ ‫بعد‬ .‫يوميا‬ ‫الذهبي‬ ‫اللون‬ ‫وذات‬ ، ‫فضفاضة‬ ‫البراز‬
‫م‬ .)‫أيام‬ 3 ‫إلى‬ 2 ( ‫براز‬ ‫بدون‬ ‫فترات‬ ‫هناك‬ ‫تكون‬ ‫قد‬
‫الثدي‬ ‫عن‬ ‫يبحث‬ ‫و‬ ‫مفتوحا‬ ‫فمه‬
‫بفمه‬ ‫صغيرة‬ ‫أصوات‬ ‫يحدث‬
‫مستيقظ‬ ‫هو‬
‫فمه‬ ‫في‬ ‫يديه‬ ‫يضع‬ ‫و‬ ‫قدميه‬ ‫و‬ ‫يديه‬ ‫يحرك‬
.‫مبصرتا‬ ‫كوني‬ .‫البكاء‬ ‫قبل‬ ‫هذا‬ ‫و‬ ‫للرضاعة‬ ‫مستعد‬ ‫انه‬ ‫على‬ ‫علامات‬ ‫طفلك‬ ‫يظهر‬ ‫سوف‬ ،‫به‬ ‫ثقي‬
‫؟‬ ‫الكفاية‬ ‫فيه‬ ‫ما‬ ‫طفلك‬ ‫شرب‬ ‫إذا‬ ‫تعرفين‬ ‫كيف‬
‫مشبع‬ ‫عليه‬ ‫يبدو‬ ‫و‬ ‫الثدي‬ ‫يترك‬ ‫الوجبة‬ ‫نهاية‬ ‫في‬
‫وزنه‬ ‫يزداد‬ ‫و‬ ‫نشيط‬ ‫يكون‬

6. 6
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
6
‫؟‬ ‫طفلك‬ ‫مع‬ ‫تجلسين‬ ‫كيف‬
‫بالراحة‬ ‫فيها‬ ‫تشعرين‬ ‫بطريقة‬ ‫اجلسي‬
: ‫جسمه‬ ‫امتداد‬ ‫في‬ ‫رأسه‬
‫نفس‬ ‫في‬ ‫الورك‬ ‫و‬ ‫والكتف‬ ‫الأذن‬
‫يدير‬ ‫أن‬ ‫عليه‬ ‫يجب‬ ‫لا‬ .‫المحور‬
‫الثدي‬ ‫لاتخاذ‬ ‫رأسه‬
‫مدعمين‬ ‫رقبته‬ ‫و‬ ‫رأسه‬
‫لبطنك‬ ‫ملازم‬ ‫بطنه‬
‫الخارج‬ ‫نحو‬ ‫منقلبة‬ ‫السفلى‬ ‫الشفة‬ ‫بالثدي‬ ‫ملتصق‬ ‫ذقنه‬
‫اتخاذ‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫مصراعيه‬ ‫على‬ ‫مفتوح‬ ‫فمه‬
‫الثدي‬ ‫هالة‬ ‫من‬ ‫جزء‬ ‫كامل‬ ‫بشكل‬ ‫و‬ ‫الحلمة‬

7. 7
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
‫الثدي‬ ‫تقديم‬ ‫طرق‬ ‫بعض‬
‫تشققات‬ ‫حدوث‬ ‫خطر‬ ‫من‬ ‫يقللون‬ ‫الثدي‬ ‫تناوب‬ ‫و‬ ‫الطريقة‬ ‫تغيير‬ ‫على‬ ‫فضلا‬ ،‫الصحيح‬ ‫الجلوس‬
.‫الحلمات‬ ‫على‬
‫أردتي‬ ‫ما‬ ‫أين‬ ‫طفلك‬ ‫إرضاع‬ ‫يمكنك‬
.‫الأنظار‬ ‫لتفادي‬ ... ‫سترة‬ ‫أو‬ ‫وشاح‬ ‫استعمال‬ ‫يمكنك‬ ‫الناس‬ ‫نظرات‬ ‫مع‬ ‫مرتاحة‬ ‫تكن‬ ‫لم‬ ‫إذا‬

8. 8
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
8
‫؟‬ ‫بك‬ ‫المحيطين‬ ‫الأشخاص‬ ‫دور‬ ‫هو‬ ‫ما‬
.‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫لنجاح‬ ‫قيما‬ ‫رصيدا‬ ‫الأقارب‬ ‫و‬ ‫الزوج‬ ‫طرف‬ ‫من‬ ‫المقدم‬ ‫الدعم‬ ‫يعتبر‬
.‫اليومية‬ ‫الأشغال‬ ‫للقيام‬ ‫المساعدة‬ ‫طلب‬ ‫في‬ ‫تترددي‬ ‫لا‬
‫الأم‬ ‫بين‬ ‫العلاقة‬ ‫في‬ ‫قوية‬ ‫لحظات‬ ‫هي‬ ‫الرضاعة‬ ‫أوقات‬
‫الطفل‬ ‫و‬
‫اللحظات‬ ‫أثناء‬ ‫والطفل‬ ‫الأب‬ ‫بين‬ ‫العلاقات‬ ‫تبنى‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬
‫ونزهات‬ ، ‫وحمام‬ ،‫حفاضات‬ ‫تغير‬ ، ‫عناق‬ :‫المشتركة‬ ‫الأخرى‬
.‫بنفسك‬ ‫ثقي‬ ‫و‬ ‫تناسبك‬ ‫التي‬ ‫تلك‬ ‫فاختياري‬ ،‫الإرشادات‬ ‫و‬ ‫النصائح‬ ‫تكثر‬ ‫الأسرة‬ ‫في‬ ‫الطفل‬ ‫وصول‬ ‫عند‬
،‫الاجتماعي‬ ‫الطبي‬ ‫العامل‬ ‫مثل‬-( ‫المهنيون‬ ‫فهناك‬ ،‫إحباط‬ ‫أو‬ ‫تردد‬ ‫أو‬ ‫أسئلة‬ ‫لديك‬ ‫كان‬ ‫إذا‬
‫الطبيعية‬ ‫للرضاعة‬ ‫الدعم‬ ‫جمعيات‬ ‫أو‬ ) ...‫الأطفال‬ ‫طبيب‬ ،‫الرضاعة‬ ‫في‬ ‫ومختص‬ ،‫القابلة‬
‫مساعدتك‬ ‫بإمكانهم‬
‫ء‬‫شا‬‫ع‬‫ال‬ ‫ل‬‫و‬‫نا‬‫لت‬ ‫د‬‫جي‬
‫ع‬‫م‬
‫ة‬‫د‬‫ج‬‫ل‬‫ا‬

9. 9
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
.‫تحضير‬ ‫إلى‬ ‫يحتاج‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫فيه‬ ‫تواصلين‬ ‫الذي‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫العمل‬ ‫استئناف‬
.‫حليبك‬ ‫على‬ ‫الحصول‬ ‫لطفلك‬ ‫يمكن‬ ‫الأطفال‬ ‫استقبال‬ ‫أماكن‬ ‫في‬
‫طفلك‬ ‫دخول‬ ‫قبل‬ .‫حليبك‬ ‫من‬ ‫كمية‬ ‫تخزين‬ ‫في‬ ‫تبدئي‬ ‫أن‬ ‫يمكنك‬ ،‫بك‬ ‫الخاص‬ ‫الأمومة‬ ‫إجازة‬ ‫أثناء‬
‫من‬ ‫هل‬ : ‫للمهنيين‬ ‫على‬ ‫ببالك‬ ‫تخطر‬ ‫التي‬ ‫الأسئلة‬ ‫كل‬ ‫طرح‬ ‫في‬ ‫تترددي‬ ‫فلا‬ ،‫الاستقبال‬ ‫أماكن‬ ‫إلى‬
‫أو‬ ‫الاصطناعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫زجاجة‬ ‫في‬ ( ‫الحليب‬ ‫يعطى‬ ‫كيف‬ ‫هناك؟‬ ‫طفلك‬ ‫بإرضاع‬ ‫تقومي‬ ‫أن‬ ‫الممكن‬
‫؟‬ ‫طفلك‬ ‫للتحضير‬ ‫طريقة‬ ‫أفضل‬ ‫؟‬ ) ... ‫الكأس‬ ‫في‬
‫الثديفي‬ ‫حليب‬ ‫تخزين‬ ‫و‬ ‫استخراج‬ ‫إمكانية‬ ‫عن‬ ‫و‬ ‫الطبيعية‬ ‫للرضاعة‬ ‫المخصصة‬ ‫الأوقات‬ ‫عن‬ ‫استفسري‬
‫ل‬.‫عملك‬ ‫مكان‬
‫وهناك‬ ، ‫للحليب‬ ‫إنتاجك‬ ‫قدرة‬ ‫على‬ ‫للحفاظ‬
‫أو‬ ،‫الواحد‬ ‫اليوم‬ ‫في‬ ‫رضعات‬ 2-3 ‫إلى‬ ‫حاجة‬
‫ل‬ .‫الطفل‬ ‫عمر‬ ‫على‬ ‫اعتمادا‬ ‫أكثر‬ ‫حتى‬
‫؟‬ ‫العمل‬ ‫إلى‬ ‫العودة‬ ‫و‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫بين‬ ‫التوفيق‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬
‫للثدي‬ ‫الطفل‬ ‫تقديم‬ ‫في‬ ‫تترددي‬ ‫لا‬ ‫العطلة‬ ‫أيام‬
‫ا‬. ‫الحليب‬ ‫إنتاج‬ ‫تحفيز‬ ‫لتواصلي‬ ‫باستمرار‬

10. 10
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
10
‫؟‬ ‫الماء‬ ‫شرب‬ ‫طفلك‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫هل‬
‫لإرواء‬ ‫يكفي‬ ‫الأخير‬ ‫هذا‬ ‫لان‬ ‫الثدي‬ ‫حليب‬ ‫الوجبات‬ ‫إلى‬ ‫بالإضافة‬ ‫لطفلك‬ ‫الماء‬ ‫يعطي‬ ‫أن‬ ‫ضروريا‬ ‫ليس‬
‫ه‬ .‫عطشه‬
‫ر‬.‫أكثر‬ ‫إعطائها‬ ‫في‬ ‫تترددي‬ ‫فلا‬ ، ‫أكثر‬ ‫وجبات‬ ‫طفلك‬ ‫يطلب‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ،‫الحار‬ ‫الطقس‬ ‫أو‬ ‫الحمى‬ ‫حالة‬ ‫في‬

11. 11
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
‫؟‬ ‫الحليب‬ ‫شفط‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬
‫اليدين‬ ‫غسل‬ ‫يجب‬ ، ‫الحليب‬ ‫شفط‬ ‫قبل‬
.‫صحيح‬ ‫بشكل‬ ‫والصابون‬ ‫بالماء‬.
: ‫الحليب‬ ‫لشفط‬ ‫طرقتان‬ ‫توجد‬
‫الأعلى‬ ‫من‬ ً‫ابتداء‬ ‫الأخرى‬ ‫باليد‬ ‫بتدليكه‬ ‫وقومي‬ ‫واحدة‬ ‫بيد‬ ‫الثدي‬ ‫اسندي‬
‫الثدي‬ ‫من‬ ‫السفلى‬ ‫والجهة‬ ‫الجهات‬ ‫كافة‬ ‫تغطية‬ ‫حاولي‬ .‫الحلمة‬ ‫وباتجاه‬
‫حول‬ ‫بالهالة‬ ‫المحيطة‬ ‫المنطقة‬ ‫على‬ ‫خفيف‬ ‫بشكل‬ ‫اضغطي‬ ً‫ا‬‫أيض‬
.‫الحليب‬ ‫لدفع‬ ‫والسبابة‬ ‫الإبهام‬ ‫باستخدام‬ ‫وذلك‬ ،‫الحلمة‬
.‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫في‬ ‫مختص‬ ‫من‬ ‫نصائح‬ ‫اطلبي‬
.‫الثدي‬ ‫تحت‬ ‫وضع‬ ‫معقم‬ ‫و‬ ‫نقي‬ ‫وعاء‬ ‫في‬ ‫الحليب‬ ‫يجمع‬
‫مص‬ ‫من‬ ‫قريبة‬ ‫طريقة‬ ‫هي‬ )‫باليد‬ ‫الشفط‬ ( ‫اليدوي‬ ‫الاستخراج‬ ‫تقنية‬
.‫كفاءة‬ ‫أكثر‬ ‫بشكل‬ ‫الحليب‬ ‫باستخراج‬ ‫الطريقة‬ ‫هذه‬ ‫وتسمح‬ ،‫الرضيع‬
‫في‬ . ‫كهربائية‬ ‫و‬ ‫ميكانيكية‬ : ‫الثدي‬ ‫حليب‬ ‫مضخات‬ ‫من‬ ‫نوعان‬ ‫هناك‬
‫هذا‬ ‫يقوم‬ .‫الثدي‬ ‫على‬ ‫يوضع‬ ‫ملصق‬ ‫الأمر‬ ‫يتعلق‬ ،‫الحالتين‬ ‫كلتا‬
‫إدرار‬ ‫إلى‬ ‫يودي‬ ‫مما‬ ‫مستمرة‬ ‫بطريقة‬ ‫الثدي‬ ‫بامتصاص‬ ‫الملصق‬
‫يستحسن‬ ، ‫اليد‬ ‫استعمال‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ ‫باليدوي‬ ‫الشفط‬ .‫الحليب‬
‫محرك‬ ‫بواسطة‬ ‫تشتغل‬ ‫فهي‬ ‫الكهربائية‬ ‫المضخة‬ ‫أما‬ .‫نادرا‬ ‫استخدامه‬
‫من‬ ‫تشترى‬ ‫أو‬ ‫تستأجر‬ ‫أن‬ ‫ويمكن‬ . ‫المتردد‬ ‫التيار‬ ‫أو‬ ‫البطارية‬ ‫على‬
‫الصيدليات‬ ‫أو‬ ‫الصحية‬ ‫التغطية‬ ‫صندوق‬
‫الاستخدام‬ ‫إرشادات‬ ‫إلى‬ ‫الرجوع‬
)‫بالي‬ ‫الشفط‬ ( ‫يدوي‬ ‫استخراج‬
‫الثدي‬ ‫حليب‬ ‫شفط‬ ‫جهاز‬

12. 12
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
12
‫؟‬ ‫شفطه‬ ‫بعد‬ ‫الحليب‬ ‫تخزين‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬
‫لهذا‬ ‫مخصص‬ ‫و‬ ‫معقم‬ ‫كيس‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫معقمة‬ ‫مغلقة‬ ‫حاوية‬ ‫في‬ ‫شفطه‬ ‫بعد‬ ‫بالحليب‬ ‫الاحتفاظ‬ ‫يتم‬
.‫الصيدلية‬ ‫أو‬ ‫الطفل‬ ‫لوازم‬ ‫متجر‬ ‫في‬ ‫تباع‬ ‫التي‬ ،‫الغرض‬
)‫د‬ +4 ( ‫ساعة‬ 72 ‫لمدة‬ ‫الثلاجة‬ ‫في‬ •
)‫د‬-18( ‫أشهر‬ 6 ‫لمدة‬ ‫المبرد‬ ‫في‬ •
)‫حد‬ ‫أقصى‬ ( ‫ساعات‬ 4 ‫لمدة‬ ‫الغرفة‬ ‫حرارة‬ ‫درجة‬ ‫في‬ •
‫زجاج‬ ‫من‬ ‫رضاعة‬
‫معقم‬ ‫كيس‬
‫معقمة‬ ‫حاوية‬
.‫طفلك‬ ‫لشهية‬ ‫المناسبة‬ ‫الكمية‬ ‫لتسخين‬ ‫الحليب‬ ‫من‬ ‫قليلة‬ ‫أجزاء‬ ‫تجميد‬ ‫يفضل‬
‫حاوية‬ ‫في‬ ‫بها‬ ‫احتفظي‬ .‫الصغيرة‬ ‫الكميات‬ ‫لتجميد‬ ‫السهلة‬ ‫الوسيلة‬ ‫هي‬ ،‫بغطاء‬ ‫الثلج‬ ‫مكعبات‬ ‫علبة‬
.‫للمجمد‬ ‫مناسبة‬
.‫البرودةبمجرد‬ ‫سلسلة‬ ‫على‬ ‫للمحافظة‬ ‫البرودة‬ ‫على‬ ‫يحافظ‬ ‫كيس‬ ‫في‬ ‫الطبيعي‬ ‫الحليب‬ ‫احملي‬
.‫المجمد‬ ‫أو‬ ‫الثلاجة‬ ‫في‬ ‫الحليب‬ ‫ضعي‬ ‫وصولك‬
.‫الطبيعي‬ ‫الحليب‬ ‫جمع‬ ‫تاريخ‬ ‫الكيس‬ ‫أو‬ ‫الحاوية‬ ‫على‬ ‫اكتبي‬
‫حد‬ ‫أقصى‬
72
‫ساعة‬
‫حد‬ ‫أقصى‬
6
‫أشهر‬
‫حد‬ ‫أقصى‬
4
‫ساعة‬
4
‫درجات‬
‫من‬ ‫اقل‬
18
‫درجات‬
22
‫درجات‬
‫حد‬ ‫أقصى‬

13. 13
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
.‫أقصى‬ ‫لحد‬ ‫مئوية‬ 37 ‫درجة‬ ‫على‬ ‫الثدي‬ ‫حليب‬ ‫تسخين‬ ‫يتم‬
‫الثلاجة‬ ‫في‬ ‫المجمد‬ ‫الحليب‬ ‫تذويب‬ ‫يتم‬
.‫الرضاعات‬ ‫مسخن‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫الساخن‬ ‫الماء‬ ‫أو‬
.‫الطبيعي‬ ‫للحليب‬ ‫معتدلة‬ ‫حرارة‬ ‫درجة‬ ‫على‬ ‫للحصول‬ ‫الحاوية‬ ‫بلطف‬ ‫اخلطي‬
‫خلايا‬ ‫على‬ ‫يقضي‬ ‫لأنه‬ ‫المكرواند‬ ‫فرن‬ ‫باستعمال‬ ‫ينصح‬ ‫لا‬
.‫الحية‬ ‫الطبيعية‬ ‫الحليب‬
‫أو‬
‫؟‬ ‫الطبيعي‬ ‫الحليب‬ ‫يعطى‬ ‫كيف‬
.‫بالرضاعة‬ ‫أو‬ ‫بالكوب‬ ‫أو‬ ‫بالملعقة‬ ‫شفطه‬ ‫تم‬ ‫الذي‬ ‫الحليب‬ ‫يعطى‬
‫أو‬
37 ‫الأقصى‬ ‫الحد‬
‫الحليب‬ ‫يجمد‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫فلا‬ ،‫المجمدة‬ ‫الغذائية‬ ‫المواد‬ ‫لجميع‬ ‫بالنسبة‬ ‫الأمر‬ ‫هو‬ ‫كما‬
.)‫التسخين‬ ‫بعد‬ ‫(حتى‬ ‫ثانية‬ ‫مرة‬ ‫الطبيعي‬
.‫يشرب‬ ‫لم‬ ‫الذي‬ ‫الحليب‬ ‫يرمى‬ ،‫ساعة‬ ‫بعد‬ ‫و‬ ،‫الوجبة‬ ‫بعد‬
‫درجة‬

14. 14
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
14
‫؟‬ ‫الثدي‬ ‫حليب‬ ‫جمع‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫المعدات‬ ‫وتعقيم‬ ‫تنظيف‬ ‫كيفية‬
.‫كامل‬ ‫بشكل‬ ‫يتطور‬ ‫لم‬ ‫عنده‬ ‫الجراثيم‬ ‫ضد‬ ‫الدفاع‬ ‫نظام‬ ‫لان‬ ‫هشا‬ ‫الطفل‬ ‫يزال‬ ‫لا‬
.‫المستخدمة‬ ‫المعدات‬ ‫تعقيم‬ ‫و‬ ‫تنظيف‬ ‫الضروري‬ ‫فمن‬
‫التنظيف‬ .1
.‫الحليب‬ ‫لجمع‬ ‫استخدمت‬ ‫التي‬ ‫المعدات‬ ‫تنظيف‬ ‫يجب‬ ،‫التعقيم‬ ‫قبل‬
.‫قطعة‬ ‫كل‬ ‫تنظيف‬ ‫و‬ ‫تفكيك‬
.‫الأواني‬ ‫بتنظيف‬ ‫خاص‬ ‫سائل‬ ‫و‬ ‫الساخن‬ ‫بالماء‬ ‫و‬ ‫بها‬ ‫خاصة‬ ‫فرشاة‬ ‫بواسطة‬ ‫رضاعة‬ ‫تنظيف‬
‫التعقيم‬ .2
‫المغلي‬ ‫الماء‬ ‫من‬ ‫وعاء‬ ‫في‬
‫ة‬.‫دقيقة‬ 20 ‫لمدة‬ ‫بالماء‬ ‫للمعدات‬ ‫الكاملة‬ ‫التغطية‬ ‫تجب‬
.‫الأقل‬ ‫على‬ ‫دقيق‬ 10 ‫لمدة‬ ‫تغلي‬ ‫أن‬ ‫فيجب‬ ‫الحلمات‬ ‫فأما‬
‫الكهربائي‬ ‫التعقيم‬ ‫أو‬ ‫المكرواند‬ ‫في‬
.‫الاستخدام‬ ‫دليل‬ ‫راجع‬
‫البارد‬ ‫التعقيم‬
‫من‬ ‫ل‬ 5 ‫في‬ ‫قرص‬ ‫يحلل‬ ،‫مطهر‬ ‫حمام‬ ‫لإعداد‬ .‫الصيدليات‬ ‫من‬ ‫تشترى‬ ‫أقراص‬ ‫بواسطة‬ ‫التعقيم‬ ‫هذا‬ ‫يتم‬
‫المعدات‬ ‫هذه‬ ‫تنزع‬ .‫دقيقة‬ 15 ‫لمدة‬ ‫تركهم‬ ‫و‬ ‫الأخرى‬ ‫المعدات‬ ‫و‬ ‫الرضاعة‬ ‫اغماس‬ ‫يتم‬ ‫حيث‬ ،‫البارد‬ ‫الماء‬
‫شطف‬ ‫دون‬ ‫المائي‬ ‫الحمام‬ ‫من‬.
‫الترتيب‬ .3
‫في‬ ‫مغلقة‬ ‫الرضاعة‬ ‫بعد‬ ‫فيما‬ ‫توضع‬ .‫نظيفة‬ ‫منشفة‬ ‫على‬ ‫الأخرى‬ ‫المعدات‬ ‫و‬ ‫الرضاعة‬ ‫من‬ ‫الماء‬ ‫ينزع‬
.‫الثلاجة‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫نظيفة‬ ‫خزانة‬
10 min.
20 min.

15. 15
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
‫؟‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫عن‬ ‫طفلك‬ ‫تفطمين‬ ‫كيف‬
.‫بالتدريج‬ ‫ذلك‬ ‫تفعلي‬ ‫أن‬ ‫هو‬ ‫لطفلك‬ ‫و‬ ‫لك‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫على‬ ‫للتوقف‬ ‫المثالي‬ ‫الأسلوب‬
‫بضعة‬ ‫طفلك‬ ‫أمهلي‬ ) ‫متنوعة‬ ‫وجبات‬ ‫أو‬ ‫الأطفال‬ ‫حليب‬ ( ‫المناسبة‬ ‫بالتغذية‬ ‫الرضاعة‬ ‫استبدال‬ ‫يمكنك‬
‫طفلك‬ ‫يقلل‬ ‫هكذا‬ ‫و‬ .‫الأخرى‬ ‫الرضاعة‬ ‫بالنسبة‬ ‫الشيء‬ ‫نفس‬ ‫افعلي‬ .‫التغيير‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫يعتاد‬ ‫لكي‬ ‫أيام‬
.‫تدريجيا‬ ‫الحليب‬ ‫كمية‬ ‫انخفاض‬ ‫إلى‬ ‫يؤدي‬ ‫مما‬ ‫الثدي‬ ‫رضاعة‬ ‫من‬
.‫الحليب‬ ‫من‬ ‫قليل‬ ‫سحب‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫الثدي‬ ‫تهدئة‬ ‫يمكنك‬ ‫الوجبات‬ ‫بين‬ .
0
1
*
2
*
3
*
*
-
4
*
*
-
‫الرضيع‬ ‫فطام‬ ‫عن‬ ‫أمثلة‬
‫المرحلة‬
‫المرحلة‬
‫المرحلة‬
‫المرحلة‬
‫المرحلة‬
.‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫إلى‬ ‫العودة‬ ‫و‬ ‫الفطام‬ ‫بداية‬ ‫عند‬ ‫رأيك‬ ‫تغيير‬ ‫الممكن‬ ‫من‬
." ‫الغذاء‬ ‫تنويع‬ " ‫الكتيب‬ ‫إلى‬ ‫الرجوع‬ .‫طفلك‬ ‫لتطور‬ ‫وفقا‬ ‫الخضر‬ ‫أو‬ ‫الفواكه‬ ‫من‬ ‫وجبات‬ ‫تقديم‬ ‫تم‬
.‫أيام‬ ‫عدة‬ ‫مرحلة‬ ‫كل‬ ‫تدوم‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬
‫أو‬
‫أو‬
‫أو‬
‫أو‬
‫أو‬
‫أو‬

16. 16
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
‫خطأ‬ / ‫صح‬
.‫الحليب‬ ‫من‬ ‫يكفي‬ ‫ما‬ ‫لدي‬ ‫يكن‬ ‫لن‬ ، ‫توأم‬ ‫انتظر‬
.‫جدا‬ ‫الممكن‬ ‫من‬ ‫التوأميك‬ ‫إرضاع‬
‫يمكن‬ .‫احتياجاتهما‬ ‫لتغطية‬ ‫اللازم‬ ‫الحليب‬ ‫إنتاج‬ ‫على‬ ‫الثديين‬ ‫تحفز‬ ‫المتكررة‬ ‫الطفلين‬ ‫رضاعة‬
‫تجدين‬ ‫سوف‬ ،‫محاولات‬ ‫عدة‬ ‫بعد‬ .‫بالتناوب‬ ‫أو‬ ‫واحد‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫طفليك‬ ‫إرضاع‬ ‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬
.‫متخصص‬ ‫شخص‬ .‫يساعد‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ .‫تناسبك‬ ‫التي‬ ‫الطرق‬
‫نظرا‬ ‫بشدة‬ ‫و‬ ‫بها‬ ‫يوصى‬ ‫حتى‬ ‫و‬ ،‫جدا‬ ‫ممكنة‬ ‫هي‬ ‫الأوان‬ ‫قبل‬ ‫ولد‬ ‫الذي‬ ‫للطفل‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
.‫للطفل‬ ‫الأم‬ ‫حليب‬ ‫لفوائد‬
.‫يرام‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫عملية‬ ‫تمر‬ ‫لكي‬ ‫ترتيبات‬ ‫بوضع‬ ‫المهنيون‬ ‫يقوم‬
‫كنت‬ ‫إذا‬ ‫النسل‬ ‫تحديد‬ ‫طريقة‬ ‫استعملي‬ . ‫الحمل‬ ‫لمنع‬ ‫فعالة‬ ‫وسيلة‬ ‫ليست‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
.‫الحمل‬ ‫منع‬ ‫في‬ ‫ترغبين‬
: ‫الأربعة‬ ‫الشروط‬ ‫استوفت‬ ‫إذا‬ ‫الحمل‬ ‫لمنع‬ ‫كوسيلة‬ ‫تستعمل‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ، ‫الواقع‬ ‫في‬
‫أشهر؛‬ 6 ‫من‬ ‫أقل‬ ‫طفلك‬ ‫عمر‬ •
.‫نهارا‬ ‫و‬ ‫ليلا‬ ‫خالصة‬ ‫طبيعية‬ ‫رضاعة‬ ‫طفلك‬ ‫تعطين‬ •
.‫الأقل‬ ‫على‬ ‫ساعة‬ 24 ‫في‬ ‫رضعات‬ 6 •
.‫الوجبات‬ ‫بين‬ ‫ساعات‬ 6 ‫تتجاوز‬ ‫دون‬ •
‫أخذ‬ .‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ،‫الطوارئ‬ ‫حالات‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫مبرمجة‬ ‫كانت‬ ‫سواء‬ ‫القيصرية‬ ‫العملية‬ ‫تمنع‬ ‫لا‬
‫الطبي‬ ‫للفريق‬ ‫يمكن‬ . ‫الطبيعية‬ ‫للرضاعة‬ ‫بالنسبة‬ ‫مشكلة‬ ‫أي‬ ‫عادة‬ ‫يشكل‬ ‫لا‬ ‫لمسكنات‬ ‫الأم‬
.‫مريحة‬ ‫طريقة‬ ‫إيجاد‬ ‫على‬ ‫مساعدتك‬
‫طأ‬‫خ‬
‫ح‬‫ص‬
.‫إرضاعه‬ ‫يمكنني‬ ‫ولا‬ ،‫الأوان‬ ‫قبل‬ ‫طفلي‬ ‫ولادة‬ ‫تكون‬ ‫قد‬
‫طأ‬‫خ‬
.‫ضرورية‬ ‫الحمل‬ ‫منع‬ ‫وسائل‬ ، ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫على‬
4. .‫سلبيات‬ ‫لها‬ ‫الطبيعية‬ ‫والرضاعة‬ ، ‫قيصرية‬ ‫بعملية‬ ‫طفلي‬ ‫يولد‬ ‫سوف‬
‫طأ‬‫خ‬

17. 17
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
‫الرضاعة‬ ‫يريد‬ ‫لم‬ ‫أنه‬ ‫يعني‬ ‫لا‬ ‫هذا‬ .‫ما‬ ‫شيئا‬ ‫هناك‬ ‫أن‬ ‫للقول‬ ‫طريقته‬ ‫هو‬ ‫للثدي‬ ‫الرضيع‬ ‫رفض‬
.‫نهائيا‬ ‫الطبيعية‬
: ‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬ ،‫موقفه‬ ‫تفسر‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫مختلفة‬ ‫أسباب‬ ‫هناك‬
.‫فطريات‬ ‫وجود‬ ‫عن‬ ‫أو‬ ،‫إصابة‬ ‫عن‬ ‫أو‬ ،‫التسنين‬ ‫عن‬ ‫ناجم‬ ‫الفم‬ ‫في‬ ‫الم‬ •
.‫الأذن‬ ‫التهاب‬ •
.‫الرضاعة‬ ‫عند‬ ‫التنفس‬ ‫من‬ ‫الطفل‬ ‫يمنع‬ ‫زكام‬ ‫أو‬ ‫الأنف‬ ‫انسداد‬ •
.‫بينهم‬ ‫يخلط‬ ‫الطفل‬ ‫يجعل‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫الاصطناعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫أو‬ ‫للمصاصة‬ ‫المفرط‬ ‫الاستخدام‬ •
.‫السبب‬ ‫وجود‬ ‫على‬ ‫ذلك‬ ‫يعتمد‬ ‫و‬ ،‫أيام‬ ‫عدة‬ ‫للثدي‬ ‫الطفل‬ ‫رفض‬ ‫يستغرق‬ ‫قد‬
.‫الثدي‬ ‫اتخاذ‬ ‫إلى‬ ‫الطفل‬ ‫جلب‬ ‫دائما‬ ‫الممكن‬ ‫فمن‬ ، ‫اطمئني‬
.‫مختلفة‬ ‫ألوان‬ ‫اللبأ‬ ‫المسمى‬ ‫الأول‬ ‫للحليب‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ، ‫الولادة‬ ‫بعد‬ .‫اللون‬ ‫الغذائي‬ ‫التكوين‬ ‫يغير‬
‫مناسبا‬ ‫دائما‬ ‫الحليب‬ ‫يكون‬ ‫و‬ .‫تقريبا‬ ‫الأزرق‬ ‫إلى‬ ‫يميل‬ ‫وأحيانا‬ ، ‫شفاف‬ ‫الحليب‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ،‫بعد‬ ‫فيما‬
.‫لونه‬ ‫كان‬ ‫مهما‬ ‫الطفل‬ ‫لاحتياجات‬
.‫الطفل‬ ‫لتغذية‬ ‫كافية‬ ‫بكميات‬ ‫حليبا‬ ‫الصغير‬ ‫الثدي‬ ‫ينتج‬ .‫الثدي‬ ‫بحجم‬ ‫لها‬ ‫علاقة‬ ‫لا‬ ‫الحليب‬ ‫كمية‬
‫في‬ ‫الرضيع‬ ‫خلط‬ ‫يسبب‬ ‫قد‬ ‫الحلمة‬ ‫درع‬ ‫فاستخدام‬ ‫الرضاعة‬ ‫و‬ ‫للمصاصة‬ ‫بالنسبة‬ ‫الأمر‬ ‫هو‬ ‫كما‬
‫مص‬ ‫و‬ ‫الاصطناعية‬ ‫الحلمة‬ ‫مص‬ ‫تقنية‬ ‫تختلف‬ .‫الثدي‬ ‫حلمة‬ ‫و‬ ‫المصاصة‬ ‫بين‬ ‫المص‬ ‫طريقة‬
.،‫بالثدي‬ ‫مباشرة‬ ‫إيصاله‬ ‫محاولة‬ ‫عند‬ ‫الصعوبات‬ ‫بعض‬ ‫تواجهين‬ ‫قد‬ .‫الثدي‬ ‫حلمة‬
‫مؤقتا‬ ‫حلا‬ ‫إلا‬ ‫يكن‬ ‫لا‬ ‫أن‬ ‫المثالية‬ ‫الناحية‬ ‫من‬ ‫ينبغي‬ ‫فإنه‬ ،‫ضروريا‬ ‫ذلك‬ ‫كان‬ ‫وإذا‬.
‫ح‬‫ص‬
5. .‫صحيح‬ .‫الثدي‬ ‫طفلي‬ ‫يرفض‬ ‫قد‬
‫ح‬‫ص‬
6. .‫حليبي‬ ‫يقل‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ،‫الحلمة‬ ‫درع‬ ‫استخدم‬ ‫كنت‬ ‫إذا‬
‫ح‬‫ص‬
6. 7. .‫الثدي‬ ‫حليب‬ ‫لون‬ ‫يتغير‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬
4. .‫سلبيات‬ ‫لها‬ ‫الطبيعية‬ ‫والرضاعة‬ ، ‫قيصرية‬ ‫بعملية‬ ‫طفلي‬ ‫يولد‬ ‫سوف‬
‫طأ‬‫خ‬

18. 18
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
‫؟‬ ‫ثديك‬ ‫يؤلمك‬ ‫هل‬
‫ومؤلمة‬ ‫حساسة‬ ‫الثدي‬ ‫حلمة‬
‫أمر‬ ‫الحساسية‬ ‫هذه‬ .‫مؤلمتين‬ ‫الأحيان‬ ‫بعض‬ ‫في‬ ‫حساستين‬ ‫الحلمتين‬ ‫تكون‬ ‫ما‬ ‫غالبا‬ ،‫الأولى‬ ‫الأيام‬ ‫في‬
‫هذه‬ ‫تتفاقم‬ ‫قد‬ ‫و‬ .‫أيام‬ 8-10 ‫بعد‬ ‫عادة‬ ‫تقل‬ ‫ولكن‬ ‫الأولى‬ ‫أيام‬ 3 ‫في‬ ‫بروزا‬ ‫أكثر‬ ‫تكون‬ ‫و‬ .‫تماما‬ ‫طبيعي‬
‫للحلمة‬ ‫الطفل‬ ‫مسك‬ ‫طريقة‬ ‫مثل‬ ‫أخرى‬ ‫عوامل‬ ‫لبروز‬ ‫نظرا‬ ،‫هرموني‬ ‫عامل‬ ‫أنها‬ ‫من‬ ‫بالرغم‬ ‫الأخيرة‬
.‫الصحة‬ ‫في‬ ‫مختصين‬ ‫استشارة‬ ‫يمكنك‬ ،‫حدته‬ ‫زادت‬ ‫و‬ ‫الألم‬ ‫استمر‬ ‫إذا‬ .‫خاطئ‬ ‫بشكل‬
‫الثدي‬ ‫في‬ ‫الحليب‬ ‫كمية‬ ‫ارتفاع‬
‫الحليب‬ ،‫الواقع‬ ‫في‬ . ‫يحدث‬ ‫عما‬ ‫خاطئة‬ ‫فكرة‬ ‫الأحيان‬ ‫بعض‬ ‫في‬ ‫يعطي‬ " ‫الحليب‬ ‫تدفق‬ " ‫مصطلح‬
‫يسمح‬ ‫لا‬ ‫مما‬ ‫الدمية‬ ‫الدورة‬ ‫ارتفاع‬ ‫إلى‬ ‫يعود‬ ‫فهذا‬، ‫يؤلمك‬ ‫متورم‬ ‫ثديك‬ ‫كان‬ ‫فإذا‬ .‫الثدي‬ ‫في‬ ‫يصعد‬ ‫لا‬
‫حرارة‬ ‫درجة‬ ‫قليلا‬ ‫ترتفع‬ ‫قد‬ .‫بعد‬ ‫فيما‬ ‫أو‬ ،‫الولادة‬ ‫بعد‬ ‫أيام‬ 3‫في‬ ‫الدم‬ ‫تراكم‬ ‫ظاهرة‬ ‫تظهر‬ .‫الرضاعة‬ ‫ببدء‬
.‫جسمك‬
‫الحلمات‬ ‫تشقق‬
‫فهي‬ .‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫من‬ ‫الأولى‬ ‫الأيام‬ ‫في‬ ‫غالبا‬ ‫تظهر‬ ‫للحلمة‬ ‫صغيرة‬ ‫تقرحات‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫هي‬
.‫صحيح‬ ‫بشكل‬ ‫الثدي‬ ‫إلى‬ ‫الرضيع‬ ‫تثبت‬ ‫ينصح‬، ‫ظهورها‬ ‫من‬ ‫للحد‬ . ‫بالتعفن‬ ‫تصاب‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫و‬ ‫مؤلمة‬
.‫بحدة‬ ‫الثدي‬ ‫عن‬ ‫الطفل‬ ‫إزالة‬ ‫و‬ ‫الطفل‬ ‫أنف‬ ‫تحرير‬ ‫عند‬ ‫الثدي‬ ‫على‬ ‫الضغط‬ ‫تجنبي‬
.‫الألم‬ ‫عنك‬ ‫يخفف‬ ‫قد‬ ‫اللانولين‬ ‫مرهم‬ ‫من‬ ‫كمية‬ ‫أو‬ ‫الطبيعي‬ ‫الحليب‬ ‫من‬ ‫قطرات‬ ‫وضع‬

19. 19
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫التغذية‬
‫أكثر‬ ‫آو‬ ‫شهرا‬ 18 ‫إلى‬ ‫الولادة‬ ‫من‬
‫الحليب‬ ‫تراكم‬
‫و‬ ‫طبيعي‬ ‫غير‬ ‫بشكل‬ ‫حرارتهما‬ ‫درجة‬ ‫ارتفاع‬ ‫إلى‬ ‫يؤدي‬ ‫وقد‬ . ‫الثديين‬ ‫كلا‬ ‫أو‬ ‫واحد‬ ‫من‬ ‫جدا‬ ‫مؤلم‬ ‫توتر‬ ‫وهو‬
‫إلى‬ ‫بالإضافة‬ ‫الحليب‬ ‫تدفق‬ ‫يعوق‬ ‫و‬ ‫صعبة‬ ‫الرضاعة‬ ‫جعل‬ ‫الثدي‬ ‫في‬ ‫الحليب‬ ‫لتراكم‬ ‫يمكن‬ . ‫الألم‬ ‫حدة‬
.)...‫والحمى‬ ، ‫الجسم‬ ‫وآلام‬ ‫القشعريرة‬ ( ‫مثل‬ ‫أخرى‬ ‫أعراض‬ ‫بروز‬
‫رضعات‬ ‫تكون‬ ‫عندما‬ ‫لاسيما‬ ‫ولكن‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫من‬ ‫وقت‬ ‫أي‬ ‫في‬ ‫الأحاسيس‬ ‫هذه‬ ‫تحدث‬ ‫قد‬
‫الثدي‬ ‫تقديم‬ ‫في‬ ‫تترددي‬ ‫لا‬ ،‫الثدي‬ ‫في‬ ‫الألم‬ ‫حدة‬ ‫لتخفيف‬ .‫الفترات‬ ‫مبتعدة‬ ‫أو‬ ‫قليل‬ ‫عددها‬ ‫أو‬ ‫قصيرة‬
.‫الحليب‬ ‫تدفق‬ ‫تسهيل‬ ‫الساخنة‬ ‫بالحمامات‬ ‫الهالة‬ ‫لتدليك‬ ‫يمكن‬ .‫لطفلك‬
‫الثدي‬ ‫التهاب‬
‫عادة‬ ‫الثدي‬ ‫التهاب‬ ‫يمس‬ ‫قد‬ .‫عدوى‬ ‫إلى‬ ‫الأحيان‬ ‫بعض‬ ‫في‬ ‫يتطور‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫الذي‬ ‫الثدي‬ ‫التهاب‬ ‫هو‬
‫المحلية‬ ‫الأعراض‬ ‫هذه‬ ‫إلى‬ ‫إضافة‬ .‫مؤلم‬ ‫و‬ ‫حار‬ ،‫أحمر‬ ‫يكون‬ ‫الثدي‬ ‫من‬ ‫جزء‬ .‫الثدي‬ ‫من‬ ‫فقط‬ ‫واحدة‬ ‫جهة‬
. ‫والتعب‬ ، ‫الجسم‬ ‫في‬ ‫آلام‬ ‫و‬ ‫والقشعريرة‬ ‫الحمى‬ ‫مثل‬ ‫أخرى‬ ‫أعراض‬ ‫الأحيان‬ ‫بعض‬ ‫في‬ ‫تظهر‬ ‫قد‬
.‫ضروري‬ ‫أمر‬ ‫الراحة‬ ‫لأن‬ ،‫الراحة‬ ‫الأم‬ ‫على‬ ‫يستلزم‬
‫الثدي‬ ‫وخاصة‬ ،‫منتظمة‬ ‫بصورة‬ ‫الطفل‬ ‫يرضع‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ،‫الحليب‬ ‫لتراكم‬ ‫بالنسبة‬ ‫الإرشادات‬ ‫نفس‬ ‫تطبق‬
‫لتقييم‬ ‫الطبيب‬ ‫استشارة‬ ‫الأفضل‬ ‫فمن‬ ،‫ساعة‬ 36 ‫إلى‬ 12 ‫غضون‬ ‫في‬ ‫الوضع‬ ‫يتحسن‬ ‫لم‬ ‫إذا‬ .‫المتضرر‬
.)‫الحيوية‬ ‫والمضادات‬ ،‫الألم‬ ‫مضادات‬ ( ‫العلاج‬ ‫بدء‬ ‫إلى‬ ‫الحاجة‬
.‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫أثناء‬ ‫لمرافقتك‬ ‫تصرفكم‬ ‫تحت‬ ‫الطفولة‬ ‫و‬ ‫الولادة‬ ‫مركز‬ ‫فريق‬ ‫يبقى‬
.‫الأخرى‬ ‫الكتيبات‬ ‫على‬ ‫أيضا‬ ‫الاطلاع‬ ‫في‬ ‫تترددي‬ ‫لا‬

20. Arabe
Chaussée de Charleroi 95 - 1060 Bruxelles
Tél. : +32 (0)2 542 12 11 / Fax : +32 (0)2 542 12 51
info@one.be - ONE.be
ONE.be
‫المسؤول‬ ‫المحرر‬
Benoît PARMENTIER
‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫الإنتاج‬
‫الطفولة‬ ‫و‬ ‫الولادة‬ ‫مركز‬
-9 mois
-8 mois
-7 mois
-6 mois
-5 mois
-4 mois
-3 mois
-2 mois
-1 mois
0 an
1 an
2 ans
3 ans
4 ans
5 ans
6 ans
7 ans
8 ans
9 ans
10 ans
11 ans
12 ans
13 ans
14 ans
15 ans
.‫الوطني‬ ‫الرهان‬ ‫و‬ ‫بروكسيل‬ - ‫الوالونيا‬ ‫اتحاد‬ ‫من‬ ‫بدعم‬
‫من‬ ‫التوضيحية‬ ‫الرسوم‬ ‫بعض‬ ‫تؤخذ‬
"‫التعاونية‬ ‫مع‬ ‫بتعاون‬ " ‫اليومية‬ ‫الحياة‬ ‫في‬ ‫الوالدين‬ ‫لمرافقة‬ ‫صور‬
.CERA
DOCBR0300Ara