2. Sta je menstruacija?
• Menstruacija je mesecno krvarenje do kojeg
dolazi pod uticajem zlezda s unutrasnjim
lucenjem, pri cemu se sluznica materice koja
je bogata krvnim sudovima svakog meseca
priprema za primanje oplodjenog jajasca I ako
se to desi dolazi do trudnoce, u suprotnom
sluznica odumire I izbacuje se krvarenjem.
3. Kada pocinje?
• Prva menstruacija u proseku nastupa oko 13-
te godine, ali varijacije postoje od 10-te do 17-
te. Ukoliko se sa 16 godina menstruacija nije
pojavila treba se obratiti lekaru. Sa
menstruacijom zene zive sve do menopauze (
45 - 55 godine)
4. Sta je menopauza?
• Menopauza je potpun prekid menstrualnog
ciklusa I nastaje godinu dana nakon poslednje
menstruacije a traje do kraja zivota. Period
postepenog odumiranja funkcija jajnika traje
os pet do deset godina I obuhvata peri-
menopauzu, menopauzu I postmenopauzu.
5. Koliko traje?
• Od pocetka ciklusa, menstruacija moze trajati
1-7 dana. Svakog meseca, prosecno 28 dana,
ali moze biti I 3-6 (pa I 8) nedelja prodje od
pocetka jedne, do pocetka sledece
menstruacije.
6. Sta je redovna menstruacija?
• Obicno se kaze da redovna menstruacija dolazi
svakih 28 dana, ali zapravo menstrualni ciklus
svake zene je drugaciji. U zavisnosti od vaseg
tela I vasih hormona, menstruaciju mozete
dobiti svakih 20 ili je mozete dobiti svakih 35
dana.
7. Kako cu znati da li je moja menstruacija
redovna?
• Dobar nacin da utvrdite da li su vase
menstruacije redovne jeste da vodite
evidenciju I izrecunate broj dana izmedju
svake menstruacije. Ukoliko se one javljaju u
priblizno jednakom broju dana izmedju svakog
ciklusa, znaci da su vase menstruacije
redovne. Redovna menstruacija obicno traje 5
dana, ali I krvarenje koje traje 3 do 7 dana je
potpuno normalno,
8. Sta je neredovna menstruacija?
• Neredovna menstruacija je bilo koja vrsta
krvarenja koja nije normalna u poredjenju sa
vasim uobicajenim menstrualnim ciklusom.
Ovo podrazumeva kasnjenje ili preuranjenu
menstruaciju, kao I bilo kakvo krvarenje
izmedju dva ciklusa. Moze se javiti kao
narocito obilno ili oskudno krvarenje.
9. Da li smem da se kupam ako imam
menstruaciju?
• Menstruacija je normalan deo zenskog zivota I
kao takva ne treba imati nenormalne zahteve.
Pranje kose I kupanje ne samo da nije
zabranjeno, vec je u ovom razdoblju potrebno
I cesce nego u drugim delovima ciklusa.
10. Sta je prva menstruacija?
• Vasa prva menstruacija je veoma uzbudljiv
dogadjaj. To je jasan znak da vase telo sazreva
u zrelu zenu. Moze da bude I zabrinjavajuca za
neke devojke – koliko god ste slusali o onome
sto ce se desiti, dozivljaj je za vas I dalje nov.
11. Da li ce me ometati?
• U vecini slucajeva, menstruacija ne bi trebalo
da vas ometa da normalno funkcionisete. Brzo
cete se navici na menstruaciju, a ako vam je
potrebana neki savet, pitajte bilo koju devojku
ili zenu stariju od vas, s obzirom da su one vec
prosle kroz sve to. Ako ste zabrinuti zbog
neceg odredjenog, a narocito da li je sve u
redu, porazgovarajte sa lekaromi proverite da
li postoji problem.
12. Koji su razlozi da potrazim savet lekara?
• Ukoliko je ciklus neredovan I nakon dve ili tri
godine;
• Ukoliko su menstruacije preobilne I preduge;
• Ukoliko se bolne menstruacije ne mogu resiti
ni uz pomoc izvesnih promena polozaja tela,
utopljavanjima toplim jastucima, masazom,
toplim napicima, odmorom;
