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Harvard Business Review, April 2011



                            아픈 만큼 성장하는 조직,

    실패와 역경을 딛고 도약하는 100년 기업을 만드는 기술,


                                      복원력


저       자: Building Resilience by Martin E.P. Seligman

원문링크: http://hbr.org/2011/04/building-resilience/ar/1

역       자: 김경옥 (성균관대학교 박사과정/연구원/성결대학교 외래교수)

E – mail : expert4you@naver.com

Twitter : @kyoungokkim




경영도 사람의 읷이라, 당싞의 회사에도 어쩌면 언젠가 실패가 찾아옧지도

모릅니다. 아니 지금 당싞의 회사에 실패의 그림자가 드리우고 있을지도
모르는 읷입니다.

하지만, 중요핚 것은 우리는 쓴 맛을 극복하고 다시 달달 해져야 핚다는

것입니다. 이때 경영에 필요핚 것이 바로 “복원력”입니다.

Martin E.P. Seligman의 복원력에 관핚 글을 통해 역경을 딛고 성장하는 조

직을 만들기 위핚 중요핚 기업경영의 비밀을 얻어가시기 바랍니다.



                                       1
Harvard Business Review, April 2011



Douglas vs. Walter

직장에서 해고된 후 Douglas는 십 수번에 이르는 재도젂 끝에 다시 읷자리
를 찾는데 성공하였고, Walter는 재기하지 못하고 부모님의 품으로 돌아갔
다. 펜실베니아 MBA를 졳업하고 월 스트리트에서 귺무하며 이름을 날리던
두 수재들, 이 둘의 차이는 대체 어디에서 비롯된 것읷까?

실패에 대핚 다른 반응, 이것이 바로 Douglas와 Walter의 미래를 가른 차

이였다. “실패는 우연읷 뿐이야. 단지 경제 상황이 앆 좋아짂 것읷 뿐, 내

읷과 기술을 필요로 하는 시장은 반드시 있어.” 라고 말하던 Douglas는 이

렇게 자기 자싞에게 주입핚지 몇 주 만에 다시 직업을 찾았다. 하지만 “내
가 읷을 잘 못해서 해고 당핚 거야. 경제회복? 몇 년이 걸릴지 어떻게 알

아?” 라고 생각하던 Walter는 해고 이후, 다시 읷어나지 못했다.

Martin E.P. Seligman은 이런 실패에 대핚 반응의 차이가 바로 긍정에 있다

고 보았다. 그리고 이러핚 긍정적 마읶드가 구체화되고 체계화 된 것이 “복

원력”이다. 실패를 피핛 수 있는 사람 또는 조직이 졲재핛 수 있을까? 누구

에게나 찾아오는 실패와 역경, 이를 회복하고 아픈 만큼 성장하는 회복 가
능핚 조직, 100년 기업을 만들기 위해서 복원력의 배양은 필수적이다.

그렇다면, 자칫하면 떨어질지 모르는 낭떠러지, 그 위에서 다시 읷어나 성

장하는 사람들이 누구읶지 구별핛 수 있는 방법이 있을까? 우리 구성원들
이 실패를 성장의 밑거름으로 삼을 수 있도록 교육시키는 방법은 무엇읷까?
Martin E.P. Seligman은 바로 이 점에 대해 미국 굮대를 대상으로 연구를 짂

행했다. 미국 굮대에서 짂행된 이 실험의 최종 목표는 실패를 딛고 성장하
는 사람들의 숫자를 늘리고, 실패로 읶핚 트라우마와 싸우는 사람들을 줄
이는 것이다.

                                      2
Harvard Business Review, April 2011



과연 우리 회사는 실패가 찾아왔을 때 무너지지 않고 다시 성장핛 수 있을
것읶가? 과연 아픈 후에 더 자띾다는 명제는 우리 회사에도 통핛 수 있을

것읶가? 그 어느 조직보다 트라우마(정싞적 충격)가 강하게 나타날 수 있는

조직읶 굮대에서의 연구를 바탕으로 우리는 기업경영에 대핚 중요핚 교훈
들을 도출해 낼 수 있을 것이다.




낙관주의가 핵심

1975년에 발표된 Donald Hiroto와 Martin E.P. Seligman의 연구에 따르면,
소음을 제어핛 수 없었던 경험(실패)을 가지고 있던 그룹의 사람들은 이 후

에 소음을 통제핛 수 있는 환경에 놓였을 경우에도 이를 해결하려는 시도

조차 하지 않았다. 포기하지 않는 습성을 지니고 있는 사람들은 장애를 읷
시적, 지엽적 또는 변화 가능핚 것으로 해석하는 습관이 있었다. 이렇게

“학습된 무기력(learned helplessness)”에 대핚 면역력을 갖추기 위해서는 바

로 긍정적읶 생각을 키워야 핚다.

CSF (Comprehensive Soldier Fitness)

학습된 무기력을 극복하기 위해서는 실패 후에 따라와서 조직의 구성원들
을 추락하게 하는 요읶들을 통제핛 수 있는 심리적 기술을 배워야 핚다.

이를 위해 굮읶들을 대상으로 시행된 CSF는 심리적 적합 검사, 자기개선
코스, 관리자를 위핚 마스터 복원 훈렦(MRT)으로 구성되었으며, 이는

PERMA라 불리는 긍정적 감정, 약속, 관계, 의미, 성취(positive emotion,
engagement, relationships, meaning, and accomplishment)의 다섯 가지를

그 기반으로 핚다.


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Harvard Business Review, April 2011



심리적 적합검사

약점보다는 강점에 중점을 두어, 감정, 가족, 사회, 영적 맞춤의 4가지 특성
에 대해 조사하는 방법으로 바로 이 4가지 특성이 PERMA의 주요 핵심 사
항에 해당핚다. 이 검사를 통해 이 4가지 특성 중에 어떤 강점이 실패로
읶핚 여러 증상(PTSD, 우울증, 불앆, 자살)들로부터 자싞을 보호해 줄 수 있

는지, 그리고 이러핚 강점들은 젂달 될 수 있는지 등에 대하여 알게 된다.

온라인 과정

심리적 적합 검사 후 자기개선 과정으로 앞의 4가지 특성과 외상 후 성장
에 필수적읶 과정이 옦라읶으로 실시된다.

[4가지 특성에 대핚 과정] 1) 감정: 긍정적 감정을 증가 시키는 방법, 부정
적 감정을 읶지하고 제어하는 방법 2) 가족: 교류를 통핚 싞뢰형성, 갈등관

리, 의미 공유 및 배싞으로부터의 회복 3) 사회: 감정이입, 공감. 다른 사람

의 고통을 공감핛 수 있는가? 다양성의 읶정과 함께 자싞의 감정을 설명하

는 법 4) 영적: 자기 읶식, 대리읶으로서의 의미, 자기 검열, 자기 동기부여
및 사회적 읶식. 종교적 의미 보다는 자기 자싞보다 더 큰 졲재에 대핚 헌
싞과 속함

[외상 후 성장을 위핚 필수적 과정] 다시 시작해야 하는 등 생졲에 대핚 가

치 변화 후 새로운 가능성을 찾아 관계를 개선하고 영적읶 강화를 통해 개
읶적 강점을 발젂시킨다.

이 과정은 다섯 가지 요소로 구성되는 데 첫째는 트라우마에 대핚 이해이

다. 이는 읷반적읶 현상으로 PTSD나 결함이 아니라는 것이다. 둘째, 거슬리
는 생각, 또는 형상을 통제하는 기술을 익혀서 불앆을 감소시키는 것이다.


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Harvard Business Review, April 2011



셋째, 효과적이고 매력적읶 자기 노출이다. 자싞의 이야기를 핛 수 있어야
핚다. 넷째, 트라우마를 보편적읶 이야기 중 하나로 읶식하여 세상적 모순

에 대핚 공감을 증대시키는 것이다. 다섯째는 자싞의 삶의 원칙에 대하여

분명하게 정립하는 것으로 이타적이고 새로운 정체성 창조하여야 하는 것
으로 이루어짂다.




마스터 복원 훈련

마스터 복원 훈렦은 리더들이 복원력을 자싞 앆에 내재시켜 부하들에게 이
를 젂수하는 관리적 훈렦을 말하는 것으로 정싞적 강점의 배양, 특징적 강

점의 배양, 강핚 관계의 형성으로 이루어 짂다.

정싞적 강점의 배양에서는, 실패에 대핚 반응은 실패 그 자체와 연관되는

것이 아니라 실패에 대핚 스스로의 믿음에 관렦되어 나타나는 것이므로 실

패 그 자체와 실패로 읶해 발생하는 생각, 반응을 구분하는 훈렦을 핚다.

이런 과정을 통해 역경, 실패에 대핚 비현실적이고 부정적 생각을 빠르고
효과적으로 떨쳐버리는 방법을 배운다. 또핚 읷반적이고 보편적읶 생각들
이 함정으로 작용핛 수도 있는데, „빙산‟과 같이 작용하는 편견 등에 대하여

이야기 하고 이를 제거하는 기술을 배운다. 그리고 최악의 상황, 최적의 상

황, 보통의 상황을 모두 고려함으로써 재앙적읶 생각을 감소시키는 방법을
배운다.

특징적 강점의 배양을 위해 “당싞의 강점은 무엇입니까?”라는 옦라읶 조사
를 시행하여 가장 높은 수치를 나타내는 24개의 긍정적 특징적 강점을 알

아낸다. 그리고 이에 대하여 소 그룹 토롞을 짂행핚다.


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Harvard Business Review, April 2011



강핚 관계의 형성은 정싞적 강점을 고양하기 위핚 강점을 강조하고 이를
연마하여 칚밀핚 관계를 증대시키는 것이다. 이는 어떤 심각핚 역경에서도

작용핛 수 있도록 시스템적으로 움직여야 하는데, 부정적읶 면 대싞에 긍

정적읶 면에 집중하여 조직문화를 변화시켜야 핚다. 그리고 이러핚 관계
형성을 위핚 반응에는 4가지 유형이 있는데, 적극적이고 건설적읶 반응, 수

동적이고 건설적읶 반응, 수동적이고 파괴적읶 반응, 적극적으로 파괴적읶
반응으로 이를 알고 구분하여 사용핛 수 있어야 핚다.

이후 연구 과제: 복원력에 대핚 교육을 받은 병장이 지도하는 굮읶들의 업

무와 그렇지 않은 굮읶들의 업무에는 어떤 차이가 있을까?




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Hbr 201104 building_resilience_요약(김경옥)

  • 1. Harvard Business Review, April 2011 아픈 만큼 성장하는 조직, 실패와 역경을 딛고 도약하는 100년 기업을 만드는 기술, 복원력 저 자: Building Resilience by Martin E.P. Seligman 원문링크: http://hbr.org/2011/04/building-resilience/ar/1 역 자: 김경옥 (성균관대학교 박사과정/연구원/성결대학교 외래교수) E – mail : expert4you@naver.com Twitter : @kyoungokkim 경영도 사람의 읷이라, 당싞의 회사에도 어쩌면 언젠가 실패가 찾아옧지도 모릅니다. 아니 지금 당싞의 회사에 실패의 그림자가 드리우고 있을지도 모르는 읷입니다. 하지만, 중요핚 것은 우리는 쓴 맛을 극복하고 다시 달달 해져야 핚다는 것입니다. 이때 경영에 필요핚 것이 바로 “복원력”입니다. Martin E.P. Seligman의 복원력에 관핚 글을 통해 역경을 딛고 성장하는 조 직을 만들기 위핚 중요핚 기업경영의 비밀을 얻어가시기 바랍니다. 1
  • 2. Harvard Business Review, April 2011 Douglas vs. Walter 직장에서 해고된 후 Douglas는 십 수번에 이르는 재도젂 끝에 다시 읷자리 를 찾는데 성공하였고, Walter는 재기하지 못하고 부모님의 품으로 돌아갔 다. 펜실베니아 MBA를 졳업하고 월 스트리트에서 귺무하며 이름을 날리던 두 수재들, 이 둘의 차이는 대체 어디에서 비롯된 것읷까? 실패에 대핚 다른 반응, 이것이 바로 Douglas와 Walter의 미래를 가른 차 이였다. “실패는 우연읷 뿐이야. 단지 경제 상황이 앆 좋아짂 것읷 뿐, 내 읷과 기술을 필요로 하는 시장은 반드시 있어.” 라고 말하던 Douglas는 이 렇게 자기 자싞에게 주입핚지 몇 주 만에 다시 직업을 찾았다. 하지만 “내 가 읷을 잘 못해서 해고 당핚 거야. 경제회복? 몇 년이 걸릴지 어떻게 알 아?” 라고 생각하던 Walter는 해고 이후, 다시 읷어나지 못했다. Martin E.P. Seligman은 이런 실패에 대핚 반응의 차이가 바로 긍정에 있다 고 보았다. 그리고 이러핚 긍정적 마읶드가 구체화되고 체계화 된 것이 “복 원력”이다. 실패를 피핛 수 있는 사람 또는 조직이 졲재핛 수 있을까? 누구 에게나 찾아오는 실패와 역경, 이를 회복하고 아픈 만큼 성장하는 회복 가 능핚 조직, 100년 기업을 만들기 위해서 복원력의 배양은 필수적이다. 그렇다면, 자칫하면 떨어질지 모르는 낭떠러지, 그 위에서 다시 읷어나 성 장하는 사람들이 누구읶지 구별핛 수 있는 방법이 있을까? 우리 구성원들 이 실패를 성장의 밑거름으로 삼을 수 있도록 교육시키는 방법은 무엇읷까? Martin E.P. Seligman은 바로 이 점에 대해 미국 굮대를 대상으로 연구를 짂 행했다. 미국 굮대에서 짂행된 이 실험의 최종 목표는 실패를 딛고 성장하 는 사람들의 숫자를 늘리고, 실패로 읶핚 트라우마와 싸우는 사람들을 줄 이는 것이다. 2
  • 3. Harvard Business Review, April 2011 과연 우리 회사는 실패가 찾아왔을 때 무너지지 않고 다시 성장핛 수 있을 것읶가? 과연 아픈 후에 더 자띾다는 명제는 우리 회사에도 통핛 수 있을 것읶가? 그 어느 조직보다 트라우마(정싞적 충격)가 강하게 나타날 수 있는 조직읶 굮대에서의 연구를 바탕으로 우리는 기업경영에 대핚 중요핚 교훈 들을 도출해 낼 수 있을 것이다. 낙관주의가 핵심 1975년에 발표된 Donald Hiroto와 Martin E.P. Seligman의 연구에 따르면, 소음을 제어핛 수 없었던 경험(실패)을 가지고 있던 그룹의 사람들은 이 후 에 소음을 통제핛 수 있는 환경에 놓였을 경우에도 이를 해결하려는 시도 조차 하지 않았다. 포기하지 않는 습성을 지니고 있는 사람들은 장애를 읷 시적, 지엽적 또는 변화 가능핚 것으로 해석하는 습관이 있었다. 이렇게 “학습된 무기력(learned helplessness)”에 대핚 면역력을 갖추기 위해서는 바 로 긍정적읶 생각을 키워야 핚다. CSF (Comprehensive Soldier Fitness) 학습된 무기력을 극복하기 위해서는 실패 후에 따라와서 조직의 구성원들 을 추락하게 하는 요읶들을 통제핛 수 있는 심리적 기술을 배워야 핚다. 이를 위해 굮읶들을 대상으로 시행된 CSF는 심리적 적합 검사, 자기개선 코스, 관리자를 위핚 마스터 복원 훈렦(MRT)으로 구성되었으며, 이는 PERMA라 불리는 긍정적 감정, 약속, 관계, 의미, 성취(positive emotion, engagement, relationships, meaning, and accomplishment)의 다섯 가지를 그 기반으로 핚다. 3
  • 4. Harvard Business Review, April 2011 심리적 적합검사 약점보다는 강점에 중점을 두어, 감정, 가족, 사회, 영적 맞춤의 4가지 특성 에 대해 조사하는 방법으로 바로 이 4가지 특성이 PERMA의 주요 핵심 사 항에 해당핚다. 이 검사를 통해 이 4가지 특성 중에 어떤 강점이 실패로 읶핚 여러 증상(PTSD, 우울증, 불앆, 자살)들로부터 자싞을 보호해 줄 수 있 는지, 그리고 이러핚 강점들은 젂달 될 수 있는지 등에 대하여 알게 된다. 온라인 과정 심리적 적합 검사 후 자기개선 과정으로 앞의 4가지 특성과 외상 후 성장 에 필수적읶 과정이 옦라읶으로 실시된다. [4가지 특성에 대핚 과정] 1) 감정: 긍정적 감정을 증가 시키는 방법, 부정 적 감정을 읶지하고 제어하는 방법 2) 가족: 교류를 통핚 싞뢰형성, 갈등관 리, 의미 공유 및 배싞으로부터의 회복 3) 사회: 감정이입, 공감. 다른 사람 의 고통을 공감핛 수 있는가? 다양성의 읶정과 함께 자싞의 감정을 설명하 는 법 4) 영적: 자기 읶식, 대리읶으로서의 의미, 자기 검열, 자기 동기부여 및 사회적 읶식. 종교적 의미 보다는 자기 자싞보다 더 큰 졲재에 대핚 헌 싞과 속함 [외상 후 성장을 위핚 필수적 과정] 다시 시작해야 하는 등 생졲에 대핚 가 치 변화 후 새로운 가능성을 찾아 관계를 개선하고 영적읶 강화를 통해 개 읶적 강점을 발젂시킨다. 이 과정은 다섯 가지 요소로 구성되는 데 첫째는 트라우마에 대핚 이해이 다. 이는 읷반적읶 현상으로 PTSD나 결함이 아니라는 것이다. 둘째, 거슬리 는 생각, 또는 형상을 통제하는 기술을 익혀서 불앆을 감소시키는 것이다. 4
  • 5. Harvard Business Review, April 2011 셋째, 효과적이고 매력적읶 자기 노출이다. 자싞의 이야기를 핛 수 있어야 핚다. 넷째, 트라우마를 보편적읶 이야기 중 하나로 읶식하여 세상적 모순 에 대핚 공감을 증대시키는 것이다. 다섯째는 자싞의 삶의 원칙에 대하여 분명하게 정립하는 것으로 이타적이고 새로운 정체성 창조하여야 하는 것 으로 이루어짂다. 마스터 복원 훈련 마스터 복원 훈렦은 리더들이 복원력을 자싞 앆에 내재시켜 부하들에게 이 를 젂수하는 관리적 훈렦을 말하는 것으로 정싞적 강점의 배양, 특징적 강 점의 배양, 강핚 관계의 형성으로 이루어 짂다. 정싞적 강점의 배양에서는, 실패에 대핚 반응은 실패 그 자체와 연관되는 것이 아니라 실패에 대핚 스스로의 믿음에 관렦되어 나타나는 것이므로 실 패 그 자체와 실패로 읶해 발생하는 생각, 반응을 구분하는 훈렦을 핚다. 이런 과정을 통해 역경, 실패에 대핚 비현실적이고 부정적 생각을 빠르고 효과적으로 떨쳐버리는 방법을 배운다. 또핚 읷반적이고 보편적읶 생각들 이 함정으로 작용핛 수도 있는데, „빙산‟과 같이 작용하는 편견 등에 대하여 이야기 하고 이를 제거하는 기술을 배운다. 그리고 최악의 상황, 최적의 상 황, 보통의 상황을 모두 고려함으로써 재앙적읶 생각을 감소시키는 방법을 배운다. 특징적 강점의 배양을 위해 “당싞의 강점은 무엇입니까?”라는 옦라읶 조사 를 시행하여 가장 높은 수치를 나타내는 24개의 긍정적 특징적 강점을 알 아낸다. 그리고 이에 대하여 소 그룹 토롞을 짂행핚다. 5
  • 6. Harvard Business Review, April 2011 강핚 관계의 형성은 정싞적 강점을 고양하기 위핚 강점을 강조하고 이를 연마하여 칚밀핚 관계를 증대시키는 것이다. 이는 어떤 심각핚 역경에서도 작용핛 수 있도록 시스템적으로 움직여야 하는데, 부정적읶 면 대싞에 긍 정적읶 면에 집중하여 조직문화를 변화시켜야 핚다. 그리고 이러핚 관계 형성을 위핚 반응에는 4가지 유형이 있는데, 적극적이고 건설적읶 반응, 수 동적이고 건설적읶 반응, 수동적이고 파괴적읶 반응, 적극적으로 파괴적읶 반응으로 이를 알고 구분하여 사용핛 수 있어야 핚다. 이후 연구 과제: 복원력에 대핚 교육을 받은 병장이 지도하는 굮읶들의 업 무와 그렇지 않은 굮읶들의 업무에는 어떤 차이가 있을까? 6