Dokumen tersebut membahas biomekanika dan penanganan material, termasuk faktor-faktor risiko pekerjaan dan pribadi yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh, khususnya punggung. Rumus NIOSH 1991 digunakan untuk menghitung batas berat angkat yang direkomendasikan berdasarkan karakteristik pekerjaan. Contoh soal menunjukkan bahwa pekerjaan tersebut melibatkan risiko cidera punggung karena berat angkatnya me

1. BIOMEKANIKA
MATERIAL HANDLING

2.  Mekanika tubuh (body mechanic)
“Suatu usaha sistem muskuloskeletal dan sistem
saraf yang terkoordinasi untuk mempertahankan
keseimbangan, postur, dan kesegarisan tubuh
selama mengangkat, membungkuk, bergerak,
dan melakukan aktivitas sehari-hari”
 Kesegarisan tubuh (body alignment)
“posisi sendi, tendon, ligamen, dan otot ketika
posisi berdiri, duduk, dan berbaring”
Biomekanika pada manusia

3.  Berat badan
“gaya pada tubuh yang dipengaruhi oleh
gravitasi”
 Pusat gravitasi pada manusia
 55-57% tinggi badan
 Keseimbangan tubuh
- keseimbangan labil
- keseimbangan stabil
Biomekanika pada manusia

4. Biomekanika pada manusia
 Keseimbangan tubuh
- Tercapai dan meningkat bila:
1. Letak pusat gravitasi direndahkan, spt posisi duduk
atau berbaring.
2. Peningkatan luas permukaan penyangga, spt posisi
tidur, posisi duduk, berjalan dengan telapak kaki
- Berkurang bila:
1. Menaikkan pusat gravitasi, dgn cara angkat tangan
ke atas, menjunjung barang di atas kepala
2. Mengurangi dasar permukaan penyangga, spt
berjalan menjinjit atau berjalan dengan satu kaki

5. Biomekanika pada manusia

6. We are not all the same, but we try to make
jobs fit the 95th percent of workers.

7. Material Handling
 Mengangkat/menurunkan
 Mendorong/menarik
 Membawa/Carrying
 Berat dan gaya
 Frekwensi dari aktivitas
 Pusat gravitasi beban

8. Job Risk Factors
 Berat objek
 Lokasi (posisi beban dengan
pekerja)
 Frekwensi pengangkatan
 Stabilitas posisi beban
 Hand Coupling
 Workplace Geometry
Twisting/Stooping
 Faktor lingkungan

9. Personal Risk Factors
 Gender
 Umur/Age
 Ukuran dimensi
tubuh/Anthropometry
 Teknik pengangkatan
 Sikap/Attitude
 Kekuatan/Strength
 Pelatihan/Training

10. Examples of
Manual Handling Controls
 Hindari jarak pemindahan yang ekstrim
 Desain ulang stasiun kerja/area kerja agar gerakan
lebih bebas.
 Sediakan pegangan pada peralatan pemindah
bahan.
 Sediakan perlengkapan pembantu pemindahan dan
meja.
 Konsep unit beban.

11. Job Design
 Dapat mereduksi sepertiga dari
resiko low back pain
 Minimalkan jarak menjangkau
dan memindahkan.
• Tidak diletakkan di lantai
• Work station design
 Frekwensi
• Relax time standard
• Rotation
• Work-Rest allowances

12. Recognizing Problems

14. Job Design
 Minimalkan berat
• Dengan bantuan alat
mekanis
• Perhatikan kapasitas box
• Isi yang seimbang
 memindahkan
• Tarik/dorong
• Gulingkan
• Gunakan roda

15.  Pusatkan pada yang
diperhatikan dan dihindari
 Letakkan objek sedekat
mungkin dengan badan.
 Rencanakan
 Gunakan alat bantu pemindah
 Pentingnya kekuatan dan
kesehatan.
Training

16. NIOSH Lifting Equation
1991 Version
(National Institute for Occupational Safety and
Health)

17. NIOSH Lifting Equation
 Tujuan: mereduksi kejadian pengangkatan
berkaitan dengan low back pain.
 1981 and 1991 rumus
 1981 batasan untuk sagittal plane
 1991 memasukkan faktor asymmetry and
coupling

18. Pengecualian dalam penggunaan
standar NIOSH
 Pengangkatan dengan 1
tangan
 Lebih dari 8 jam kerja
 Posisi kerja duduk.
 Area kerja terbatas
 Objek tidak
stabil/Unstable Objects
 Membawa, mendorong
atau menarik saat
pengangkatan.
 Dengan gerobak
tangan atau sekop.
 Gerakan kerja dengan
kecepatan tinggi.
 Lingkungan tidak
mendukung/Unfavora
ble environment

19. 1991 Equation
RWL = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

20. Definition of Terms
 RWL = Recommended
weight limit
 LC = Load constant
 HM = Horizontal
multiplier
 VM = Vertical multiplier
 DM = Distance
multiplier
 AM = Asymmetric
multiplier
 FM = Frequency
multiplier
 CM = Coupling
multiplier

21. LC = load constant (kg or lb weight of object)
HM = horizontal multiplier (distance of body’s central
point to where hands are at mid-point of object)
VM = vertical multiplier (height of hands above the floor)
DM = distance multiplier (how far does the item has to
travel?)
AM = asymmetric multiplier (angle difference from the
mid-plane of body from start to end of lift)
FM = frequency multiplier (average number of lifts over
time)
CM = coupling multiplier (how easily is it held? Handles?
Slippery surface?)

22. HM VM
DM
Originating height
AM CM
FM
Modifiers (diagrammatically)

23. HM = horizontal multiplier
(distance of body mid-
point to hands at
mid-point of object)
DM = distance multiplier
(how far does the item
have to travel from the
initial location to the
lifted level?)

24. HM = horizontal
multiplier (distance of
body’s central point to
where hands are at
mid-point of object)
VM = vertical multiplier
(height of hands above
the floor at start nm

27. AM = asymmetric multiplier
(angle difference from the mid-plane of
body from start to end of lift or motion)

28. Lift Tables

31. Other Thoughts Even Though Not
Directly in the Formula

32. Lifting Index (LI) = Load Weight / RWL
(Reminder: RWL = Recommended Weight Limit)
Ijika LI > 1.0, maka pekerjaan perlu didesain
ulang. Apakah beban ataupun bagian lain
dari aktifitas pengangkatan yang dapat
merubah satuataulebih faktor dalam rumus
di muka.
Misalnya, sediakan pegangan untuk
memudahkan dalam menggenggam.

33. 1991 Multipliers
 LC = 51 Pounds
 HM = 10/H
 VM = 1-.0075 x / V-30/
 DM = .82 + (1.8/D)
 AM = 1 – (.0032 x A)
 FM go to Table
 CM go to Table

34. Frekwensi Multiplier (FM)

35. Coupling Multiplier

36. CM = coupling
multiplier
•Seberapa udah
untuk dipegang?
•Ada pegangan ?
•Permukaan licin
?

37. NIOSH Worksheet

38. Lifting Example

39. Start of Lift End of Lift

40. Contoh permasalahan
 Seorang pekerja harus memindahkan
sejumlah kotak dari satu konveyor ke
konveyor yang lain dengan rata-rata
pemindahan 3 kotak/menit.. Berat setiap
kotak adalah 15 lbs.dan pekerja harus
bekerja selama 8 jam per hari. Kotak-kotak
tersebut dapat dipegang dengan
nyaman.Jarak horisontal adalah 16 inch,
jarak vertikal 44 inch pada titik awal dan 62
inc pada titik tujuan. Pekerja harus memutar
badannya hingga 80 derajat ssaat
melakukan pemindahan. Berapakah RWL
dan LI dari aktifitas tersebut ? Amankah
untuk tetapdilakukan ?

41.  h=16”
 v=44”
 d=18”
 A=80degrees
 F=3 lifts/minute
 C=good
 job duration = 8 hours/day
 weight = 15lbs

42. Multipliers
 HM (T11.1): 10/h=10/16=.625
 VM (T11.1):(1-.0075|v-30|)=.895
 DM (T11.1): (0.82+1.8/d)=0.82+1/8/18=.92
 AM (T11.1): 1-.00032a=1-.00032x80=.744
 FM(T11.2): 0.55 (v<75, work 8hrs, 3lifts)
 CM (T11.3): 1 (good, v<75cm)

43. Perhitungan RWL
 RWL=LCxHMxVMxDMxAMxFMxCM
 RWL=51lbx.625x.895x.92x.744x.55x1
 RWL= 10.74lbs
 Beban lebih besar dari RWL sehingga ada
resiko terjadi cidera pada punggung.
 Lifting Index = Load/RWL
 IF >1 maka beban terlalu berat
 LI= 15/10 = 1.4

44. Rancangan untuk menghindari sakit
pada tulang belakang
 Yang terpenting,Formulasi NIOSH
memberi cara untuk mereduksi kecelakaan
pada penangan material dengan jalan :
 Mengurangi jarak horisontal
 Mejaga beban sesuai ketinggian pinggang.
 Mereduksi jarak pemindahan.
 Mereduksi puntiran badan.g
 Menyediakan pegangan tangan.
 Mereduksi frekwensi pemindahan.

45. Examples to discuss