الغذاء والتغذية

12,903 views
12,604 views

Published on

1 Comment
2 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total views
12,903
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
8,555
Actions
Shares
0
Downloads
87
Comments
1
Likes
2
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

الغذاء والتغذية

  1. 1. عبارات عن الابداع<br />من تعلم كثيرا عن الآخرين قد يكون متعلما، أما من يفهم نفسه فهو أكثر ذكاء ، ومن يتحكم في الاخرين قد يكون قويا ، أما من ملك زمام نفسه فهوالأقوى<br />
  2. 2. من انا تجدوني عند كل الناس وعن طريقي افرق بين الشخص والآخر فمن انا ؟<br />البصمة<br />الكلام اللين ..... يغلب الحق البين .......<br />
  3. 3. وحدتنا اليوم تتعلق بأناملك الناعمة طالبتي العزيزة<br />ونسمي وحدتنا الأنامل الذهبية <br />فكل وحدة من وحدتنا تبين لمساتك وابداعاتك فهنيئا لي بكم وهنيئا لكم بهذه المادة الممتعة <br />
  4. 4. جوري طفلة في السادسة من عمرها دخلت المدرسة في الصف الأول ابتدائي وكانت طالبة نشيطة وبعد فترة من الزمن اصبحت تعاني من صداع مزمن والم في بطنها وهالات سوداء اسفل العين<br />س: ماهي المشاكل التي تعانيها جوري ؟<br />س: كيف تنصحين والدة جوري حتى تكتسب ابنتها جسما سليما معافى ؟<br />
  5. 5. من خلال مقدمتنا استنتجي موضوع درسنا <br />( الغذاء والتغذية )<br />وبذلك نتوصل الى ان التمتع بصحة جيدة من اهم اسباب سعادة الانسان <br />ويرتبط صحة الانسان دائما بغذائه<br />فاذا كان غذائه صحي كسب صحة جيدة وان كان غذائه سيء تراكمت عليه الامراض وهنا يأتي دورك انستي الصغيرة بان تتعلمي كل ما يتعلق بالغذاء والتغذية حتى تفيدي به اسرتك <br />
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8. الفكرة الرئيسية السائدة<br />س: ماهي الفكرة السائدة في تناول الغذاء ؟<br />1- ناكل الغذاء حتى نشبع<br />2- ناكل الاطعمة التي نحبها<br />3- ناكل الاطعمة الصحية<br />4- ناكل حتى نصبح اقوياء<br />س:ماهي الفكرة المهيمنة في تناول الغذاء المتوازن ؟<br />------------------------------------------------<br />-----------------------------------------------<br />-----------------------------------------------<br />------------------------------------------------<br />------------------------------------------------<br />
  9. 9. استخرجي من السلة الموجودة امامك الأطعمة <br />
  10. 10. استخرجي من السلة الموجودة امامك الأطعمة المفيدة <br /> وغير المفيدة <br />
  11. 11. استخرجي من السلة الموجودة امامك الأطعمة الرئيسية<br /> والأطعمة المطبوخة <br />
  12. 12. استخرجي من السلة الموجودة امامك الأطعمة الرئيسية<br /> والأطعمة المطبوخة <br />الكربوهيدرات<br />الفيتامينات<br />البروتينات<br />العناصر المعدنية<br />الدهون<br />
  13. 13. انت عضوة رئيسية في اسرتك ومن واجبك بعد التعرف غلى الغذاء المتوازن وفوائده<br />ان تثقفيهم غذائيا هل تستطيعين التفكير بفكرتين رئيسيتين للغذاء المتوازن<br />
  14. 14.
  15. 15.  <br />قومي باختيار 5 عناصر من البروتينات<br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------قومي باختيار 5 عناصر عشوائية <br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ <br />اختاري احدى العناصر واحدى الكلمات واربطي بينهم في ايجاد مقترحات عن البروتينات<br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />
  16. 16.
  17. 17. منذ سنوات طرحت فكرة رجيم اتكنز وهي تناول الكربوهيدرات ولقد نسوا عوامل اخرى في هذا الرجيم <br />ماهي النقاط الايجابية في تناول الكربوهيدرات؟<br />-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- <br /> والنقاط السلبية في الاكثار من تناول الكربوهيدرات <br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ <br />وماهي النقاط المثيرة في تقديم اطعمة محتوية على الكربوهيدرات<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />
  18. 18.
  19. 19.
  20. 20.
  21. 21.
  22. 22. ارسمي خريطة مفاهيم<br />للفيتامينات من حيث مصادره ووظيفته الاساسية ونقصه<br />
  23. 23. ابحثي عن اهم العناصر الغذائية <br />الغنية بالألياف وماهي فوائده؟<br />
  24. 24. قومي بالربط بين كل عنصر معدني ووظيفته <br />الكالسيوم<br />1<br />يساعد على تكوين العظام وتوجد في الشاي ومنتجات البحر<br />2<br />منشط للأنزيمات وملئم للجروح توجد بالأوراق الخضراء والفواكه والكبد واللحوم الحمراء<br />الفسفور<br />يساعد على تكوين العظام والاسنان وتخثر الدم وتحريك العضلات وتوجد في البيض والحليبوالخضروات الخضراء والأسماك والتين<br />3<br />اليود<br />الزنك<br />مهم للغدد الدرقية وتوجد بالملح المعالج باليود والمنتجات البحرية<br />4<br />الحديد<br />يساعد في تكوين العظام والاسنان وتمثيل البروتين والدهون والكربوهيدرات في الجسم وتوجد في الحليب ومنتجاته<br />5<br />فلور<br />يدخل في تركيب هيموجلوبين الدم ومهم للانزيمات التي تعمل على تمثيل الطاقة وتوجدالكبد واللحوم الحمراء واالبيض والخضار<br />6<br />
  25. 25. ماهي الأسئلة التي تتبادر الى ذهنك<br />عندما نناقش عنصر الدهون<br />عددي اقسام الدهون <br />لخصي وظائف الدهون .<br />ماهي فوائد الكوليسترول ؟<br />
  26. 26.
  27. 27. الماء<br />قال تعالى ( وجعلنا من الماء كل شيء حي )<br />ما الأضرار الناتجة عن نقص شرب الماء ؟<br />ما العلاقة بين شرب الماء ونضارة البشرة<br />استنتجي الطرق التي يفقد الجسم من خلالها الماء؟<br />
  28. 28. الماء<br />قال تعالى ( وجعلنا من الماء كل شيء حي )<br />

×