1. Родительское
собрание

2. Повестка дня:
 «Здоровый образ жизни на примере
родителей»
 Итоги первого триместра
 План мероприятий на второй
триместр
 Разное

3. «Здоровый образ жизни
на примере родителей»
 Цель: определение основных
аспектов здорового образа жизни.

4. "Если хочешь воспитать
своего ребенка здоровым,
сам иди по пути здоровья,
иначе его некуда будет
вести!".

5. Здоровье помогает нам
 выполнять наши планы,
 успешно решать основные
жизненные задачи,
 преодолевать трудности.

6. Здоровье
 не купишь ни за какие деньги,
 его надо сохранять, оберегать и
улучшать смолоду, с первых дней
жизни ребенка.

7. Здоровье
 физическое здоровье;
 психическое здоровье;
 душевное здоровье

8. Факторы сохранения
физического здоровья:
 режим дня;
 укрепление иммунной системы;
 закаливание;
 отказ от вредных привычек;
 полноценное питание

9. Режим дня способствует:
 нормальному росту и развитию
организма детей,
 укрепляет их здоровье,
 прививает полезные привычки,
навыки,
 содействует укреплению их воли.

10. Сколько ты гуляешь?
12 11
10 9
8
6
3
4
2
0
ежедневно от ежедневно, иногда по
1,5 до 2 ч. но меньше 1 выходным
ч.

11. Когда ты ложишься спать?
15
16
14
12
10 8
8
6
4
2
0
0
21.00 - 21.30 после 22.00 после 24.00

12. Родителям важно помнить:
 приучение ребенка к точному
выполнению режима дня,
независимо от обстоятельств –
весьма важная родительская
обязанность.

13. Укрепление
иммунной системы
 физическая активность,
 закаливание,
 соблюдение правил личной гигиены,
 водные процедуры,
 отказ от вредных привычек,
 правильное питание

14. Как часто ты моешь руки?
18 17
16
14
12
10
8
6 3 3
4
2
0
около 20 раз перед едой и когда сильно
после туалета испачкаю

15. Как часто ты делаешь
зарядку?
12 11
10
7
8
5
6
4
2
0
ежедневно когда никогда
заставляют
родит.

16. Сколько раз ты чистишь
зубы?
13
14 10
12
10
8
6
4 0
2
0
утром и 1 раз не чищу
в ечером

17. Закаливание:
 укрепляет защитные силы
организма,
 повышает тонус центральной
нервной системы,
 улучшает кровоснабжение и работу
мышц,
 нормализует обмен веществ.

18. Полноценное питание
«Наблюдай за своим ртом: через
него входят болезни»
Л.Н.Толстой

19.  Питание детей в любом возрасте
должно быть как можно более
разнообразным.
 Не забывайте о должном
количестве белка, содержащегося в
мясе, рыбе.
 Особое внимание уделите овощам,
фруктам и сокам,
особенно в холодное
время года.

20. Сколько времени ты
проводишь у телевизора?
16
16
14
12
10
8
6 4
3
4
2
0
не больше 1,5 более 3 ч. сколько
ч. хочется

21. Как часто ты ешь сладости?
18
18
16
14
12
10
8
4
6
4 1
2
0
по почти каждый когда захочу
праздникам день

22. Факторы сохранения
психического здоровья:
 доброжелательное отношение к
ребенку;
 физическая активность;
 активный досуг;
 занятия спортом; различными
видами искусств

23. Душевное здоровье:
 соблюдение правил этикета;
 обучение правилам
бесконфликтного общения;
 позитивное отношение к жизни

24. Нравственные качества
ребенка:
 доброта,
 дружелюбие,
 выдержку,
 целеустремленность,
 смелость,
 оптимистическое отношение к жизни,
 чувство радости существования,
 способность чувствовать себя
счастливым,
 верить в собственные силы и доверять
миру.

25. Для формирования
этих качеств необходимы:
 душевная гармония, адекватная
положительная самооценка,
которые возникают, если ребенок
свободен от чувства тревоги и
страха, живет с уверенностью в
своей защищенности и
безопасности.

26. Важно, чтобы у каждого
ребенка формировались:
 чувства нежности и любви к самому
себе,
 настроение особой радости от
понимания своей уникальности,
неповторимости, безграничности
своих творческих возможностей,
 чувство доверия к миру и людям

27.  Уделяйте как можно больше
внимания своему ребенку,
 рассказывайте о себе, своей жизни,
 подавайте хороший пример.

28.  Не отделяйте здоровый образ жизни
ребенка от здорового образа жизни
взрослого, ведь только в здоровой
семье воспитывается здоровый
человек.

29. Желаю
вам
здоровья!