1. Растем здоровыми
Здоровый образ жизни
Всем известно и понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать.
Как здоровым стать.

2. Тема: Растем здоровыми
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи: 1. Формировать у учащихся представления
о положительных и отрицательных факторах
влияющих на организм человека, дать разъяснение
понятию «здоровье». 2. Развивать мыслительную
деятельность, память, воображение, связную
устную речь; расширять кругозор учащихся.
3. Формирование потребности в здоровом образе
жизни, духовном и нравственном
совершенствовании.

3. СУТУЛЫЙ ГОРБАТЫЙ СТРОЙНЫЙ
КРЕПКИЙ БЛЕДНЫЙ СИЛЬНЫЙ
НЕУКЛЮЖИЙ ХИЛЫЙ ЛОВКИЙ
ВЫСОКИЙ НИЗКИЙ БОДРЫЙ
ХУДОЙ ТОЛСТЫЙ ЭНЕРГИЧНЫЙ
ВЕСЕЛЫЙ
ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО … ЧЕЛОВЕК

4. • режим дня;
• чистота
тела, жилища, продуктов
питания;
• закаливание и оздоровление;
• рациональное питание;
• отказ от вредных привычек;
• положительные эмоции;
• движения;

5. Формула здоровья
Соблюдай
Больше
двигайся!
Нет вредным труд и отдых!
Правильно питайся!
Закаляйся чистоту!
привычкам!
Сочетай

6. Мы откроем вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить.

7. Секрет 1
Режим дня.
Режим, ребята, много значит:
Поможет он решить задачи,
Когда ложиться и вставать,
Когда тетрадку открывать,
Чтобы садиться за уроки,
Когда гулять идти, когда...
Ответ получишь ты тогда,
Когда изучишь ты режим
И станет он тебе родным.

8. Секрет 1
Делу время –
делупотехе час.
потехе
час
время

10. 1. Взялся за дело – не отвлекайся.
2. Делай быстро и хорошо.
3. Верный помощник «успеваек» - режим дня.
1.Встань в семь утра. Сходи в туалет.
Сделай зарядку. Умойся и оботрись или
прими душ. Почисти зубы, оденься. Не
спеша позавтракай, вымой за собой посуду.
2. Дорога в школу – своеобразная прогулка.
3. Уроки в школе.
4. Прогулка, подвижные игры.
5.Обед.
6.Самоподготовка.
7. Прогулки, экскурсии, игры.
8. Мероприятия: клубный час, беседы,
посещение кружков и секций.
9.Полдник.
10. Занятия по интересам.
11. Уход домой.

12. Секрет 2
Чистота-залог здоровья.
Гигиену очень строго
Надо соблюдать всегда.
Под ногтями грязи много,
Хоть она и невидна.
Грязь микробами пугает.
Ох, коварные они!
Ведь от них заболевают
Люди в считанные дни.
Если руки моешь с мылом,
То микробы поскорей
Всю свою теряя силу,
Убегают от людей.

13. Соблюдать
чистоту
(гигиену)
тела
соблюдать Соблюдать
чистоту чистоту
дома
одежды

14. Соблюдай чистоту!
«От простой воды и мыла
У микробов тают силы»

15. Утром надо умываться, чистить зубы ,
мыть уши и шею.
Правило №1

16. Правило №2, 3
Всегда мой руки перед
едой, после работы, после
посещения туалета и после
игры с животными.
Ухаживай за ногтями.

17. Правило №4,5
Перед сном нужно проветрить комнату,
умыться, почистить зубы.
Пользуйся носовым платком,
следи, чтобы нос был всегда чистым.

18. Правило №6,7
Содержи в порядке волосы.
Они должны быть аккуратно
подстрижены или заплетены в косу.
При кашле и чихании отворачивайся,
прикрывая рот.

19. Памятка «Как правильно мыть
руки».
1.Закатай рукава.
2. Намочи руки.
3. Возьми мыло и намыль руки до появления пены.
4. Потри не только ладошки, но и тыльную
их сторону.
5. Смой пену.
6. Проверь, хорошо ли вымыл руки.
7. Вытри руки полотенцем.
8. Проверь сухо ли вытер руки, - приложи тыльной
стороной к щеке.
Запомни!
Дом и человек – друзья . От чистоты , в доме каждого
человека, зависит чистота нашего общего дома – планеты
Земля!

20. Я увидел свой портрет.
Загадки
Отошёл – портрета нет.
Лёг карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос.
Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков.
Зеркало
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком.
Носовой платок
Расчёска

21. млыо мыло
щтѐка щѐтка
лмочака мочалка
лотенпоец полотенце
ашпумнь шампунь

22. Чистота- тот и людям приятен.
Чисто жить- залог здоровья.
Кто аккуратен, здоровым быть.

25. «Кто спортом
занимается, тот
силы набирается»

26. Организм находится в постоянной тесной связи с внешней
средой. На него обрушиваются резкие колебания темпера-
тура воздуха, его влажность, скорость ветра. При помощи
специальных мероприятий можно повысить устойчивость
организма к вредным воздействиям внешней среды, даже к
таким, как возбудители инфекционных заболеваний. Это
достигается закаливающими процедурами.
Формы закаливания:
 загорание;
обтирание, обливание;
прогулки;
купание в водоѐме;
босо хождение;
принятие ванн;

28. Секрет 4
Каковы еда и питье,
таково и житьѐ.
Надо кушать помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу – утром, суп – в обед,
А на ужин – винегрет.
Ну, а если свой обед
Ты начнешь с кулька конфет,
Жвачкой импортной
закусишь,
Шоколадом подсластишь,
То тогда наверняка
Ваши спутники всегда -
Близорукость, бледный вид
И неважный аппетит.

29. : Некоторые ребята постоянно жуют.
А другие совсем наоборот – заиграются
и про еду забудут, а потом сядут за
В гостях у веселых
стол и так много сразу съедят, что поварят
животы начинают болеть или в сон
клонит. Ученые установили, что если
каждый день есть в определенные
часы, то именно к этому времени
появляется аппетит, начинает
выделяться желудочный сок, пища
переваривается быстрее и лучше.
Польза от этого всему организму.
Лучше всего есть в течение дня 4 – 5
раз. Промежутки между приемами
пищи должны равняться 3 – 4 часам.
Перед уходом в школу нужно
обязательно завтракать. Затем в
определенные часы – обедать, далее
следует полдник и ужин. Ужинать
советуем не позднее, чем за полтора
часа до сна.

30. полезно вредно

31. Витамин А
Витамин В
Витамин Д
Витамин С

33. Секрет 5
Нет вредным привычкам!
«Я здоровье берегу,
Сам себе я помогу»
Привычка - это то, что человек
привык делать не
задумываясь, почему он это
делает и как.

34. ЧИТАТЬ ПРИ НА ЕСТЬ ЛЫЖАХ
ГУЛЯТЬ ХОРОШЕМ ОСВЕЩЕНИИ
ОБЕРЕГАТЬ ФРУКТЫ ИОДЕЖДУ
ПРОМЫВАТЬСВЕЖЕМУДАРОВ
ГРЫЗТЬЗАКАЛЯТЬСЯВОЗДУХЕ
СМОТРЕТЬ ЧУЖУЮ
УПОТРЕБЛЯТЬНОГТИ СВЕТ
МЫТЬГРЫЗТЬ ГЛАЗА ДЕНЬ
НАДЕВАТЬКУРИТЬ ОВОЩИ
КУШАТЬ ГЛАЗАБЛИЗКО
КАТАТЬСЯ НА ЗУБЫ ГЛАЗА
ЧАСТО НА ЯРКИЙ
СМОТРЕТЬИСЛАДКОЕ
ЧИСТИТЬАЛКОГОЛЬ
ТЕРЕТЬ УТРАМ
УШИ ПО ОТ
РУЧКИ КАРАНДАШИ
КАЖДЫЙ
ГРЯЗНЫМИЛЁЖА
ЧИТАТЬВ РУКАМИ
2 РАЗА ДЕНЬ
ТЕЛЕВИЗОР

35. Ребята, берегите
зрение!

37. Улица хорошего настроения.
Почему человеку нужно хорошее настроение?
Каким образом его можно создать?
 Положительные эмоции необходимо получать в семейном кругу:
отдыхать на природе, ходить в театр, в кино.
 Старайтесь говорить своим близким и друзьям только добрые
и ласковые слова, помогите им в трудную минуту, рассмешите
их, когда это необходимо.
 Умейте правильно выбрать книгу для чтения, смотрите по те-
левизору больше детских передач, а не жестокие боевики и
фильмы ужасов.
 Свою комнату вы можете превратить в уголок хорошего на-
строения, где вас будут окружать любимые игрушки.
 Помните, если вы будете по-доброму относиться к окружаю-
щим вас людям, они вас будут любить в двойне

39. Секрет 7
•Если хочешь быть
сильным – бегай, хочешь
быть красивым –
бегай, хочешь быть умным
– бегай !
•Кто много ходит, тот
долго живѐт.

40. Больше двигайтесь!
«В путь – дорогу собирайся,
За здоровьем отправляйся»

42. Быть здоровым- здорово!
Чтобы быть всегда здоровым,
Бодрым ,стройным и веселым
Дать совет я вам готова,
Как прожить без докторов.
Надо кушать помидоры,
Фрукты ,овощи, лимоны,
Кашу утром, суп в обед,
А на ужин винегрет.
Надо спортом заниматься,
Умываться, закаляться,
Лыжным бегом увлекаться
И почаще улыбаться.

43. ВАШЕ
ЗДОРОВЬЕ
В ВАШИХ
РУКАХ

44. Презентацию
составила
Милосердова Ирина
Владимировна.
Воспитатель ГПД.
МБОУ «Краснохолмская сош.
№1»