SlideShare a Scribd company logo
1 of 4
Η αξία του αθλητισμού διαφαίνεται εντονότερα στα ομαδικά παιχνίδια,
όπου επιτυγχάνονται τα εξής:
 Σφυρηλατούνται υγιή κορμιά, με άρτια σωματική διάπλαση,
αναζωογονείται το σώμα, χαλυβδώνεται η αντοχή του ατόμου,
αποφεύγονται νευρικές ακρότητες λόγω της σωματικής εκτόνωσης,
περιφρουρείται η υγεία. Έτσι, τα ομαδικά παιγνίδια συμβάλλουν στη
μακροζωία και διασφαλίζουν την υγεία του ατόμου.
 Υψώνουν ισότιμα την πνευματική και σωματική ευρωστία, γιατί το
όμορφο σώμα σχετίζεται με τη διαύγεια της σκέψης.
 Η άσκηση περιορίζει τους κινδύνους που απειλούν τους νέους (π.χ.
τσιγάρα, ναρκωτικά, καθιστική ζωή, κακές διατροφικές συνήθειες).
 Μυούν τα άτομα στο πνεύμα της ομαδικότητας, γιατί στα ομαδικά
παιγνίδια τη νίκη την κερδίζουν όλοι και όχι μόνο ένας.
1
 Καλλιεργούν αρετές, όπως το σεβασμό, την πειθαρχία, την υπομονή και
την επιμονή, την αγωνιστικότητα, το θάρρος, την τόλμη, τη σιγουριά, την
αισιοδοξία, την πρωτοβουλία, τη μεθοδικότητα, την ευστροφία, την
ακεραιότητα, τη συνέπεια, την εργατικότητα, την ευγένεια και την
ταπεινοφροσύνη.
 Εθίζουν τα άτομα στην ετοιμότητα, στην εγκράτεια, στην υπευθυνότητα,
στην υπακοή στους κανόνες, στην πειθαρχία.
 Εντάσσουν τις ατομικές χαρές και απολαύσεις στην υπηρεσία του κοινού
συμφέροντος.
 Το ποθητό αποτέλεσμα απαιτεί αυτογνωσία, ετερογνωσία, αλλά και
γνώση του αντιπάλου, απέναντι στον οποίο είναι αναγκαίος ο σεβασμός
και η αποφυγή υποτίμησης ή υπερεκτίμησης των δυνάμεών του.
 Αποδίδουν ανώτερη σημασία στην πορεία προς τη νίκη παρά στην
κατάκτησή της.
 Βοηθούν στην ομαλή ένταξη των νέων στην κοινωνία, γιατί οι νέοι
κατανοούν πως αποτελούν τμήμα του κοινωνικού συνόλου, ότι έχουν
δικαιώματα, αλλά και υποχρεώσεις απέναντι στην κοινωνία. Η
υπευθυνότητα, η υπακοή στους κανόνες, η πειθαρχία, το ομαδικό
πνεύμα, η συλλογική προσπάθεια, η υπερκέραση του εγώ επιφέρουν την
κοινωνική πρόοδο.
 Στα ομαδικά αγωνίσματα, η αυτογνωσία και η γνώση του άλλου, η
άσκηση και η υπακοή στους κανόνες του παιχνιδιού, η εγκράτεια, η
αγωνιστικότητα, η συνεργασία, ο αλτρουισμός, η αλληλοβοήθεια
επιφέρουν τη νίκη.
«Το ομαδικό παιγνίδι»
Στα ομαδικά αθλήματα μαθαίνεις να’ σαι έτοιμος, να συγκρατιέσαι,
να περιμένεις την κατάλληλη στιγμή, να θυσιάζεις τις ατομικές χαρές ή
2
προτίμησες για τα συμφέροντα της ομάδας. Μαθαίνεις να προσαρμόζεις
τις ιδιότητές σου στις ανάγκες του συνόλου, να εκμεταλλεύεσαι, όσο
μπορείς για τη νίκη τα ελαττώματα και τα προτερήματά σου. Με τη μέθοδο
αυτή μονάχα μπορείς ν’ ασκηθείς για το μεγάλο παιχνίδι , αργότερα, της
δημόσιας ζωής.
Για να φτάσεις στο υψηλό αυτό κορύφωμα της άσκησης , πρέπει
καλά να ξέρεις τον εαυτό σου, να ξέρεις το διπλανό σου, να ξέρεις κι
ολάκερη την ομάδα, όπου ανήκεις. Κι όχι μονάχα αυτό. Πρέπει να ξέρεις
και την αντίπαλή σου ομάδα. Να μην την περιφρονάς. Να τη σπουδάζεις
με αμεροληψία και σέβας, ώστε να ξέρεις καλά τις αρετές και τις δυνάμεις
της, για να οργανώσεις ανάλογα και συ τις αρετές και τις δυνάμεις σου και
να μη χάσεις το παιγνίδι.
Κι ακόμα τούτο το σημαντικότατο, που αποτελεί το πιο κρυφό, το
πιο πανανθρώπινο τέρμα του παιγνιδιού: να ξέρεις πως και η αντίθετη
ομάδα στο βάθος δεν είναι αντίμαχη, συνεργάζεται μαζί σου, γιατί χωρίς
αυτή δε θα υπήρχε παιγνίδι. Ό,τι αγνότατα ηθικό μπορεί να μας μάθει το
παιγνίδι είναι τούτο: Ο ανώτατος σκοπός του παιγνιδιού δεν είναι η νίκη
παρά πώς , από ποιους δρόμους, με ποιαν προπόνηση, με τι πειθαρχία,
ακολουθώντας αυστηρά τους νόμους του παιγνιδιού, να μάχεσαι για τη
νίκη.
Έτσι που κοίταζα στο ήσυχο τούτο δειλινό τους ωραίους έφηβους του
Ήτον, άλλους με τα γαλάζια, άλλους με τ’ άσπρα κασκέτα τους, να
πολεμούν, λυγεροί, συγκεντρωμένοι, έτοιμοι, με τον αλαφρό κραδασμό
του λιγνού ατσαλένιου σπαθιού, προσπαθούσα να βρω τους θεμελιακούς
νόμους της άσκησης. Βρήκα τέσσερις:
1. Να ασκείς το σώμα και την ψυχή ως άτομο, ανεξάρτητο από την
ομάδα.
2. Ν’ ασκείς το σώμα και την ψυχή ως άτομο μέσα στην ομάδα τη δική
σου.
3. Ν’ ασκείς το σώμα και την ψυχή αναφορικά με την αντίπαλη ομάδα.
4. Ν’ ασκείται ολάκερη η μια ομάδα αναφορικά με αλάκερη την άλλη
ομάδα.
3
Η ζωή είναι παιγνίδι σαν το τένις, σαν το γκολφ. Δεν παίζεις μόνος
σου, παίζεις με άλλους. Έχεις ευθύνη απέναντι σε όλους τους συντρόφους
σου κι όλοι οι σύντροφοι έχουν ευθύνη απέναντί σου. Άτομο κι ομάδα
είναι ένα.
Το παιγνίδι έχει νόμους. Όποιος θέλει να παίζει, οφείλει να ξέρει
τους νόμους αυτούς και να τους σέβεται. Αν δεν ξέρει τους νόμους ή αν
δε θέλει να τους σέβεται, δεν είναι άξιος να λάβει μέρος στο παιγνίδι.
Μέσα στον κύκλο που χαράζουν οι νόμοι είναι απόλυτα ελεύθερος.
Κανένας , μήτε ο βασιλιάς, δεν έχει δικαίωμα να επέμβει. Μπορεί οι
νόμοι αυτοί να είναι παλιωμένοι ή στραβοί ή αυθαίρετοι. Δεν έχει
σημασία. Το σπουδαίο είναι, κι αυτό γυμνάζει την ψυχή του ανθρώπου,
να τους υπακούς.
Δεν πρέπει να ντρέπεσαι πως νικήθηκες. Πρέπει να ντρέπεσαι
μονάχα όταν έπαιξες κακά και γι’ αυτό νικήθηκες ή –κι αυτό το
χειρότερο-πρέπει να ντρέπεσαι όταν νίκησες παίζοντας κακά ή άτιμα.
Νίκος Καζαντζάκης
4

More Related Content

Similar to Ολυμπισμός

ομαδικοτητα και ανταγωνισμος
ομαδικοτητα και ανταγωνισμοςομαδικοτητα και ανταγωνισμος
ομαδικοτητα και ανταγωνισμος
efgaitan
 
Aθλητικη βια
Aθλητικη βιαAθλητικη βια
Aθλητικη βια
gdo
 
υγιεινος τροπος ζωης
υγιεινος τροπος ζωηςυγιεινος τροπος ζωης
υγιεινος τροπος ζωης
xpapas
 
αθλητισμός εθελοντισμός
αθλητισμός εθελοντισμόςαθλητισμός εθελοντισμός
αθλητισμός εθελοντισμός
nikosas
 
φυσική άσκηση και υγεία
φυσική άσκηση και υγεία φυσική άσκηση και υγεία
φυσική άσκηση και υγεία
kar_dim
 
Fisiki askisi
Fisiki askisi Fisiki askisi
Fisiki askisi
kar_dim
 

Similar to Ολυμπισμός (20)

Τα οφέλη του τέννις στην υγεία
Τα οφέλη του τέννις στην υγεία Τα οφέλη του τέννις στην υγεία
Τα οφέλη του τέννις στην υγεία
 
Giati na axizei to podosfairo 2020
Giati na axizei to podosfairo 2020Giati na axizei to podosfairo 2020
Giati na axizei to podosfairo 2020
 
γ. Συναισθήματα - Συναισθηματική νοημοσύνη
γ. Συναισθήματα - Συναισθηματική νοημοσύνηγ. Συναισθήματα - Συναισθηματική νοημοσύνη
γ. Συναισθήματα - Συναισθηματική νοημοσύνη
 
ομαδικοτητα και ανταγωνισμος
ομαδικοτητα και ανταγωνισμοςομαδικοτητα και ανταγωνισμος
ομαδικοτητα και ανταγωνισμος
 
Τα οφέλη της άσκησης
Τα οφέλη της άσκησηςΤα οφέλη της άσκησης
Τα οφέλη της άσκησης
 
Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ John Wooden
Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ  John WoodenΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ  John Wooden
Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ John Wooden
 
Aθλητικη βια
Aθλητικη βιαAθλητικη βια
Aθλητικη βια
 
υγιεινος τροπος ζωης
υγιεινος τροπος ζωηςυγιεινος τροπος ζωης
υγιεινος τροπος ζωης
 
αθλητισμός εθελοντισμός
αθλητισμός εθελοντισμόςαθλητισμός εθελοντισμός
αθλητισμός εθελοντισμός
 
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ - ΣΧΟΛΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΑΝΤΙΣ ΑΜΠΕΜΠΑ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ - ΣΧΟΛΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΑΝΤΙΣ ΑΜΠΕΜΠΑΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ - ΣΧΟΛΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΑΝΤΙΣ ΑΜΠΕΜΠΑ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ - ΣΧΟΛΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΑΝΤΙΣ ΑΜΠΕΜΠΑ
 
φυσική άσκηση και υγεία
φυσική άσκηση και υγεία φυσική άσκηση και υγεία
φυσική άσκηση και υγεία
 
Fisiki askisi
Fisiki askisi Fisiki askisi
Fisiki askisi
 
Η επιρροή της κίνησης του σώματος στην ψυχολογία των εφήβων Β2-2η
Η επιρροή της κίνησης του σώματος στην ψυχολογία των εφήβων Β2-2η Η επιρροή της κίνησης του σώματος στην ψυχολογία των εφήβων Β2-2η
Η επιρροή της κίνησης του σώματος στην ψυχολογία των εφήβων Β2-2η
 
Τι είναι Υγεία
Τι είναι ΥγείαΤι είναι Υγεία
Τι είναι Υγεία
 
Στόχοι
ΣτόχοιΣτόχοι
Στόχοι
 
το παιχνίδι του χθές και σήμερα επιπτώσεις
το παιχνίδι του χθές και σήμερα   επιπτώσειςτο παιχνίδι του χθές και σήμερα   επιπτώσεις
το παιχνίδι του χθές και σήμερα επιπτώσεις
 
ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ - Ιανουάριος 2010
ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ - Ιανουάριος 2010ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ - Ιανουάριος 2010
ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ - Ιανουάριος 2010
 
Τα Οφέλη από τον Αθλητισμό κ την Άσκηση
Τα Οφέλη από τον Αθλητισμό κ την ΆσκησηΤα Οφέλη από τον Αθλητισμό κ την Άσκηση
Τα Οφέλη από τον Αθλητισμό κ την Άσκηση
 
Αθλητισμός και ψυχολογία (Β4-β)
Αθλητισμός και ψυχολογία (Β4-β)Αθλητισμός και ψυχολογία (Β4-β)
Αθλητισμός και ψυχολογία (Β4-β)
 
Τα 12 οφέλη του αθλητισμού για παιδιά και εφήβους
Τα 12 οφέλη του αθλητισμού για παιδιά και εφήβουςΤα 12 οφέλη του αθλητισμού για παιδιά και εφήβους
Τα 12 οφέλη του αθλητισμού για παιδιά και εφήβους
 

More from sokaniak

More from sokaniak (20)

Ξενοφοβία
ΞενοφοβίαΞενοφοβία
Ξενοφοβία
 
Ξενοφοβία
ΞενοφοβίαΞενοφοβία
Ξενοφοβία
 
Ποιότητα ζωής
Ποιότητα ζωής Ποιότητα ζωής
Ποιότητα ζωής
 
Πολιτισμός
Πολιτισμός Πολιτισμός
Πολιτισμός
 
Άγχος
ΆγχοςΆγχος
Άγχος
 
Εθνικισμός
ΕθνικισμόςΕθνικισμός
Εθνικισμός
 
Πατριωτισμός
Πατριωτισμός Πατριωτισμός
Πατριωτισμός
 
Διεθνισμός
ΔιεθνισμόςΔιεθνισμός
Διεθνισμός
 
Τουρισµός
ΤουρισµόςΤουρισµός
Τουρισµός
 
Παράδοση
ΠαράδοσηΠαράδοση
Παράδοση
 
η φθορα της ελληνικης γλωσσας
η φθορα της ελληνικης γλωσσαςη φθορα της ελληνικης γλωσσας
η φθορα της ελληνικης γλωσσας
 
Παιδεία και Εκπαίδευση
Παιδεία και ΕκπαίδευσηΠαιδεία και Εκπαίδευση
Παιδεία και Εκπαίδευση
 
Η γλωσσική ταυτότητα-αξία γλωσσομάθειας
Η γλωσσική ταυτότητα-αξία γλωσσομάθειαςΗ γλωσσική ταυτότητα-αξία γλωσσομάθειας
Η γλωσσική ταυτότητα-αξία γλωσσομάθειας
 
Οικογένεια
ΟικογένειαΟικογένεια
Οικογένεια
 
Χάσμα γενεών
Χάσμα γενεώνΧάσμα γενεών
Χάσμα γενεών
 
Νέοι
ΝέοιΝέοι
Νέοι
 
Μητρότητα
ΜητρότηταΜητρότητα
Μητρότητα
 
Πληροφορική στο σχολείο
Πληροφορική στο σχολείοΠληροφορική στο σχολείο
Πληροφορική στο σχολείο
 
Μ.Μ.Ε.
Μ.Μ.Ε.Μ.Μ.Ε.
Μ.Μ.Ε.
 
Μαζοποίηση
ΜαζοποίησηΜαζοποίηση
Μαζοποίηση
 

Recently uploaded

5ο Κεφάλαιο - Το Λογισμικό του Υπολογιστή.pptx
5ο Κεφάλαιο - Το Λογισμικό του Υπολογιστή.pptx5ο Κεφάλαιο - Το Λογισμικό του Υπολογιστή.pptx
5ο Κεφάλαιο - Το Λογισμικό του Υπολογιστή.pptx
Athina Tziaki
 
9.SPSS και δείκτες περιγραφικής στατιστικής.pdf
9.SPSS και δείκτες περιγραφικής στατιστικής.pdf9.SPSS και δείκτες περιγραφικής στατιστικής.pdf
9.SPSS και δείκτες περιγραφικής στατιστικής.pdf
ssuser2f8893
 

Recently uploaded (14)

ΙΣΤΟΡΙΑ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ 1ο
ΙΣΤΟΡΙΑ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ  ΜΕΡΟΣ 1ο ΙΣΤΟΡΙΑ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ  ΜΕΡΟΣ 1ο
ΙΣΤΟΡΙΑ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ 1ο
 
Σουρεαλιστικά ταξίδια μέσα από την τέχνη
Σουρεαλιστικά ταξίδια μέσα από την τέχνηΣουρεαλιστικά ταξίδια μέσα από την τέχνη
Σουρεαλιστικά ταξίδια μέσα από την τέχνη
 
5ο Κεφάλαιο - Το Λογισμικό του Υπολογιστή.pptx
5ο Κεφάλαιο - Το Λογισμικό του Υπολογιστή.pptx5ο Κεφάλαιο - Το Λογισμικό του Υπολογιστή.pptx
5ο Κεφάλαιο - Το Λογισμικό του Υπολογιστή.pptx
 
9.SPSS και δείκτες περιγραφικής στατιστικής.pdf
9.SPSS και δείκτες περιγραφικής στατιστικής.pdf9.SPSS και δείκτες περιγραφικής στατιστικής.pdf
9.SPSS και δείκτες περιγραφικής στατιστικής.pdf
 
ΙΣΤΟΡΙΑ Γ΄ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ 2024
ΙΣΤΟΡΙΑ Γ΄ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ 2024ΙΣΤΟΡΙΑ Γ΄ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ 2024
ΙΣΤΟΡΙΑ Γ΄ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ 2024
 
Επίσκεψη στο 10ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη          στο 10ο Γυμνάσιο ΠάτραςΕπίσκεψη          στο 10ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη στο 10ο Γυμνάσιο Πάτρας
 
-Διψήφιοι αριθμοί-δεκαδες μονάδες-θέση ψηφίου Α- Β τάξη
-Διψήφιοι  αριθμοί-δεκαδες μονάδες-θέση ψηφίου Α- Β τάξη-Διψήφιοι  αριθμοί-δεκαδες μονάδες-θέση ψηφίου Α- Β τάξη
-Διψήφιοι αριθμοί-δεκαδες μονάδες-θέση ψηφίου Α- Β τάξη
 
ΙΣΤΟΡΙΑ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ 2ο
ΙΣΤΟΡΙΑ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ 2οΙΣΤΟΡΙΑ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ 2ο
ΙΣΤΟΡΙΑ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ 2ο
 
ΙΣΤΟΡΙΑ Α΄ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ 2024
ΙΣΤΟΡΙΑ Α΄ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ  : ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ 2024ΙΣΤΟΡΙΑ Α΄ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ  : ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ 2024
ΙΣΤΟΡΙΑ Α΄ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ : ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ 2024
 
Σεβασμός .
Σεβασμός                                   .Σεβασμός                                   .
Σεβασμός .
 
Επίσκεψη στο 11ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη              στο 11ο Γυμνάσιο ΠάτραςΕπίσκεψη              στο 11ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη στο 11ο Γυμνάσιο Πάτρας
 
Μαθητικά συμβούλια .
Μαθητικά συμβούλια                                  .Μαθητικά συμβούλια                                  .
Μαθητικά συμβούλια .
 
Μαθητικές καταλήψεις
Μαθητικές                                  καταλήψειςΜαθητικές                                  καταλήψεις
Μαθητικές καταλήψεις
 
Επίσκεψη στο 12ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη          στο 12ο Γυμνάσιο ΠάτραςΕπίσκεψη          στο 12ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη στο 12ο Γυμνάσιο Πάτρας
 

Ολυμπισμός

  • 1. Η αξία του αθλητισμού διαφαίνεται εντονότερα στα ομαδικά παιχνίδια, όπου επιτυγχάνονται τα εξής:  Σφυρηλατούνται υγιή κορμιά, με άρτια σωματική διάπλαση, αναζωογονείται το σώμα, χαλυβδώνεται η αντοχή του ατόμου, αποφεύγονται νευρικές ακρότητες λόγω της σωματικής εκτόνωσης, περιφρουρείται η υγεία. Έτσι, τα ομαδικά παιγνίδια συμβάλλουν στη μακροζωία και διασφαλίζουν την υγεία του ατόμου.  Υψώνουν ισότιμα την πνευματική και σωματική ευρωστία, γιατί το όμορφο σώμα σχετίζεται με τη διαύγεια της σκέψης.  Η άσκηση περιορίζει τους κινδύνους που απειλούν τους νέους (π.χ. τσιγάρα, ναρκωτικά, καθιστική ζωή, κακές διατροφικές συνήθειες).  Μυούν τα άτομα στο πνεύμα της ομαδικότητας, γιατί στα ομαδικά παιγνίδια τη νίκη την κερδίζουν όλοι και όχι μόνο ένας. 1
  • 2.  Καλλιεργούν αρετές, όπως το σεβασμό, την πειθαρχία, την υπομονή και την επιμονή, την αγωνιστικότητα, το θάρρος, την τόλμη, τη σιγουριά, την αισιοδοξία, την πρωτοβουλία, τη μεθοδικότητα, την ευστροφία, την ακεραιότητα, τη συνέπεια, την εργατικότητα, την ευγένεια και την ταπεινοφροσύνη.  Εθίζουν τα άτομα στην ετοιμότητα, στην εγκράτεια, στην υπευθυνότητα, στην υπακοή στους κανόνες, στην πειθαρχία.  Εντάσσουν τις ατομικές χαρές και απολαύσεις στην υπηρεσία του κοινού συμφέροντος.  Το ποθητό αποτέλεσμα απαιτεί αυτογνωσία, ετερογνωσία, αλλά και γνώση του αντιπάλου, απέναντι στον οποίο είναι αναγκαίος ο σεβασμός και η αποφυγή υποτίμησης ή υπερεκτίμησης των δυνάμεών του.  Αποδίδουν ανώτερη σημασία στην πορεία προς τη νίκη παρά στην κατάκτησή της.  Βοηθούν στην ομαλή ένταξη των νέων στην κοινωνία, γιατί οι νέοι κατανοούν πως αποτελούν τμήμα του κοινωνικού συνόλου, ότι έχουν δικαιώματα, αλλά και υποχρεώσεις απέναντι στην κοινωνία. Η υπευθυνότητα, η υπακοή στους κανόνες, η πειθαρχία, το ομαδικό πνεύμα, η συλλογική προσπάθεια, η υπερκέραση του εγώ επιφέρουν την κοινωνική πρόοδο.  Στα ομαδικά αγωνίσματα, η αυτογνωσία και η γνώση του άλλου, η άσκηση και η υπακοή στους κανόνες του παιχνιδιού, η εγκράτεια, η αγωνιστικότητα, η συνεργασία, ο αλτρουισμός, η αλληλοβοήθεια επιφέρουν τη νίκη. «Το ομαδικό παιγνίδι» Στα ομαδικά αθλήματα μαθαίνεις να’ σαι έτοιμος, να συγκρατιέσαι, να περιμένεις την κατάλληλη στιγμή, να θυσιάζεις τις ατομικές χαρές ή 2
  • 3. προτίμησες για τα συμφέροντα της ομάδας. Μαθαίνεις να προσαρμόζεις τις ιδιότητές σου στις ανάγκες του συνόλου, να εκμεταλλεύεσαι, όσο μπορείς για τη νίκη τα ελαττώματα και τα προτερήματά σου. Με τη μέθοδο αυτή μονάχα μπορείς ν’ ασκηθείς για το μεγάλο παιχνίδι , αργότερα, της δημόσιας ζωής. Για να φτάσεις στο υψηλό αυτό κορύφωμα της άσκησης , πρέπει καλά να ξέρεις τον εαυτό σου, να ξέρεις το διπλανό σου, να ξέρεις κι ολάκερη την ομάδα, όπου ανήκεις. Κι όχι μονάχα αυτό. Πρέπει να ξέρεις και την αντίπαλή σου ομάδα. Να μην την περιφρονάς. Να τη σπουδάζεις με αμεροληψία και σέβας, ώστε να ξέρεις καλά τις αρετές και τις δυνάμεις της, για να οργανώσεις ανάλογα και συ τις αρετές και τις δυνάμεις σου και να μη χάσεις το παιγνίδι. Κι ακόμα τούτο το σημαντικότατο, που αποτελεί το πιο κρυφό, το πιο πανανθρώπινο τέρμα του παιγνιδιού: να ξέρεις πως και η αντίθετη ομάδα στο βάθος δεν είναι αντίμαχη, συνεργάζεται μαζί σου, γιατί χωρίς αυτή δε θα υπήρχε παιγνίδι. Ό,τι αγνότατα ηθικό μπορεί να μας μάθει το παιγνίδι είναι τούτο: Ο ανώτατος σκοπός του παιγνιδιού δεν είναι η νίκη παρά πώς , από ποιους δρόμους, με ποιαν προπόνηση, με τι πειθαρχία, ακολουθώντας αυστηρά τους νόμους του παιγνιδιού, να μάχεσαι για τη νίκη. Έτσι που κοίταζα στο ήσυχο τούτο δειλινό τους ωραίους έφηβους του Ήτον, άλλους με τα γαλάζια, άλλους με τ’ άσπρα κασκέτα τους, να πολεμούν, λυγεροί, συγκεντρωμένοι, έτοιμοι, με τον αλαφρό κραδασμό του λιγνού ατσαλένιου σπαθιού, προσπαθούσα να βρω τους θεμελιακούς νόμους της άσκησης. Βρήκα τέσσερις: 1. Να ασκείς το σώμα και την ψυχή ως άτομο, ανεξάρτητο από την ομάδα. 2. Ν’ ασκείς το σώμα και την ψυχή ως άτομο μέσα στην ομάδα τη δική σου. 3. Ν’ ασκείς το σώμα και την ψυχή αναφορικά με την αντίπαλη ομάδα. 4. Ν’ ασκείται ολάκερη η μια ομάδα αναφορικά με αλάκερη την άλλη ομάδα. 3
  • 4. Η ζωή είναι παιγνίδι σαν το τένις, σαν το γκολφ. Δεν παίζεις μόνος σου, παίζεις με άλλους. Έχεις ευθύνη απέναντι σε όλους τους συντρόφους σου κι όλοι οι σύντροφοι έχουν ευθύνη απέναντί σου. Άτομο κι ομάδα είναι ένα. Το παιγνίδι έχει νόμους. Όποιος θέλει να παίζει, οφείλει να ξέρει τους νόμους αυτούς και να τους σέβεται. Αν δεν ξέρει τους νόμους ή αν δε θέλει να τους σέβεται, δεν είναι άξιος να λάβει μέρος στο παιγνίδι. Μέσα στον κύκλο που χαράζουν οι νόμοι είναι απόλυτα ελεύθερος. Κανένας , μήτε ο βασιλιάς, δεν έχει δικαίωμα να επέμβει. Μπορεί οι νόμοι αυτοί να είναι παλιωμένοι ή στραβοί ή αυθαίρετοι. Δεν έχει σημασία. Το σπουδαίο είναι, κι αυτό γυμνάζει την ψυχή του ανθρώπου, να τους υπακούς. Δεν πρέπει να ντρέπεσαι πως νικήθηκες. Πρέπει να ντρέπεσαι μονάχα όταν έπαιξες κακά και γι’ αυτό νικήθηκες ή –κι αυτό το χειρότερο-πρέπει να ντρέπεσαι όταν νίκησες παίζοντας κακά ή άτιμα. Νίκος Καζαντζάκης 4