এবারের বিশ্ব হার্ট দিবস ২০২২ এর প্রতিপাদ্য বিষয় হল –Use Heart for Every Heart---- অর্থাৎ হৃদয় দিয়ে সবার হৃদযন্ত্রের যত্ন নিন। বিশ্ব হার্ট দিবস উপলক্ষে আমরা সবাইকে সচেতন করতে পারি যে, সবাই কিভাবে হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারি , জাতি, ধর্ম, বর্ণ , ধনী- গরীব নির্বিশেষে সকলের স্বাস্থ্য সেবা নিশ্চিত করতে পারি , কার্বন নিঃসরন কমিয়ে প্রকৃতি সংরক্ষণ করতে পারি এবং নিজেকে মানসিক চাপ মুক্ত করে নিজের হার্ট এট্যাকের ঝুঁকি কমাতে পারি ।এতে হৃদরোগের প্রকোপ কমাতে সাহায্য করবে । Use Heart বলতে কিছুটা ভিন্ন ভাবে চিন্তা করা , যেমন- সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া , সাহসের সাথে কাজ করা , অন্যকে সাহায্য করা , হৃদরোগের কারন ও প্রতিরোধ করতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে নিজেকে সক্রিয় রাখা , কারন হার্ট শরীরের একমাত্র অংগ যা যে কেউ শুনতে ও অনুভব করতে পারে । এটা জীবন শুরু ও জীবন শেষের চিহ্ন । হৃদয়ের সঠিক ব্যবহারের মাধ্যমে আমরা সমগ্র বিশ্ব বাসী পরস্পরের সাথে একসাথে মানুষ হিসেবে যুক্ত হতে পারি । For Every Heart মানে আমরা নিজেদের প্রতি খেয়াল রাখার পাশাপশি অন্যদের যাতে হৃদযন্ত্র ভাল থাকে ও তাদের যাতে হৃদরোগ প্রতিরোধ করা যায় সেদিকেও দৃষ্টি রাখতে হবে । আমাদের সচেতনতামূলক প্রচার প্রচারনা জাতি, ধর্ম, বর্ণ , ধনী- গরীব নির্বিশেষে সকলের কাছে পৌঁছাতে হবে , সবার যাতে হৃদরোগ মুক্ত স্বাস্থ্য অর্জন করা যায় । এবারের ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশনের বিশ্ব হার্ট দিবস ২০২২ উপলক্ষে - Use Heart for Every Heart --- এই থিমের বাস্তবায়নের জন্য প্রধানত তিন গ্রুপের প্রতি আলোকপাত করেছে ও তাদের লাভবান হওয়ার জন্য বা লক্ষ অর্জনের জন্য তিনটা পিলার বা স্তম্ভের রুপরেখা প্রদান করেছে । ১. Use heart for Humanity for a world of equity ---সমগ্র মানবজাতির জন্য সাম্যাবস্থার দুনিয়া কায়েম করার জন্য আমাদের হৃদয় ব্যবহার করতে হবে । জাতি, ধর্ম, বর্ণ , ধনী- গরীব নির্বিশেষে সকলেই যাতে হৃদরোগ নির্নয় , চিকিৎসা ও প্রতিরোধের জন্য সমান সুযোগ পায় তা নিশ্চিত করা । শতকরা ৭৫ ভাগেরও বেশী হৃদরোগে আক্রান্ত মানুষ মারা যায় কম ও মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে । বিশ্ব হার্ট দিবস উপলক্ষে আয়োজিত বিভিন্ন আন্তর্জাতিক ও আন্চলিক অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ ও বিভিন্ন কর্মকান্ডের মাধ্যমে সমগ্র মানবজাতি যাতে হৃদরোগ প্রতিরোধ ও সময়মত প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পায় সে ব্যাপারে সচেতনতা গড়ে তুলতে হবে । ২. Use Heart for Nature for the planet health and yours -----আমাদের নিজেদের ও পৃথিবী নামক গ্রহের স্বাস্থ্য সুরক্ষা করার জন্য হৃদয় দিয়ে আমাদের প্রকৃতিকে সুরক্ষা করতে হবে । হৃদরোগে আক্রান্ত শতকরা ২৫ ভাগ রোগী বায়ুদূষনে মারা যায় , প্রতি বছরে আমরা ৭০ লক্ষ মানুষ হারাই। তাই বায়ুদূষন কমাতে জীবাষ্ম জ্বালানী তেলের ব্যবহার কমাতে হবে , সেজন্যে আমাদের যাতায়াতে মোটরযানের ব্যবহার কমিয়ে বেশী হাটতে হবে বা সাইকেল ব্যবহার করতে হবে । বায়ুদূষন সংক্রান্ত আইন যাতে যথাযথ প্রয়োগ হয় সে ব্যাপারে আমাদের সজাগ থাকতে হবে । ৩.Use Heart for You to realize your full potential ---- নিজের যোগ্যতার পুরোটা যাতে সদ্ব্যবহার করা যায় সেজন্যে নিজের হৃদযন্ত্রের যত্ন নিজেই করতে হবে । মানসিক চাপ আমাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি দ্বিগুন করে । নিয়মিত ব্যায়াম , মেডিটেশন পর্যাপ্ত পরিমানে ভাল ঘুম আমাদের মানসিক চাপ অনেকটা কমায়। ক্ষতিকর ও অস্বাস্থ্যকর পারস্পরিক প্রতিযোগীতা ও বদ অভ্যাস পরিহার করে আমরা আমাদের হৃদযন্ত্রের সুস্বাস্থ্য সর্বোচ্চ পরিমান ভাল রাখতে পারি ।