La storia dei grandi trader é costellata di grandi perdite, basta pensare alla vita di Jesse Livermore, e anche noi piccoli trader spesso passiamo attraverso esperienze di questo tipo, che sono un vero e proprio trauma.
In questo webinar andiamo a vedere da cosa sono provocate e alcuni rimedi per evitarle e non ripeterle.
L’importanza del mindset nel trading: come superare le insidie della mente
L’atteggiamento mentale, o meglio il tipo di pensieri che produciamo, ha un’enorme influenza sulle nostre azioni nel trading.
Questo vale sia per il trading discrezionale che sistematico, nel mezzo di un’operazione come nel momento della pianificazione di una strategia.
Per sviluppare una mente che sia adatta al trading è necessario riprogrammarla.
Spesso il trading viene paragonato al gioco d’azzardo, al punto che è stata coniata l’espressione “giocare in Borsa”, ma le differenze tra queste due attività sono molto diverse.
Ci sono cose che possiamo imparare da un giocatore d’azzardo professionista per migliorare il nostro trading, mentre altre dovremo imparare a gestirle diversamente.
Non ci sono scorciatoie per diventare un trader: una cosa è fare trading e un’altra è essere un trader, è qualcosa che si diventa, giorno dopo giorno, cambiando la nostra struttura mentale e fisiologica, che di sua natura non è adatta al trading.
Il mercato finanziario ha delle caratteristiche che sono totalmente differenti da tutti gli altri contesti a cui siamo abituati: la maggior parte delle idee che ci siamo fatti e che ci fanno avere dei buoni risultati in ambito sociale e lavorativo, nel trading sono delle barriere psicologiche che ci impediscono di avere successo.
5 competenze per sviluppare l'Intelligenza emotiva.pdfremo luzi
5 competenze per sviluppare la tua intelligenza emotiva. La capacità di controllare i sentimenti ed emozioni proprie ed altrui, distinguerle tra di esse e di utilizzare queste informazioni per guidare i propri pensieri e le proprie azioni. la performance è data dalle tue potenzialità meno le tue interferenze emotive. L'uso corretto dell'intelligenza emotiva ti darà la leadership. Lavorare con l'intelligenza emotiva è: educare le emozioni,
riconoscere il grilletto emozionale.
credere nelle proprie potenzialità, riconoscere le interferenze interiori che bloccano le tue potenzialità,
conoscere il circuito delle emozioni
La storia dei grandi trader é costellata di grandi perdite, basta pensare alla vita di Jesse Livermore, e anche noi piccoli trader spesso passiamo attraverso esperienze di questo tipo, che sono un vero e proprio trauma.
In questo webinar andiamo a vedere da cosa sono provocate e alcuni rimedi per evitarle e non ripeterle.
L’importanza del mindset nel trading: come superare le insidie della mente
L’atteggiamento mentale, o meglio il tipo di pensieri che produciamo, ha un’enorme influenza sulle nostre azioni nel trading.
Questo vale sia per il trading discrezionale che sistematico, nel mezzo di un’operazione come nel momento della pianificazione di una strategia.
Per sviluppare una mente che sia adatta al trading è necessario riprogrammarla.
Spesso il trading viene paragonato al gioco d’azzardo, al punto che è stata coniata l’espressione “giocare in Borsa”, ma le differenze tra queste due attività sono molto diverse.
Ci sono cose che possiamo imparare da un giocatore d’azzardo professionista per migliorare il nostro trading, mentre altre dovremo imparare a gestirle diversamente.
Non ci sono scorciatoie per diventare un trader: una cosa è fare trading e un’altra è essere un trader, è qualcosa che si diventa, giorno dopo giorno, cambiando la nostra struttura mentale e fisiologica, che di sua natura non è adatta al trading.
Il mercato finanziario ha delle caratteristiche che sono totalmente differenti da tutti gli altri contesti a cui siamo abituati: la maggior parte delle idee che ci siamo fatti e che ci fanno avere dei buoni risultati in ambito sociale e lavorativo, nel trading sono delle barriere psicologiche che ci impediscono di avere successo.
5 competenze per sviluppare l'Intelligenza emotiva.pdfremo luzi
5 competenze per sviluppare la tua intelligenza emotiva. La capacità di controllare i sentimenti ed emozioni proprie ed altrui, distinguerle tra di esse e di utilizzare queste informazioni per guidare i propri pensieri e le proprie azioni. la performance è data dalle tue potenzialità meno le tue interferenze emotive. L'uso corretto dell'intelligenza emotiva ti darà la leadership. Lavorare con l'intelligenza emotiva è: educare le emozioni,
riconoscere il grilletto emozionale.
credere nelle proprie potenzialità, riconoscere le interferenze interiori che bloccano le tue potenzialità,
conoscere il circuito delle emozioni
Superare la timidezza e aumentare l'autostima in 4 settimaneSalvo Longo
Sei stanco di sentirti bloccato dalla timidezza e dall'ansia sociale? Vuoi finalmente liberarti dalle catene dell'inibizione e vivere una vita piena di fiducia e autenticità?
Se la tua risposta è sì, allora sei nel posto giusto! "Vinci la Timidezza e Libera la Tua Voce" è il libro che trasformerà radicalmente la tua vita sociale e personale, fornendoti le strategie e le tecniche comprovate per superare la timidezza e aumentare l'autostima.
Cuore che batte all'impazzata, tremolii, vertigini, voglia di scappare sono alcuni dei sintomi di un attacco di ansia. Sono oramai molto diffusi nel nostro mondo moderno. Sapere come combattere l'ansia è un passaggio obbligato oggigiorno
Il Winner day è un corso motivazionale della durata di una giornata. La presentazione 5 chiavi per VINCERE e 1 per ESSERE VINCENTI è stata sviluppata per un gruppo di partecipanti eterogeneo. La stessa attività può essere svolta con straordinari risultati con gruppi aziendali.
Mindfulness Training in TBWA_ presentazione del corsoCinzia Franchi
The TBWA Milan office has provided the first Mindfulness Training classes to a group of selected employees . Here is the presentation given to the employees to explain the training goals and contents and recruit volunteer participants.
Le emozioni hanno una funzione vitale per il nostro benessere, ma quando non riusciamo a gestirle, in certe situazioni, rischiano di metterci nei guai. Quando e perché non riusciamo a gestirle e come imparare a farlo in 6 mosse.
Il potere del pensiero positivo come superare lo stress e l'ansia_Silvia Vian...Silvia Vianello
Il primo obiettivo di questo libro è aiutarti a sentirti meglio. Ma non è l’unico. Per esempio, Cosa accomuna uomini e donne di successo? Un tratto in comune è che questi credono entusiasticamente in quello che fanno, nelle loro attività, e in loro stessi. Inoltre essi tendono ad essere persone che hanno padroneggiato interamente il potere del pensiero positivo. Di conseguenza, si dimostrano più qualificati per un successo duraturo. La buona notizia: se vivi come le persone di successo, diventerai uno di loro. Il successo parte sempre dalla testa.
Ti potrai chiedere: è possibile cambiare in meglio lo schema dei tuoi pensieri? Sì, è possibile. Meriti felicità e successo. Se stai cercando di cambiare le tue abitudini e il tuo comportamento e di diventare una persona più positiva, questo libro ti aiuterà. Imparerai perché i pensatori positivi finiscono per avere successo, mentre la maggior parte dei pensatori negativi non riesce a realizzare i propri sogni.
Questo libro, nel capitolo 1, ti guiderà nella comprensione dello stress. Perché lo stress? Perché il modo migliore per migliorare la tua vita è, in effetti, iniziare a capire cosa ti impedisce di sentirti bene. Quando capirai le cause esterne ed interne comuni dello stress, potrai gestirlo meglio. Il capitolo 2 ti darà una migliore comprensione dell'ansia e di come affrontarla. Ti aiuterà a rompere le cattive abitudini di preoccupazioni per condurre una vita più rilassata.
Dal capitolo 3, acquisirai una visione del magico potere del pensiero positivo. Ti forniro’ sei modi per promuovere il pensiero positivo e ridurre lo stress, e cinque pratiche collaudate per mantenere una visione positiva e rivelando sei cosiddetti "brain hacks" per gestire l'ansia ogni giorno. Il capitolo 4 si concentrerà sui consigli per raggiungere e mantenere una mentalità positiva nella vita e nel lavoro; e ti guiderà a diventare una persona di successo, credendo in te stesso e in tutto ciò che puoi fare e raggiungere. Il capitolo 5 ti darà altri sette consigli pratici per acquisire una mentalità positiva e assumere il controllo delle situazioni al fine di migliorare i tuoi rapporti personali e professionali. Come puoi vedere, si tratta di un libro semplice, un libro che tutti possono leggere.
Perché ognuno di noi merita di essere felice.
Rendendoti conto di quanto siano potenti i tuoi pensieri, non penserai mai più a un pensiero negativo. Ogni persona di successo inizia con due convinzioni: il futuro può essere migliore del presente; e ho il potere di renderlo tale. Anche tu hai questo potere!
Costruiamo la tua nuova vita insieme.
Liberarsi dagli attacchi di panico. Per ulteriori informazioni: https://www.psicoterapista.it/psicologo-brescia-psicologa-ansia-attacchi-di-panico.html
Le 7 Presupposizioni Essenziali della Motivazione (2)ifeelgoodit
Abbiamo già fatto la conoscenza delle prime 3 Presupposizioni essenziali della motivazione (leggi la prima parte dell’articolo qui), perché solo se capiamo a fondo tutte le accezioni e caratteristiche della motivazione possiamo imparare a padroneggiare la Formula completa della Turbo Motivazione!
I 4 Blocchi Mentali che impediscono il tuo successoSalvatore Castro
Napoleon Hill disse: “La mente può realizzare qualunque cosa riesca a concepire e a credere”.
Ma se è così…
...perché la maggior parte delle persone non ottiene le cose che razionalmente desidera?
Perché non so tagliare le perdite e lasciare correre i profitti?
C’è ancora qualcosa che ci manca quando applichiamo le nostre conoscenze e strategie nel trading.
Qualcosa che di fatto non ci permette di applicare quella semplice regola.
Qualcosa che ha a che fare con il modo in cui affrontiamo la pressione e il rischio a livello mentale ed emotivo.
Ma è possibile sviluppare una mente che sia adatta al trading?
E’ una capacità che si impara?
IN QUESTO WEBINAR GRATUITO IMPARERAI:
1 La Golden Rule del trading
(“lascia correre i profitti e taglia le perdite”)
2 Avversione vs. Propensione al rischio
we are human
3 Come si prende una decisione?
(nel trading non ne basta una)
4 Cosa cerchiamo in un trade e cosa invece ci succede
(anche i professionisti continuano ad avere questo problema)
5 Chi decide nella tua testa
(i pattern biologici: come possiamo cambiarli)
6 Come allenare la mente in 30 giorni
Superare la timidezza e aumentare l'autostima in 4 settimaneSalvo Longo
Sei stanco di sentirti bloccato dalla timidezza e dall'ansia sociale? Vuoi finalmente liberarti dalle catene dell'inibizione e vivere una vita piena di fiducia e autenticità?
Se la tua risposta è sì, allora sei nel posto giusto! "Vinci la Timidezza e Libera la Tua Voce" è il libro che trasformerà radicalmente la tua vita sociale e personale, fornendoti le strategie e le tecniche comprovate per superare la timidezza e aumentare l'autostima.
Cuore che batte all'impazzata, tremolii, vertigini, voglia di scappare sono alcuni dei sintomi di un attacco di ansia. Sono oramai molto diffusi nel nostro mondo moderno. Sapere come combattere l'ansia è un passaggio obbligato oggigiorno
Il Winner day è un corso motivazionale della durata di una giornata. La presentazione 5 chiavi per VINCERE e 1 per ESSERE VINCENTI è stata sviluppata per un gruppo di partecipanti eterogeneo. La stessa attività può essere svolta con straordinari risultati con gruppi aziendali.
Mindfulness Training in TBWA_ presentazione del corsoCinzia Franchi
The TBWA Milan office has provided the first Mindfulness Training classes to a group of selected employees . Here is the presentation given to the employees to explain the training goals and contents and recruit volunteer participants.
Le emozioni hanno una funzione vitale per il nostro benessere, ma quando non riusciamo a gestirle, in certe situazioni, rischiano di metterci nei guai. Quando e perché non riusciamo a gestirle e come imparare a farlo in 6 mosse.
Il potere del pensiero positivo come superare lo stress e l'ansia_Silvia Vian...Silvia Vianello
Il primo obiettivo di questo libro è aiutarti a sentirti meglio. Ma non è l’unico. Per esempio, Cosa accomuna uomini e donne di successo? Un tratto in comune è che questi credono entusiasticamente in quello che fanno, nelle loro attività, e in loro stessi. Inoltre essi tendono ad essere persone che hanno padroneggiato interamente il potere del pensiero positivo. Di conseguenza, si dimostrano più qualificati per un successo duraturo. La buona notizia: se vivi come le persone di successo, diventerai uno di loro. Il successo parte sempre dalla testa.
Ti potrai chiedere: è possibile cambiare in meglio lo schema dei tuoi pensieri? Sì, è possibile. Meriti felicità e successo. Se stai cercando di cambiare le tue abitudini e il tuo comportamento e di diventare una persona più positiva, questo libro ti aiuterà. Imparerai perché i pensatori positivi finiscono per avere successo, mentre la maggior parte dei pensatori negativi non riesce a realizzare i propri sogni.
Questo libro, nel capitolo 1, ti guiderà nella comprensione dello stress. Perché lo stress? Perché il modo migliore per migliorare la tua vita è, in effetti, iniziare a capire cosa ti impedisce di sentirti bene. Quando capirai le cause esterne ed interne comuni dello stress, potrai gestirlo meglio. Il capitolo 2 ti darà una migliore comprensione dell'ansia e di come affrontarla. Ti aiuterà a rompere le cattive abitudini di preoccupazioni per condurre una vita più rilassata.
Dal capitolo 3, acquisirai una visione del magico potere del pensiero positivo. Ti forniro’ sei modi per promuovere il pensiero positivo e ridurre lo stress, e cinque pratiche collaudate per mantenere una visione positiva e rivelando sei cosiddetti "brain hacks" per gestire l'ansia ogni giorno. Il capitolo 4 si concentrerà sui consigli per raggiungere e mantenere una mentalità positiva nella vita e nel lavoro; e ti guiderà a diventare una persona di successo, credendo in te stesso e in tutto ciò che puoi fare e raggiungere. Il capitolo 5 ti darà altri sette consigli pratici per acquisire una mentalità positiva e assumere il controllo delle situazioni al fine di migliorare i tuoi rapporti personali e professionali. Come puoi vedere, si tratta di un libro semplice, un libro che tutti possono leggere.
Perché ognuno di noi merita di essere felice.
Rendendoti conto di quanto siano potenti i tuoi pensieri, non penserai mai più a un pensiero negativo. Ogni persona di successo inizia con due convinzioni: il futuro può essere migliore del presente; e ho il potere di renderlo tale. Anche tu hai questo potere!
Costruiamo la tua nuova vita insieme.
Liberarsi dagli attacchi di panico. Per ulteriori informazioni: https://www.psicoterapista.it/psicologo-brescia-psicologa-ansia-attacchi-di-panico.html
Le 7 Presupposizioni Essenziali della Motivazione (2)ifeelgoodit
Abbiamo già fatto la conoscenza delle prime 3 Presupposizioni essenziali della motivazione (leggi la prima parte dell’articolo qui), perché solo se capiamo a fondo tutte le accezioni e caratteristiche della motivazione possiamo imparare a padroneggiare la Formula completa della Turbo Motivazione!
I 4 Blocchi Mentali che impediscono il tuo successoSalvatore Castro
Napoleon Hill disse: “La mente può realizzare qualunque cosa riesca a concepire e a credere”.
Ma se è così…
...perché la maggior parte delle persone non ottiene le cose che razionalmente desidera?
Perché non so tagliare le perdite e lasciare correre i profitti?
C’è ancora qualcosa che ci manca quando applichiamo le nostre conoscenze e strategie nel trading.
Qualcosa che di fatto non ci permette di applicare quella semplice regola.
Qualcosa che ha a che fare con il modo in cui affrontiamo la pressione e il rischio a livello mentale ed emotivo.
Ma è possibile sviluppare una mente che sia adatta al trading?
E’ una capacità che si impara?
IN QUESTO WEBINAR GRATUITO IMPARERAI:
1 La Golden Rule del trading
(“lascia correre i profitti e taglia le perdite”)
2 Avversione vs. Propensione al rischio
we are human
3 Come si prende una decisione?
(nel trading non ne basta una)
4 Cosa cerchiamo in un trade e cosa invece ci succede
(anche i professionisti continuano ad avere questo problema)
5 Chi decide nella tua testa
(i pattern biologici: come possiamo cambiarli)
6 Come allenare la mente in 30 giorni
1. La disciplina questa sconosciuta
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
1.Cos’è la disciplina
2.Perché i trader perdono la disciplina
3.Cosa c’entrano le emozioni
4.Quindi cosa faccio?
5.Stato di calma
6.Presenza mentale
7.Attivare le capacità non sviluppate
2. 1. Cos’è la disciplina
Dominio dei propri istinti, impulsi, desideri,
perseguito con sforzo e sacrificio
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
capacità di eseguire
in modo continuo
la propria strategia e
seguire le proprie regole
3. 1. Cos’è la disciplina
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
4. 1. Cos’è la disciplina
Nel trading la sfida più
grande è quella contro se
stessi
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
Trovare le sfide che hanno
un impatto peggiore sul
proprio conto
5. 2. Perché i trader perdono la disciplina?
1. Strategia
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
• Non ce l’hanno
• Scelgono un tipo di trading
contro la loro natura
• Mancanza di fiducia =
mancanza di statistiche
6. 2. Perché i trader perdono la disciplina?
2. Mente
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
• Noia
• Sovraccarico mentale
7. 2. Perché i trader perdono la disciplina?
3. Emotività
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
• rabbia o frustrazione
• eccessiva fiducia
• Non accettare le perdite
• Prendersi troppi rischi
• L’avidità
• Paura
• …..
Per gestirle bisogna fare
un training apposito
8. 2. Perché i trader perdono la disciplina?
4. Stressors
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
• Pressione
• Momenti difficili
5. Carattere
Conoscere se stessi e trovare
il tipo di trading adeguato
ESERCIZIO
9. 3. Cosa c’entrano le emozioni?
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
La disciplina é possibile solo se siamo in grado di gestire le emozioni:
in particolare la paura.
Quando hai mappato
i tuoi pattern emotivi,
puoi riconoscerli
al loro inizio e crearli
quando ti servono
Ricrei lo stato mentale
che vuoi
10. 3. Cosa succede nel cervello quando abbiamo
troppo stress emotivo?
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
Corto circuito
Usiamo l’esperienza passata
Trading = Pericolo
Lotta o Fuga
11. 4. Quindi cosa faccio?
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
1. Interrompere il processo
chimico della paura
2. Diventare consapevole
dei pensieri
3. Attivare le capacità
necessarie
(tra cui la disciplina)
12. 5. Stato di calma
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
La respirazione è collegata ad ogni nostro stato emotivo.
Respirazione diaframmatica
Stato di calma:
fisica e mentale
Se forzi volontariamente la quantità di aria che arriva al cervello,
crei la condizione per calmarti e pensare.
13. 6. Presenza mentale
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
Il 95% dei nostri pensieri è inconsapevole.
I pensieri influiscono sulle decisioni
che prendi come trader e sui risultati
che ottieni, perché filtrano la tua
esperienza
Capacità fondamentali per i trader:
• Cambiare le conversazioni mentali
• Gestire gli impulsi
• Cambiare le abitudini
14. 7. Attivare le capacità non sviluppate
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
Diverse parti di noi entrano in gioco quando si fa trading.
Vanno sviluppate e trasformate
in una squadra vincente.
Archetipi
Guerriero:
Per superare la paura (di cliccare, di
restare in un trade, di uscirne…) è
necessario il suo coraggio
Persa la paura, smetti di fare trading
per non perdere, e puoi farlo per
vincere.
15. 7. Quali archetipi si attivano durante un trade?
La disciplina questa sconosciuta - Elena Sanjust di Teulada
16. Mindset nel trading - Elena Sanjust di Teulada
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