1. QUÈ CONTENEN ELS ALIMENTS? QUINA ÉS LA SEVA FUNCIÓ?

2. TIPUS D’ALIMENTS ALIMENTS ENERGÈTICS ALIMENTS CONSTRUCTORS ALIMENTS REGULADORS

3. ALIMENTS ENERGÈTICS Proporcionen energia per realitzar tota mena d’activitats: córrer, pensar, respirar, etc. N’hi ha que tenen glúcids i d’altres tenen lípids

4. ALIMENTS CONSTRUCTORS Contenen proteïnes i els fem servir per formar noves substàncies i estructures

5. ALIMENTS REGULADORS Fan funcionar correctament el nostre cos Uns contenen sals minerals (ferro, calci), altres contenen vitamines i n’hi ha que són rics en fibra.