I play joy I live the future

1. το μέλλον.
• 4η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2017-2018
• 17ο Δημοτικό Σχολείο Αγρινίου

2. Όλοι οι μαθητές του σχολείου μας, συγκεντρώθηκαν στο προαύλιο για την έναρξη της 4ης
Πανελλήνιας Μέρας Σχολικού Αθλητισμού. Βασικός στόχος των κινητικών δραστηριοτήτων
ήταν να είναι ευχάριστες και να είναι μια πολύτιμη εμπειρία για όλους τους μαθητές.

3. Αρχικά οι μικροί μαθητές του σχολείου μας (Α΄ και Β΄ τάξης) , χωρισμένοι σε κύκλους ,
διασκέδασαν δίνοντας πάσες με μπαλόνια ο ένας στον άλλον και προσέχοντας τα
μπαλόνια να μην ακουμπήσουν το έδαφος.

4. Οι πάσες συνεχίστηκαν με αερόμπαλες από τους μαθητές των Γ΄και Δ΄τάξεων .

5. Οι μαθητές των Ε’ και Στ΄ τάξεων εκτέλεσαν πάσες με μαλακιές μπάλες βόλεϊ
μετρώντας τις επιτυχημένες προσπάθειες. Όταν η μπάλα έπεφτε κάτω ξεκινούσαν το
μέτρημα από την αρχή.

6. Μετά από τις εναρκτήριες κινητικές δραστηριότητες που πραγματοποιήθηκαν για την
Πανελλήνια Ημέρα Αθλητισμού , το σχολείο μας επισκέφτηκε αθλητικό κέντρο στην πόλη του
Αγρινίου. Εκεί οι μαθητές επιδόθηκαν σε διάφορες αθλοπαιδιές και κινητικά παιχνίδια ανάλογα
με τον χαρακτήρα και την ιδιοσυγκρασία τους.

7. Η άθληση κάθε είδους είτε σε οργανωμένη μορφή είτε όχι, είναι πολύ σημαντική για
τη υγεία των παιδιών. Είναι μια καλή ευκαιρία να σηκωθούν από τον καναπέ και την
τηλεόραση. Τα οφέλη της άσκησης δεν είναι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά.

8. Οι μαθητές από όλες τις τάξεις διασκέδασαν με το δημοφιλέστερο άθλημα μικρών
και μεγάλων, το ποδόσφαιρο. Ως μέλος μιας ομάδας τα παιδιά μαθαίνουν σε
κανόνες, να συνεργάζονται σε μια κοινή προσπάθεια για έναν κοινό στόχο.

9. Τι πιο ωραίο να τρέχεις και να γυμνάζεσαι στην φύση ! Ενδυνάμωση του
μυοσκελετικού και καρδιοαναπνευστικού συστήματος με τον πιο ευχάριστο τρόπο.

10. Ακόμα και η παιδική χαρά προσφέρεται για άσκηση με τον πιο διασκεδαστικό και ευχάριστο
τρόπο. Τα παιδιά μαθαίνουν να ελέγχουν καλύτερα το σώμα και τις κινήσεις τους, βελτιώνουν
τα αντανακλαστικά και την ευλυγισία τους μα πάνω από όλα κοινωνικοποιούνται πιο εύκολα και
γρήγορα.

11. Οι μαθητές μας δεν χόρταιναν τα παιγνίδια στην παιδική χαρά του αθλητικού κέντρου
που επισκεφτήκαμε. Η καλύτερη άσκηση και με τα μεγαλύτερα οφέλη είναι όταν
συνδυάζεις την κίνηση οποιασδήποτε μορφής με την ευχαρίστηση.

12. Στο σχολείο μας για την Πανελλήνια Ημέρα Αθλητισμού, οι μαθητές συμμετείχαν και
σε άλλες ποικίλες κινητικές δραστηριότητες.
Έτρεξαν γύρω από κώνους, περπάτησαν με χέρια και πόδια , πήδηξαν εμπόδια….

13. Μέσα από παιχνίδια οι μαθητές συνεργάστηκαν , βελτίωσαν τον συγχρονισμό τους ,
καλλιέργησαν την φυσική τους κατάσταση και ανέπτυξαν την αλτικότητά τους.

14. …Πήρανε μέρος σε τσουβαλοδρομίες , περπάτησαν σε σκάλες γυμναστικής και
γνωρίσαν αθλήματα κλασσικού αθλητισμού.

15. Οι μαθητές συμμετείχαν σε ομαδικές σκυταλοδρομίες με απώτερο σκοπό την
συνεργασία και την διασκέδαση.

16. Μέσα από ομαδικά και παραδοσιακά παιχνίδια βελτίωσαν την φυσική τους
κατάσταση, έμαθαν να τηρούν κανόνες , να αντιλαμβάνονται την διαφορετικότητα
και να καλλιεργούν τον αλληλοσεβασμό.

17. Μέσα από ποικίλες διαδρομές , εναλλάσσοντας το τρέξιμο με βασικές φυσικές
δεξιότητες ενίσχυσαν τον συντονισμό των άνω και κάτω άκρων και δυνάμωσαν το
καρδιοαναπνευστικό τους σύστημα.

18. Παίξανε με στεφάνια και μπάλες και βελτίωσαν την ευλυγισία τους με κινητικές
δραστηριότητες σε στρώματα . Πέρα από τα σωματικά , τα ψυχολογικά οφέλη ήταν
πολλά.

19. Στεφάνια, μπάλες …και το παιχνίδι συνεχίζεται και μέσα στην τάξη. Παίξαμε στόχο με
σκοπό την βελτίωση της αυτοσυγκέντρωσης , της ευστοχίας και της αυτοπεποίθησης.

20. Δουλεύοντας ομαδικά , οι μαθητές έκοψαν και κόλλησαν φωτογραφίες, ζωγράφισαν, έφτιαξαν
αφίσες και κολλάζ για τον αθλητισμό για να μεταδώσουν σε όλους το μήνυμα για τα οφέλη της
άσκησης και το πόσο σημαντικό για την υγεία είναι να γυμνάζονται όλοι.

21. Οι πιο μικροί μαθητές έπαιξαν το παιχνίδι με τα αθλήματα , ταίριαξαν τις μπάλες που
έχει το κάθε άθλημα και ενημερώθηκαν για τα οφέλη της άθλησης.

22. Οι μαθητές ζωγράφισαν και έκοψαν διάφορα αθλήματα. Ενημερώθηκαν πως μπορούν να
βάλουν την άσκηση στην καθημερινότητά τους. Από την πιο απλή μορφή της όπως είναι το
περπάτημα μέχρι την πιο οργανωμένη μορφή της όπως η συμμετοχή τους σε αθλητικούς
συλλόγους.

23. Μαθητές του σχολείου μας επισκέφτηκαν το αθλητικό μουσείο της πόλης μας και υπεύθυνος
εκπαιδευτικός τους μίλησε για την αναγκαιότητα της άσκησης στην ζωή μας , για το πόσο
σημαντική είναι για την υγεία μας και ότι θα πρέπει να γυμναζόμαστε σε όλη την ζωή μας.

24. Η άσκηση ίσως είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας που καθορίζει την υγεία μας.
Η γυμναστική μας μαθαίνει να ζούμε υγιεινά . Τα οφέλη της άσκησης είναι τόσα πολλά
που από μας εξαρτάται και αξίζει για την σωματική και ψυχική μας υγεία να
γυμναζόμαστε συστηματικά έτσι ώστε να μας γίνει τρόπος ζωής που θα μας ακολουθεί
μέχρι την ενήλικη ζωή μας.