1. Оценивание техники выполнения броска мяча в корзину
______________________________ класс ______
№
п/п
Описание упражнения Результат
1 Ноги слегка согнуты в коленях, при
этом одна нога (если левша - левая,
правша - правая) впереди. - 0.5 б
2 Большие пальцы рук располагаются
под прямым углом - 0.5 б
3 Бросковая рука располагается так,
чтобы была видна корзина.
Сопровождающая рука только
придерживает мяч. - 0.5 б
4 Мяч лежит на кисти бросковой руки,
при этом локоть направлен в сторону
корзины. - 1 б
5 Ноги и бросковая рука выпрямляются,
мяч отправляется в сторону корзины
(мяч при этом должен получить
обратное вращательное движение). - 2
б
6 В конечной фазе броска, мяч
срывается с кончиков пальцев и кисть
закрывается. - 1 б
7 Точностьброскав корзину. - 4.5 б
Итого
балл оценка
9-10 5
7-8 4
5-6 3