تحضير

1. 30‫ق‬
‫خلفا‬ ‫االرجل‬ ‫مرجحة‬ ‫تبادل‬ ) ‫اماما‬ ‫السند‬ . ‫وقوف‬ ( : ‫مرونة‬
‫بالتبادل‬ ‫خلفا‬ ‫للتقوس‬ ‫الذراعين‬ ‫مد‬ ) ‫الصدر‬ ‫بجانب‬ ‫الكفين‬ . ‫البطن‬ ‫على‬ ‫الرقود‬ ( : ‫قوة‬
‫متتالية‬ ‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫االرنب‬ ‫قفزة‬ ‫اداء‬ : ‫رشاقة‬
. ‫دقيقة‬ ‫نصف‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫الجري‬ : ‫تحمل‬
‫سرعة‬ ‫بأقصى‬ ‫الجري‬ : ‫سرعة‬25‫م‬×3. ‫مرات‬
‫لقفها‬ ‫ثم‬ ‫ألعلى‬ ‫كرة‬ ‫رمى‬ : ‫توافق‬
‫مسافة‬ ‫ألبعد‬ ‫طبية‬ ‫كرة‬ ‫رمى‬ : ‫قدرة‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
‫طبية‬ ‫كرات‬
‫الختام‬6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫سلة‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬
14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫...................المنيا‬ ‫ادارة‬
......................... ‫مدرسة‬1
‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬: ‫الدرس‬ ‫رقم‬1،2
‫االسبوع‬
‫االول‬
‫الوحدة‬
‫االولي‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
( ‫الفنية‬ ‫العناصر‬ ‫بعض‬) ‫الارضية‬ ‫الحركات‬
) ‫حر‬ ‫تشكيل‬ ( *
1-‫اماما‬ ‫السند‬ ‫وقوف‬–‫اليمناى‬ ‫بالرجال‬ ‫مارة‬ ‫الميازان‬ ‫ياىدى‬ ، ‫األماامي‬ ‫العالي‬ ‫الميزان‬
‫اليسرى‬ ‫بالرجل‬ ‫ومرة‬
2-) ‫التسليك‬ ( ‫الملخة‬ ‫الكتفين‬ ‫مرونة‬ ‫اماما‬ ‫العصا‬ ‫مسك‬ : ‫وقوف‬
3-‫ا‬ ‫خلفا‬ ‫التقوس‬ ‫لوضع‬ ‫والوصول‬ ‫عاليا‬ ‫والذراعين‬ ‫للحائط‬ ‫الظهر‬ ‫وقوف‬‫المستوى‬ ‫لى‬
‫األفقي‬
4-‫الحائط‬ ‫باستخدام‬ ‫اليدين‬ ‫على‬ ‫الوقوف‬
5-‫مان‬ ‫حر‬ ‫وضع‬ ‫يأخذ‬ ‫تلميذ‬ ‫كل‬ ‫الصفارة‬ ‫سماع‬ ‫وعند‬ ‫مختلفة‬ ‫اتجاهات‬ ‫في‬ ‫الحر‬ ‫الجري‬
‫الشخصية‬ ‫وميوله‬ ‫لقدراته‬ ‫وفقا‬ ‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫االوضاع‬
6-‫اوضاع‬ ‫االربع‬ ‫في‬ ‫الفنية‬ ‫الناحية‬ ‫من‬ ‫وضع‬ ‫ألحسن‬ ‫مسابقة‬
7-‫الم‬ ‫ألداء‬ ‫الوقوف‬) ‫مساعدة‬ ‫بدون‬ ( ‫االمامي‬ ‫العالي‬ ‫يزان‬
" ‫والاستقبال‬ ‫والتمرير‬ ‫الكرة‬ ‫مسك‬ " ‫اساسية‬ ‫مهارات‬
1-‫للمهارة‬ ‫نموذج‬ ‫عمل‬ ‫مع‬ ‫وتسلمها‬ ‫الكرة‬ ‫مسك‬ ‫اداء‬ ‫طريقة‬ ‫شرح‬
2-‫الدائرة‬ ‫على‬ ‫التالميذ‬ ‫يرقم‬ ‫التالميذ‬ ‫عدد‬ ‫حسب‬ ‫اكثر‬ ‫او‬ ‫دائرة‬ ( :‫اثنين‬ ‫واحد‬ ‫لعبة‬1.2
.1.2‫قائا‬ ‫يتسالم‬ ‫التاوالي‬ ‫علاى‬‫الفرياق‬ ‫د‬1‫فرياق‬ ‫وقائاد‬ ‫ملوناة‬ ‫ارة‬‫ا‬‫ك‬2‫اد‬‫ا‬‫وعن‬ ‫اخارى‬ ‫كارة‬
‫الالعب‬ ‫يقوم‬ ‫االشارة‬1‫الرقم‬ ‫زمليه‬ ‫الى‬ ‫الكرة‬ ‫بتمرير‬ ‫القائد‬1‫اتجاهين‬ ‫في‬ ‫التمرير‬ ‫ويكون‬
‫الالعب‬ ، ‫وهكذا‬ ‫يليه‬ ‫الذي‬ ‫متضادين‬2‫زميله‬ ‫الى‬ ‫القائد‬2‫االسلوب‬ ‫بنفس‬ ‫التمرير‬ ‫ويكون‬
‫الفائز‬ ‫والفريق‬ ‫فريق‬ ‫كل‬ ‫بين‬ ‫التمرير‬ ‫ويستمر‬‫قرفصاء‬ ‫ويجلس‬ ‫القائد‬ ‫الى‬ ‫الكرة‬ ‫يصل‬ ‫الذى‬
‫اوال‬
3-‫يقف‬ ‫واحدهم‬ ‫دائرة‬ ‫في‬ ‫التالميذ‬ ، ‫التالميذ‬ ‫عدد‬ ‫حسب‬ ‫اكثر‬ ‫او‬ ‫دائرة‬ :‫الوسط‬ ‫القائد‬ ‫لعبة‬
‫الوقت‬ ‫نفس‬ ‫وفى‬ ‫التالميذ‬ ‫احد‬ ‫يد‬ ‫في‬ ‫الثانية‬ ‫والكرة‬ ، ‫القائد‬ ‫وهو‬ ‫الكرة‬ ‫ومعه‬ ‫وسطها‬ ‫في‬
‫ال‬ ‫بسرعه‬ ‫الكرة‬ ‫الدائرة‬ ‫في‬ ‫الواقف‬ ‫التلميذ‬ ‫يمرر‬‫اخارى‬ ‫مارة‬ ‫بادورة‬ ‫يقاوم‬ ‫الاذى‬ ‫القائاد‬ ‫ى‬
‫مكانه‬ ‫يغير‬ ‫الكرة‬ ‫مسك‬ ‫في‬ ‫القائد‬ ‫فشل‬ ‫اذا‬ ، ‫وهكذا‬ ‫الدائرة‬ ‫على‬ ‫اخر‬ ‫تلميذ‬ ‫الى‬ ‫الكرة‬ ‫لتمرير‬
‫االوساط‬ ‫القائاد‬ ‫ينجح‬ ‫حتى‬ ‫اللعبة‬ ‫تستمر‬ ‫الجديد‬ ‫القائد‬ ‫هو‬ ‫ويصبح‬ ‫اليه‬ ‫الكرة‬ ‫مرر‬ ‫من‬ ‫مع‬
‫نقط‬ ‫له‬ ‫تحتسب‬ ‫الحالة‬ ‫هذة‬ ‫وفى‬ ‫متتالية‬ ‫كرات‬ ‫بخمس‬ ‫االمساك‬ ‫في‬‫ة‬
4-‫الصفين‬ ‫بين‬ ‫واالستالم‬ ‫التمرير‬ ‫وتبادل‬ ‫متواجهين‬ ‫صفين‬
5-‫لعدد‬ ‫وفقا‬ ‫التالميذ‬ ‫ترتيب‬ ‫ويتم‬ ‫الدرس‬ ‫مدة‬ ‫طوال‬ ‫عليها‬ ‫حصل‬ ‫التي‬ ‫تلميذ‬ ‫كل‬ ‫نقاط‬ ‫يجمع‬
‫النقط‬
‫بدون‬
1-‫في‬ ‫والدبدبة‬ ‫التصفيق‬ ‫تبادل‬8‫عدات‬3) ‫مصر‬ ‫تحيا‬ ( ‫والهتاف‬ ‫مرات‬
2-‫األيدي‬ ‫غسل‬ ‫على‬ ‫التالميذ‬ ‫تشجيع‬‫الدرس‬ ‫بعد‬ ‫والوجه‬
‫بدون‬

2. 30‫ق‬
‫خلفا‬ ‫االرجل‬ ‫مرجحة‬ ‫تبادل‬ ) ‫اماما‬ ‫السند‬ . ‫وقوف‬ ( : ‫مرونة‬
‫بالتبادل‬ ‫خلفا‬ ‫للتقوس‬ ‫الذراعين‬ ‫مد‬ ) ‫الصدر‬ ‫بجانب‬ ‫الكفين‬ . ‫البطن‬ ‫على‬ ‫الرقود‬ ( :‫قوة‬
‫متتالية‬ ‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫االرنب‬ ‫قفزة‬ ‫اداء‬ :‫رشاقة‬
. ‫دقيقة‬ ‫نصف‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫الجري‬ :‫تحمل‬
‫سرعة‬ ‫بأقصى‬ ‫الجري‬ : ‫سرعة‬25‫م‬×3. ‫مرات‬
‫لقفها‬ ‫ثم‬ ‫ألعلى‬ ‫كرة‬ ‫رمى‬ :‫توافق‬
‫مسافة‬ ‫ألبعد‬ ‫طبية‬ ‫كرة‬ ‫رمى‬ : ‫قدرة‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
‫طبية‬ ‫كرات‬
‫الختام‬6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫سلة‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫...................المنيا‬ ‫ادارة‬
‫مدرسة‬.........................2
‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬3،4
‫االسبوع‬
‫الثاني‬
‫الوحدة‬
‫االولي‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
) ‫الارضية‬ ‫الحركات‬ ( ‫الفنية‬ ‫العناصر‬ ‫بعض‬
) ‫حر‬ ‫تشكيل‬ ( *
1-‫اماما‬ ‫السند‬ ‫وقوف‬–‫اليمناى‬ ‫بالرجال‬ ‫مارة‬ ‫الميازان‬ ‫ياىدى‬ ، ‫األماامي‬ ‫العالي‬ ‫الميزان‬
‫اليسرى‬ ‫بالرجل‬ ‫ومرة‬
2-) ‫التسليك‬ ( ‫الملخة‬ ‫الكتفين‬ ‫مرونة‬ ‫اماما‬ ‫العصا‬ ‫مسك‬ : ‫وقوف‬
3-‫ااى‬‫ا‬‫ال‬ ‫خلفااا‬ ‫ااوس‬‫ا‬‫التق‬ ‫لوضااع‬ ‫ااول‬‫ا‬‫والوص‬ ‫عاليااا‬ ‫ااذراعين‬‫ا‬‫وال‬ ‫للحااائط‬ ‫اار‬‫ا‬‫الظه‬ ‫وقااوف‬
‫األفقي‬ ‫المستوى‬
4-‫الحائط‬ ‫باستخدام‬ ‫اليدين‬ ‫على‬ ‫الوقوف‬
5-‫حار‬ ‫وضاع‬ ‫يأخاذ‬ ‫تلمياذ‬ ‫كال‬ ‫الصافارة‬ ‫ساماع‬ ‫وعناد‬ ‫مختلفاة‬ ‫اتجاهاات‬ ‫في‬ ‫الحر‬ ‫الجري‬
‫الشخصية‬ ‫وميوله‬ ‫لقدراته‬ ‫وفقا‬ ‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫االوضاع‬ ‫من‬
6-‫أل‬ ‫مسابقة‬‫اوضاع‬ ‫االربع‬ ‫في‬ ‫الفنية‬ ‫الناحية‬ ‫من‬ ‫وضع‬ ‫حسن‬
7-) ‫مساعدة‬ ‫بدون‬ ( ‫االمامي‬ ‫العالي‬ ‫الميزان‬ ‫ألداء‬ ‫الوقوف‬
‫الحركة‬ ‫ومن‬ ‫الثبات‬ ‫من‬ ‫ية‬‫الصدر‬ ‫يرة‬‫التمر‬
1-‫للمهارة‬ ‫نموذج‬ ‫عمل‬ ‫مع‬ ‫االداء‬ ‫طريقة‬ ‫شرح‬
2-‫بينهماا‬ ‫المساافة‬ ‫متواجهاان‬ ‫قطااران‬3‫اي‬‫ا‬‫ف‬ ‫االول‬ ‫لالعاب‬ ‫االول‬ ‫الالعاب‬ ‫يمارر‬ ‫اث‬‫ا‬‫حي‬ ‫م‬
‫ا‬‫بانفس‬ ‫االخار‬ ‫القطاار‬ ‫فاي‬ ‫الالعاب‬ ‫يقاوم‬ ‫ثام‬ ‫القطاار‬ ‫خلف‬ ‫ليقف‬ ‫يجرى‬ ‫ثم‬ ‫المواجه‬ ‫لقطار‬
‫وهكذا‬ ‫العمل‬
3-‫الادائرة‬ ‫علاى‬ ‫التالمياذ‬ ‫يارقم‬ ‫التالمياذ‬ ‫عادد‬ ‫حسب‬ ‫اكثر‬ ‫او‬ ‫دائرة‬ ( : ‫اثنين‬ ‫واحد‬ ‫لعبة‬1
.2.1.2‫اق‬‫ا‬‫الفري‬ ‫اد‬‫ا‬‫قائ‬ ‫الم‬‫ا‬‫يتس‬ ‫اوالي‬‫ا‬‫الت‬ ‫اى‬‫ا‬‫عل‬1‫اق‬‫ا‬‫فري‬ ‫اد‬‫ا‬‫وقائ‬ ‫اة‬‫ا‬‫ملون‬ ‫كاارة‬2‫اخاارى‬ ‫ارة‬‫ا‬‫ك‬
‫االشاارة‬ ‫وعند‬‫الالعاب‬ ‫يقاوم‬1‫الارقم‬ ‫زملياه‬ ‫الاى‬ ‫الكارة‬ ‫بتمريار‬ ‫القائاد‬1‫التمريار‬ ‫ويكاون‬
‫الالعب‬ ، ‫وهكذا‬ ‫يليه‬ ‫الذي‬ ‫متضادين‬ ‫اتجاهين‬ ‫في‬2‫زميلاه‬ ‫الى‬ ‫القائد‬2‫التمريار‬ ‫ويكاون‬
‫الاى‬ ‫الكارة‬ ‫يصال‬ ‫الاذى‬ ‫الفاائز‬ ‫والفرياق‬ ‫فرياق‬ ‫كال‬ ‫باين‬ ‫التمريار‬ ‫ويساتمر‬ ‫االسالوب‬ ‫بنفس‬
‫اوال‬ ‫قرفصاء‬ ‫ويجلس‬ ‫القائد‬
4-‫نقا‬ ‫يجمع‬‫الادرس‬ ‫مادة‬ ‫طاوال‬ ‫عليهاا‬ ‫حصال‬ ‫والتاي‬ ‫فرياق‬ ‫او‬ ‫فاردى‬ ‫ساواء‬ ‫تلمياذ‬ ‫كل‬ ‫ط‬
‫للنقط‬ ‫وفقا‬ ‫التالميذ‬ ‫ترتيب‬ ‫ويتم‬
‫بدون‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
1-‫في‬ ‫والدبدبة‬ ‫التصفيق‬ ‫تبادل‬8‫عدات‬3) ‫مصر‬ ‫تحيا‬ ( ‫والهتاف‬ ‫مرات‬
2-‫اسفل‬ ‫خفضها‬ ‫ثم‬ ‫عاليا‬ ‫األيدي‬ ‫رفع‬ ‫مع‬ ‫المعلب‬ ‫حول‬ ‫المشي‬
‫بدون‬

3. 30‫ق‬
‫للخلف‬ ‫ثم‬ ‫لألمام‬ ‫كاملة‬ ‫دورة‬ ‫االذرع‬ ‫دوران‬ ‫تبادل‬ ) ‫الزميل‬ ‫على‬ ‫السند‬ .‫وقوف‬ ( : ‫مرونة‬
‫متتالية‬ ‫مرات‬ ‫البطن‬ ‫على‬ ‫االرجل‬ ‫ثنى‬ ‫مع‬ ‫الجلوس‬ ‫تبادل‬ ) ‫الظهر‬ ‫على‬ ‫رقود‬ ( :‫قوة‬
. ‫متتالية‬ ‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫البطن‬ ‫على‬ ‫االرجل‬ ‫ثنى‬ ‫مع‬ ‫االرنب‬ ‫قفزة‬ :‫رشاقة‬
‫مق‬ ‫على‬ ‫من‬ ‫النزول‬ ‫او‬ ‫الصعود‬ :‫تحمل‬‫درج‬ ‫او‬ ‫عد‬
‫المكان‬ ‫في‬ ‫الجري‬ : ‫سرعة‬10‫ث‬
‫جانبا‬ ‫الذراعين‬ ‫رفع‬ ‫مع‬ ‫فتحا‬ ‫الوثب‬ ) ‫وقوف‬ ( :‫توافق‬
. ‫المكان‬ ‫في‬ ‫عاليا‬ ‫الوثب‬ ) ‫وقوف‬ ( : ‫قدرة‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
‫طبية‬ ‫كرات‬
‫الختام‬6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫سلة‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫...................المنيا‬ ‫ادارة‬
......................... ‫مدرسة‬3
‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬5،6
‫االسبوع‬
‫االول‬
‫الوحدة‬
‫االولي‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
‫اليدين‬ ‫على‬ ‫الوقوف‬
‫حر‬ : ‫التشكيل‬ *
1-) ‫للحائط‬ ‫الوجه‬ ( ‫الحائط‬ ‫باستخدام‬ ‫اليدين‬ ‫على‬ ‫الوقوف‬
2-‫وضاع‬ ‫اثنااء‬ ‫البدني‬ ‫االعداد‬ ‫من‬ ‫االول‬ ‫التمرين‬ ‫في‬ ‫كما‬ ‫االرجل‬ ‫مرجحة‬ ‫تتم‬
‫االرض‬ ‫على‬ ‫اليدين‬
3-‫كال‬ ‫الصافارة‬ ‫ساماع‬ ‫وعناد‬ ‫التصفيق‬ ‫مع‬ ‫مختلفة‬ ‫اتجاهات‬ ‫في‬ ‫الحر‬ ‫الجري‬
‫يىدى‬ ‫معا‬ ‫اثنين‬‫االدوار‬ ‫الزميل‬ ‫بمساعدة‬ ‫اليدين‬ ‫على‬ ‫الوقوف‬
4-‫اليدين‬ ‫على‬ ‫وقوف‬ ‫ألحسن‬ ‫التالميذ‬ ‫بين‬ ‫مسابقة‬
‫الثبات‬ ‫من‬ ‫والتصويب‬ " ‫الدفاع‬ " ‫الزميل‬ ‫متابعة‬
1-‫للمهارة‬ ‫نموذج‬ ‫عمل‬ ‫مع‬ ‫االداء‬ ‫طريقة‬ ‫شرح‬
2-‫في‬ ‫الجميع‬ ‫ويكون‬ ‫التالميذ‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫مواجها‬ ‫التحرك‬ ‫يجيد‬ ‫تلميذ‬ ‫يقف‬
‫االستعداد‬ ‫وضع‬‫او‬ ‫لألماام‬ ‫او‬ ‫ويسارا‬ ‫يمينا‬ ‫بالتحرك‬ ‫الالعب‬ ‫هذا‬ ‫يبدأ‬ ، ‫للدفاع‬
‫هو‬ ‫غيرها‬ ‫كلما‬ ‫يغيروها‬ ‫وان‬ ‫الحركة‬ ‫في‬ ‫يقلدوة‬ ‫ان‬ ‫التالميذ‬ ‫جميع‬ ‫وعلى‬ ‫للخلف‬
.
3-‫طولاه‬ ‫مساتطيل‬ ‫عان‬ ‫عباارة‬ ‫هادف‬ ‫الحاائط‬ ‫علاى‬ ‫يرسام‬1.5‫وعرضاه‬ ‫م‬1‫م‬
‫ارتفاع‬ ‫على‬ ‫السفلى‬ ‫ضلعه‬ ‫ويكون‬90‫موازى‬ ‫خط‬ ‫تحديد‬ ‫يتم‬ ، ‫االرض‬ ‫من‬ ‫سم‬
‫ل‬‫بعد‬ ‫على‬ ‫االرض‬ ‫على‬ ‫لحائط‬1.5‫بالتصويب‬ ‫التلميذ‬ ‫يقوم‬ ، ‫الحائط‬ ‫من‬ ‫فقط‬ ‫م‬
‫عدد‬ ‫ويكون‬ ‫المستطيل‬ ‫داخل‬ ‫مكان‬ ‫أي‬ ‫في‬ ‫الكرة‬ ‫يصيب‬ ‫ان‬ ‫محاوال‬ ‫الهدف‬ ‫على‬
‫محاولة‬ ‫لكل‬ ‫نقطتان‬ ‫بواقع‬ ‫الناجحة‬ ‫المحاوالت‬ ‫له‬ ‫وتحتسب‬ ‫عشرة‬ ‫المحاوالت‬
‫ناجحة‬
4-‫ا‬ ‫بين‬ ‫المسافة‬ ‫بزيادة‬ ‫السابق‬ ‫التمرين‬ ‫تكرار‬ ‫يمكن‬‫تغيير‬ ‫او‬ ‫والهدف‬ ‫لالعبين‬
‫درجاة‬ ‫لزياادة‬ ‫الهادف‬ ‫تصاغير‬ ‫او‬ ‫التالمياذ‬ ‫قادرات‬ ‫حساب‬ ‫ألعلاى‬ ‫الهدف‬ ‫ارتفاع‬
‫التصويب‬ ‫دقة‬ ‫على‬ ‫والتدريب‬ ‫الصعوبة‬
‫بدون‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
1-‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫السريع‬ ‫والجري‬ ‫البطيء‬ ‫الجري‬ ‫تبادل‬
2-‫العمودية‬ ‫المرجحة‬ ) ‫وقوف‬ (
‫بدون‬

4. 30‫ق‬
‫مارات‬ ‫خلفاا‬ ‫والتقاوس‬ ‫الذراعين‬ ‫مد‬ ) ‫البطن‬ ‫اسفل‬ ‫الكفين‬ . ‫البطن‬ ‫على‬ ‫رقود‬ ( : ‫مرونة‬
‫متتالية‬
. ‫باليدين‬ ‫الحائط‬ ‫دفع‬ ) ‫عالي‬ ‫انبطاح‬ ( : ‫قوة‬
‫المدرس‬ ‫اشارة‬ ‫عكس‬ ‫الجري‬ ) ‫االشارة‬ ‫عكس‬ ( ‫صغيرة‬ ‫لعبة‬ : ‫رشاقة‬
‫دقيقة‬ ‫نصف‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫الجري‬ : ‫تحمل‬
‫سرعة‬ ‫بأقصى‬ ‫الجري‬ : ‫سرعة‬25‫م‬×3‫مرات‬
‫باليدين‬ ‫كرة‬ ‫تنطيط‬ : ‫توافق‬
‫الثبات‬ ‫من‬ ‫اماما‬ ‫الوثب‬ : ‫قدرة‬
‫صولجانات‬
‫كرات‬ ‫او‬
‫او‬ ‫طبية‬
‫مقاعد‬
‫الختام‬6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫سلة‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫...................المنيا‬ ‫ادارة‬
......................... ‫مدرسة‬4
‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬7،8
‫االسبوع‬
‫الرابع‬
‫الوحدة‬
‫اال‬‫ولي‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
‫القبة‬
1-) ‫التسليك‬ ( ‫الملخة‬ ‫الكتفين‬ ‫مرونة‬ ‫اماما‬ ‫العصا‬ ‫مسك‬ ‫وقوف‬
2-‫اا‬‫ا‬‫خلف‬ ‫التقاوس‬ ‫اا‬‫ا‬‫عالي‬ ‫والاذراعين‬ ‫اب‬‫ا‬‫مناس‬ ‫بعاد‬ ‫اى‬‫ا‬‫عل‬ ‫للحاائط‬ ‫ار‬‫ا‬‫الظه‬ ‫وقاوف‬
‫القبة‬ ‫لوضع‬ ‫للوصول‬ ‫الحائط‬ ‫على‬ ‫باليدين‬ ‫والمشي‬
3-‫كال‬ ‫الصافارة‬ ‫ساماع‬ ‫وعناد‬ ‫التصفيق‬ ‫مع‬ ‫مختلفة‬ ‫اتجاهات‬ ‫في‬ ‫الحر‬ ‫الجري‬
‫الزميال‬ ‫ماع‬ ‫العمال‬ ‫يكارر‬ ‫ثام‬ ‫الزميال‬ ‫بمسااعدة‬ ‫القباة‬ ‫احادهما‬ ‫ياىدى‬ ‫معاا‬ ‫اثنين‬
‫االخر‬
4-. ‫الفني‬ ‫االداء‬ ‫ناحية‬ ‫من‬ ‫قبة‬ ‫ألحسن‬ ‫التالميذ‬ ‫بين‬ ‫مسابقة‬
) ‫الكرة‬ ‫تنطيط‬ ( ‫المحاورة‬
1-‫عم‬ ‫مع‬ ‫الكرة‬ ‫تنطيط‬ ‫اداء‬ ‫طريقة‬ ‫شرح‬‫للمهارة‬ ‫نموذج‬ ‫ل‬
2-‫لليااد‬ ‫التبااديل‬ ‫ام‬‫ا‬‫ث‬ ، ‫اليمنااى‬ ‫اد‬‫ا‬‫بالي‬ ‫الثبااات‬ ‫ان‬‫ا‬‫م‬ ‫المحاااورة‬ ‫اداء‬ ) ‫افوف‬‫ا‬‫ص‬ (
‫اي‬‫ا‬‫المش‬ ‫ااء‬‫ا‬‫اثن‬ ‫ااورة‬‫ا‬‫المح‬ ، ‫اات‬‫ا‬‫الثب‬ ‫اع‬‫ا‬‫وض‬ ‫ان‬‫ا‬‫وم‬ ‫اارة‬‫ا‬‫االش‬ ‫اماع‬‫ا‬‫لس‬ ‫اا‬‫ا‬‫تبع‬ ‫اليسارى‬
‫محددة‬ ‫لمسافة‬ ‫اماما‬ ‫والتقدم‬
3-‫البداية‬ ‫نقطة‬ ‫الى‬ ‫اليسرى‬ ‫باليد‬ ‫والمحاورة‬ ‫بالمشي‬ ‫الرجوع‬
4-‫بين‬ ‫زجزاج‬ ‫المحاورة‬‫المحااورة‬ ‫تباديل‬ ‫ماع‬ ‫االرض‬ ‫علاى‬ ‫موضاوعه‬ ‫اقماع‬
‫والقمع‬ ‫الكرة‬ ‫بين‬ ‫الالعب‬ ‫جسم‬ ‫يكون‬ ‫بحيث‬ ‫واليسرى‬ ‫اليمنى‬ ‫اليد‬ ‫بين‬
5-‫ادافعين‬‫ا‬‫الم‬ ‫باين‬ ‫زجازاج‬ ‫المحااورة‬ ‫وعمال‬ ‫االقمااع‬ ‫بادل‬ ‫دفااع‬ ‫زميال‬ ‫وقاوف‬
‫المحااورة‬ ‫فاي‬ ‫يساتمر‬ ‫لمان‬ ‫نقطاة‬ ‫يحتساب‬ ، ‫الكارة‬ ‫قطاع‬ ‫محاولاة‬ ‫الدفاع‬ ‫وعلى‬
‫الكرة‬ ‫قطع‬ ‫دون‬
6-‫ال‬ ‫جمع‬‫كل‬ ‫وايضا‬ ‫السابقة‬ ‫المسابقات‬ ‫من‬ ‫تلميذ‬ ‫كل‬ ‫عليها‬ ‫حصل‬ ‫التي‬ ‫نقاط‬
‫فريق‬
‫بدون‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
1-‫افل‬‫ا‬‫اس‬ ‫عالياا‬ ‫اذراعين‬‫ا‬‫ال‬ ‫اة‬‫ا‬‫مرجح‬ ) ‫الوقاوف‬ (–‫اهيق‬‫ا‬‫الش‬ ‫اع‬‫ا‬‫م‬ ‫افل‬‫ا‬‫اس‬ ‫جانباا‬ ‫اا‬‫ا‬‫امام‬
) ‫مصر‬ ‫تحيا‬ ( ‫النهائي‬ ‫والهتاف‬ ‫للتهدئة‬ ‫والزفير‬
2-‫اسفل‬ ‫وخفضهما‬ ‫عاليا‬ ‫اليدين‬ ‫رفع‬ ‫مع‬ ‫الملعب‬ ‫طول‬ ‫المشي‬
‫بدون‬

5. 30‫ق‬
‫خلفا‬ ‫الجذع‬ ‫ثنى‬ ‫تبادل‬ ) ‫انبطاح‬ ( : ‫مرونة‬
. ‫باليدين‬ ‫الحائط‬ ‫دفع‬ ) ‫الحائط‬ ‫على‬ ‫السند‬ . ‫وقوف‬ ( : ‫قوة‬
‫االشارة‬ ‫عند‬ ‫اليسار‬ ‫جهة‬ ‫والتغيير‬ ‫اليمين‬ ‫جهة‬ ‫الجانبي‬ ‫الجري‬ : ‫رشاقة‬
‫الجري‬ : ‫تحمل‬10‫م‬‫مرة‬ ‫كل‬ ‫بعد‬ ‫الراحة‬ ‫مع‬ ‫التوالي‬ ‫على‬ ‫مرات‬ ‫ثالث‬
‫مسافة‬ ) ‫الزميل‬ ‫خلف‬ ‫والجري‬ ( ‫الزميل‬ ‫مطاردة‬ : ‫سرعة‬10) ‫قاطرات‬ ( ‫م‬
‫خطوات‬ ‫اربع‬ ‫كل‬ ‫باليدين‬ ‫التصفيق‬ ‫مع‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫المشي‬ : ‫توافق‬
‫المكان‬ ‫في‬ ‫عاليا‬ ‫الوثب‬ ) ‫وقوف‬ ( : ‫قدرة‬
‫طبية‬ ‫كرات‬
‫الختام‬6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫سلة‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫ادارة‬‫...................المنيا‬
......................... ‫مدرسة‬5
‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬9،10
‫االسبوع‬
‫الخامس‬
‫الوحدة‬
‫االولى‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
‫دورة‬ ‫نصف‬ . ‫ربع‬ ‫لعمل‬ ‫والجري‬ ‫المشي‬ ‫من‬ ‫الارتقاء‬
1-( ‫عاليا‬ ‫الوثب‬1-2‫الهواء‬ ‫في‬ ‫دورة‬ ‫ربع‬ ‫االتجاة‬ ‫تغيير‬ ‫مع‬ ‫الوثب‬ ‫مرتين‬ )
2-( ‫عاليا‬ ‫الوثب‬1-2‫الهواء‬ ‫في‬ ‫دورة‬ ‫نصف‬ ‫مع‬ ‫الوثب‬ )
3-‫اليماين‬ ‫جهاة‬ ‫الجاذع‬ ‫لف‬ ‫وخلفا‬ ، ‫الحوض‬ ‫امام‬ ‫االرض‬ ‫على‬ ‫الكفين‬ ‫فتحا‬ ‫الجلوس‬ ‫وضع‬ ‫من‬
‫الضغط‬ ‫ومحاولة‬ ، ‫االرض‬ ‫القدم‬ ‫ومشط‬ ‫الركبة‬ ‫تالمس‬ ‫بحيث‬ ‫لألسفل‬ ‫الخلفية‬ ‫الرجل‬ ‫دوران‬ ‫مع‬
‫االخرى‬ ‫الجهة‬ ‫التمرين‬ ‫يكرر‬ ، ‫لقدراته‬ ‫وفقا‬ ‫كل‬ ‫لألرجل‬ ‫الكامل‬ ‫الفتح‬ ‫الى‬ ‫للوصول‬ ‫ألسفل‬
4-‫ا‬ ‫على‬ ‫الوقوف‬‫والثبات‬ ‫ليدين‬5) ‫بمساعدة‬ ( ‫ثواني‬
5-‫افارة‬‫ا‬‫الص‬ ‫ساماع‬ ‫اد‬‫ا‬‫وعن‬ ، ‫السااعة‬ ‫ااة‬‫ا‬‫اتج‬ ‫فاي‬ ‫باساتمرار‬ ‫ارى‬‫ا‬‫تج‬ ‫دوائار‬ ‫اع‬‫ا‬‫ألرب‬ ‫الفصال‬ ‫يقسام‬
‫التعليمياة‬ ‫المهاارات‬ ‫او‬ ، ‫البادني‬ ‫االعاداد‬ ‫مان‬ ‫سواء‬ ‫عنصر‬ ‫أي‬ ‫اداء‬ ‫على‬ ‫المدرس‬ ‫من‬ ‫والنداء‬
‫واالد‬ ‫النظام‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫ألفضل‬ ‫المدرس‬ ‫ويشير‬ ‫باألداء‬ ‫التالميذ‬ ‫يقوم‬‫الفني‬ ‫اء‬
6-‫اداء‬ ‫ألحسن‬ ‫التالميذ‬ ‫بين‬ ‫مسابقة‬
‫اللعبة‬ ‫قانون‬ ‫عن‬ ‫نبذة‬ ‫مع‬ ‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫المهارات‬ ‫بين‬ ‫الربط‬
‫والتصويب‬ ‫التمرير‬ ‫على‬ ‫التدريب‬ *
1-‫المرة‬ ، ‫الملعب‬ ‫منتصف‬ ‫في‬ ‫الجانبي‬ ‫الحد‬ ‫عند‬ ‫واالخرى‬ ‫السلة‬ ‫اسفل‬ ‫تقف‬ ‫احداهما‬ ‫قاطرتين‬
( ‫القاطرة‬ ‫في‬ ‫ج‬ ‫الالعب‬ ‫مع‬2‫يمررها‬ ‫الذى‬ )( ‫الالعب‬ ‫الى‬1( ‫القاطرة‬ ‫من‬ )1‫في‬ ‫يجرى‬ ‫عندما‬ )
( ‫السلة‬ ‫من‬ ‫ويقترب‬ ‫اتجاهه‬3‫بعد‬ ، ‫صدرية‬ ‫تصويبه‬ ‫ليصوب‬ ‫ويقف‬ ‫الكرة‬ )‫(أ‬ ‫الالعب‬ ‫فيمسك‬ )‫م‬
( ‫القاطرة‬ ‫النهاية‬ ‫في‬ ‫ليقف‬ ‫يجرى‬ ‫الكرة‬ )‫(ج‬ ‫اللعب‬ ‫يمرر‬ ‫ان‬1)‫(أ‬ ‫اللعب‬ ‫يصوب‬ ‫ان‬ ‫بد‬ ‫وكذلك‬ )
( ‫القاطرة‬ ‫نهاية‬ ‫في‬ ‫ليقف‬ ‫يجرى‬2)‫(د‬ ‫اللعاب‬ ‫وعلى‬ )( ‫القااطرة‬ ‫مان‬2‫الكارة‬ ‫ليلاتقط‬ ‫يتقادم‬ ‫ان‬ )
( ‫القاطرة‬ ‫في‬ )‫(ب‬ ‫التالي‬ ‫الالعب‬ ‫الى‬ ‫ليمررها‬1‫افاراد‬ ‫كال‬ ‫يقوم‬ ‫حتى‬ ‫التدريب‬ ‫يستمر‬ ‫وهكذا‬ ، )
( ‫القاطرة‬1‫يصوب‬ ‫الذى‬ ‫هو‬ ‫يمرر‬ ‫ومن‬ ‫يمرر‬ ‫الذى‬ ‫هو‬ ‫يصوب‬ ‫من‬ ‫يصبح‬ ‫وبذلك‬ ، ‫بالتصويب‬ )
‫ل‬ ‫ونقطتاان‬ ‫مارة‬ ‫كال‬ ‫في‬ ‫الهدف‬ ‫يصيب‬ ‫العب‬ ‫لكل‬ ‫نقطة‬ ‫ويحتسب‬ ‫وهكذا‬‫كال‬ ‫فاي‬ ‫الفاائزة‬ ‫لقااطرة‬
‫مرة‬
‫والتصويب‬ ‫المحاورة‬ ‫على‬ ‫التدريب‬ *
2-( ‫الفرياق‬ ‫اف‬‫ا‬‫ويق‬ ‫اريقين‬‫ا‬‫ف‬ ‫الاى‬ ‫اة‬‫ا‬‫المجموع‬ ‫تقسايم‬1‫اين‬‫ا‬‫اليم‬ ‫اة‬‫ا‬‫وناحي‬ ‫الملعاب‬ ‫اف‬‫ا‬‫منتص‬ ‫اي‬‫ا‬‫ف‬ )
( ‫الفريق‬ ‫يقف‬ ‫بينما‬ ، ‫الهدفين‬ ‫احدى‬ ‫مواجها‬2‫الملعاب‬ ‫من‬ ‫االخر‬ ‫الجانب‬ ‫في‬ ‫قاطرة‬ ‫شكل‬ ‫على‬ )
‫التلمي‬ ‫يد‬ ‫في‬ ‫الكرة‬ ، ‫االخر‬ ‫الهدف‬ ‫مواجها‬‫منهما‬ ‫كل‬ ‫يحاور‬ ‫البدء‬ ‫اشارة‬ ‫اعطاء‬ ‫وعند‬ ‫ج‬ ، ‫أ‬ ‫ذان‬
‫على‬ ‫من‬ ‫ليصوب‬ ‫يقف‬ ‫السلة‬ ‫من‬ ‫يقترب‬ ‫وعندما‬ ‫السلة‬ ‫تجاة‬ ‫سرعة‬ ‫بأقصى‬ ‫يجرى‬ ‫وهو‬ ‫بالكرة‬
‫بعاد‬3‫ارة‬‫ا‬‫الك‬ ‫اذ‬‫ا‬‫التلمي‬ ‫اك‬‫ا‬‫يمس‬ ‫ثام‬ ‫اان‬‫ا‬‫نقطت‬ ‫اق‬‫ا‬‫للفري‬ ‫اب‬‫ا‬‫يحتس‬ ‫محاولاة‬ ‫اول‬ ‫ان‬‫ا‬‫م‬ ‫اب‬‫ا‬‫اللع‬ ‫ااح‬‫ا‬‫وبنج‬ ، ‫م‬
‫اللع‬ ‫الى‬ ‫الكرة‬ ‫ويمرر‬ ‫فريقه‬ ‫الى‬ ‫عائدا‬ ‫الحركة‬ ‫من‬ ‫ويحاور‬، ‫القااطرة‬ ‫نهاياة‬ ‫فاي‬ ‫ويقف‬ ‫التالي‬ ‫ب‬
‫الفريقين‬ ‫احد‬ ‫يحرز‬ ‫حتى‬ ‫اللعب‬ ‫ويستمر‬21‫اوال‬ ‫نقطة‬
‫بدون‬
1-‫الذراعين‬ ‫تحريك‬ ‫مع‬ ‫االتجاهات‬ ‫جميع‬ ‫في‬ ‫الجري‬ ) ‫الوقوف‬ (
2-‫خفضهما‬ ‫ثم‬ ‫عاليا‬ ‫الذراعين‬ ‫رفع‬ ‫مع‬ ‫مختلفة‬ ‫بسرعات‬ ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫الجري‬‫بدون‬

6. 30‫ق‬
‫المقابلاة‬ ‫الاذراع‬ ‫رفاع‬ ‫ماع‬ ‫جانباا‬ ‫الجاذع‬ ‫ثناى‬ ) ‫الوساط‬ ‫ثبات‬ . ‫فتحا‬ ‫وقوف‬ ( : ‫مرونة‬
‫عاليا‬ ‫جانبا‬
‫الذراعين‬ ‫ومد‬ ‫ثنى‬ ‫تبادل‬ ) ‫المائل‬ ‫االنبطاح‬ ( : ‫قوة‬
‫المدرس‬ ‫اشارة‬ ‫عكس‬ ‫الجري‬ ) ‫االشارة‬ ‫عكس‬ ( ‫صغيرة‬ ‫لعبة‬ : ‫رشاقة‬
‫دقيقة‬ ‫نصف‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫الجري‬ : ‫تحمل‬
‫سرعة‬ ‫بأقصى‬ ‫الجري‬ : ‫سرعة‬25‫م‬×3‫مرات‬
‫لقفها‬ ‫ثم‬ ‫ألعلى‬ ‫كرة‬ ‫رمى‬ : ‫توافق‬
‫باستمرار‬ ‫عاليا‬ ‫الوثب‬ : ‫قدرة‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
‫طبية‬ ‫كرات‬
‫الختام‬6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫سلة‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬
14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫...................المنيا‬ ‫ادارة‬
......................... ‫مدرسة‬6
‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬11،12
‫االسبوع‬
‫السادس‬
‫الوحدة‬
‫ا‬‫الولي‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
‫المهارى‬ ‫الاداء‬ ‫واختبار‬ ‫والقياس‬ ‫التقييم‬
-: ‫حركية‬ ‫جملة‬ ‫اختبار‬
‫اواء‬‫ا‬‫اله‬ ‫اي‬‫ا‬‫ف‬ ‫دورة‬ ‫اف‬‫ا‬‫نص‬ ‫واداء‬ ‫ألعلاى‬ ‫اب‬‫ا‬‫الوث‬ ‫ل‬ : ‫ادير‬‫ا‬‫التق‬ ‫اسالوب‬ *2
‫الملخة‬ ، ‫درجة‬3‫القبة‬ ، ‫درجة‬3‫الميزان‬ ، ‫درجة‬3‫الوقاوف‬ ، ‫درجة‬
‫اليدين‬ ‫على‬4‫المجموع‬ ( . ‫درجة‬15) ‫درجة‬
‫الاداء‬ ‫واختبار‬ ‫والقياس‬ ‫التقييم‬‫المهارى‬
1-‫االداء‬ ‫مساااتوى‬ ‫اااس‬‫ا‬‫لقي‬ : ‫ااات‬‫ا‬‫الثب‬ ‫مااان‬ ‫اادرية‬‫ا‬‫الص‬ ‫ااويبة‬‫ا‬‫التص‬ ‫ااار‬‫ا‬‫اختب‬
‫المهارى‬
‫التصاويبة‬ ‫نجااح‬ ‫حالاة‬ ‫فاي‬ ‫نقطتاان‬ ‫تلمياذ‬ ‫كال‬ ‫يعطاى‬ : ‫التقادير‬ ‫اسلوب‬ *
‫رميات‬ ‫خمس‬ ‫التلميذ‬ ‫يمنح‬ ، ‫للحلقة‬ ‫الكرة‬ ‫لمس‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫واحدة‬ ‫ونقطة‬
. ‫مكان‬ ‫كل‬ ‫من‬
2-‫التمرير‬ ‫ودقة‬ ‫سرعة‬ ‫لقياس‬ : ‫التمرير‬ ‫اختبار‬
‫اداء‬ ‫فاااي‬ ‫التلمياااذ‬ ‫ااتغرقه‬‫ا‬‫اس‬ ‫الاااذى‬ ‫الااازمن‬ ‫ااجل‬‫ا‬‫يس‬ : ‫التقااادير‬ ‫االوب‬‫ا‬‫اس‬ *
‫اابة‬‫ا‬‫اص‬ ‫حالاة‬ ‫اي‬‫ا‬‫ف‬ ‫نقااط‬ ‫ثاالث‬ ‫اذ‬‫ا‬‫التلمي‬ ‫يعطاى‬ ، ‫اة‬‫ا‬‫بالثاني‬ ‫العشار‬ ‫التمريارات‬
‫ونقطة‬ ، ‫الوسطى‬ ‫للدائرة‬ ‫ونقطتان‬ ، ‫محيطها‬ ‫او‬ ‫الصغرى‬ ‫للدائرة‬ ‫الكرة‬
‫الكبرى‬ ‫للدائرة‬ ‫واحدة‬
3-‫للمحا‬ ‫المهارى‬ ‫االداء‬ ‫لقياس‬ : ‫المحاورة‬ ‫اختبار‬‫ورة‬
‫العودة‬ ‫وحتى‬ ‫البدء‬ ‫لحظة‬ ‫من‬ ‫بالثانية‬ ‫الزمن‬ ‫يسجل‬ : ‫التقدير‬ ‫اسلوب‬ *
‫بدون‬
‫كرات‬
‫طائرة‬
1-( ‫لألساافل‬ ‫الجاازع‬ ‫ال‬‫ا‬‫مي‬ ) ‫عاليااا‬ ‫الااذراعين‬ . ‫اوف‬‫ا‬‫وق‬ (1‫للوصاال‬ ‫الااركبتين‬ ‫اى‬‫ا‬‫ثن‬ )
( ، ‫القرفصاء‬2( ‫االبتدائي‬ ‫للوضع‬ ‫للوصل‬ ‫تدريجيا‬ ‫ببطء‬ ‫الوقوف‬ )3-8‫يكرر‬ )
2-‫القوام‬ ‫لسالمة‬ ‫الصحيحة‬ ‫الوقفة‬ ‫على‬ ‫التأكيد‬ ‫اصطفاف‬
‫بدون‬

7. 30‫ق‬
‫خلفا‬ ‫االرجل‬ ‫مرجحة‬ ‫تبادل‬ ) ‫اماما‬ ‫السند‬ . ‫وقوف‬ ( : ‫مرونة‬
‫خلفااا‬ ‫للتقااوس‬ ‫الااذراعين‬ ‫اد‬‫ا‬‫م‬ ) ‫الصاادر‬ ‫بجانااب‬ ‫الكفااين‬ . ‫ابطن‬‫ا‬‫ال‬ ‫علااى‬ ‫الرقااود‬ ( : ‫اوة‬‫ا‬‫ق‬
‫بالتبادل‬
‫متتالية‬ ‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫االرنب‬ ‫قفزة‬ ‫اداء‬ : ‫رشاقة‬
‫درج‬ ‫او‬ ‫مقعد‬ ‫على‬ ‫من‬ ‫والنزل‬ ‫الصعود‬ : ‫تحمل‬
‫المكان‬ ‫في‬ ‫الجري‬ : ‫سرعة‬10‫ث‬
‫جانبا‬ ‫الذراعين‬ ‫رفع‬ ‫مع‬ ‫فتحا‬ ‫الوثب‬ ) ‫وقوف‬ ( : ‫توافق‬
‫مسافة‬ ‫ألبعد‬ ‫طبية‬ ‫كرة‬ ‫رمى‬ : ‫قدرة‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
‫طبية‬ ‫كرات‬
‫الختام‬6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫قدم‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫...................المنيا‬ ‫ادارة‬
......................... ‫مدرسة‬7
‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬13،14
‫االسبوع‬
‫االول‬
‫الوحدة‬
‫الثانية‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
‫فتحة‬ . ‫اليدين‬ ‫على‬ ‫الوقوف‬ . ‫القبة‬ ( ‫الهواء‬ ‫في‬ ‫دورة‬ ‫نصف‬ ‫بأداء‬ ‫الارتقاء‬
) ‫البرجل‬
1-( ‫عاليا‬ ‫الوثب‬1-2( ‫الهواء‬ ‫في‬ ‫دورة‬ ‫نصف‬ ‫مع‬ ‫الوثب‬ )3-4)
2-( ‫خطوتين‬ ‫الجري‬1-2( ‫دورة‬ ‫نصاف‬ ‫اداء‬ ‫ماع‬ ‫والوثب‬ ‫بالقدمين‬ ‫االرتقاء‬ )3-4‫يكارر‬ )
‫متتالية‬ ‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫التمرين‬
*‫صفوف‬ : ‫التشكيل‬
3-‫اليسار‬ ‫جهة‬ ‫ومرة‬ ‫اليمين‬ ‫جهة‬ ‫مرة‬ ‫الهواء‬ ‫في‬ ‫الدوران‬ ‫يىدى‬
4-‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫التعليمية‬ ‫الخطوات‬ ‫نفس‬ ‫ويتبع‬ ) ‫البرجل‬ ‫فتحة‬ ( ‫مهارة‬ ‫يكرر‬
5-‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫التعليمية‬ ‫الخطوات‬ ‫نفس‬ ‫ويتبع‬ )‫(القبة‬ ‫مهارة‬ ‫يكرر‬
6-‫نفس‬ ‫ويتبع‬ ) ‫اليدين‬ ‫على‬ ‫الوقوف‬ ( ‫مهارة‬ ‫يكرر‬‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫التعليمية‬ ‫الخطوات‬
7-‫اثنين‬ ‫كل‬ ‫الصفارة‬ ‫سماع‬ ‫وعند‬ ‫المدرس‬ ‫لإلشارة‬ ‫وفقا‬ ‫مختلفة‬ ‫اتجاهات‬ ‫في‬ ‫الحر‬ ‫الجري‬
‫مارات‬ ‫عادة‬ ‫وهكاذا‬ ‫اكثر‬ ‫يفضلونها‬ ‫والتي‬ ‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫العناصر‬ ‫من‬ ‫عنصر‬ ‫أي‬ ‫يىديان‬
‫متتالية‬
8-‫المهارات‬ ‫في‬ ‫فنى‬ ‫اداء‬ ‫ألفضل‬ ‫التالميذ‬ ‫بين‬ ‫مسابقة‬
‫الك‬ ‫ركل‬‫وايقافها‬ ‫رة‬
1-‫التالميذ‬ ‫امام‬ ‫نموذج‬ ‫عمل‬ ‫مع‬ ‫وايقافها‬ ‫الكرة‬ ‫ركل‬ ‫اداء‬ ‫طريقة‬ ‫شرح‬
2-‫التلميذان‬ ‫يجرى‬ ‫او‬ ‫ويمشى‬ ‫القدم‬ ‫بأسفل‬ ‫وايقافها‬ ‫القدم‬ ‫بباطن‬ ‫الكرة‬ ‫ركل‬1،2‫بالكرة‬
( ‫ويلعب‬1( ‫التلميذ‬ ‫الى‬ ‫كرته‬ )2‫وهكذا‬ ‫القدم‬ ‫بأسفل‬ ‫الكرة‬ ‫إليقاف‬ ‫مستعدا‬ ‫وينطلق‬ )
3-( ‫التلميذ‬ ‫يرمى‬5)( ‫التلميذ‬ ‫الى‬ ‫الكرة‬1‫الاى‬ ‫ويعيادها‬ ‫القادم‬ ‫بأسفل‬ ‫بكتمها‬ ‫يقوم‬ ‫الذى‬ )
( ‫التلميذ‬5‫القاطرة‬ ‫اخر‬ ‫في‬ ‫مكانه‬ ‫يأخذ‬ ‫ثم‬ ، ‫القدم‬ ‫بباطن‬ ‫بركلها‬ )
4-‫الكرة‬ ‫تهديف‬ ‫بتبادل‬ ‫التلميذان‬ ‫ويقوم‬ ، ‫واحد‬ ‫مرمى‬ ‫وحارس‬ ‫تلميذين‬ ‫بين‬ ‫تنافسية‬ ‫لعبة‬
‫ارا‬‫ا‬‫واقت‬ ‫جارى‬ ‫مان‬ ‫اين‬‫ا‬‫للجهت‬ ‫مفتاوح‬ ‫مرماى‬ ‫اى‬‫ا‬‫ال‬ ‫القادم‬ ‫ببااطن‬( ‫اذين‬‫ا‬‫التلمي‬ ‫مان‬ ‫ولكال‬ ‫ب‬5)
‫محاوالت‬
5-( ‫تلميذين‬ ‫كل‬ ‫يقف‬1،2( ‫يقاوم‬ ‫مناسابة‬ ‫مساف‬ ‫متقابلين‬ )1( ‫الكارة‬ ‫بركال‬ )1( ، )2)
( ‫الى‬ ‫ركلها‬ ‫واعادة‬ ‫بإيقافها‬ ‫يقوم‬ ‫الذى‬1)
‫بدون‬
1-‫العمودية‬ ‫المرجحة‬ ) ‫(وقوف‬
2-‫الذراعين‬ ‫تحريك‬ ) ‫فتحا‬ . ‫وقوف‬ ( ) ‫المسافات‬ ‫مراعاة‬ ( ‫انتشار‬‫اخاذ‬ ‫مع‬ ‫ببطء‬ ‫عاليا‬
‫نفاس‬ ‫اخراج‬ ( ‫زفير‬ ‫عمل‬ ‫مع‬ ‫اسفل‬ ‫الذراعين‬ ‫تحريك‬ ‫ثم‬ ) ‫االنف‬ ‫من‬ ‫نفس‬ ( ‫طويل‬ ‫شهيق‬
. ) ‫الفم‬ ‫من‬
‫بدون‬

8. 30‫ق‬
‫للخلف‬ ‫ثم‬ ‫لألمام‬ ‫كاملة‬ ‫دورة‬ ‫االذرع‬ ‫دوران‬ ‫تبادل‬ ) ‫الزميل‬ ‫على‬ ‫السند‬ . ‫وقوف‬ ( : ‫مرونة‬
‫باليدين‬ ‫الحائط‬ ‫دفع‬ ) ‫عالي‬ ‫انبطاح‬ ( :‫قوة‬
‫المدرس‬ ‫اشارة‬ ‫عكس‬ ‫الجري‬ ) ‫االشارة‬ ‫عكس‬ ( ‫صغيرة‬ ‫لعبة‬ :‫رشاقة‬
‫دقيقة‬ ‫نصف‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫الجري‬ :‫تحمل‬
‫سرعة‬ ‫بأقصى‬ ‫الجري‬ : ‫سرعة‬25‫م‬×3‫مرات‬
‫لقفها‬ ‫ثم‬ ‫ألعلى‬ ‫كرة‬ ‫رمى‬ :‫توافق‬
‫الثبات‬ ‫من‬ ‫اماما‬ ‫الوثب‬ : ‫قدرة‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
‫طبية‬ ‫كرات‬
‫الختام‬6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫قدم‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫ادارة‬‫...................المنيا‬
......................... ‫مدرسة‬8
‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬15،16
‫االسبوع‬
‫الثاني‬
‫الوحدة‬
‫الثانية‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
‫فتحة‬ . ‫اليدين‬ ‫على‬ ‫الوقوف‬ . ‫القبة‬ ( ‫الهواء‬ ‫في‬ ‫دورة‬ ‫نصف‬ ‫بأداء‬ ‫الارتقاء‬
) ‫البرجل‬
1-( ‫عاليا‬ ‫الوثب‬1-2( ‫الهواء‬ ‫في‬ ‫دورة‬ ‫نصف‬ ‫مع‬ ‫الوثب‬ )3-4)
2-( ‫ااوتين‬‫ا‬‫خط‬ ‫الجااري‬1-2‫بالقاادمين‬ ‫اااء‬‫ا‬‫االرتق‬ )( ‫دورة‬ ‫ااف‬‫ا‬‫نص‬ ‫اداء‬ ‫ااع‬‫ا‬‫م‬ ‫ااب‬‫ا‬‫والوث‬3-4)
‫متتالية‬ ‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫التمرين‬ ‫يكرر‬
‫صفوف‬ : ‫التشكيل‬ *
3-‫اليسار‬ ‫جهة‬ ‫ومرة‬ ‫اليمين‬ ‫جهة‬ ‫مرة‬ ‫الهواء‬ ‫في‬ ‫الدوران‬ ‫يىدى‬
4-‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫التعليمية‬ ‫الخطوات‬ ‫نفس‬ ‫ويتبع‬ ) ‫البرجل‬ ‫فتحة‬ ( ‫مهارة‬ ‫يكرر‬
5-‫التعليمي‬ ‫الخطوات‬ ‫نفس‬ ‫ويتبع‬ )‫(القبة‬ ‫مهارة‬ ‫يكرر‬‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫ة‬
6-‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫التعليمية‬ ‫الخطوات‬ ‫نفس‬ ‫ويتبع‬ ) ‫اليدين‬ ‫على‬ ‫الوقوف‬ ( ‫مهارة‬ ‫يكرر‬
7-‫كال‬ ‫الصافارة‬ ‫ساماع‬ ‫وعناد‬ ‫المادرس‬ ‫لإلشاارة‬ ‫وفقا‬ ‫مختلفة‬ ‫اتجاهات‬ ‫في‬ ‫الحر‬ ‫الجري‬
‫عادة‬ ‫وهكاذا‬ ‫اكثار‬ ‫يفضالونها‬ ‫والتي‬ ‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫العناصر‬ ‫من‬ ‫عنصر‬ ‫أي‬ ‫يىديان‬ ‫اثنين‬
‫متتالي‬ ‫مرات‬‫ة‬
8-‫المهارات‬ ‫في‬ ‫فنى‬ ‫اداء‬ ‫ألفضل‬ ‫التالميذ‬ ‫بين‬ ‫مسابقة‬
‫بالكرة‬ ‫الجري‬ . ‫وايقافها‬ ‫الكرة‬ ‫ركل‬
1-‫لمساافة‬ ‫ركلهاا‬ ‫ثام‬ ‫القادم‬ ‫اجازاء‬ ‫مان‬ ‫جازء‬ ‫باأي‬ ‫الجاري‬ ‫من‬ ‫مباشرة‬ ‫الكرة‬ ‫لعب‬ ‫يتم‬3‫م‬
‫المختلفة‬ ‫القدم‬ ‫بأجزاء‬ ‫باستمرار‬ ‫ثانية‬ ‫بالكرة‬ ‫الجري‬ ‫ثم‬ ‫خلفها‬ ‫والجري‬
2-( ‫اذ‬‫ا‬‫التلمي‬ ‫اى‬‫ا‬‫يرم‬2( ‫اذ‬‫ا‬‫التلمي‬ ‫ااة‬‫ا‬‫باتج‬ ‫الكاارة‬ )1‫ماان‬ ‫ازء‬‫ا‬‫ج‬ ‫بااأي‬ ‫اا‬‫ا‬‫إليقافه‬ ‫ارى‬‫ا‬‫يج‬ ‫الااذى‬ )
( ‫اللعب‬ ‫الى‬ ‫القدم‬ ‫برجه‬ ‫الكرة‬ ‫بركل‬ ‫يقوم‬ ‫ثم‬ ‫القدم‬ ‫اجزاء‬2‫العلم‬ ‫الى‬ ‫جريا‬ ‫ويعود‬ )
3-‫الراياة‬ ‫حاول‬ ‫يلاف‬ ‫ان‬ ‫التلمياذ‬ ‫علاى‬ ‫ويجاب‬ ، ‫رايتاين‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫القدم‬ ‫بوجه‬ ‫الكرة‬ ‫تركل‬
‫زميله‬ ‫الى‬ ‫الكرة‬ ‫ركل‬ ‫بعد‬
4-‫اين‬‫ا‬‫ب‬ ‫االكرة‬‫ا‬‫ب‬ ‫ارج‬‫ا‬‫المتع‬ ‫الجاري‬5‫ام‬‫ا‬‫عل‬ ‫واول‬ ‫اة‬‫ا‬‫البداي‬ ‫اط‬‫ا‬‫خ‬ ‫اين‬‫ا‬‫ب‬ ‫اافة‬‫ا‬‫المس‬ ‫االم‬‫ا‬‫اع‬4.5، ‫م‬
‫واخر‬ ‫علم‬ ‫كل‬ ‫وبين‬4.5‫التلمياذ‬ ‫يعطاى‬ ، ‫زمان‬ ‫اقصار‬ ‫فاي‬ ‫باالكرة‬ ‫وعاودة‬ ‫ذهاباا‬ ‫الجاري‬ ‫م‬
‫محاولة‬ ‫ألى‬ ‫زمن‬ ‫اقل‬ ‫له‬ ‫ويسجل‬ ‫محاولتين‬
‫بدون‬
1-‫العمودية‬ ‫المرجحة‬ ) ‫(وقوف‬
2-‫على‬ ‫التأكيد‬ ‫مع‬ ‫اصطفاف‬‫القوام‬ ‫لسالمة‬ ‫المدرسة‬ ‫لحقيبة‬ ‫الصحيح‬ ‫الحمل‬‫بدون‬

9. 30‫ق‬
‫خلفا‬ ‫الجذع‬ ‫ثنى‬ ‫تبادل‬ ) ‫انبطاح‬ ( : ‫مرونة‬
‫باليدين‬ ‫الحائط‬ ‫دفع‬ ) ‫الحائط‬ ‫على‬ ‫السند‬ . ‫وقوف‬ ( : ‫قوة‬
‫االشارة‬ ‫عند‬ ‫اليسار‬ ‫جهة‬ ‫والتغيير‬ ‫اليمين‬ ‫جهة‬ ‫الجانبي‬ ‫الجري‬ ( : ‫رشاقة‬
‫الجري‬ : ‫تحمل‬10‫مرة‬ ‫كل‬ ‫بعد‬ ‫الراحة‬ ‫مع‬ ‫التوالي‬ ‫على‬ ‫مرات‬ ‫ثالث‬ ‫م‬
‫مسافة‬ ) ‫الزميل‬ ‫خلف‬ ‫والجري‬ ( ‫الزميل‬ ‫مطاردة‬ : ‫سرعة‬10) ‫قاطرات‬ ( ‫م‬
‫خطوات‬ ‫اربع‬ ‫كل‬ ‫باليدين‬ ‫التصفيق‬ ‫مع‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫المشي‬ : ‫توافق‬
‫المكان‬ ‫في‬ ‫عاليا‬ ‫الوثب‬ ) ‫وقوف‬ ( : ‫قدرة‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
‫طبية‬ ‫كرات‬
‫الختام‬
6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫قدم‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫...................المنيا‬ ‫ادارة‬
......................... ‫مدرسة‬9
‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬17،18
‫االسبوع‬
‫الثالث‬
‫الوحدة‬
‫الثانية‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
‫اللعبة‬ ‫قانون‬ ‫عن‬ ‫نبذة‬ ‫مع‬ ‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫المهارات‬ ‫بين‬ ‫للربط‬ ‫حركية‬ ‫جملة‬
‫الوسط‬ ‫على‬ ‫الشريط‬ ‫او‬ ‫الحبل‬ ‫التلميذ‬ ‫يربط‬ ‫البداية‬ ‫قبل‬ *
1-‫لألمام‬ ‫الجري‬8( ‫عاليا‬ ‫الوثب‬ ، ‫عدات‬1-3‫نصف‬‫الهواء‬ ‫في‬ ‫االتجاة‬ ‫تغيير‬ ‫مع‬ ‫الوثب‬ )
( ‫اخرى‬ ‫مرة‬ ‫تكرر‬ ، ‫دورة‬1-4‫األصلي‬ ‫االتجاة‬ ‫الى‬ ‫للعودة‬ )
2-‫الجري‬8‫الشريط‬ ‫او‬ ‫الحبل‬ ‫فك‬ ‫مع‬ ‫صغيرة‬ ‫دوائر‬ ‫اربعة‬ ‫او‬ ‫كبرى‬ ‫دائرة‬ ‫لتكوين‬ ‫عدات‬
‫اماما‬ ‫ومسكه‬ ‫الوسط‬ ‫على‬ ‫من‬
3-‫الجري‬8‫لتك‬ ‫عدات‬‫وين‬4‫فاى‬ ‫الاوس‬ ‫علاى‬ ‫اخارى‬ ‫مرة‬ ‫الحبل‬ ‫وربط‬ ‫بالعرض‬ ‫صفوف‬
‫الوقت‬ ‫نفس‬–( ‫االقعاء‬ ‫جلوس‬1-2( ‫زاوية‬ ‫االرجل‬ ‫رفع‬ )3( ‫فتحا‬ ‫الجلوس‬ )4)–‫اداء‬
( ‫اليمين‬ ‫جهة‬ ‫البرجل‬ ‫فتحة‬5-6( ‫فتحا‬ ‫الجلوس‬ )7-8( ‫اليسار‬ ‫جهة‬ ‫تكرر‬ )1-4‫الجلوس‬ )
( ‫اليمين‬ ‫الى‬ ‫االتجاة‬ ‫تغيير‬ ‫مع‬ ‫طول‬5-8)
4-‫ا‬ ‫ثنى‬ ‫الرقود‬( ‫االذنين‬ ‫بجانب‬ ‫والذراعين‬ ‫الرجل‬1-2( ‫القبة‬ ‫وضع‬ ‫اداء‬ )3-8‫الرجوع‬ )
( ‫االبتدائي‬ ‫للوضع‬1-2( ‫تربيع‬ ‫جلوس‬ )3-4( ‫الوثب‬ ‫مع‬ ‫الوقوف‬ )5-8)
‫وايقافها‬ ‫الكرة‬ ‫تمرير‬
1-‫اثنين‬ ‫موزعين‬ ‫تالميذ‬ ‫ستة‬ ‫بين‬ ‫القدم‬ ‫اجزاء‬ ‫من‬ ‫جزء‬ ‫بأي‬ ‫ايقافها‬ ‫بعد‬ ‫الكرة‬ ‫تمرير‬ ‫يتم‬
‫اال‬ ‫متساوي‬ ‫مثلث‬ ‫زوايا‬ ‫على‬‫يجارى‬ ‫القادم‬ ‫بباطن‬ ‫المرة‬ ‫بتمرير‬ ‫التلميذ‬ ‫قيام‬ ‫وبعد‬ ، ‫ضالع‬
‫الكرة‬ ‫اليها‬ ‫لعب‬ ‫التي‬ ‫الزاوية‬ ‫في‬ ‫مكانه‬ ‫ليأخذ‬ ‫اللعب‬ ‫باتجاة‬
2-( ‫التلميذ‬ ‫يجرى‬1( ‫التلميذ‬ ‫من‬ ‫الملعوبة‬ ‫الكرة‬ ‫إليقاف‬ )6‫ثم‬ ‫بالكرة‬ ‫الجري‬ ‫يواصل‬ ‫ثم‬ )
( ‫التلميذ‬ ‫الى‬ ‫يمررها‬3( ‫التلمياذ‬ ‫خلاف‬ ‫مكاناه‬ ‫ويأخذ‬ ‫القدم‬ ‫بوجه‬ )5)، ‫ايضاا‬ ‫ايقافهاا‬ ‫بعاد‬
( ‫التلميذ‬ ‫فيواصل‬ ‫القدم‬ ‫بباطن‬ ‫ويمررها‬3( ‫التلميذ‬ ‫الى‬ ‫يمررها‬ ‫ثم‬ ‫بالكرة‬ ‫الجري‬ )2‫بوجه‬ )
( ‫التلميذ‬ ‫محل‬ ‫ويحل‬ ‫القدم‬2‫وهكذا‬ )
3-‫بين‬ ‫مباشرة‬ ‫الكرة‬ ‫لعب‬ ‫يتم‬4‫الكرة‬ ‫بتمرير‬ ‫قام‬ ‫الذى‬ ‫ويكون‬ ‫التلميذ‬ ‫على‬ ‫ويكون‬ ‫تالميذ‬
‫جري‬ ‫يجرى‬ ‫ان‬ ‫القدم‬ ‫وجه‬ ‫او‬ ‫القدم‬ ‫بباطن‬‫المقابلة‬ ‫الجهة‬ ‫الى‬ ‫االعالم‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫متعرجا‬ ‫ا‬
4-( ‫التلميذان‬ ‫بين‬ ‫التنافس‬ ‫لعبة‬1(،)2( ‫التلمياذ‬ ‫يلعاب‬ )1( ‫التلمياذ‬ ‫الاى‬ ‫الكارة‬ )2‫الاذى‬ )
( ‫التلميذ‬ ‫اجتياز‬ ‫محاوال‬ ‫ايقافها‬ ‫دون‬ ‫مباشرة‬ ‫بها‬ ‫يجرى‬1‫ثام‬ ‫المادافع‬ ‫بادور‬ ‫يقاوم‬ ‫الاذى‬ )
‫مسافة‬ ‫المرمى‬ ‫عن‬ ‫يبعد‬ ‫خط‬ ‫من‬ ‫الكرة‬ ‫يسدد‬10‫بين‬ ‫ما‬ ‫م‬‫بينهماا‬ ‫المساافة‬ ( ‫العلمين‬6) ‫م‬
( ‫كل‬ ‫بعد‬ ‫المراكز‬ ‫تبديل‬ ‫ويتم‬3‫محاوالت‬ )
‫بدون‬
1-‫المرجحة‬ ) ‫وقوف‬ (
2-‫التنفس‬ ‫تنظيم‬ ‫مع‬ ‫مرجحات‬
‫بدون‬

10. 30‫ق‬
‫جانبا‬ ‫المقابلة‬ ‫الذراعين‬ ‫رفع‬ ‫مع‬ ‫جانبا‬ ‫الجذع‬ ‫ثنى‬ ) ‫الوسط‬ ‫ثبات‬ . ‫فتحا‬ ‫وقوف‬ ( : ‫مرونة‬
‫الذراعين‬ ‫ومد‬ ‫ثنى‬ ‫تبادل‬ ) ‫المائل‬ ‫االنبطاح‬ ( :‫قوة‬
‫المدرس‬ ‫اشارة‬ ‫عكس‬ ‫الجري‬ ) ‫اإلشارة‬ ‫عكس‬ ( ‫صغيرة‬ ‫لعة‬ :‫رشاقة‬
‫دقيقة‬ ‫نصف‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫الجري‬ :‫تحمل‬
‫سرعة‬ ‫بأقصى‬ ‫الجري‬ : ‫سرعة‬25‫م‬×3‫مرات‬
‫عاليا‬ ‫الذراعين‬ ‫وضع‬ ‫مع‬ ‫فتحا‬ ‫الوثب‬ ) ‫وقوف‬ ( :‫توافق‬
‫باستم‬ ‫عاليا‬ ‫الوثب‬ : ‫قدرة‬‫رار‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
‫طبية‬ ‫كرات‬
‫الختام‬
6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫قدم‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫...................المنيا‬ ‫ادارة‬
......................... ‫مدرسة‬
10‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬19،20
‫االسبوع‬
‫الرابع‬
‫الوحدة‬
‫الثانية‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
‫اللعبة‬ ‫قانون‬ ‫عن‬ ‫نبذة‬ ‫مع‬ ‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫المهارات‬ ‫بين‬ ‫للربط‬ ‫حركية‬ ‫جملة‬
‫الوسط‬ ‫على‬ ‫الشريط‬ ‫او‬ ‫الحبل‬ ‫التلميذ‬ ‫يربط‬ ‫البداية‬ ‫قبل‬ *
1-‫لألمام‬ ‫الجري‬8( ‫عاليا‬ ‫الوثب‬ ، ‫عدات‬1-3‫نصف‬ ‫الهواء‬ ‫فى‬ ‫االتجاة‬ ‫تغيير‬ ‫مع‬ ‫الوثب‬ )
( ‫اخرى‬ ‫مرة‬ ‫تكرر‬ ، ‫دورة‬1-4‫األصلي‬ ‫االتجاة‬ ‫الى‬ ‫للعودة‬ )
2-‫الجري‬8‫الحبل‬ ‫فك‬ ‫مع‬ ‫صغيرة‬ ‫دوائر‬ ‫اربعة‬ ‫او‬ ‫كبرى‬ ‫دائرة‬ ‫لتكوين‬ ‫عدات‬‫الشريط‬ ‫او‬
‫اماما‬ ‫ومسكه‬ ‫الوسط‬ ‫على‬ ‫من‬
3-‫الجري‬8‫لتكوين‬ ‫عدات‬4‫فاى‬ ‫الاوس‬ ‫علاى‬ ‫اخارى‬ ‫مرة‬ ‫الحبل‬ ‫وربط‬ ‫بالعرض‬ ‫صفوف‬
‫الوقت‬ ‫نفس‬–( ‫االقعاء‬ ‫جلوس‬1-2( ‫زاوية‬ ‫االرجل‬ ‫رفع‬ )3( ‫فتحا‬ ‫الجلوس‬ )4)–‫اداء‬
( ‫اليمين‬ ‫جهة‬ ‫البرجل‬ ‫فتحة‬5-6( ‫فتحا‬ ‫الجلوس‬ )7-8( ‫اليسار‬ ‫جهة‬ ‫تكرر‬ )1-4‫الجلوس‬ )
( ‫اليمين‬ ‫الى‬ ‫االتجاة‬ ‫تغيير‬ ‫مع‬ ‫طول‬5-8)
4-( ‫االذنين‬ ‫بجانب‬ ‫والذراعين‬ ‫االرجل‬ ‫ثنى‬ ‫الرقود‬1-2( ‫القبة‬ ‫وضع‬ ‫اداء‬ )3-8‫الرجوع‬ )
( ‫االبتدائي‬ ‫للوضع‬1-2( ‫تربيع‬ ‫جلوس‬ )3-4( ‫الوثب‬ ‫مع‬ ‫الوقوف‬ )5-8)
‫الخداع‬ . ‫بالكرة‬ ‫الجري‬
1-( ‫التلميذ‬ ‫يجرى‬1‫بحر‬ ‫قيامه‬ ‫بعد‬ ‫العلم‬ ‫ويجتاز‬ ‫بالكرة‬ )‫وتمريرها‬ ‫الكرة‬ ‫بسحب‬ ‫خداع‬ ‫كة‬
( ‫التلميذ‬ ‫الى‬3( ‫التلميذ‬ ‫الى‬ ‫الكرة‬ ‫فيلعب‬ ‫التمرين‬ ‫نفس‬ ‫ينفذ‬ ‫الذى‬ )2)
2-‫ثم‬ ‫السويدي‬ ‫المقعد‬ ‫على‬ ‫القدم‬ ‫بباطن‬ ‫الكرة‬ ‫تمرير‬ ‫ثم‬ ‫متعرجا‬ ‫االقماع‬ ‫بين‬ ‫بالكرة‬ ‫الجري‬
‫(ب‬ ‫المجموعة‬ ‫في‬ ‫للزميل‬ ‫تمريرها‬ ‫ثم‬ ‫بالكرة‬ ‫المتعرج‬ ‫الجري‬ ‫ثم‬ ‫ارتدادها‬ ‫بعد‬ ‫ايقافها‬)
3-‫المستمرة‬ ‫السيطرة‬ ‫مع‬ ‫االعالم‬ ‫لمس‬ ‫دون‬ ‫عالية‬ ‫بسرعة‬ ‫متعرج‬ ‫خط‬ ‫في‬ ‫بالكرة‬ ‫الجري‬
‫للوقوف‬ ‫واجرى‬ ‫القدم‬ ‫ووجه‬ ‫بباطن‬ ‫التمرير‬ ‫ثم‬ ‫االعالم‬ ‫بين‬ ‫من‬ ‫للمرور‬ ‫للخلف‬ ‫الكرة‬ ‫على‬
‫القاطرة‬ ‫خلف‬
4-( ‫التلميذ‬ ‫يحاول‬ ‫إيجابي‬ ‫منافس‬ ‫من‬ ‫بالكرة‬ ‫الجري‬1‫خط‬ ‫وراء‬ ‫ما‬ ‫الى‬ ‫بالكرة‬ ‫يجرى‬ ‫ان‬ )
‫الدفا‬( ‫لالعب‬ ‫ع‬2( ‫التلميذ‬ ‫فقد‬ ‫اذا‬ )1( ‫التلميذ‬ ‫الى‬ ‫الكرة‬ )2‫وكالهماا‬ ‫مادافع‬ ‫الاى‬ ‫يتحول‬ )
‫للخلف‬ ‫الكرة‬ ‫بسحب‬ ‫الخداع‬ ‫يستخدم‬
5-‫ذهابا‬ ‫المتعرج‬ ‫الخط‬ ‫في‬ ‫بالكرة‬ ‫الجري‬ ‫اثناء‬ ‫يقوم‬ ‫التلميذ‬ ‫ان‬ ‫غير‬ ‫المتعرج‬ ‫السباق‬ ‫مثل‬
‫التدريب‬ ‫جانبي‬ ‫بكال‬ ‫المقعد‬ ‫على‬ ‫الكرة‬ ‫ركل‬ ‫بتبادل‬ ‫وعودة‬
6-‫الجري‬‫بين‬ ‫المتعرج‬5‫علم‬ ‫واول‬ ‫البداية‬ ‫خط‬ ‫بين‬ ‫المسافة‬ ‫اعالم‬4.5‫علام‬ ‫كال‬ ‫وبين‬ ‫م‬
‫واخر‬4.5‫ويسجل‬ ‫محاولتين‬ ‫الالعب‬ ‫يعطى‬ ، ‫زمن‬ ‫اقصر‬ ‫فى‬ ‫بالكرة‬ ‫وعودة‬ ‫ذهابا‬ ‫الجري‬ ‫م‬
‫محاولة‬ ‫ألى‬ ‫زمن‬ ‫اقل‬ ‫له‬
‫حديد‬ ‫جله‬
1‫كجم‬
‫بدون‬
1-( ‫ألسفل‬ ‫الجذع‬ ‫ميل‬ ) ‫عاليا‬ ‫الذراعين‬ . ‫وقوف‬ (1، ‫القرفصاء‬ ‫للوصول‬ ‫الركبتين‬ ‫ثنى‬ )
(2( ‫االبتدائي‬ ‫للوضع‬ ‫للوصول‬ ‫تدريجيا‬ ‫ببطء‬ ‫الوقوف‬ )3-8‫يكرر‬ )
2-‫الصحيحة‬ ‫الوقفة‬ ‫على‬ ‫والتأكيد‬ ، ‫منظم‬ ‫اصطفاف‬
‫بدون‬

11. 30‫ق‬
‫خلفا‬ ‫االرجل‬ ‫مرجحة‬ ‫تبادل‬ ) ‫اماما‬ ‫السند‬ . ‫وقوف‬ ( : ‫مرونة‬
) ‫العلبة‬ ‫عفريت‬ ( ‫عاليا‬ ‫الذراعين‬ ‫ورفع‬ ‫الجزع‬ ‫فرد‬ ‫مع‬ ‫ألعلى‬ ‫الوثب‬ ) ‫االقعاء‬ ( :‫قوة‬
‫متتالية‬ ‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫االرنب‬ ‫قفزة‬ ‫اداء‬ :‫رشاقة‬
‫درج‬ ‫او‬ ‫مقعد‬ ‫على‬ ‫من‬ ‫والنزول‬ ‫الصعود‬ :‫تحمل‬
‫المكان‬ ‫في‬ ‫الجري‬ : ‫سرعة‬10‫ث‬
‫جانبا‬ ‫الذراعين‬ ‫رفع‬ ‫مع‬ ‫فتحا‬ ‫الوثب‬ ) ‫وقوف‬ ( :‫توافق‬
‫مسافة‬ ‫ألبعد‬ ‫طبية‬ ‫كرة‬ ‫رمى‬ : ‫قدرة‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
‫طبية‬ ‫كرات‬
‫الختام‬6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫قدم‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫...................المنيا‬ ‫ادارة‬
......................... ‫مدرسة‬
11‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬21،22
‫االسبوع‬
‫ال‬‫خامس‬
‫الوحدة‬
‫ال‬‫ثانية‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫ا‬‫لرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
‫التقييم‬‫المهارى‬ ‫الاداء‬ ‫واختبار‬ ‫والقياس‬
-: ‫حركية‬ ‫جملة‬ ‫اختبار‬
‫اواء‬‫ا‬‫اله‬ ‫اي‬‫ا‬‫ف‬ ‫دورة‬ ‫اف‬‫ا‬‫نص‬ ‫واداء‬ ‫ألعلاى‬ ‫اب‬‫ا‬‫الوث‬ ‫ل‬ : ‫ادير‬‫ا‬‫التق‬ ‫اسالوب‬ *2
‫الملخاة‬ ، ‫درة‬3‫القباة‬ ، ‫درجاة‬3‫الميازان‬ ، ‫درجاة‬3‫اوف‬‫ا‬‫الوق‬ ، ‫درجاة‬
‫اليدين‬ ‫على‬4‫المجموع‬ ( . ‫درجة‬15) ‫درجة‬
‫تعلمها‬ ‫السابق‬ ‫المهارات‬ ‫بين‬ ‫للربط‬ ‫حركية‬ ‫جملة‬
‫اللعبة‬ ‫قانون‬ ‫عن‬ ‫نبذة‬ ‫مع‬
1-( ‫قطرهاااا‬ ‫اا‬‫ا‬‫يبل‬ ‫اارة‬‫ا‬‫دائ‬ ‫ااكل‬‫ا‬‫ش‬ ‫ااى‬‫ا‬‫عل‬ ‫ااذ‬‫ا‬‫تالمي‬ ‫ااتة‬‫ا‬‫س‬ ‫ااف‬‫ا‬‫يق‬10–15)
( ‫ان‬‫ا‬‫م‬ ‫كلتاهماا‬ ‫اوعتين‬‫ا‬‫مجم‬ ‫ويشاكلون‬3‫ار‬‫ا‬‫بتمري‬ ‫اون‬‫ا‬‫يقوم‬ ‫الاذين‬ ‫اذ‬‫ا‬‫تالمي‬ )
‫اانهم‬‫ا‬‫بي‬ ‫ااا‬‫ا‬‫فيم‬ ‫المعلاام‬ ‫ااات‬‫ا‬‫تعليم‬ ‫حسااب‬ ‫اادم‬‫ا‬‫الق‬ ‫اااطن‬‫ا‬‫وب‬ ‫القاادم‬ ‫ااه‬‫ا‬‫بوج‬ ‫الكاارة‬
‫ل‬ ‫الفائزة‬ ‫المجموعة‬ ‫المعالم‬ ‫يحدد‬ ‫ل‬ ‫عال‬ ‫او‬ ‫منخفض‬ ‫بشكل‬ ‫وبسرعة‬
2-‫اين‬‫ا‬‫ب‬ ‫المساافة‬ ‫تكاون‬ ‫ان‬ ‫ويمكان‬ ‫المتعارج‬ ‫الجاري‬ ‫اثنااء‬ ‫الكارة‬ ‫توجياه‬
‫واالخر‬ ‫العلم‬3-4‫متفاوتة‬ ‫او‬ ‫م‬
3-‫ااطرة‬‫ا‬‫الق‬ ‫اي‬‫ا‬‫ف‬ ‫اذ‬‫ا‬‫تلمي‬ ‫اول‬ ‫ارى‬‫ا‬‫يج‬ ‫ادء‬‫ا‬‫الب‬ ‫اارة‬‫ا‬‫اش‬ ‫اماع‬‫ا‬‫س‬ ‫اد‬‫ا‬‫وعن‬ ‫قاطرتاان‬
‫اارعة‬‫ا‬‫بس‬ ‫ااودة‬‫ا‬‫والع‬ ‫متعاارج‬ ‫اارى‬‫ا‬‫ج‬ ‫ااالم‬‫ا‬‫االع‬ ‫ااين‬‫ا‬‫ب‬ ‫بااالكرة‬‫اام‬‫ا‬‫المعل‬ ‫اادد‬‫ا‬‫يح‬ ‫ل‬
. ‫ل‬ ‫الفائزة‬ ‫المجموعة‬
‫بدون‬
1-‫في‬ ‫والدبدبة‬ ‫التصفيق‬ ‫تبدل‬8‫عدات‬3) ‫مصر‬ ‫تحيا‬ ( ‫والهتاف‬ ‫مرات‬
2-. ‫التنفس‬ ‫تنظيم‬ ‫مع‬ ‫مرجحات‬‫بدون‬

12. 30‫ق‬
‫والتقاوس‬ ‫الاذراعين‬ ‫ماد‬ ) ‫الابطن‬ ‫اسفل‬ ‫الكفين‬ . ‫البطن‬ ‫على‬ ‫رقود‬ ( : ‫مرونة‬
‫متتالية‬ ‫مرات‬ ‫خلفا‬
‫باليدين‬ ‫الحائط‬ ‫دفع‬ ) ‫عالي‬ ‫انبطاح‬ ( : ‫قوة‬
‫كاملة‬ ‫لفة‬ ‫الهواء‬ ‫في‬ ‫الدوران‬ ‫ثم‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫الوثب‬ ) ‫وقوف‬ ( : ‫رشاقة‬
‫دقيقة‬ ‫نصف‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫الجري‬ : ‫تحمل‬
‫سرعة‬ ‫بأقصى‬ ‫الجري‬ : ‫سرعة‬25‫م‬×3‫مرات‬
‫خطوات‬ ‫اربع‬ ‫كل‬ ‫باليدين‬ ‫التصفيق‬ ‫مع‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫المشي‬ : ‫توافق‬
‫المكان‬ ‫في‬ ‫عاليا‬ ‫الوثب‬ ) ‫وقوف‬ ( : ‫قدرة‬
‫طائرة‬ ‫كرات‬
‫ط‬ ‫كرات‬‫بية‬
‫الختام‬6‫ق‬
‫جمباز‬
‫وحدة‬
‫الممارسة‬
‫قدم‬ ‫كرة‬
‫إعداد‬
‫بدنى‬
‫ادارية‬ ‫اعمال‬
‫واحماء‬14‫ق‬
1-‫المالبس‬ ‫وتغيير‬ ‫الغياب‬ ‫واخذ‬ ‫قطارين‬ ‫هيئة‬ ‫على‬ ‫الملعب‬ ‫ارض‬ ‫التالميذ‬ ‫نزول‬
2-. ‫الملعب‬ ‫حول‬ ‫لفات‬ ‫ثالث‬ ‫عمل‬
‫بدون‬
‫...................المنيا‬ ‫ادارة‬
......................... ‫مدرسة‬
12‫هللا‬ ‫بسم‬
‫الرحيم‬ ‫الرحمن‬
: ‫الدرس‬ ‫رقم‬23،24
‫االسبوع‬
‫السادس‬
‫الوحدة‬
‫الثانية‬
‫من‬/ /20/ / ‫الى‬ ‫م‬20‫م‬
‫فصل‬
‫الحصة‬
‫التاريخ‬
‫الفصل‬
‫الدراسي‬
‫الثاني‬
‫الصف‬
‫الرابع‬
‫االجزا‬
‫ء‬
‫الزمن‬‫المحتوى‬‫اال‬‫دوات‬
‫خاص‬ ‫تحضير‬
‫باألستاذ‬
40‫ق‬
‫المهارى‬ ‫الاداء‬ ‫واختبار‬ ‫والقياس‬ ‫التقييم‬
-: ‫حركية‬ ‫جملة‬ ‫اختبار‬
‫اواء‬‫ا‬‫اله‬ ‫اي‬‫ا‬‫ف‬ ‫دورة‬ ‫اف‬‫ا‬‫نص‬ ‫واداء‬ ‫ألعلاى‬ ‫اب‬‫ا‬‫الوث‬ ‫ل‬ : ‫ادير‬‫ا‬‫التق‬ ‫اسالوب‬ *2
‫الملخاة‬ ، ‫درة‬3‫القباة‬ ، ‫درجاة‬3‫الميازان‬ ، ‫درجاة‬3‫اوف‬‫ا‬‫الوق‬ ، ‫درجاة‬
‫اليدين‬ ‫على‬4‫المجموع‬ ( . ‫درجة‬15) ‫درجة‬
‫المهارى‬ ‫الاداء‬ ‫واختبار‬ ‫والقياس‬ ‫التقييم‬
-‫اوم‬‫ا‬‫يق‬ ‫اث‬‫ا‬‫حي‬ ‫اارى‬‫ا‬‫المه‬ ‫االداء‬ ‫ااس‬‫ا‬‫لقي‬ : ‫االكرة‬‫ا‬‫ب‬ ‫ارج‬‫ا‬‫المتع‬ ‫اري‬‫ا‬‫الج‬ ‫اختباار‬
‫حتى‬ ‫الخمسة‬ ‫االعالم‬ ‫بين‬ ‫زجزاج‬ ‫البداية‬ ‫خط‬ ‫من‬ ‫بالكرة‬ ‫بالجري‬ ‫التلميذ‬
‫خ‬‫النهاية‬ ‫ط‬
: ‫التقدير‬ ‫اسلوب‬ *
‫التلمياذ‬ ‫يعطاى‬ ، ‫المساافة‬ ‫قطاع‬ ‫فاي‬ ‫التلمياذ‬ ‫يساتغرقه‬ ‫الذى‬ ‫الزمن‬ ‫يسجل‬
‫افضلها‬ ‫يسجل‬ ‫محاولتين‬
‫بدون‬
1-‫التنفس‬ ‫تنظم‬ ‫مع‬ ‫مرجحات‬
2-‫والوجه‬ ‫األيدي‬ ‫غسل‬ ‫على‬ ‫التالميذ‬ ‫تشجيع‬
‫بدون‬