науково-дослідницька робота МАН

1. Опорно-рухова система людини.Опорно-рухова система людини.
Порушення постави в учнівПорушення постави в учнів
загальноосвітньої школи № 21загальноосвітньої школи № 21
міста Вінниці та її профілактикаміста Вінниці та її профілактика
Проект виконала: учениця 9-А класуПроект виконала: учениця 9-А класу
ЗШ № 21 ВМР Богоцька ЄлизаветаЗШ № 21 ВМР Богоцька Єлизавета
ВячеславівнаВячеславівна

2. Опорно-рухова системаОпорно-рухова система
людинилюдини
Основа
скелета –
хребет
Основа
хребта –
хребці
Основа
тіла –
скелет
"Ніщо так сильно"Ніщо так сильно
не руйнує людину,не руйнує людину,
як довготривалаяк довготривала
фізична бездія."фізична бездія."
АристотельАристотель
Вся нескінченість різноманітнихВся нескінченість різноманітних
зовнішніх проявів діяльності мозкузовнішніх проявів діяльності мозку
зводиться цілковито до одногозводиться цілковито до одного
лише явища – м’язового руху.лише явища – м’язового руху.
І.М.СєчєновІ.М.Сєчєнов

3. Постава людиниПостава людини
Постава –
це звична поза людини
у спокої та при русі.

4. Дефекти поставиДефекти постави
КІФОЗ -
викривлення хребта
(грудного відділу)
випуклістю назад.
ЛОРДОЗ –
викривлення хребта
випуклістю вперед
СКОЛІОЗ –
Бокове викривлення
хребта

5. Причини порушення поставиПричини порушення постави
Анкетування учнів школиАнкетування учнів школи
про дотримання правил формування поставипро дотримання правил формування постави
АНКЕТА
1. Чи робите ви
ранкову зарядку?
2. Чи займаєтесь
ви спортом?
3. Чи любите ви у школі
предмет фізкультура?
4. Чи носите ви
портфель із двома
рюшками?
5. Чи займаєтеся
ви дворовим спортом?
6. Чи зручно вам
прямо сидіти і стояти?
7. Чи дотримуєтеся ви
правил здорового способу
життя?
8. Чи хотіли б ви у
майбутньому вести
здоровий спосіб життя?

6. Профілактика поставиПрофілактика постави

7. Дослідження сформованостіДослідження сформованості
постави в учнів ЗШ № 21 ВМРпостави в учнів ЗШ № 21 ВМР

8. ВИСНОВОК
1. Рух, переміщення в просторі - одна з найважливіших функцій
живих істот
2. Звичне положення тіла називається поставою. Правильна постава
робить фігуру людини гарною, забезпечує нормальну діяльність
внутрішніх органів.
3. Якщо людина не робить фізичні вправи, м'язи спини та живота в
неї стають млявими і виникають викривлення хребта.: сутулість,
сколіоз, кіфоз, лордоз.
4. Щоб уникнути порушень постави необхідно систематично
займатися фізичними вправами, правильно сидіти за робочим
столом, не піднімати великі вантажі, при перенесенні вантажів
треба рівномірно навантажувати обидві руки, шкідливо в
підлітковому віці захоплюватися одним видом спорту із силовими
навантаженнями.
5. Рівень фізичного розвитку учнів різко зменшується з віком, таким
чином сприяючи виникненню порушень постави за рахунок
ослаблення м’язового тонусу тіла підлітків.
6. Розповсюдженість основних порушень постави у учнів, свідчить
про загрозливіть для здоров’я підлітків, неналежний контроль за
підтримкою їх постави з боку батьків, незацікавленість у вивченні в
школі основних правил та рекомендацій, що сприятимуть
відновленню природної форми правильної осанки.