SlideShare a Scribd company logo
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33202 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 6
ปีการศึกษา 2559
ชื่อโครงงาน การนั่งยังไงให้ไม่เสียสุขภาพ
ชื่อผู้ทาโครงงาน
นาย ศรกราณ์ นาคพงษ์
เลขที่ 27 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6/15
ชื่ออาจารย์ปรึกษาโครงงาน
อาจารย์ เขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1 – 2 ปีการศึกษา 2559
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34
ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย)
การนั่งยังไงให้ไม่เสียสุขภาพ
ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ)
How to sit properly
ประเภทโครงงาน
โครงงานเพื่อการศึกษา
ชื่อผู้ทาโครงงาน
นาย ศรกราณ์ นาคพงษ์
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษา
อาจารย์ เขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน
ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2559
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน
รู้ไหมว่าการที่เรานั่งทางานนานติดต่อกันหลายชั่วโมง ทาให้สุขภาพเราแย่ขนาดไหน
ลองมาดูรายงานจากเว็บไซต์เดลี่เมลของอังกฤษกันดีกว่า ซึ่งเผยผลวิจัยที่ตีพิมพ์ลงในนิตยสาร
Physical Activity & Health ของสหรัฐฯ ว่า การที่เรานั่งทางานนานจนเกินไป
หรือนั่งติดต่อกันนานเกิน 12 ชั่วโมงต่อวัน
ทาให้ร่างกายของเรามีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาด้านสุขภาพหลายประการ
และทาให้เกิดความเสี่ยงต่อการพิการมากถึง 50%
โดย ศาสตราจารย์ มาร์ก ไวท์ลีย์ จากไวท์ลีย์ คลินิก ที่เวสท์ลอนดอน ได้อธิบายว่า
การนั่งนาน ๆ นั้นจะทาให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนออกจากขาขึ้นมาสู่หัวใจได้
ทาให้เส้นเลือดดาในขาและเท้ามีความดันโลหิตสูงตลอดเวลา
และเมื่อผนังของเส้นเลือดดาได้รับแรงดันสูงตลอดเวลา
โปรตีนและของเหลวบางชนิดอาจรั่วไหลไปยังเนื้อเยื่อจนส่งผลให้เกิดการติดเชื้อได้
นอกจากนี้จากการไหลเวียนของเลือดที่ขาลดลง
ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการอุดตันของเส้นเลือดได้อีกด้วย เช่น โรคหลอดเลือดดาอุดตัน
(DVT) เป็นต้น ผู้จัดทาเลยจะหาวิธีแก้ปัญหาการนั่งที่เดิมนานๆนี้อย่างถูกวิถี
วัตถุประสงค์
1.หาวิธีการปฏิบัติที่ถูกต้องหากต้องนั่งที่เดิมนานๆ
2.แก้ปัญหาการปวดหลังจากการที่ต้องนั่งนานๆ
3.วิธีการออกกาลังการหากต้องนั่นนานๆ
ขอบเขตโครงงาน
ในปัจจุบันนี้
ไม่ว่าใครๆก็ต้องประสบปัญหาการปวดหลังปวดเอวแถบจะทุกๆคนสาเหตุอาจจะมาได้จากกิจ
กรรมต่างๆมากมาย แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือการนั่งในจุดเดิมๆเป็นเวลานาน
สิ่งนอกจากจะทาให้ปวดหลังแล้วยังนาพามาซึ่งโลกร้ายต่างๆอีกมากมาย
หากเรารู้จากวิธีการปฏิบัติ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้จะมีมีอีกเลย
ทางผู้จัดทาเลยจะหาวิธีการต่างๆมากมายเพื่อจะมาจัดการกับปัญหานี้อย่างแน่นอน

More Related Content

What's hot

2560 project
2560 project 2560 project
2560 project
jamekid
 
กาแฟ
กาแฟกาแฟ
กาแฟ
Phongsak Kongkham
 
2561 kosun-34
2561 kosun-342561 kosun-34
2561 kosun-34
TangJetsada
 
สตอเบอรรี่ ครบสูตรคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพ
สตอเบอรรี่ ครบสูตรคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพสตอเบอรรี่ ครบสูตรคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพ
สตอเบอรรี่ ครบสูตรคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพ
nattanit yuyuenyong
 
ใบงาน แบบร่างโครงงาน
ใบงาน แบบร่างโครงงานใบงาน แบบร่างโครงงาน
ใบงาน แบบร่างโครงงานVaria TheVongola
 
โครงงานคอมพิวเตอร์
โครงงานคอมพิวเตอร์โครงงานคอมพิวเตอร์
โครงงานคอมพิวเตอร์
Phongsak Kongkham
 
โครงงาน
โครงงานโครงงาน
โครงงาน
Namfoun Patthmporn
 
แบบร่างโครงงานคอม
แบบร่างโครงงานคอมแบบร่างโครงงานคอม
แบบร่างโครงงานคอม
ภูมิพัฒน์ ใจคำลือ
 
ใบงานท 6
ใบงานท   6ใบงานท   6
ใบงานท 6
2793233922
 
ที่มาเเละความสำคัญ
ที่มาเเละความสำคัญที่มาเเละความสำคัญ
ที่มาเเละความสำคัญ
Chonlada Baicha
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
Nattaphong Buasithong
 
การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
Kiarttisak Charoen
 
ตอง
ตองตอง
ตอง
xQler
 
งานฝ้าย
งานฝ้ายงานฝ้าย
งานฝ้าย
Oatty_CMU
 
รัชนาท 2559-project
รัชนาท 2559-project รัชนาท 2559-project
รัชนาท 2559-project
รัชนาท เจียมตน
 
โครงงานคอมคู่
โครงงานคอมคู่โครงงานคอมคู่
โครงงานคอมคู่
Namfoun Patthmporn
 
Motion sickness
Motion sicknessMotion sickness
Motion sickness
JirapornSupho
 

What's hot (20)

2560 project
2560 project 2560 project
2560 project
 
กาแฟ
กาแฟกาแฟ
กาแฟ
 
2561 kosun-34
2561 kosun-342561 kosun-34
2561 kosun-34
 
สตอเบอรรี่ ครบสูตรคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพ
สตอเบอรรี่ ครบสูตรคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพสตอเบอรรี่ ครบสูตรคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพ
สตอเบอรรี่ ครบสูตรคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพ
 
ใบงาน แบบร่างโครงงาน
ใบงาน แบบร่างโครงงานใบงาน แบบร่างโครงงาน
ใบงาน แบบร่างโครงงาน
 
2560 project 603 23
2560 project 603 232560 project 603 23
2560 project 603 23
 
งานคอม
งานคอมงานคอม
งานคอม
 
โครงงานคอมพิวเตอร์
โครงงานคอมพิวเตอร์โครงงานคอมพิวเตอร์
โครงงานคอมพิวเตอร์
 
โครงงาน
โครงงานโครงงาน
โครงงาน
 
แบบร่างโครงงานคอม
แบบร่างโครงงานคอมแบบร่างโครงงานคอม
แบบร่างโครงงานคอม
 
ใบงานท 6
ใบงานท   6ใบงานท   6
ใบงานท 6
 
ที่มาเเละความสำคัญ
ที่มาเเละความสำคัญที่มาเเละความสำคัญ
ที่มาเเละความสำคัญ
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
 
งานคอม
งานคอมงานคอม
งานคอม
 
ตอง
ตองตอง
ตอง
 
งานฝ้าย
งานฝ้ายงานฝ้าย
งานฝ้าย
 
รัชนาท 2559-project
รัชนาท 2559-project รัชนาท 2559-project
รัชนาท 2559-project
 
โครงงานคอมคู่
โครงงานคอมคู่โครงงานคอมคู่
โครงงานคอมคู่
 
Motion sickness
Motion sicknessMotion sickness
Motion sickness
 

Similar to แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์

โครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงานโครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงาน
Phongsak Kongkham
 
ผลไม้
ผลไม้ผลไม้
ผลไม้
Pongsathorn Seangdet
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ (1)
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ (1)แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ (1)
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ (1)
viratchayaporn punyada
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
AtichaSW
 
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง การหลับพักผ่อนช่วยสร้างเสริมสุขภาพที่ดีได้
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง การหลับพักผ่อนช่วยสร้างเสริมสุขภาพที่ดีได้โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง การหลับพักผ่อนช่วยสร้างเสริมสุขภาพที่ดีได้
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง การหลับพักผ่อนช่วยสร้างเสริมสุขภาพที่ดีได้
Phongsak Kongkham
 
โครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงานโครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงาน
Phongsak Kongkham
 
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
Phongsak Kongkham
 
ที่มาและความสำคัญของโครงงาน
ที่มาและความสำคัญของโครงงานที่มาและความสำคัญของโครงงาน
ที่มาและความสำคัญของโครงงาน
Phongsak Kongkham
 
โครงงานคอม ใบงานที่6 ผลไม้อบแห้ง
โครงงานคอม ใบงานที่6 ผลไม้อบแห้งโครงงานคอม ใบงานที่6 ผลไม้อบแห้ง
โครงงานคอม ใบงานที่6 ผลไม้อบแห้ง
preawi
 
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
Phongsak Kongkham
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
Tanyakamol Promreangdet
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
weniktareera
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
ploypoll
 
ใบบัวบก
ใบบัวบกใบบัวบก
ใบบัวบก
Ampawan Chomphun
 
คอม
คอมคอม
คอม
Chalinee Feungfu
 
How to set a bedroom to health. TH
How to set a bedroom to health. THHow to set a bedroom to health. TH
How to set a bedroom to health. TH
pattharawan putthong
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
jedsadakorn hongthong
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอม
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมแบบเสนอโครงร่างโครงงานคอม
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอม
Boyle606
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานกลุ่ม
แบบเสนอโครงร่างโครงงานกลุ่มแบบเสนอโครงร่างโครงงานกลุ่ม
แบบเสนอโครงร่างโครงงานกลุ่ม
Pongsathorn Seangdet
 
Project 1-2559
Project 1-2559Project 1-2559
Project 1-2559
Ampawan Chomphun
 

Similar to แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ (20)

โครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงานโครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงาน
 
ผลไม้
ผลไม้ผลไม้
ผลไม้
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ (1)
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ (1)แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ (1)
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ (1)
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง การหลับพักผ่อนช่วยสร้างเสริมสุขภาพที่ดีได้
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง การหลับพักผ่อนช่วยสร้างเสริมสุขภาพที่ดีได้โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง การหลับพักผ่อนช่วยสร้างเสริมสุขภาพที่ดีได้
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง การหลับพักผ่อนช่วยสร้างเสริมสุขภาพที่ดีได้
 
โครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงานโครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงาน
 
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
ที่มาและความสำคัญของโครงงาน
ที่มาและความสำคัญของโครงงานที่มาและความสำคัญของโครงงาน
ที่มาและความสำคัญของโครงงาน
 
โครงงานคอม ใบงานที่6 ผลไม้อบแห้ง
โครงงานคอม ใบงานที่6 ผลไม้อบแห้งโครงงานคอม ใบงานที่6 ผลไม้อบแห้ง
โครงงานคอม ใบงานที่6 ผลไม้อบแห้ง
 
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
โครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
ใบบัวบก
ใบบัวบกใบบัวบก
ใบบัวบก
 
คอม
คอมคอม
คอม
 
How to set a bedroom to health. TH
How to set a bedroom to health. THHow to set a bedroom to health. TH
How to set a bedroom to health. TH
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอม
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมแบบเสนอโครงร่างโครงงานคอม
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอม
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานกลุ่ม
แบบเสนอโครงร่างโครงงานกลุ่มแบบเสนอโครงร่างโครงงานกลุ่ม
แบบเสนอโครงร่างโครงงานกลุ่ม
 
Project 1-2559
Project 1-2559Project 1-2559
Project 1-2559
 

More from Kongpob Charoenwong

โครงร่าง
โครงร่างโครงร่าง
โครงร่าง
Kongpob Charoenwong
 
โครงร่าง
โครงร่างโครงร่าง
โครงร่าง
Kongpob Charoenwong
 
การนั่งไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นั่งทำงานผิดท่าและนานเกินไปอาจทำให้ตายก่อนวัยอันควรได้
การนั่งไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นั่งทำงานผิดท่าและนานเกินไปอาจทำให้ตายก่อนวัยอันควรได้การนั่งไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นั่งทำงานผิดท่าและนานเกินไปอาจทำให้ตายก่อนวัยอันควรได้
การนั่งไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นั่งทำงานผิดท่าและนานเกินไปอาจทำให้ตายก่อนวัยอันควรได้
Kongpob Charoenwong
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
Kongpob Charoenwong
 
แบบสำรวจตนเอง
แบบสำรวจตนเองแบบสำรวจตนเอง
แบบสำรวจตนเอง
Kongpob Charoenwong
 
ใบงานสำรวจตนเอง ก้องภพ
ใบงานสำรวจตนเอง ก้องภพใบงานสำรวจตนเอง ก้องภพ
ใบงานสำรวจตนเอง ก้องภพ
Kongpob Charoenwong
 

More from Kongpob Charoenwong (6)

โครงร่าง
โครงร่างโครงร่าง
โครงร่าง
 
โครงร่าง
โครงร่างโครงร่าง
โครงร่าง
 
การนั่งไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นั่งทำงานผิดท่าและนานเกินไปอาจทำให้ตายก่อนวัยอันควรได้
การนั่งไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นั่งทำงานผิดท่าและนานเกินไปอาจทำให้ตายก่อนวัยอันควรได้การนั่งไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นั่งทำงานผิดท่าและนานเกินไปอาจทำให้ตายก่อนวัยอันควรได้
การนั่งไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นั่งทำงานผิดท่าและนานเกินไปอาจทำให้ตายก่อนวัยอันควรได้
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
แบบสำรวจตนเอง
แบบสำรวจตนเองแบบสำรวจตนเอง
แบบสำรวจตนเอง
 
ใบงานสำรวจตนเอง ก้องภพ
ใบงานสำรวจตนเอง ก้องภพใบงานสำรวจตนเอง ก้องภพ
ใบงานสำรวจตนเอง ก้องภพ
 

แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์