Как увеличить скорость чтения и 
мышления в 1,5 - 2 раза 
Вебинар Павла Палагина
С вами Павел Палагин 
Бизнес-тренер, преподаватель МГУ, 
предприниматель. 
Один из ведущих экспертов РФ по скорочтению 
и развитию памяти, мастер общения. 
Основатель тренинг-центра «К мечте», 
управляющий партнер агентства недвижимости 
«ЦЕАН» и агенства организации свадеб «iDo», 
с 2013 г. в Мастер Группе БМ. 
С 2009 г. Павел обучил скорочтению более 1500 
человек в своем центре, 
в компаниях (Danone, Крок и т.д.), 
в ВУЗах Москвы (МГУ, НИУ ВШЭ и т.д.) и 
с 2012 г. Ежегодно обучает сотрудников 
Правительства РФ в Москве.
Что вас сегодня ждёт: 
 Методика эффективного чтения текстов 
 3 основы увеличения скорости чтения и 
мышления 
 Практические упражнения по улучшению 
концентрации внимания, увеличению 
скорости чтения и сохранению зрения 
 Бонус: как с помощью скорочтения 
больше зарабатывать
Вам понадобится для занятия: 
1. Книга, которую вы можете читать в 
обычном режиме и хорошо понимать её 
2. Ручка и тетрадка для конспекта 
3. На всё время занятия не отвлекаться на 
сериалы, социальные сети, длительные 
уходы в себя и варку/поедание борща
Разминка мозга
Методика Павла Палагина 
«Путеводная звезда Скорочтения»
Формирование умения «читать» 
• Сна ча ла мы все чи та ем мед лен но по сло 
гам и у чим ся по ни мать про чи тан но е ; 
• Затем мы читаем по одному 
слову - так получается быстрее; 
• Но удобнее всего читать текст фразами 
Понимание лучше, скорость выше! 
В этом заключается суть скорочтения!
Сможете ли вы читать фразами? 
Если пройдете тест, то «да»! 
По рзелульаттам илссеовадний одонго анлигйсого 
унвиертисета, не иеемт занчнеия, в кокам пряокде 
рсапожолена бкувы в солве. Галвоне, чотбы преавя и 
пслоендяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне бкувы мгоут 
селдовтаь в плоонм бсепордяке, все-рвано ткест чтаитсея 
без побрелм. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы не 
чиатем кдаужю бкуву по отдльенотси, а солво цликеом. 
Елси вы проичтали и поянли тескт вшые, то заничт вы уже 
прердасоплоежны к бсыторму чтеиню и узананвию солв, и 
смжотее с вреотянсотью дяевонсто смеь пцроетнов 
осовить наывк сокрочетния по ншаей медтоике, рвзаить 
паямть и улевиичть сосркоть четиня.
3 основы увеличения скорости 
1. «ФФ» - «фразовые фиксации» взгляда 
2. «РПЗ»- расширение периферического зрения 
3. «УББС» - узнавание больших блоков слов
5 скоростей чтения 
Фоточтение От 15 000 зн/мин 
Вертикальное 
чтение 
5000-15 000 зн/мин 
(4 страницы/мин) 
Чтение 
по-диагоналям 
3000-5000 зн/мин 
(2 страницы/мин) 
Чтение фразовыми 
фиксациями 
1000 до 3000 зн/мин 
(1 страница/мин) 
Чтение 
по одному слову 
До 1000 зн/мин 
(1 стр за 2-3 мин)
Практика 
«Путеводной звезды Скорочтения»
«Эффективность - это концентрация» 
Друкер П.
Техника «Включение в МИГ» 
Решаемые задачи: 
 Концентрация в один 
миг на одной задаче 
 Убирает из головы все 
ненужные мысли 
 Универсальна: 
позволяет 
сосредоточиться в 
любой жизненной 
ситуации
Техника «Включение в МИГ» 
Как выполнять: 
1. Сделайте последовательно 3 глубоких 
вдоха без выдохов 
2. Сделайте 1 резкий выдох 
3. Проговорите одну цель, которую вы хотите 
достигнуть и начните делать первые шаги 
для ее достижения
Техника включения в МИГ 
проверена тысячелетиями
Практика 
«Путеводной звезды Скорочтения»
Упражнение разминка «2-3-5» 
Решаемые задачи: 
 Разминка ваших глаз перед 
чтением, чтобы они 
меньше уставали 
 Разминка вашего 
периферического зрения 
 Каждый раз после 
разминки вы будете читать 
немного быстрее
Пример движения глаз во время 
просмотра по «2 строчки» 
__________________________________ 
__________________________________ 
__________________________________ 
__________________________________ 
__________________________________
Не переусердствуйте!
Упражнение «Бормотун» 
Решаемые задачи: 
 Подавление артикуляции 
при чтении 
 Способствует освоению 
умения читать слова с 
помощью узнавания 
 Помогает плавно выходить 
на более высокую скорость 
чтения текстов
Упражнение «Бормотун» 
Как выполнять: 
1. Потренируйте чтение текстов 1 минуту с 
бормотанием цифр, а следующую без 
бормотания 
2. Поработайте так 10 минут за один подход. 
Рекомендуется 1-2 подхода в день. 
3. После такой тренировки переходите к 
обычному чтению
Артикуляция – 
главный враг быстрого чтения
Разминка мозга
Технология «План 50» 
Решаемые задачи: 
 Формирование вашей 
экспертности в выбранном 
направлении 
 Увеличение вашей 
стоимости как 
профессионала 
 Быстрый рост вашей 
карьеры или бизнеса
«Те, кто читают книги, 
всегда будут управлять теми, 
кто смотрит телевизор.» 
Жанлис Ф.
Технология «План 50» 
Как выполнять: 
1. Выберите нишу и найдите в ней экспертов, 
зарабатывающих там деньги, о которых вы 
мечтаете 
2. Составьте список из 50 книг/больших 
статей на прочтение от этих экспертов и 
других источников 
3. Читайте эти книги по принципу 3/1 и 
внедряйте в жизнь максимум прочитанной 
информации
Технология «План 50» 
Растите и наслаждайтесь!
Итоги нашего вебинара: 
Включайте себя в «МИГ» 
Разминайте глаза и увеличивайте базовую 
скорость чтения упражнением «2-3-5» 
С помощью упражнения «Бормотун» 
начните борьбу с артикуляцией – 
главным врагом скорочтения 
Составьте личный «План 50» и станьте 
экспертом в том, что вы делаете 
Продолжайте ваше развитие
Что дальше?
Хотели бы вы освоить полностью 
методику Павла Палагина?
Курс «СуперЧтение = 
Скорочтение + Развитие памяти 
• Очные группы в Москве, в которых 
обучилось уже более 1500 человек 
• Онлайн курс, проводимый вместе с 
компанией Зиллион 
• Запишитесь со скидкой после просмотра 
этой презентации до конца сентября на 
странице: 
http://k-mechte.ru/dop/

Как увеличить скорость чтения и мышления в 1,5 - 2 раза

  • 1.
    Как увеличить скоростьчтения и мышления в 1,5 - 2 раза Вебинар Павла Палагина
  • 2.
    С вами ПавелПалагин Бизнес-тренер, преподаватель МГУ, предприниматель. Один из ведущих экспертов РФ по скорочтению и развитию памяти, мастер общения. Основатель тренинг-центра «К мечте», управляющий партнер агентства недвижимости «ЦЕАН» и агенства организации свадеб «iDo», с 2013 г. в Мастер Группе БМ. С 2009 г. Павел обучил скорочтению более 1500 человек в своем центре, в компаниях (Danone, Крок и т.д.), в ВУЗах Москвы (МГУ, НИУ ВШЭ и т.д.) и с 2012 г. Ежегодно обучает сотрудников Правительства РФ в Москве.
  • 3.
    Что вас сегодняждёт:  Методика эффективного чтения текстов  3 основы увеличения скорости чтения и мышления  Практические упражнения по улучшению концентрации внимания, увеличению скорости чтения и сохранению зрения  Бонус: как с помощью скорочтения больше зарабатывать
  • 4.
    Вам понадобится длязанятия: 1. Книга, которую вы можете читать в обычном режиме и хорошо понимать её 2. Ручка и тетрадка для конспекта 3. На всё время занятия не отвлекаться на сериалы, социальные сети, длительные уходы в себя и варку/поедание борща
  • 5.
  • 6.
    Методика Павла Палагина «Путеводная звезда Скорочтения»
  • 7.
    Формирование умения «читать» • Сна ча ла мы все чи та ем мед лен но по сло гам и у чим ся по ни мать про чи тан но е ; • Затем мы читаем по одному слову - так получается быстрее; • Но удобнее всего читать текст фразами Понимание лучше, скорость выше! В этом заключается суть скорочтения!
  • 8.
    Сможете ли вычитать фразами? Если пройдете тест, то «да»! По рзелульаттам илссеовадний одонго анлигйсого унвиертисета, не иеемт занчнеия, в кокам пряокде рсапожолена бкувы в солве. Галвоне, чотбы преавя и пслоендяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне бкувы мгоут селдовтаь в плоонм бсепордяке, все-рвано ткест чтаитсея без побрелм. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы не чиатем кдаужю бкуву по отдльенотси, а солво цликеом. Елси вы проичтали и поянли тескт вшые, то заничт вы уже прердасоплоежны к бсыторму чтеиню и узананвию солв, и смжотее с вреотянсотью дяевонсто смеь пцроетнов осовить наывк сокрочетния по ншаей медтоике, рвзаить паямть и улевиичть сосркоть четиня.
  • 9.
    3 основы увеличенияскорости 1. «ФФ» - «фразовые фиксации» взгляда 2. «РПЗ»- расширение периферического зрения 3. «УББС» - узнавание больших блоков слов
  • 10.
    5 скоростей чтения Фоточтение От 15 000 зн/мин Вертикальное чтение 5000-15 000 зн/мин (4 страницы/мин) Чтение по-диагоналям 3000-5000 зн/мин (2 страницы/мин) Чтение фразовыми фиксациями 1000 до 3000 зн/мин (1 страница/мин) Чтение по одному слову До 1000 зн/мин (1 стр за 2-3 мин)
  • 11.
  • 12.
    «Эффективность - этоконцентрация» Друкер П.
  • 13.
    Техника «Включение вМИГ» Решаемые задачи:  Концентрация в один миг на одной задаче  Убирает из головы все ненужные мысли  Универсальна: позволяет сосредоточиться в любой жизненной ситуации
  • 14.
    Техника «Включение вМИГ» Как выполнять: 1. Сделайте последовательно 3 глубоких вдоха без выдохов 2. Сделайте 1 резкий выдох 3. Проговорите одну цель, которую вы хотите достигнуть и начните делать первые шаги для ее достижения
  • 15.
    Техника включения вМИГ проверена тысячелетиями
  • 16.
  • 17.
    Упражнение разминка «2-3-5» Решаемые задачи:  Разминка ваших глаз перед чтением, чтобы они меньше уставали  Разминка вашего периферического зрения  Каждый раз после разминки вы будете читать немного быстрее
  • 18.
    Пример движения глазво время просмотра по «2 строчки» __________________________________ __________________________________ __________________________________ __________________________________ __________________________________
  • 19.
  • 20.
    Упражнение «Бормотун» Решаемыезадачи:  Подавление артикуляции при чтении  Способствует освоению умения читать слова с помощью узнавания  Помогает плавно выходить на более высокую скорость чтения текстов
  • 21.
    Упражнение «Бормотун» Каквыполнять: 1. Потренируйте чтение текстов 1 минуту с бормотанием цифр, а следующую без бормотания 2. Поработайте так 10 минут за один подход. Рекомендуется 1-2 подхода в день. 3. После такой тренировки переходите к обычному чтению
  • 22.
    Артикуляция – главныйвраг быстрого чтения
  • 23.
  • 24.
    Технология «План 50» Решаемые задачи:  Формирование вашей экспертности в выбранном направлении  Увеличение вашей стоимости как профессионала  Быстрый рост вашей карьеры или бизнеса
  • 25.
    «Те, кто читаюткниги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.» Жанлис Ф.
  • 26.
    Технология «План 50» Как выполнять: 1. Выберите нишу и найдите в ней экспертов, зарабатывающих там деньги, о которых вы мечтаете 2. Составьте список из 50 книг/больших статей на прочтение от этих экспертов и других источников 3. Читайте эти книги по принципу 3/1 и внедряйте в жизнь максимум прочитанной информации
  • 27.
    Технология «План 50» Растите и наслаждайтесь!
  • 28.
    Итоги нашего вебинара: Включайте себя в «МИГ» Разминайте глаза и увеличивайте базовую скорость чтения упражнением «2-3-5» С помощью упражнения «Бормотун» начните борьбу с артикуляцией – главным врагом скорочтения Составьте личный «План 50» и станьте экспертом в том, что вы делаете Продолжайте ваше развитие
  • 29.
  • 30.
    Хотели бы выосвоить полностью методику Павла Палагина?
  • 31.
    Курс «СуперЧтение = Скорочтение + Развитие памяти • Очные группы в Москве, в которых обучилось уже более 1500 человек • Онлайн курс, проводимый вместе с компанией Зиллион • Запишитесь со скидкой после просмотра этой презентации до конца сентября на странице: http://k-mechte.ru/dop/