1. Υγεία, διατροφή και άσκηση
Τάξη Γ
4ο
Δημοτικό Σχολείο Αμπελοκήπων

2. Στόχοι προγράμματος
• Προαγωγή της ψυχικής και σωματικής υγείας
με την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών
συνηθειών.
• Η σημασία και η αξία του πρωινού γεύματος.
• Η αξία των φρούτων και λαχανικών.
• Η σημασία και η αξία της Μεσογειακής
διατροφής.

3. Δραστηριότητες που υλοποιήθηκαν
• Καταγραφή εβδομαδιαίου προγράμματος
διατροφής των μαθητών

4. • Δημιουργία αφίσας

5. • Κατασκευή κολάζ και
κατηγοριοποίηση των τροφών
με βάση τα συστατικά τους

6. • Παρακολούθηση DVD για τη χρησιμότητα των βιταμινών
στον οργανισμό.
• Δημιουργία αφίσας: «Οι βιταμίνες στη διατροφή μας»

7. • Επίσκεψη στο Ολυμπιακό μουσείο και παρασκευή ψωμιού

8. • Μεσογειακή διατροφή: «Κατασκευή αφίσας με την πυραμίδα
της διατροφής»

9. • Επιδαπέδιο παιχνίδι για τη μεσογειακή διατροφή

10. Στο μάθημα της μουσικής
Τα παιδιά μάθανε τα:
• Δημοτικά τραγούδια:
– Μήλο μου κόκκινο
– Λεμονάκι μυρωδάτο
•Σύγχρονα τραγούδια:
– Το χοντρό μπιζέλι
– Στα φρούτα λέμε ναι

11. Στο μάθημα της μουσικής
• Η χορωδία των Γ1 και Γ2 τραγούδησε τα
τραγούδια που έμαθε, στην παράσταση της Β
τάζης «Η Ειρήνη του Αριστοφάνη»

12. Στο μάθημα των ΤΠΕ
• Οι μαθητές μίλησαν και έφτιαξαν ένα
έγγραφο για την αξία του πρωινού.

13. Στο μάθημα των ΤΠΕ
• Οι μαθητές
πλοηγήθηκαν,
διάβασαν και
έπαιξαν στην
ιστοσελίδα
http://www.agogiygeias.gr
• Δημιούργησαν
έγγραφο στο word με
10 συμβουλές
υγιεινών
διατροφικών
συνηθειών

14. Στο μάθημα των ΤΠΕ
• Χρησιμοποίησαν το λογισμικό «Γλώσσα Γ-Δ
δημοτικού» και έφτιαξαν τα δικά τους κόμικ
Κόμικ 1

15. ΤΠΕ: κομικ 2

16. Κομικ 4Κομικ 3

17. Κομικ 5

18. Στο μάθημα των εικαστικών
Οι μαθητές του Γ1 ζωγράφισαν τα φρούτα

19. Στο μάθημα των εικαστικών
Οι μαθητές του Γ2 ζωγράφισαν τα φρούτα

20. Αξιολόγηση του προγράμματος
Οι μαθητές μέσα από το πρόγραμμα:
•Συνεργάστηκαν αρμονικά σε ομάδες.
•Εκφράστηκαν δημιουργικά με κατασκευές, ζωγραφική,
δημιουργία κόμικ, μουσική, θεατρικό αυτοσχεδιασμό.
•Ανέπτυξαν δεξιότητες συλλογής, επεξεργασίας, αξιολόγησης
πληροφοριών.
•Ανέδειξαν τα βιώματα και τις εμπειρίες τους.
•Συνειδητοποίησαν τους κινδύνους της κακής διατροφής.
•Υιοθέτησαν αξίες, στάσεις και συμπεριφορές που θα τους
βοηθήσουν να γίνουν υγιείς αυριανοί πολίτες.

21. Το πρόγραμμα εκπονήθηκε από τους μαθητές
των Γ1 και Γ2 τμημάτων του σχολείου μας.
Συντονιστές του προγράμματος:
•Δάσκαλος Γ1: Σιδηρόπουλος Παναγιώτης
•Δασκάλα Γ2: Γκάζη Γεωργία
•Μουσικός: Καλαϊτσίδου Ειρήνη
•Πληροφορικός: Δούκα Ιωάννα
•Εικαστικός: Πατσίκα Μαργαρίτα
•Θεατρολόγος: Αγοραστού Λήδα