1. 十種錯誤服藥方法
資料來自網路 配樂 : 小夜曲 手動翻頁

2. 我國每年有 500 萬人因錯誤的服藥方法而住進醫院，
其中 20 萬人因此喪命。
每年 500 萬的聾兒中，也有 50 萬是因此而導致的。
儘管藥品的體積、功效、口感、
形狀、包裝花樣越來越多，但其
說明書裡的服用方法卻很少變化，
總是這幾個字︰
一日一次，一次次片
飯前（飯后）服用
你對它了解多少？

3. 服藥方法和藥品的副作用是同樣需要注意的重要問題。
如果模式不對、時間不正確、與飲食搭配不合理，不僅
影響藥效的發揮，甚至可能導致意想不到的危險。

4. 十種錯誤的服藥方法

5. 錯誤一
簡單地隨一日三餐服藥
“ 一日三次”是根據
人體內代謝速率規定
的，意思是在一天 24
小時內，每 8 小時服
一次，以保證一定的
血藥濃度。
如果隨一日三餐服
藥，白天血藥濃度過
高，會給人體帶來危
險，而夜晚又達不到
治療的濃度。

6. “ 飯前服用”是指要
空腹服用 , 即餐前 1
小時或餐后 2 小時。
如果餐前吃了一大
堆零食，這個飯前
也不是真正的空腹
了。
“ 飯后服用”是指在
餐后半小時服藥，
利用食物減少藥物
對胃腸的刺激或促
進胃腸對藥物的吸
同樣，你在飯前吃了大量零食，
收。
也不必教條地非等到飯后再吃藥。

7. 應空腹服用的藥物舉例︰
氨青黴素、青黴素 G 、阿莫西林、紅霉素、利福平、息斯
敏、胃舒平和大部分中藥和中成藥。
應餐后服用的藥物舉例︰
青黴素 V 鉀、阿斯匹林、安定、複方新諾明、磺胺 啶、
環丙沙星、撲爾敏、幫助消化的胃蛋白 。

8. 錯誤二
躺著服藥
躺著服藥，藥物容易黏附于食道壁。不僅影響療效還可
能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症 ; 嚴重的甚至損傷食道
壁，埋下患食道癌的隱憂。所以，最好取坐位或站姿服藥。

9. 錯誤三
乾吞藥
不喝水，直接將藥物乾吞下去，看似省事，但非常危
險。一方面可能嚴重損傷食道，另一方面因為沒有水來
溶解藥物，有些藥
會形成結石，例如
複方新諾明等磺胺
類藥物。

10. 錯誤四
掰碎吃或用水溶解后吃
這樣不僅影響療效 , 還會加大藥物的不良回應。例如
阿斯匹林腸溶片沒有了腸溶衣，就無法安全地達到腸道，
在胃裡就溶解了。
一些緩釋藥片掰碎后，加速溶解，就不可能慢慢釋放。
用水溶解也有同樣的不良回應。
除非醫生有囑咐，或說明書允許，一般不可這樣做。

11. 錯誤五
用飲料送藥
正確的方法是用溫度適中的白水送藥。茶水、果汁、牛奶、
可樂都會與藥物發生作用，影響療效，甚至發生危險。
例如，果汁或酸性飲料送服阿斯
匹林等解熱鎮痛藥和黃連素、乙
螺旋霉素等糖衣抗生素，會加速藥
物溶解，損傷胃黏膜，甚至導致胃
黏膜出血。治胃痛的鹼性藥會因酸
鹼中和而失效。
用茶水送服治療貧血的鐵劑，茶
中的單寧酸會與鐵結合而減弱療效。

12. 以下屬于特殊情況，反而有助于發揮療效︰
綠茶水︰可送服降壓
利尿的西藥
淡鹽水︰可送服六味
地黃、杞菊
地黃等中成
藥。
熱薑湯︰可送服霍香
正氣、香砂養胃等中成藥。
熱米粥︰可送服調理脾胃的中成藥。

13. 錯誤六
對著瓶口喝
一般多見于糖漿或合劑。一方面污染瓶口，一方面無法
掌握劑量，或者達不到藥效，或者加大副作用。

14. 錯誤七
多藥同服
多藥同服會產生相互作用或衝突，會引起不必要的麻煩。
意外懷孕有可能是與避孕藥同時服用了抗結核藥或防止腦溢血藥。
抑郁症控制不佳有可能是因為同時服用了抗過敏藥。
治療心臟病的藥可能因為同服甘草片而失效。
在補充甲狀腺素治療甲低的同時，又補鎂，甲
狀腺素就白費了。

15. 錯誤八
服藥后喝水過多
喝水過多會稀釋胃液，不利藥物
的溶解吸收。對于固體藥物，一般
用一小杯溫水就足夠了。
止咳糖漿需要覆蓋在發炎的咽部
黏膜表面，形成保護膜。所以，服用糖漿五分鐘內，
不要喝水。

16. 錯誤九
服藥后馬上運動
與飯后一樣，服藥后也
不能立刻運動。藥物服用
后需要 30-60 分鐘，才能
被胃腸溶解吸收，發揮作
用。這時需要血液參與循
環。馬上運動會導致胃腸
血液供應不足，使藥效大
打折扣。

17. 錯誤十
服藥期間不注意飲食禁忌
降血壓藥、抗心絞痛藥
服藥期間忌飲西柚汁和高
鹽食品
例如服用西樂地平，如再
喝西柚汁，就能將體內血藥
濃度提升 134% ，相當服用
兩倍多的藥，明顯過量。
吃高鹽食物會引起血壓升
高，降低降壓療效，加重心
絞痛程度。

18. 治療頭痛藥
服藥期間忌飲酒
酒精進入人體后，需要被氧化成乙醛，再
進一步氧化成乙酸代謝掉。這類藥物會阻礙 酒
乙醛氧化，導致乙醛蓄積，加重頭痛。酒精
還使人昏昏欲睡，與巴比妥的藥效重疊。
抗抑郁藥、痢特靈、抗結核和抗腫瘤藥 起司
服藥期間忌吃香蕉、起司、豆漿、啤酒等
含酪胺較多的食品。這些藥含有 MAO 抑制劑，
碰到酪胺，會使血壓異常升高，產生噁心、
嘔吐、腹泄、呼吸困難等症狀。
香蕉

19. 苦味健胃藥、助消化藥、中藥
服藥期間忌食甜食。苦味藥透過刺激末
梢神經，反射性分泌唾液、胃液達到幫助
消化、促進食慾的目的。糖和甜食可以掩
蓋苦味，降低藥效。
鈣補充劑
服用期間忌食草酸豐富的菠菜、茶、杏
仁等。草酸與鈣結合，無法吸收，形成結
石。
鐵補充劑
服用期間忌食過多油脂，削弱補鐵效果。
碘補充劑
服用期間忌食菠菜、桃、梨，它們會阻
礙碘進入甲狀腺。

20. 附︰飲料瓶底隱藏的祕密
這是很多人沒有注意到的、關乎人體健康的大問題﹗
有媒體報道 , 一個阿聯酋 12 歲女孩
因連續 16 個月使用同一個礦泉水瓶
得了癌症 ! 真可怕 !

21. 專家說，一般礦泉水瓶是用高分子材料 PET 製造的，用一
次，是安全的，如果你重複使用，就很難說了。
我們都喜歡留下幾個瓶子裝水、裝油，裝醬油，裝豆。這
裡有潛在的危險嗎？
你把瓶子翻過來看看瓶底。
原來有一個三角形的符號﹗

22. 在超市看看所有飲料瓶的瓶底，發現只有《農夫山泉》
不透明的大桶的標識是“ 2” ，其它不論多么漂亮的瓶子，
都是“ 1” 。它的含義究竟是什麼？
有的專家說，三個箭頭組成的三角形符
號是可以回收再生利用的意思，與重複使
用無關。消費者應根據這個符號辨別材質
和使用環境。比如礦泉水瓶，如確保無污
染，溫度適合，是可以重複使用的。

23. 礦泉水和碳酸飲料都是這種 PET （聚對苯二甲酸乙二醇脂）
製造的，耐熱至 70oC ，只適合裝暖飲或凍飲。裝高溫液體或
加熱后易變形，並有有害物溶出。有科學家發現，這種塑膠
製品用過 10 個月后，可能釋放出致癌物質，對人體有毒性。
因此，用完后就丟，不要再用作水杯或作為容器儲物。
一般是裝清潔用品、沐浴用品的，材料為 HDPE （高密度
聚乙烯），可耐 110oC 高溫。用它生產的食品塑膠袋可以裝
食品。裝清潔用品和沐浴用品的，如能將殘留物清洗乾淨，
可以重複使用。否則，就不要繼續使用。
這是用 PVC （聚氯乙烯）生產的，會產生有毒有害物質。
一是來自生產過程中沒有完全聚合的單分子氯乙烯，二是增
塑劑中的有害物。它們遇高溫或油脂時容易析出，進入人體
則容易致癌。目前已很少用于包裝食品。

24. 多是用 LDPE （低密度聚乙烯）製作的保鮮膜和塑膠膜。它
耐熱性不高，保鮮膜超過 110oC 會出現熱溶現象，會留下人體
無法分解的塑膠製劑。如用保鮮膜包裹食物加熱，食物中的油
脂會將其有害物質溶解出來。在微波爐加熱食品，要把保鮮膜
拿掉。
這是專用于生產微波爐餐盒的材料 PP （聚丙烯），它能耐
130oC 高溫，透明度差，小心清潔后可重複使用。 但要注意，
這種餐盒的盒蓋卻是用 06 號材料 PS （聚苯乙烯）生產的，有
人說是用 01 號 PE 生產的 , 不耐高溫。總之不能進微波爐。
PS 製造泡速食麵的盒子和發泡快餐盒，又耐熱又抗寒，但
不能放入微波爐，因高溫可釋出化學物質。
PC 是被大量使用的材料，多用于奶瓶、太空杯等，近年來
因含雙酚 A 而倍受爭議。 PC 中如殘留雙酚 A ，則溫度越高，釋
放越多越快。因此，不能盛熱水，如有破損，要停止使用。
也不要在陽光下晒。同時，老化的塑膠瓶也不宜使用。

25. 該怎么辦 ???
有人想了一個最簡單的辦法 :
不重複用塑膠瓶，改用玻璃瓶或瓷瓶。
我們也有足夠的玻璃和瓷製容器，為什麼不用？

26. 感謝觀賞
Z.BAN 根據網路資料編輯 2010.09-2011.04