1. Харайлт

2. Сэдэв: Харайлт
Хамрах хүрээ: 6-7 насны нэгдүгээр ангийн
суралцагсад
Судлах цаг: 4 цаг
Зорилго: Нэг ба хоѐр хөлөөр зөв түлхэж сурах
Зорилт: Байрнаас уртад харайх ерөнхий
ойлголттой болох
Байрнаас хоѐр хөлөөр түлхэж хол харайх
чадвараа хөгжүүлэх
Гүйлтээс нэг хөлөөр түлхэж харайх
чадвартай болох
Байрнаас уртад харайхад хэрэгтэй биеийн
чанаруудыг хөгжүүлэх
Харайлт бүхий тоглоомоор тоглож сурах

3. Сургалтын хэрэглэгдэхүүн Сэтгэлзүйн орчин
• Стандарт, үлгэрчилсэн • Сурагчийн сурах, багшийн
хөтөлбөр, зөвлөмжүүд сургах эрмэлзэл
• Богино олс хийтэй • Сонирхолтой, хэрэглээний
бөмбөг, тэмдэг тавих өнгийн хичээл болгох хандлага
скоч, шохой, шүгэл, 20 см • Хүндэтгэсэн, ойлгуулж
өндөртэй гимнастикийн сандал таниулсан харилцаа
• Үнэлгээний даалгавар бүхий
тараах материал
• Шалан дээр зурсан
тэмдэглэгээ

4. 1-р хичээл

5. Хүүхдүүд хоѐр хөлөөрөө байрандаа хөнгөн
үсэрнэ. Багш бөмбөг шиг зөөлөн газардахыг
анхааруулж хэлнэ. Хийтэй бөмбөгийг газарт
ойлгож үзүүлнэ. Тойрог болон зогсоод
үсэрнэ.

6. Байрнаас 2 хөлөөрөө түлхээд “Царцаа” шиг
дэвхрэн, газардахдаа маш зөөлөн буухыг
сануулна. Дасгалыг нэг нэгээрээ цуварч
гүйцэтгэх ба суралцагчдын ур чадвараас
хамаарч зайг тохируулна.

7. Гүйгээд, түлхээд, шувуу шиг хөнгөн нисээд
зөөлөн газардаарай! гэж анхааруулна.

8. Аль болох хөнгөн газардахыг хичээгээрэй!
гэж хэлнэ. 20 см өндөр тавцан юмуу
гимнастикийн сандал дээрээс үсрэн бууна.
Суралцагчид 3-4 өөрөө ээлжлэн гүйцэтгэн.

9. 2-р хичээл

10. Түлхэлт нь харайлтын хамгийн гол хэсэг
гэдгийг ойлгуулна. Нэг цэгээс нөгөө рүү
үсрэхдээ аль болох хүчтэй түлхэхийг
сануулна.

11. 6-8 см зайнаас гүйж, нэг хөлөөрөө түлхэн
харайгаад, хоѐр хөл дээр газардана. Нэг
хичээл дээр 6-8 удаа харайлгана.

12. Олсоо бугуйгаар эргүүлэхийг үзүүлнэ. Хоѐр
хөл дээрээ ба хөлөө солибон үсрэхийг
ээлжлэн гүйцэтгэнэ.

13. Эхлээд олсоо арагш, эргүүлж байрандаа
үсэрнэ. Дараа нь арагш явж үсрэхийг
хичээгээрэй! гэж хэлнэ.

14. 3-р хичээл

15. Тавьсан тэмдэгт дээгүүр хөлийн өсгий ба
өлмий дээр ээлжлэн алхахыг багш үзүүлнэ.
Суралцагчид нэг нэгээрээ цувран
гүйцэтгэнэ. Нэг цуваанд 8-10 тэмдэгт
тавина.

16. Хүүхдүүд гараа ташаандаа авч, завилж
суусан байдлаас баруун, зүүн талруу
ээлжлэн хазайна. Аль болох их далайцтай
гүйцэтгэхийг анхааруулна.

17. Дээшээ харж хэвтсэн байдлаас хоѐр хөлөө
өргөн дугуй жийхийг багш хүснэ. Хүүхдүүд
аль болох хурдтай гүйцэтгэхийг эрмэлзэнэ.
Багш хурдан тоолон буюу алгаа ташиж
хурдыг тохируулна.

18. Дөрвөн хөллөсөн байдлаас тулж хэвтэн
хэсэг хугацаанд энэ байдлаа барина. Багш
тодорхой хугацаа зааж, тоолохоос гадна
хүүхдүүд өөрсдөө “чадахгүй болтлоо”
барьж гүйцэтгэж болно.

19. 4-р хичээл

21. 1. Яг мөн – 10 оноо
2. Дөхөж байна. – 8 оноо
3. Буруу - 3 оноо
4. Маш буруу - оноогүй

22. Гарааны шугамаас сандал хүртэл 6м зайтай.

23. Оноо Хөвгүүд Охид
40 6 удаа 7 удаа
30 7 удаа 8 удаа
20 8 удаа 9 удаа
10 9 удаа 10 удаа

25. Оноо Хөвгүүд Охид
40 20-22 удаа 18-20 удаа
30 19-17 удаа 17-15 удаа
20 16-14 удаа 14-12 удаа
10 13-10 удаа 11-8 удаа

26. Үнэлгээ: Авбал зохих оноо - 10
1. Тоглоомонд бүтээлч, идэвхтэй оролцсон
2. Тоглоомонд өөрийн үүргээ л биелүүлсэн
3. Тоглоомонд идэвх муутай оролцсон
4. Тоглоогүй зэргийг харгалзан оноо өгнө.