1. Нэгж хичээлийн
сургалтын х ө т ө лб ө р
Волейбол
Áîëîâñðóóëñàí: Ä.Áóäñ¿ðýí
Ã.Áàòëõàì

2. Сэдэв: Волейболын дамжуулалтын
хувилбарууд
Хамрах хүрээ: 10-р ангийнхны
суралцагчид нь:
Волейболын дээрээс, дороос
дамжуулалтыг байрнаасаа ба
шилжилтээс гүйцэтгэх чадвартай
Тор давж ирсэн бөмбөгийг хүлээн авч
дамжуулах мэдлэг, чадвартай
Волейболын талбай, тоглогчдын
байрлал, тоглох дүрмийг мэддэг

3. Зорилт:
Торноос ойсон бөмбөгийн унах чиглэлийг
ойлгох
Торноос ойсон бөмбөгийг хүлээн авч
дамжуулах чадвартай болох
Үсрэлтээс бөмбөгийг дамжуулах арга
эзэмших
Холбон тоглогчийн үүргийг гүйцэтгэж
дамжуулж чаддаг болох
Тор давж ирсэн бөмбөгийг хүлээн авч,

4. Цаг хуваарилалт:
Үсрэлтээс бөмбөгийг дамжуулалт -
1 цаг
Торноос ойсон бөмбөгийг
дамжуулалт - 1 цаг
Тор давж ирсэн бөмбөгийг
дамжуулалт - 1 цаг
Хоёр дахь дамжуулалт -1
цаг

5. 1-р хичээл: Үсрэлтээс
дамжуулалт байдлаас үсрэлтээр бие
А. Хоёр эгнээ болж зогссон
биерүүгээ дамжуулаж
Б. Гурав гурваараа цуварч зогссон байдлаас үсрэлтээр бие
биерүүгээ дамжуулах
В. Торны хоёр талд 2-3 м зайд эгнэж зогссон байдлаас
үсрэлтээр тор давуулж дамжуулах
Г. Торны хоёр талд гурав гурваараа цуварч зогссон байдлаас
үсрэлтээр тор давуулж дамжуулах
Д. Хагас суултаас үсрэлт 20х3 удаа

6. 2-р хичээл: Торноос
ойсон б ө мб ө гийг
А. Торны аль хэсгээс ойсон бөмбөг ямар чиглэлд унаж болохыг ярилцах
дамжуулалт
Б. Торны дээд хэсэг рүү шидэж өгсөн бөмбөгийг хүлээн авч, дамжуулах
В. Торны дунд хэсэгт шидэж өгсөн бөмбөгийг хүлээн авч, дамжуулах
Г. Торны доод хэсэгт шидэж өгсөн бөмбөгийг хүлээн авч, дамжуулах
Д. Дороос дамжуулж торонд ойлгосон бөмбөгийг хүлээн авч, дамжуулах
Е. Дээрээс дамжуулж торонд ойлгосон бөмбөгийг хүлээн авч дамжуулах
Ё. Доовтолгооны шугамаас тор хүртэл хурдтай шилжиж, нам зогсолтоор зогсох дасгал.

7. 3-р хичээл: Тор давж
ирсэн б ө мб ө гийг
А. Тор давуулан шидэж өгсөн бөмбөгийг хүлээн авч, дороос дамжуулах
дамжуулалт
Б. Шидэж өгсөн бөмбөгийг хажуу тийш давшин алхаж дээрээс хоёр гараар
дамжуулах
В. Хүчтэй давуулсан бөмбөгийг хажуу тийш давшин алхаж, дээрээс хоёр
гараар дамжуулах
Г. Хүчтэй давуулсан бөмбөгийг арагш унаж, дээрээс хоёр гараар дамжуулах
Д. Хүчтэй давуулсан бөмбөгийг хажуу тийш давшин алхаж, дороос хоёр
гараар дамжуулах
Е.Хүчтэй давуулсан бөмбөгийг арагш унаж, дороос хоёр гараар дамжуулах

8. 4-р хичээл: Хоёр дахь
дамжуулалтхарж зогсож, бие биерүүгээ дамжуулах
А. Торны дэргэд өөд өөдөөс
Б. Торны дэргэд зогсож, арагш дамжуулах
В.Шидэж өгсөн бөмбөгийг 3-р бүсээс хүлээн авч, 4-р бүс рүү
дамжуулах
Г. Шидэж өгсөн бөмбөгийг 2-р бүсээс 4-р бүс рүү дамжуулах
Д. Тор давж ирсэн бөмбөгийг хүлээн авч 3-р бүс рүү дамжуулах, 3-р
бүсээс 4 ба 2-р бүс рүү дамжуулах
Е. Орны дэргэд зогссон байдлаас үсрэлтээр бөмбөгийг дамжуулах

9. 5-р хичээл: Б ө мб ө г
дамжуулах тоглолт ээлжлэн
А. 4 цуваа болж, цуварч зогссон байдлаас хана руу
бөмбөгийг дамжуулж тоглох
Б. Байрнаасаа хана руу бөмбөгийг дамжуулаад, 3600 эргэж
дамжуулан тоглох
В. Өөд өөдөөс харан цуварч зогссон байдлаас ээлжлэн бөмбөгийг
дамжуулаад, цувааныхаа ард очих тоглоом
Г. Гурвалсан дамжуулалт гүйцэтгэж тоглох
Д. Волейболын тор дээгүүр дамжуулж тоглох

10. Арга зүй
Тайлбарлан ярих
Харилцан ярилцах
Багш дасгалыг биеэр үзүүлэх
Зурагт үзүүлэн үзүүлэх
Дасгалыг хэсэгчлэн давтах
Дасгалыг бүтнээр нь давтах
Хэсгээр ажиллаж дасгалыг гүйцэтгэх
Нийтээрээ нэгэн зэрэг дасгалыг гүйцэтгэх

11. 1. Торонд ойх б ө мб ө гийн
унах чиглэл ба б ө мб ө гийг
Click to edit Master text styles
Second level
хүлээн авах байдал
Third level
Fourth level
Fifth level

12. 2. Үсрэлтээс б ө мб ө гийг
дамжуулах
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level

13. 3. Үсрэлтээс тор давуулж
б ө мб ө гийг дамжуулах
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level

14. 4. Торны дэргэд зогсож
б ө мб ө гийг урагш
дамжуулах
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level

15. 5. Торны дэргэд зогсож
б ө мб ө гийг арагш
Click to edit Master text styles
Second level
дамжуулах Third level
Fourth level
Fifth level

16. 6. Хажуу тийш давшин
алхаж, б ө мб ө гийг дээрээс
хоёр гараар дамжуулах
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level

17. 7. Арагш унаж, б ө мб ө гийг
дээрээс хоёр гараар
дамжуулах
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level

18. 8. Хажуу тийш давшин
алхаж, б ө мб ө гийг дороос
Click to edit Master text styles
хоёр гараар дамжуулах
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level

19. 9. АРагш унаж, б ө мб ө гийг
дороос хоёр гараар
дамжуулах
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level

20. 10. Хана руу б ө мб ө гийг
дамжуулах
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level

21. 11. Гурвалсан дамжуулалт
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level

22. 12. Б ө мб ө гийг тор
давуулж д ө рвүүлээ
дамжуулахClick to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level

23. Үнэлгээ
Цогц Ж ишиг даалгавар Үнэлгээ
чадамж
К1 -Торны дээд хэсгээс ойсон Гурвыг з ө в
бө мбө г хаана унах вэ? хариулбал – 5 оноо
-Торны дунд хэсгээс ойсон Хоёрыг з ө в
бө мбө г хаана унах вэ? хариулбал – 4 оноо
-Торны доод хэсгээс ойсон Нэгийг з ө в
бө мбө г хаана унах вэ? хариулбал – 3 оноо
К2 Гурвалсан дамж уулалтыг Огт алдаагү й – 10
гү йцэтгэж ү зү ү лэх. оноо
Суралцагч бү р ү ү ргээ 1- алдаатай – 8
2
солин, гурван байрлал тус оноо
бү рээс 3 удаа, нийт 9 3- алдаатай – 6
4
удаа дамж уулна оноо
5- алдаатай – 4
6
оноо
7 удаа алдвал – 2
оноо

24. К3 3м зайд хурдтай Дасгалыг гү йцэтгэх
шилж иж , шугаманд хугацаагаар норм
гараа хү ргэнэ тогтоож 10 хү ртэл
оноо авна.
К4 Зургийг уншаад
гү йцэтгэж ү зү ү лнэ.
2 Хамтран ярилцаж ,
1 бие биедээ туслан
з ө в гү йцэтгэж буй
байдлыг харгалзан
1
15 хү ртэл оноо авна
3 сурагч нэг баг болно.
Үү ргээ ээлж лэн солино.
Ерө нхий
ү нэлгээ 36- оноо авбал
40 –А
31- оноо авбал
35 –В
26- оноо авбал
30 –С
21- оноо авбал
25 –D