4. kesehatan mental adalah keadaan individu sejahtera
menyadari potensi yang dimilikinya, mampu
menanggulangi tekanan hidup normal, bekerja
secara produktif, serta mampu memberikan
kontribusi bagi lingkungannya.
Kesehatan Mental
Sma Al Amanah Ciwidey
Pengertian
Home Fungsi Ciri-ciri
5. Fungsi
Kesehatan
mental
1
2
3
Fungsi kejiwaan yang baik dan memberikan
hasil berupa aktivitas yang produktif..
Penjalinan hubungan dengan orang lain.
Suatu kemauan untukberadaptasi terhadap
perubahan dan dapatmengatasi
permasalahan yang ada.
Fungsi Kesehatan
Mental
Sma Al Amanah Ciwidey
Fungsi
Home Ciri-ciri Contoh
6. Memiliki sikap positif
terhadap diri sendiri
Menerima dirinya
sendiri apa adanya
mengaktualisasikan
dirinya dengan baik
Memiliki cita-cita hidup
dan merasa dirinya
bertumbuh ke arah yang
dia cita-citakan
Ciri Ciri Sehat Mental
Memiliki pribadi yang memiliki
integritas, hidup sesuai apa
yang ia katakan dengan
perbuatannya.
Memiliki otonomi pribadi,
mampu menerima penolakan
dari luar serta seorang yang
memilikikomitmen hidup
Memiliki persepsi yang akurat
terhadap realita,termasuk
melihat realita sebagaimana
adanya.
Sma Al Amanah Ciwidey
Fungsi
Home Ciri-ciri Contoh
7. Contoh ciri-ciri memiliki
mental yang sehat
Optimis Semangat
Ciri-ciri
Home Contoh Ciri negatif
Sma Al Amanah Ciwidey
Percaya Diri
8. Ciri-ciri mengalami gangguan kesehatan mental
Merasa cemas dan khawatir berlebihan dalam menghadapi
masalah
Ada perubahan nyata dalam pola tidur atau polamakan
(berlebihan atau kurang)
Mudah tersinggung atau marah oleh sebab sepele dan Sulit
konsentrasi atau sulit membuat keputusan
Sma Al Amanah Ciwidey
Contoh
Home
Ciri-ciri
negatif
Contoh
Negatif
9. Contoh ciri-ciri mengalami gangguan
kesehatan mental
Mudah marah
masalah sepele
Pola tidur tidak
teratur
Ciri-ciri
negatif
Home
Contoh
Negatif
Cara
menjaga
Sma Al Amanah Ciwidey
Merasa Cemas
berlebihan
10. Cara menjaga kesehatan mental
Tetap aktif
Kesehatan
mental
Relaks
Menerima diri
sendiri
Melibatkan diri
dalam kelompok
Menghindari alkohol dan narkoba
Makan secara sehat dan teratur
Mendekatakan diri kepada tuhan
Kenali gejala kesehatan mental yang
terganggu
Sma Al Amanah Ciwidey Contoh
negatif
Home
Cara
menjaga
Contoh
Video
11. Sma Al Amanah Ciwidey Contoh
negatif
Home
Cara
menjaga
Contoh
Video
