SlideShare a Scribd company logo
Wat kan de hardloper leren van de triatleet' 12-11-07
Programma ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Wie ben ik, sportieve achtergrond ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Wie ben ik, theoretische  achtergrond ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Waarom warmte? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Wat te doen als atleet/trainer? De trainingen ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Wat te doen als atleet/trainer? De dagen voor de wedstrijd ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Wat te doen als atleet/trainer? De avond van te voren ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Wat te doen als atleet/trainer? De uren voor de wedstrijd ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Wat te doen als atleet/trainer? Tijdens de wedstrijd ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
De rol van de trainer ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
De rol van de organisatie ,[object Object],[object Object]
Beeld van Ironman verzorgingspost ,[object Object]
De rol van de organisatie ,[object Object]
De rol van de organisatie ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Wel of niet hartslagmeter gebruiken ,[object Object],[object Object],[object Object]
Fietsen als herstel/alternatieve training ,[object Object],[object Object],[object Object]
Presentatie loopsportdag wat kan de hardloper van de triatleet leren

More Related Content

Viewers also liked

Oeh 10 k (1)
Oeh 10 k (1)Oeh 10 k (1)
Oeh 10 k (1)
patr2704
 
Presentatie loopsportdag trainingsschemas via internet
Presentatie loopsportdag trainingsschemas via internetPresentatie loopsportdag trainingsschemas via internet
Presentatie loopsportdag trainingsschemas via internet
Martin Breedijk
 
Trainingsleer 1e jaar 4.3 uitleg verwerking climaxloop
Trainingsleer 1e jaar 4.3 uitleg verwerking climaxloopTrainingsleer 1e jaar 4.3 uitleg verwerking climaxloop
Trainingsleer 1e jaar 4.3 uitleg verwerking climaxloop
Martin Breedijk
 
Dave berg sports injuries
Dave berg sports injuriesDave berg sports injuries
Dave berg sports injuries
natjkeen
 
Trainingsleer 1e jaar 4.1
Trainingsleer 1e jaar 4.1Trainingsleer 1e jaar 4.1
Trainingsleer 1e jaar 4.1
Martin Breedijk
 
Trainingsleer
TrainingsleerTrainingsleer
Trainingsleer
dwebbink
 
Trainingsleer week 1.4 hva sjabloon 2011
Trainingsleer week 1.4 hva sjabloon 2011Trainingsleer week 1.4 hva sjabloon 2011
Trainingsleer week 1.4 hva sjabloon 2011
Martin Breedijk
 
Powerpoint facebook voor beginners
Powerpoint facebook voor beginnersPowerpoint facebook voor beginners
Powerpoint facebook voor beginners
Mark Stals
 
Sports med powerpoint 2011
Sports med powerpoint 2011Sports med powerpoint 2011
Sports med powerpoint 2011
natjkeen
 

Viewers also liked (19)

test
testtest
test
 
Oeh 10 k (1)
Oeh 10 k (1)Oeh 10 k (1)
Oeh 10 k (1)
 
Trainingsleer 1e jaar d1 triathlon zoals gegeven
Trainingsleer 1e jaar d1 triathlon zoals gegevenTrainingsleer 1e jaar d1 triathlon zoals gegeven
Trainingsleer 1e jaar d1 triathlon zoals gegeven
 
Diploma uitreiking 11012013
Diploma uitreiking 11012013Diploma uitreiking 11012013
Diploma uitreiking 11012013
 
Presentatie loopsportdag trainingsschemas via internet
Presentatie loopsportdag trainingsschemas via internetPresentatie loopsportdag trainingsschemas via internet
Presentatie loopsportdag trainingsschemas via internet
 
Trainingsleer 1e jaar 4.3 uitleg verwerking climaxloop
Trainingsleer 1e jaar 4.3 uitleg verwerking climaxloopTrainingsleer 1e jaar 4.3 uitleg verwerking climaxloop
Trainingsleer 1e jaar 4.3 uitleg verwerking climaxloop
 
Gsk Looptraining V1.2
Gsk Looptraining V1.2Gsk Looptraining V1.2
Gsk Looptraining V1.2
 
Van kruipen naar marathon
Van kruipen naar marathonVan kruipen naar marathon
Van kruipen naar marathon
 
Gsk Looptraining
Gsk LooptrainingGsk Looptraining
Gsk Looptraining
 
Sub-3:00 Marathon Training Plan
Sub-3:00 Marathon Training PlanSub-3:00 Marathon Training Plan
Sub-3:00 Marathon Training Plan
 
Dave berg sports injuries
Dave berg sports injuriesDave berg sports injuries
Dave berg sports injuries
 
Trainingsleer 1e jaar 4.1
Trainingsleer 1e jaar 4.1Trainingsleer 1e jaar 4.1
Trainingsleer 1e jaar 4.1
 
Looptechniek
LooptechniekLooptechniek
Looptechniek
 
Trainingsleer
TrainingsleerTrainingsleer
Trainingsleer
 
Presentatie onderzoek sons gehouden op dag van sportonderzoek 101116
Presentatie onderzoek sons gehouden op dag van sportonderzoek 101116Presentatie onderzoek sons gehouden op dag van sportonderzoek 101116
Presentatie onderzoek sons gehouden op dag van sportonderzoek 101116
 
Trainingsleer week 1.4 hva sjabloon 2011
Trainingsleer week 1.4 hva sjabloon 2011Trainingsleer week 1.4 hva sjabloon 2011
Trainingsleer week 1.4 hva sjabloon 2011
 
Workshop jaarplanning maken
Workshop jaarplanning makenWorkshop jaarplanning maken
Workshop jaarplanning maken
 
Powerpoint facebook voor beginners
Powerpoint facebook voor beginnersPowerpoint facebook voor beginners
Powerpoint facebook voor beginners
 
Sports med powerpoint 2011
Sports med powerpoint 2011Sports med powerpoint 2011
Sports med powerpoint 2011
 

Similar to Presentatie loopsportdag wat kan de hardloper van de triatleet leren

Training CAL d'HuZes 200112
Training CAL d'HuZes 200112Training CAL d'HuZes 200112
Training CAL d'HuZes 200112
Team Cal
 
Infovergadering start2run
Infovergadering start2runInfovergadering start2run
Infovergadering start2run
patr2704
 
Bedrijfssport Deventer draaibook
Bedrijfssport Deventer draaibookBedrijfssport Deventer draaibook
Bedrijfssport Deventer draaibook
Emil Dimov
 
Trainingsleer 1e jaar 4.7 uitleg triathlon
Trainingsleer 1e jaar 4.7 uitleg triathlonTrainingsleer 1e jaar 4.7 uitleg triathlon
Trainingsleer 1e jaar 4.7 uitleg triathlon
Martin Breedijk
 
Blessurepreventie: Preventiestrategieën bij Club Brugge
Blessurepreventie: Preventiestrategieën bij Club BruggeBlessurepreventie: Preventiestrategieën bij Club Brugge
Blessurepreventie: Preventiestrategieën bij Club Brugge
Topsportlab
 
Train hard but smart
Train hard but smartTrain hard but smart
Train hard but smart
Team Cal
 
Alpe d'HuZes Voeding & Training
Alpe d'HuZes Voeding & TrainingAlpe d'HuZes Voeding & Training
Alpe d'HuZes Voeding & Training
Alpe d'HuZes
 
Prestatiegericht roeiers coachen
Prestatiegericht roeiers coachenPrestatiegericht roeiers coachen
Prestatiegericht roeiers coachen
MarkOrie
 

Similar to Presentatie loopsportdag wat kan de hardloper van de triatleet leren (14)

Trainingsleer 1e jaar 4.4 triathlon
Trainingsleer 1e jaar 4.4 triathlonTrainingsleer 1e jaar 4.4 triathlon
Trainingsleer 1e jaar 4.4 triathlon
 
Training CAL d'HuZes 200112
Training CAL d'HuZes 200112Training CAL d'HuZes 200112
Training CAL d'HuZes 200112
 
Infovergadering start2run
Infovergadering start2runInfovergadering start2run
Infovergadering start2run
 
Workshop HLT café loopschema's voor recreanten
Workshop HLT café loopschema's voor recreantenWorkshop HLT café loopschema's voor recreanten
Workshop HLT café loopschema's voor recreanten
 
Bedrijfssport Deventer draaibook
Bedrijfssport Deventer draaibookBedrijfssport Deventer draaibook
Bedrijfssport Deventer draaibook
 
Trainingsleer 1e jaar 4.7 uitleg triathlon
Trainingsleer 1e jaar 4.7 uitleg triathlonTrainingsleer 1e jaar 4.7 uitleg triathlon
Trainingsleer 1e jaar 4.7 uitleg triathlon
 
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Nuijten & Donkers Loopschool 2011Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
 
Blessurepreventie: Preventiestrategieën bij Club Brugge
Blessurepreventie: Preventiestrategieën bij Club BruggeBlessurepreventie: Preventiestrategieën bij Club Brugge
Blessurepreventie: Preventiestrategieën bij Club Brugge
 
Train hard but smart
Train hard but smartTrain hard but smart
Train hard but smart
 
Triday training en voeding
Triday training en voedingTriday training en voeding
Triday training en voeding
 
Alpe d'HuZes Voeding & Training
Alpe d'HuZes Voeding & TrainingAlpe d'HuZes Voeding & Training
Alpe d'HuZes Voeding & Training
 
Presentatie marathon training Statina 8 feb 2016
Presentatie marathon training Statina 8 feb 2016Presentatie marathon training Statina 8 feb 2016
Presentatie marathon training Statina 8 feb 2016
 
Aangename en motiverende groepslooptraining voor claudicanten
Aangename en motiverende groepslooptraining voor claudicantenAangename en motiverende groepslooptraining voor claudicanten
Aangename en motiverende groepslooptraining voor claudicanten
 
Prestatiegericht roeiers coachen
Prestatiegericht roeiers coachenPrestatiegericht roeiers coachen
Prestatiegericht roeiers coachen
 

Presentatie loopsportdag wat kan de hardloper van de triatleet leren

  • 1. Wat kan de hardloper leren van de triatleet' 12-11-07
  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19.