Een studie uitgevoerd door Prof. Dr. Redha Taiar (2011) een specialist in biomechanica, de menselijke motoriek, kinematische en kinetische analyse en biomedische technologieën aan de Universiteit van Reims in Frankrijk toonde aan hoe het menselijk lichaam in een werkomgeving wordt beïnvloed door het gebruik van antivermoeidheidsmatten.
Professor Redha Taiar of the University of Reims
Het bestuderen van de rechtopstaande positie van het menselijk lichaam, het aanpassen van de segmenten om het evenwicht te behouden en het afnemen van spierproblemen zijn de hoofdelementen die naar voren komen om het dagelijkse (werk) leven te verbeteren van gebruikers.
Door het observeren van werknemers en het meten van de voetdruk bij werknemers die staan voor langere tijd, was Prof. Taiar in staat om de twee oorzaken van vermoeidheid te herkennen en heeft daardoor een tweeledige aanpak in het tegengaan van spier- en gewrichtsproblemen in verband met het lang staan.
Slides behorend bij de workshop Analyse van looptechniek, gegeven op 2 november door Pelle Rietveld tijdens het sportieve minicongres van de Sportraad Krimpen.
Een studie uitgevoerd door Prof. Dr. Redha Taiar (2011) een specialist in biomechanica, de menselijke motoriek, kinematische en kinetische analyse en biomedische technologieën aan de Universiteit van Reims in Frankrijk toonde aan hoe het menselijk lichaam in een werkomgeving wordt beïnvloed door het gebruik van antivermoeidheidsmatten.
Professor Redha Taiar of the University of Reims
Het bestuderen van de rechtopstaande positie van het menselijk lichaam, het aanpassen van de segmenten om het evenwicht te behouden en het afnemen van spierproblemen zijn de hoofdelementen die naar voren komen om het dagelijkse (werk) leven te verbeteren van gebruikers.
Door het observeren van werknemers en het meten van de voetdruk bij werknemers die staan voor langere tijd, was Prof. Taiar in staat om de twee oorzaken van vermoeidheid te herkennen en heeft daardoor een tweeledige aanpak in het tegengaan van spier- en gewrichtsproblemen in verband met het lang staan.
Slides behorend bij de workshop Analyse van looptechniek, gegeven op 2 november door Pelle Rietveld tijdens het sportieve minicongres van de Sportraad Krimpen.
Training Facebook zakelijk, bedrijfspagina, contenttips en voorbeeldenROOSMARIJN.COM
Wat kan je zakelijk met facebook? De training begint met een uitleg over de bedrijfspagina van facebook en gaat vervolgens in op sprekende voorbeelden ter inspiratie voor het creëren van goede content. Vooral het gesprek met het team maakt de training waardevol.
De voorbereiding op NYC 2011 is begonnen.
Welke trainingsvormen doe je eigenlijk? Waarom is de lange langzame duurloop zo belangrijk. Wat is dat eigenlijk?
This document outlines Meg and Fin's 18-week marathon training plan, which gradually increases their long run distances from 6 to 20 miles. On Mondays and Fridays they rest, and do cross-training on Sundays. Their runs are 3 miles on Tuesdays and Wednesdays initially, increasing over time. Saturdays are dedicated to their weekly long run, starting at 6 miles and building up. The plan provides structure and progression to prepare them for their marathon in 18 weeks.
A training plan that successfully delivered a sub-3:00 marathon, after recovering from an early season injury. Previous PR had been 3:03, end result from this plan, executed using paces determined by a VDOT score of 55, was 2:55:41. A write-up of the plan can be found on the Predawn Runner blog at http://predawnrunner.com/2011/11/threehour-marathon-plan/.
Dave Berg from Berg Physiotherapy and Sports Injury Centre gave a talk on sports injuries at Erindale College. He discussed the role of physiotherapists in managing and preventing musculoskeletal injuries. Common injuries include bone breaks, muscle strains, ligament sprains, tendon injuries, and joint issues like dislocations. Proper treatment and rehabilitation are important to manage injuries and prevent re-injury. While injuries are an inherent risk of sports, prevention techniques can help reduce risks and keep sports fun and enjoyable.
Training Facebook zakelijk, bedrijfspagina, contenttips en voorbeeldenROOSMARIJN.COM
Wat kan je zakelijk met facebook? De training begint met een uitleg over de bedrijfspagina van facebook en gaat vervolgens in op sprekende voorbeelden ter inspiratie voor het creëren van goede content. Vooral het gesprek met het team maakt de training waardevol.
De voorbereiding op NYC 2011 is begonnen.
Welke trainingsvormen doe je eigenlijk? Waarom is de lange langzame duurloop zo belangrijk. Wat is dat eigenlijk?
This document outlines Meg and Fin's 18-week marathon training plan, which gradually increases their long run distances from 6 to 20 miles. On Mondays and Fridays they rest, and do cross-training on Sundays. Their runs are 3 miles on Tuesdays and Wednesdays initially, increasing over time. Saturdays are dedicated to their weekly long run, starting at 6 miles and building up. The plan provides structure and progression to prepare them for their marathon in 18 weeks.
A training plan that successfully delivered a sub-3:00 marathon, after recovering from an early season injury. Previous PR had been 3:03, end result from this plan, executed using paces determined by a VDOT score of 55, was 2:55:41. A write-up of the plan can be found on the Predawn Runner blog at http://predawnrunner.com/2011/11/threehour-marathon-plan/.
Dave Berg from Berg Physiotherapy and Sports Injury Centre gave a talk on sports injuries at Erindale College. He discussed the role of physiotherapists in managing and preventing musculoskeletal injuries. Common injuries include bone breaks, muscle strains, ligament sprains, tendon injuries, and joint issues like dislocations. Proper treatment and rehabilitation are important to manage injuries and prevent re-injury. While injuries are an inherent risk of sports, prevention techniques can help reduce risks and keep sports fun and enjoyable.