ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا بكونه 'القاتل الصامت'، يؤثر على حوالي 1.5 مليار شخص في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك 16 مليون شخص في مصر عام 2016. يجب قياس ضغط الدم بشكل صحيح من خلال أجهزة متخصصة واتباع شروط معينة للحصول على نتائج دقيقة. تعد القيم 140/90 أو أكثر مؤشراً على ارتفاع ضغط الدم.

1. ‫الـــدم‬ ‫ضغــط‬ ‫قـيـاس‬

2. ‫المقدمة‬
•
‫ارتفاع‬
‫الدم‬ ‫ضغط‬
..
‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫فرط‬
..
‫الضغط‬ ‫ارتفاع‬
..
‫و‬ ‫لمرض‬ ‫مسميات‬ ‫كلها‬
‫احد‬
‫بالقاتل‬ ‫أيضا‬ ‫يعرف‬
‫الصامت‬
.
•
‫يصيب‬
‫من‬ ،‫حاليا‬ ‫العالم‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫شخص‬ ‫المليار‬ ‫ونصف‬ ‫مليار‬ ‫من‬ ‫أكثر‬
‫هم‬
‫حوالى‬
16
‫داخل‬ ‫مليونا‬
‫عام‬ ‫مصر‬
2016
.
•
‫ويعتبر‬
‫مؤشر‬ ‫ترتفع‬ ‫عندما‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫بارتفاع‬ ‫مصاب‬ ‫الشخص‬ ‫أن‬ ‫األطباء‬
‫عن‬ ‫اته‬
140/90
‫عشوائى‬ ‫بشكل‬ ‫قياسه‬ ‫حال‬
3
‫مختلفة‬ ‫أيام‬ ‫فى‬ ‫مرات‬
.

4. ‫أجهزة‬ ‫انواع‬
‫الضغط‬ ‫قياس‬
‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫قياس‬ ‫جهاز‬
‫الرقمى‬
‫الرسغ‬ ‫لمنطقة‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫قياس‬ ‫جهاز‬
. ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫قياس‬ ‫جهاز‬
‫الزئبقى‬

5. ‫االستعداد‬
‫بالجهاز‬ ‫الضغط‬ ‫لقياس‬
‫اإللكتروني‬
‫ضغط‬ ‫قياس‬ ‫عدم‬
‫االستيق‬ ‫فور‬ ‫الدم‬
‫اظ‬
‫من‬
‫النوم‬
‫عن‬ ‫االبتعاد‬
‫والتب‬ ‫الكافيين‬
‫غ‬
‫ساعة‬ ‫نصف‬ ‫قبل‬
‫الضغط‬ ‫قياس‬ ‫من‬
‫تجنب‬
‫القيام‬
‫بالتماري‬
‫ن‬
‫قبل‬ ‫الرياضية‬
‫الضغط‬ ‫قياس‬
‫نصف‬ ‫بحوالي‬
‫ساعة‬
‫الدخول‬
‫إلى‬
‫الحمام‬
‫والتبول‬
‫قبل‬
‫جهاز‬ ‫استخدام‬
‫الضغط‬
‫تناول‬ ‫عدم‬
‫الطعام‬ ‫وجبات‬
‫المشروبات‬ ‫أو‬
‫قياس‬ ‫قبل‬
‫بنصف‬ ‫الضغط‬
‫ساعة‬

6. ‫اتخاذ‬
‫الوضعية‬
‫الصحيحة‬
•
‫يجب‬
‫يكون‬ ‫بحيث‬ ‫الجلوس‬
‫الظهر‬
‫مستقيما‬
‫التعلي‬ ‫واتباع‬
‫التالية‬ ‫مات‬
:
•
‫الجلوس‬
‫ساعة‬ ‫نصف‬ ‫عن‬ ‫تقل‬ ‫ال‬ ‫لمدة‬ ‫واالسترخاء‬
‫البدء‬ ‫قبل‬
‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫بقياس‬
.
•
‫القياس‬ ‫عملية‬ ‫إثناء‬ ‫التحدث‬ ‫أو‬ ‫التحرك‬ ‫عدم‬ ‫محاولة‬
.
•
‫مريح‬ ‫مقعد‬ ‫على‬ ‫الجلوس‬
،
‫االقدام‬ ‫تشابك‬ ‫وتجنب‬
.
•
‫وضع‬
‫المكشوف‬ ‫الذراع‬
‫أن‬ ‫الضروري‬ ‫فمن‬ ،‫طاولة‬ ‫على‬
‫يكون‬
‫القلب‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫الذراع‬
‫لذل‬ ‫وسادة‬ ‫استخدام‬ ‫فيمكن‬ ،
‫ك‬
.

7. ‫المناسب‬ ‫الضغط‬ ‫كف‬ ‫مقاس‬ ‫اختيار‬

8. ‫المناسب‬ ‫الضغط‬ ‫كف‬ ‫مقاس‬ ‫اختيار‬

9. ‫قياس‬
‫على‬ ‫والحصول‬ ‫الضغط‬
‫نتائج‬
‫بعد‬ ‫الجهاز‬ ‫كفة‬ ‫ربط‬
‫قدر‬ ‫الرسغ‬ ‫منطقة‬
1
-
2
‫سم‬
.
‫ألسفل‬ ‫السهم‬ ‫اتجاة‬
‫وجود‬ ‫من‬ ‫التاكد‬
‫واحد‬ ‫اصبع‬ ‫مسافة‬

10. ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫نتائج‬ ‫تحليل‬