Dokumen tersebut membahas tentang teknik dasar gerakan dalam sepak bola seperti juggling dan passing serta langkah-langkah belajar kedua teknik tersebut. Teknik passing dibedakan menjadi tiga yakni menggunakan bagian luar, dalam, dan punggung kaki, sedangkan untuk juggling dijelaskan manfaat dan langkah-langkah belajarnya dimulai dari dasar hingga tingkat lanjut.