semoga bermanfaat

1. MIRAS PENGHILANG
DAHAGA, MIRAS PENGHILANG
NYAWA
Oleh
Rizal Nurfalah

2. Apa itu MIRAS?
Minuman keras (disingkat miras), minuman
suling, atau spirit adalah minuman
beralkohol yang mengandung etanol yang
dihasilkan daripenyulingan (yaitu,
berkonsentrasi lewat distilasi) ethanol
diproduksi dengan cara fermentasi biji-bijian,
buah, atau sayuran. Contoh minuman keras
adalah arak, vodka, gin, baijiu, tequila, rum, wi
ski, brendi, dan soju.

3. Dari mana asal MIRAS?
Sebuah prasasti yang ditemukan di delta subur
antara sungai Eufrat dan sungai Trigis di kawasan
Mesopotamia (sekarang kawasan irak) dan
diperkirakan berasal dari masa sekitar 6.000 SM
sudah memuat gambaran tentang proses
pembuatan bir.
Sebuah relief yang terdapat di makam kuno di
Mesir dari masa sekitar 2.400 SM juga
menggambarkan proses pembuatan bir dengan
bahan "barley" (barli), yaitu semacam rumput
yang bijinya bisa diolah menjadi bir

4. Sejarah selanjutnya menapak pada tahun 2.000 SM ketika
Raja Hammurabi dari Babylonia merilis resep tentang
cara pembuatan dan penyajian bir. Di Mesir sendiri,
sang Fir'aun (pharaoh) juga terkenal sebagai ahli
pembuat minuman hasil fermentasi ini.
Pada abad 15, pembuatan bir di Jerman menggunakan
teknik fermetasi yang berbeda. Prosesnya dilakukan
dengan proses fermentasi dasar, bukan fermentasi di
atas bahan bakunya. Bir yang dihasilkan disebut
dengan lager (dari bahasa Jerman: Lagern =
menyimpan) karena bir pada masa itu dibuat pada
musim dingin dan membutuhkan es untuk
menyimpannya pada musim panas.

5. Proses pembuatan bir kemudian berkembang dengan adanya
kontrol yang baik menggunakan termometer dan sakarimeter
yang bisa mengukur kadar gula. Dengan paduan teknologi
pembuatan es dan sistem pedinginan, pembuatan bir bisa
dilakukan pada musim panas. Tapi cita rasa bir masih juga tak
bisa ditentukan, sebab sangat dipengaruhi proses berubahnya
gula menjadi alkohol oleh sel ragi.
Lalu muncullah Louis Pasteur yang berargumen bahwa walaupun
semua jenis sel ragi bisa dimanfaatkan untuk fermentasi, namun
tidak semua sel ini cocok bagi proses pembuatan bir. Sel-sel
tertentu saja yang akan menghasilkan cita rasa bir yang tinggi.
Proses Pasteurisasi yang ditemukannya juga mampu membuat
bir menjadi lebih tahan lama, setelah memanaskan bir hingga 70
derajat celcius agar mikroorganisma tidak aktif. Berbagai
teknologi yang kemudian ditemukan juga membuat bir yang
dihasilkan menjadi seperti yang kita kenal saat ini.

7. Dampak Positif dan Negatif Minuman Keras
Dampak positif
1. Wine
Dengan dosis segelas anggur per hari, Bagi para wanita, wine dapat menaikkan
tingkat estrogen, yang memperlambat kerusakan tulang serta mengurangi resiko
mati muda hingga 33%. Sedangkan bagi para pria, wine mampu mengurangi resiko
terjadinya kanker prostat.
2. Beer
Bir umumnya dibuat dari gandum yang difermentasikan dan dapat mengurangi
resiko penyakit jantung. Sedangkan bir beralkohol rendah dapat digunakan sebagai
anti kanker bila diminum secara teratur.
3. Vodka
Manfaat yang dimiliki vodka sebagian dapat mempercantik kulit wajah. Untuk
mengecilkan pori-pori dapat membubuhkan vodka pada kapas dan cukup ditepuktepuk ke wajah.
4. Arak/Tuak
Minuman keras ini memiliki kadar alkohol yang cukup tinggi. Tuak berkhasiat
menyehatkan badan karena mengandung efek menghangatkan tubuh.

8. Dampak negatif
•
•
•
•
•
•
Gangguan Mental Organik (GMO)
Gangguan Hati
Gastrinitis Paranoid
Berat badan naik
Kerusakan saraf
Mengganggu fungsi reproduksi (seksual)
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Oedema Ota
Gangguan Jantung
Keracunan/Mabuk
Gangguan jantung
Mengganggu metabolisme tubuh
Kecerdasan menurun
Dampak yang sangat membahayakan bagi peminum alkohol adalah mempercepat fase
menopause pada wanita dan gangguan nyeri ataupun gejala membahayakan lainnya
pada saat datang bulan (haid). Sementara bagi wanita hamil yang banyak minum
alkohol melalui minuman keras, salah satu akibat yang mengerikan adalah apa yang
disebut fetal alcohol syndrome yang antara lain bayi yang akan dilahirkannya mengalami
retardasi mental. Minuman keras, apalagi yang dibuat setempat dengan nama tuak, ciu,
dan sebagainya, bisa lebih berbahaya. Hal ini karena pembuatannya tidak terkontrol
secara baik, juga penggunaan bahan baku yang tidak murni dan tidak benar. Di
dalamnya bukan saja akan terkandung etil-alkohol (etanol) yang sesuai dengan
persyaratan, tetapi juga metil-alkohol (metanol) yang berbahaya bagi kesehatan.

9. Cara agar terhindar dari MIRAS
1) Aktif memegang teguh norma-norma agama dan social kemayarakatan.
2) Aktif melibatkan diri dalam kegiatan keluarga, social kemasyarakatan dan keagamaan.
3) Aktif melakukan gerak badan dan olah raga.
4) Aktif melakukan kegiatan hobi, rekreasi atau bermain dengan teman.
5) Aktif mengembangkan kemampuan diri dengan berbagai keterampilan.
6) Istirahat yang cukup dan juga makan yang cukup dengan gizi seimbang.
7) Hadapi persoalan hidup dengan tanpa terlalu takut, panic atau stress karena pasti akan dapat
diselesaikan seiring dengan berjalannya waktu.
8) Jangan menyimpan persoalan, kalau bisa ceritakan kepada orang lain.
9) Percaya bahwa hidup telah ada yang mengatur, kita hanya wajib menjalankan dengan sebaikbaiknya.
10) Jangan mudah menerima sesuatu dari orang lain baik yang sudah dikenal ataupun orang yang
belum dikenal seperti permen atau cemilan-cemilan.

10. Cara menanggulangi kecanduan miras
• Berkomitmen untuk berhenti
Sekali anda memutuskan untuk berhenti, anda dapat membuat
rencana-rencan untuk memastikan kesuksesan anda. Cari dan dapatkan
bantuan dari dokter yang kompeten. Dokter dapat menjadi pendukung
terbaik bagi anda. Alkoholisme adalah suatu jenis penyakit, dan
alkoholisme dapat diobati. Bicarakan dan konsultasikan dengan dokter
atau konsultan tentang masalah anda agar dapat terbantu dan teratasi.
• Dapatkan dukungan
Hubungi atau lakukan kontak dengan organisasi/kelompok atau
lembaga konsultasi nasional ketergantungan alkohol dan obat. Mereka
dapat memberikan kepada anda perangkat dan dukungan yang anda
butuhkan untuk berhenti dari alkoholisme. Mintalah dukungan dan
bantuan dari teman dan anggota keluarga anda juga. Ketika anda minum
alkohol, tubuh anda mencoba untuk mengejar pengaruh atau efek-efek
tekanan/depresant dari alkohol. Hal ini akan membangun toleransi
terhadap alkohol yang mengarahkan pada gejala-gejala penarikan hebat
pada saat orang-orang yang terbiasa minum alkohol berlebihan berhenti
dari kebiasaan tersebut.

11. Tips Cara Mengatasi Kecanduan Alkohol Dengan cara :
•
Melakukan Olahraga
Proses detoksifikasi bisa memicu depresi, yang bisa diredakan
dengan melakukan yoga atau olahraga lainnya secara teratur.
Karena banyak potasium yang dikeluarkan bersama keringat,
imbangi dengan lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayuran.
misalny Pisang, melon, tomat, jeruk sitrus dan sayuran hijau banyak
mengandung potasium.
• Mengkonsumsi Sayuran dan Buah Segar
Jus buah bit (beetroots) diyakini berkhasian membersihkan
hati, sementara jus wortel mampu memperkuat sistem kekebalan
tubuh. Untuk mendukung proses detoksifikasi, kombinasikan jus
buah bit, wortel dan apel. Jus cranberry juga bisa ditambahkan,
karena mampu memurnikan tubuh dari racun-racun pengotor.

12. • Minum Air Putih Lebih Banyak
Untuk membersihkan racun alkohol, seseorang harus
menambah konsumsi carian sebanyak 2-3 liter/hari karena
sel-sel dalam tubuh butuh cairan agar bisa berfungsi
dengan baik. Saat melakukan detoksifikasi, cairan yang
cukup akan sangat membantu sistem kekebalan tubuh.
Cairan juga akan melancarkan pembuangan racun-racun
termasuk sisa alkohol dari dalam tubuh.
• Mengkonsumsi herba dan suplemen
Beberapa jenis herba atau tumbuhan dan suplemen
yang mengandung vitamin B yang dapat membantu
mengurangi ketegangan fisik maupun psikis yang muncul
selama proses detoksifikasi alkohol. Konsultasikan dengan
dokter atau konsultan herbal, suplemen apa yang cocok
dengan kondisi individual masing-masing.

13. KESIMPULAN
MIRAS dalam Islam disebut dengan khamer. Sebagai seorang
muslim yang baik tentunya akan menghindari MIRAS, karena MIRAS
dalam ISLAM hukumnya haram. Kandungan MIRAS tidak ada yang
berguna bagi tubuh kita karena alkohol yang bersifat racun hanya akan
membawa penyakit pada tubuh kita. Mengkonsumsi MIRAS tidak akan
memberikan dampak baik untuk tubuh, meskipun pada saat-saat dan
penanganan tertentu ada sisi positif dari miras dan itu hanyalah
bersifat sementara, selebihnya MIRAS akan merusak tubuh para
penggunanya. Ketika kita merasakan depresi yang mendalam, kita
masih bisa melakukan hal-hal lain seperti berolah raga, lebih
mendekatkan diri kepada Tuhan, dan mencoba mencurahkan keluh
kesah kita kepada orang-orang terdekat kita daripada mengkonsumsi
MIRAS dengan harapan masalah-masalah kita akan selesai. Mungkin
memang, MIRAS bisa menghilangkan dahaga kita namun bisa juga
terjadi sebaliknya. Justru dengan mengkonsumsi MIRAS malah akan
timbul masalah baru seperti tubuh menjadi sakit, rusaknya
keharmonisan keluarga, bahkan bisa menimbulkan kematian.

14. sumber
• Antonio Muhammad Syafii. 2009. Muhammad SAW:
The Super Leader Super Manager. Jakarta. Tazkia
Publising & ProLM Centre
• http://oktavie.wordpress.com/2010/02/12/konsumsialkohol-dan-efek-dari-alkhol/
• http://id.wikipedia.org/wiki/Minuman_keras
• http://info.g-excess.com/id/online/Minuman-KerasNarkoba.info
• http://agungadhyaksa.blogspot.com/2012/04/dampakpositif-dan-negatif-minuman-keras_7021.html
• http://arenatipskita.blogspot.com/2012/06/caraberhenti-minum-alkohol.html