1
Yunit 1: Kamalayan sa Ating
Katawan
Modyul 1: Ang Katawan
Alam mo ba na kahanga-hanga ang ating
katawan?
Binubuo ito ng ulo, leeg, katawan, dalawang braso,
at dalawang hita.
2
Kaya mong tumayo nang tuwid,
maglakad,
gamitin ang mga braso sa pagdadala
at pagbubuhat,
3
pagtutulak, at paghila,
at mga kamay sa paghawak at paghagis ng mga
bagay.
Makapagbibigay ka ba ng mga kilos na nagagawa
ng iba’t ibang bahagi ng iyong katawan?
Huwag mag-alala kung hindi mo pa kaya ngayon.
Pagkatapos ng modyul na ito, tiyak na magiging
masaya ka dahil magagawa mo na ang
sumusunod:
 Makikilala at mailalarawan ang iyong ulo,
balikat, leeg, likod, dibdib, beywang, braso,
siko, galang-galangan, kamay, daliri, tuhod,
bukong-bukong, paa, at talampakan.
 Makalilikha ng mga hugis gamit ang kilos di-
lokomotor.
 Makababalanse gamit ang isa hanggang
limang bahagi ng katawan.
 Maililipat ang bigat ng katawan.
4
Handa ka na bang magsimula?
Tingnan ang larawan at pagdugtungin ng linya ang
bahagi ng katawan at ang pangalan nito.
ulo
galang-galangan
kamay
daliri
katawan
braso
Arms
leeg
Torso
k
dibdib
beywang
Torso
so
balikat
balakang
paa
tuhod
hita
5
Sa pagpapalakas ng katawan, hinati sa apat na
bahagi ang ehersisyo.
Simulan sa ulo, igalaw and leeg,
Kasunod ay ang katawan, igalaw ang dibdib pababa sa
beywang,
Sa itaas na bahagi, igalaw ang kanan at kaliwang
kamay at braso,
Sa ibabang bahagi, igalaw ang kanan at kaliwang
hita.
6
Natatandaan mo ba ang awiting ”Paa,Tuhod?”
Lalapatan natin ng kilos ang awiting ito.
Panimulang Posisyon: Pagdikitin ang mga Paa.
Awitin at gawin ang bilang 1-4 ng tatlong beses.
1.Paa Ituro sa harapan ang kanang
paa.(gawin din ito sa
kaliwang paa)
2.Tuhod Pagdikitin ang
kanan at kaliwang
tuhod at ibaluktot.
3.Balikat Paikutin ang mga balikat.
4.Ulo Paikutin ang ulo.
5.Magpalakpakan
tayo.
Ipalakpak ang dalawang
kamay.
7
Ano ang masasabi mo sa gawain?
Nais mo bang lumikha ng sarili mong kilos para sa
awit?
Awiting muli ang kanta at lumikha ng kilos.
Nasiyahan ka ba?
Gawain 1- Kilos ng Katawan
Panuto: Iguhit ang kilos o ilarawan ang kilos na
nalikha mo para sa awit.
1. Paa
2. Tuhod
3. Balikat
4. Ulo
(ULITIN ANG 1-4 NG TATLONG BESES)
5. Magpalakpakan tayo.
8
Gawain 2 - Mga Bahagi ng Katawan
Panuto: Iguhit o idikit ang larawan ng iyong
katawan sa loob ng kahon.
Isulat ang pangalan ng bawat bahagi.
9
Gawain 3 - Hugis ng Katawan
Panuto: Gamitin ang mga bahagi ng katawan
upang makabuo ng hugis. Ipakita ito.
1. Siko
2. Beywang
3. Ulo
4. Paa
5. Daliri
10
Gawain 4 - Katawang Tulay
Panuto: Tuklasin ang iba’t ibang paraan kung
paanong ang katawan ay magagamit na tulay sa
tulong ng paggawa ng mga hugis gamit ang iyong
katawan.
1. Maigsing tulay 3. Malapad na tulay
2. Makitid na tulay 4.Mahabang tulay
Ilan sa mga tulay na ito ang nagawa mo?
Bigyan ng grado ang sarili sa pamamagitan ng
paglagay ng () sa kahon.
Pagpapayamang Gawain:
Maaring gawin ang tulad ng nasa itaas nang:
1. May kapareha
2. Pangkatan
Nagawa
nang tama
ang 5-6 na
tulay sa loob
ng 5 minuto
Nagawa
nang tama
ang 4 na
tulay sa loob
ng 5 minuto
Nagawa
nang tama
ang 3-2
tulay sa
loob ng 5
minuto
Nagawa
nang tama
ang 1 tulay
sa loob ng
5 minuto
11
Gawain 5 – Pagbalanse ng Katawan
Panuto: Subukan ang sumusunod na kasanayan sa
pagbalanse.
Dalawang braso, isang hita
isang braso, dalawang
hita.
Pagtayo sa isang paa na
nakataas ang dalawang
braso at pantay ang
balikat.
12
Mula sa patayong posisyon, itaas nang bahagya
ang isang paa sa unahan,tagiliran, at likuran.
Pagdikitin ang mga paa at igalaw ang katawan,
pakanan, pakaliwa, papunta sa unahan at likuran.
13
Gawain 6 - Pagbabalik-Kaalaman
Panuto: Pag-ugnayin ang bahagi ng katawan sa
kilos na kayang gawin nito. Maaaring mag-ulit ng
sagot.
1. Braso
2. Hita
3. Ulo
4. Balikat
5. Katawan
6. Kamay
7. Paa
14
Modyul 2: Awiting May Kilos
Alamin ang awit at lumikha ng kilos batay sa sinasabi
ng awit.
Unang awit Kilos
Malalim,malawak,
Malalim,malawak.
May bangka sa isang
dagat.
Mataas,mababaw
Mataas,mababaw,
May Bangka sa isang
dagat
Malalim,malawak,
Mataas,mababaw,
May mga bangka sa
isang dagat.
15
Pangatlong Awit: Balikan ang paboritong awiting
panlaro o maaaring lumikha ng sariling awiting may
kilos.
Ikalawang awit Kilos
Bip,bip, maliit na dyip
Tumatakbo sa daan
Hinto,tingin,makinig ka
Hinto,tingin,makinig ka
Bip,bip,maliit na dyip
Tumatakbo sa daan
16
Gawain 7 - Paggaya sa Mga Kilos o Galaw
Panuto: Tingnan ang larawan at gayahin ang galaw
nito.
Paano mo naisagawa ang mga kilos? Bilugan ang
iyong grado.
Pinakamagaling Magaling
Di gaanong magaling Di magaling
17
Gawain 8 - Karera ng Hayop
Panuto:
1.Magpalabunutan ang bawat pangkat kung anong
hayop ang isasakilos.
2.Ang bawat kasapi ng pangkat ay gagayahin ang
kilos ng hayop mula sa panimulang guhit pa ikot
sa poste.
3.Pagbalik ng naunang manlalaro ay susunod
naman ang ikalawa hanggang matapos ang lahat
ng kasapi ng pangkat.
4.Ang unang matatapos ang mananalo.
Pangkat 1 Pangkat 2
Halimbawa : pilay na aso alimango
Panimulang Guhit
pakurba
tuwid
sigsag
pakanan
pakaliwa
Katapusan ng Guhit
Iguhit ang iyong damdamin matapos ang laro.
18
Gawain 9 - Pagbabalik Kaalaman
Panuto: Ipakita kung paano gumagalaw ang
sumusunod
1. Tren
2. Ahas
3. Raket
4. Kamay ng orasan
5. Escalator
6. Elevator
7. Kangaroo
8. See-saw
19
Modyul 3: Tiwala sa Sarili
Ano ang nais ipahiwatig ng larawan sa itaas?
Makapagbibigay ka ba ng gawaing nagawa mo
na?
Mahilig ka bang maglaro?
Alam mo ba na ang paglalaro at pakikilahok sa
mga gawaing pisikal ay mabuti sa iyong kalusugan?
Halika! Magsuot ng damit panlaro.
Handa ka na ba?
20
Gawain 10 - Pagkilala sa Mga Direksiyon
Panuto: Tingnan ang orasan. Pag-aralan ang bilang
at ang katumbas nitong direksiyon.
Hamon 1: Isipin na ikaw ay nakatayo sa gitna ng
orasan at nakaharap sa Hilaga(12:00).
Sa hudyat ng guro, gawin ang sumusunod:
 Humarap sa silangan na kinaroroonan ng
palengke .Humarap muli sa hilaga.
 Humarap sa kaliwa sa kinaroroonan ng
palaruan. Humarap muli sa hilaga.
 Umikot sa kanan paharap sa iyong bahay.
Ipagpatuloy ang pag-ikot sa kanan hanggang
mapaharap sa hilaga sa kinaroroonan ng iyong
paaralan.
HILAGA
KANLURAN
TIMOG
SILANGAN
12
9
6
3
21
Gawain 11 - Awiting May Kilos
Panuto: Pag-aralan ang awit . Hahatiin kayo ng
guro sa 3-4 na pangkat.
Hamon 2: Sampung Batang Pilipino
Tono: (Ten Little Indian Boys)
Ituturo ng guro ang awit at kilos nito.
Isa ,dalawa,tatlong Pilipino
Apat, lima anim na Pilipino
Pito, walo, siyam na Pilipino
Sampung batang Pilipino.
Sila’y lumundag, bangka ay tumaob
Sila’y lumundag, bangka ay tumaob
Sila’y lumundag, bangka ay tumaob
Sampung batang Pilipino
Tinawid ang ilog at nagtayo ng kubo
Tinawid ang ilog at nagtayo ng kubo
Tinawid ang ilog at nagtayo ng kubo
Sampung batang Pilipino
Sumayaw sila at sumigaw ng MABUHAY
Sumayaw sila at sumigaw ng MABUHAY
Sumayaw sila at sumigaw ng MABUHAY
Sampung batang Pilipino
22
Gawain 12 - Payak na Sayaw
Panuto: Ituturo ng guro ang sayaw. Pag-aralan ang
mga salitang gagamitin sa sayaw.
 Unahan at likuran
 Saludo
 Pagpalakpak ng kamay at ng sa kapareha
 I-swing ang kapareha
 Pag-ikot pakanan at pakaliwa
Gawain 13 – Pagbabalik- Kaalaman
Panuto:Ibigay ang nawawalang letra upang mabuo
ang tamang salita.
1. Ang araw ay sumisikat sa S ___ L A N G A N.
2. Lumulubog ang araw sa K A N ___ U R A N.
3. Matatagpuan ang Baguio sa H __L A G A .
4. Ang Bulkang Mayon ay nasa T I M __G.
5. P __ I K O T ang galaw ng mga kamay ng
orasan.
23
Yunit 2: Pag-alam sa Espasyong
Gagalawan
Modyul 4: Pag-alam sa Pansarili at
Panlahat na Espasyo
Masdan ang mga larawan at gayahin.
Yumuko sa harapan, iunat ang mga binti,
paikutin ang beywang, ipaling sa kanan at kaliwa,
Sway swing
i-swing,
24
at paikutin pakanan at pakaliwa
Ang mga kilos na iyong ginawa ay mga kilos di
lokomotor. Ito ay kilos na isinasagawa nang hindi
umaalis sa lugar o espasyo.Maaari mo itong gawin
sa kahit anong bahagi ng katawan mo habang
nakatayo,nakaupo, ,nakaluhod, o nakahiga.
Tingnan ang larawan sa ibaba at sabihin kung ano
ang ginagawa nila.
Ilan ang naglalakad? ___
Ilan ang tumatakbo? ___
Ilan ang lumulundag? ___
25
Ang mga nabanggit na kilos ay ilan lamang sa kilos-
lokomotor.Ang kilos-lokomotor ay maaaring gawin
sa panlahat na espasyo o kahit saang pook na
maaari mong galawan.
Ang mga kilos lokomotor ay paglakad, pagtakbo,
paglundag, pagpapadulas,pag-igpaw, paglukso at
pagkandirit.
Handa ka na bang tuklasin ang pansarili at panlahat
espasyo gamit ang iba’t ibang gawain sa modyul na
ito?
Matapos isagawa ang mga gawaing ito,ikaw ay:
 Makakikilos kasama ang mas malaking
pangkat nang hindi kayo
nagkakabanggaan o bumabagsak habang
nagsasagawa ng ibang kilos lokomotor
 Maglakbay sa tuwid, paliko, mataas, at
mababang lebel
 Maisagawa ang kilos lokomotor gaya ng
paglakad, pagtakbo, paglukso, paglundag,
at pag-igpaw
 Makalikha ng kilos habang umaawit.
 Masiyahan sa mga karaniwang na laro.
26
Gawain 14 - Pakiusap, Walang Bungguan
Panuto: Gawin ang sumusunod na gawain nang
hindi kayo nagkakabungguan ng iyong kamag-aral.
Unang hamon: Lumakad, tumakbo, lumundag,
umigpaw nang mabagal, katamtaman, at mabilis
sa alinmang direksiyon.
Pangalawang hamon: Maglakad sa tuwid, paliko,
pakurba at pasigsag na daan na may mataas at
mababang lebel.
Paano mo susukatin ang iyong kakayahan matapos
isagawa ang mga gawain?
Bilugan ang salitang angkop sa iyong ginawa.
Pinakamagaling Magaling
Di gaanong magaling Di magaling
27
Gawain 15 - Mapa ng Kayamanan
Nakakita ka na ba ng mapa?
Ano ang impormasyon na makikita ito?
Magagamit ba ito sa paghahanap ng isang
natatagong kayamanan.
Panuto : Pakinggang mabuti ang panuto ng guro.
1 Bumuo ng pangkat na may 4-5 kasapi.
2 Pumili ng lider.
3 Kunin ng lider ang mapa sa guro.
4 Pumila ang mga kasapi ng pangkat sa likuran
ng lider.
5 Gayahin ng mga kasapi ang lahatng kilos ng
lider
6 Sa hudyat, gagamitin ng lider ang mapa
upang makita ang nakatagong kayamanan.
Unang kard
Kunin ang kayamanan na sinusundan ang daan sa mapa. Gayahin ang galaw ng
eroplano
28
Nakita ba ninyo ang kayamanan?
Paano ninyo naisagawa ang paghahanap gamit
ang mapa?
Pinakamagaling
Magaling
Di gaanong magaling
Di magaling
Pangalawang kard
Magsimula rito
Katapusanng linya
5 beses maghula hoop lumakad sa
ilalim ng
mababang tulay
Lumundag sa ibabaw magpadulas
Ng patpat
29
Gawain 16 - Pagbabalik – Kaalaman
Panuto: Bilugan ang letra ng wastong sagot.
1. Pagdaan o pag-ikot(rotunda)
A.tuwid B. paliko C. sigsag.
2. Pagtawid sa tulay
A.tuwid B. paliko C. sigsag
3. Pag-iwas sa mga sagabal
A. tuwid B. paliko C .sigsag
Bilang ng tamang sagot : ___3 ___2 ___ 1
30
Modyul 5: Nakalulugod Na Mga
Payak Na Laro
Kayo ba ay mahilig maglarong mag-isa o
makipaglaro sa isang kaibigan o sa isang pangkat
ng mga kaibigan?
Ang paglalaro ay nakatutulong upang maging
malakas ang iyong katawan.
Lagyan ng (/) ang larong nasubukan mo na.
________________ _________________
_______________ _________________
________________ __________________
Ilang laro ang nasubukan mo na? _____________
Isulat ang larong naiibigan mo._________________,
________________,________________, ______________
)
31
Gawain 17 - Hilahan ng Mga Bahagi ng
Katawan
Panuto: Ang bawat manlalaro ay maaaring hilahin o
tagain gamit ang kamay. Pakinggan ang guro.
Sasabihin niya ang bahaging hihilahin o tatagain.
Kung ikaw o ang bahagi ng katawan mo ang
nataga, maghintay na ikaw ay tagain ng iyong
kakampi.
Maaaring tagain o hilahin ang…..
1. Kanan at kaliwang kamay
2. Kanan at kaliwang siko
3. Kanan at kaliwang tuhod
4. Kanan at kaliwang
Balakang
32
Gawain 18 - Karera sa Pagtakbo
Panuto: Makinig nang mabuti sa panuto ng guro.
Unang Hamon : Isahang Karera
Pumili ng kamag-aral para sa unahan sa pagtakbo.
Itatakda ng guro ang distansiya.
Mula sa 3 hamon , ilang beses ka nanalo?____
Ikalawang Hamon: Pangkatang Karera
Bumuo ng pangkat na may 5 kasapi . Tumayo nang
magkakalapit sa isa’t isa . Sa hudyat, tatakbo ang
unang manlalaro at iikot sa bilog. Babalikan ang
ikalawang manlalaro at iikot muli. Gagawin ito
hanggang sa ikalimang manlalaro.
Ang unang matatapos ang panalo.
33
Gawain 19 - Hamon sa Pagsayaw
Panuto: Magpapatugtog ang guro ng musika na
isasayaw mo. Galingan mo ang pagsayaw. Malay
mo, baka ikaw ang manalo.
Gawain 20 - Pagbabalik – Kaalaman
Panuto: Balikan ang mga larong alam mo. Sagutan
ang sumusunod. Bilugan ang letrang iyong sagot.
Maaaring mahigit sa isa ang sagot.
1. Ano ang gagawin mo upang di ka maging taya?
a. Tumakbo nang mabilis.
b. Mabilis na ibahin ng direksiyon
2. Anong bahagi ng katawan ang maaaring
hawakan para mataya?
a. kamay c. siko
b. tuhod d. balakang
3. Ano ang kailangan para manalo sa isang karera?
a. bilis b. direksiyon
4. Ano ang ginawa ng inyong pangkat para
magwagi sa isang laro?
a. Kooperasyon b. pagkakaisa
5. Ano ang nadama mo matapos manalo sa laro?
a. Masaya b. pagod
6. Ano ang nadama mo noong natalo kayo?
a. masaya b. malungkot

Pe gr-1-learners-matls-q12

  • 1.
    1 Yunit 1: Kamalayansa Ating Katawan Modyul 1: Ang Katawan Alam mo ba na kahanga-hanga ang ating katawan? Binubuo ito ng ulo, leeg, katawan, dalawang braso, at dalawang hita.
  • 2.
    2 Kaya mong tumayonang tuwid, maglakad, gamitin ang mga braso sa pagdadala at pagbubuhat,
  • 3.
    3 pagtutulak, at paghila, atmga kamay sa paghawak at paghagis ng mga bagay. Makapagbibigay ka ba ng mga kilos na nagagawa ng iba’t ibang bahagi ng iyong katawan? Huwag mag-alala kung hindi mo pa kaya ngayon. Pagkatapos ng modyul na ito, tiyak na magiging masaya ka dahil magagawa mo na ang sumusunod:  Makikilala at mailalarawan ang iyong ulo, balikat, leeg, likod, dibdib, beywang, braso, siko, galang-galangan, kamay, daliri, tuhod, bukong-bukong, paa, at talampakan.  Makalilikha ng mga hugis gamit ang kilos di- lokomotor.  Makababalanse gamit ang isa hanggang limang bahagi ng katawan.  Maililipat ang bigat ng katawan.
  • 4.
    4 Handa ka nabang magsimula? Tingnan ang larawan at pagdugtungin ng linya ang bahagi ng katawan at ang pangalan nito. ulo galang-galangan kamay daliri katawan braso Arms leeg Torso k dibdib beywang Torso so balikat balakang paa tuhod hita
  • 5.
    5 Sa pagpapalakas ngkatawan, hinati sa apat na bahagi ang ehersisyo. Simulan sa ulo, igalaw and leeg, Kasunod ay ang katawan, igalaw ang dibdib pababa sa beywang, Sa itaas na bahagi, igalaw ang kanan at kaliwang kamay at braso, Sa ibabang bahagi, igalaw ang kanan at kaliwang hita.
  • 6.
    6 Natatandaan mo baang awiting ”Paa,Tuhod?” Lalapatan natin ng kilos ang awiting ito. Panimulang Posisyon: Pagdikitin ang mga Paa. Awitin at gawin ang bilang 1-4 ng tatlong beses. 1.Paa Ituro sa harapan ang kanang paa.(gawin din ito sa kaliwang paa) 2.Tuhod Pagdikitin ang kanan at kaliwang tuhod at ibaluktot. 3.Balikat Paikutin ang mga balikat. 4.Ulo Paikutin ang ulo. 5.Magpalakpakan tayo. Ipalakpak ang dalawang kamay.
  • 7.
    7 Ano ang masasabimo sa gawain? Nais mo bang lumikha ng sarili mong kilos para sa awit? Awiting muli ang kanta at lumikha ng kilos. Nasiyahan ka ba? Gawain 1- Kilos ng Katawan Panuto: Iguhit ang kilos o ilarawan ang kilos na nalikha mo para sa awit. 1. Paa 2. Tuhod 3. Balikat 4. Ulo (ULITIN ANG 1-4 NG TATLONG BESES) 5. Magpalakpakan tayo.
  • 8.
    8 Gawain 2 -Mga Bahagi ng Katawan Panuto: Iguhit o idikit ang larawan ng iyong katawan sa loob ng kahon. Isulat ang pangalan ng bawat bahagi.
  • 9.
    9 Gawain 3 -Hugis ng Katawan Panuto: Gamitin ang mga bahagi ng katawan upang makabuo ng hugis. Ipakita ito. 1. Siko 2. Beywang 3. Ulo 4. Paa 5. Daliri
  • 10.
    10 Gawain 4 -Katawang Tulay Panuto: Tuklasin ang iba’t ibang paraan kung paanong ang katawan ay magagamit na tulay sa tulong ng paggawa ng mga hugis gamit ang iyong katawan. 1. Maigsing tulay 3. Malapad na tulay 2. Makitid na tulay 4.Mahabang tulay Ilan sa mga tulay na ito ang nagawa mo? Bigyan ng grado ang sarili sa pamamagitan ng paglagay ng () sa kahon. Pagpapayamang Gawain: Maaring gawin ang tulad ng nasa itaas nang: 1. May kapareha 2. Pangkatan Nagawa nang tama ang 5-6 na tulay sa loob ng 5 minuto Nagawa nang tama ang 4 na tulay sa loob ng 5 minuto Nagawa nang tama ang 3-2 tulay sa loob ng 5 minuto Nagawa nang tama ang 1 tulay sa loob ng 5 minuto
  • 11.
    11 Gawain 5 –Pagbalanse ng Katawan Panuto: Subukan ang sumusunod na kasanayan sa pagbalanse. Dalawang braso, isang hita isang braso, dalawang hita. Pagtayo sa isang paa na nakataas ang dalawang braso at pantay ang balikat.
  • 12.
    12 Mula sa patayongposisyon, itaas nang bahagya ang isang paa sa unahan,tagiliran, at likuran. Pagdikitin ang mga paa at igalaw ang katawan, pakanan, pakaliwa, papunta sa unahan at likuran.
  • 13.
    13 Gawain 6 -Pagbabalik-Kaalaman Panuto: Pag-ugnayin ang bahagi ng katawan sa kilos na kayang gawin nito. Maaaring mag-ulit ng sagot. 1. Braso 2. Hita 3. Ulo 4. Balikat 5. Katawan 6. Kamay 7. Paa
  • 14.
    14 Modyul 2: AwitingMay Kilos Alamin ang awit at lumikha ng kilos batay sa sinasabi ng awit. Unang awit Kilos Malalim,malawak, Malalim,malawak. May bangka sa isang dagat. Mataas,mababaw Mataas,mababaw, May Bangka sa isang dagat Malalim,malawak, Mataas,mababaw, May mga bangka sa isang dagat.
  • 15.
    15 Pangatlong Awit: Balikanang paboritong awiting panlaro o maaaring lumikha ng sariling awiting may kilos. Ikalawang awit Kilos Bip,bip, maliit na dyip Tumatakbo sa daan Hinto,tingin,makinig ka Hinto,tingin,makinig ka Bip,bip,maliit na dyip Tumatakbo sa daan
  • 16.
    16 Gawain 7 -Paggaya sa Mga Kilos o Galaw Panuto: Tingnan ang larawan at gayahin ang galaw nito. Paano mo naisagawa ang mga kilos? Bilugan ang iyong grado. Pinakamagaling Magaling Di gaanong magaling Di magaling
  • 17.
    17 Gawain 8 -Karera ng Hayop Panuto: 1.Magpalabunutan ang bawat pangkat kung anong hayop ang isasakilos. 2.Ang bawat kasapi ng pangkat ay gagayahin ang kilos ng hayop mula sa panimulang guhit pa ikot sa poste. 3.Pagbalik ng naunang manlalaro ay susunod naman ang ikalawa hanggang matapos ang lahat ng kasapi ng pangkat. 4.Ang unang matatapos ang mananalo. Pangkat 1 Pangkat 2 Halimbawa : pilay na aso alimango Panimulang Guhit pakurba tuwid sigsag pakanan pakaliwa Katapusan ng Guhit Iguhit ang iyong damdamin matapos ang laro.
  • 18.
    18 Gawain 9 -Pagbabalik Kaalaman Panuto: Ipakita kung paano gumagalaw ang sumusunod 1. Tren 2. Ahas 3. Raket 4. Kamay ng orasan 5. Escalator 6. Elevator 7. Kangaroo 8. See-saw
  • 19.
    19 Modyul 3: Tiwalasa Sarili Ano ang nais ipahiwatig ng larawan sa itaas? Makapagbibigay ka ba ng gawaing nagawa mo na? Mahilig ka bang maglaro? Alam mo ba na ang paglalaro at pakikilahok sa mga gawaing pisikal ay mabuti sa iyong kalusugan? Halika! Magsuot ng damit panlaro. Handa ka na ba?
  • 20.
    20 Gawain 10 -Pagkilala sa Mga Direksiyon Panuto: Tingnan ang orasan. Pag-aralan ang bilang at ang katumbas nitong direksiyon. Hamon 1: Isipin na ikaw ay nakatayo sa gitna ng orasan at nakaharap sa Hilaga(12:00). Sa hudyat ng guro, gawin ang sumusunod:  Humarap sa silangan na kinaroroonan ng palengke .Humarap muli sa hilaga.  Humarap sa kaliwa sa kinaroroonan ng palaruan. Humarap muli sa hilaga.  Umikot sa kanan paharap sa iyong bahay. Ipagpatuloy ang pag-ikot sa kanan hanggang mapaharap sa hilaga sa kinaroroonan ng iyong paaralan. HILAGA KANLURAN TIMOG SILANGAN 12 9 6 3
  • 21.
    21 Gawain 11 -Awiting May Kilos Panuto: Pag-aralan ang awit . Hahatiin kayo ng guro sa 3-4 na pangkat. Hamon 2: Sampung Batang Pilipino Tono: (Ten Little Indian Boys) Ituturo ng guro ang awit at kilos nito. Isa ,dalawa,tatlong Pilipino Apat, lima anim na Pilipino Pito, walo, siyam na Pilipino Sampung batang Pilipino. Sila’y lumundag, bangka ay tumaob Sila’y lumundag, bangka ay tumaob Sila’y lumundag, bangka ay tumaob Sampung batang Pilipino Tinawid ang ilog at nagtayo ng kubo Tinawid ang ilog at nagtayo ng kubo Tinawid ang ilog at nagtayo ng kubo Sampung batang Pilipino Sumayaw sila at sumigaw ng MABUHAY Sumayaw sila at sumigaw ng MABUHAY Sumayaw sila at sumigaw ng MABUHAY Sampung batang Pilipino
  • 22.
    22 Gawain 12 -Payak na Sayaw Panuto: Ituturo ng guro ang sayaw. Pag-aralan ang mga salitang gagamitin sa sayaw.  Unahan at likuran  Saludo  Pagpalakpak ng kamay at ng sa kapareha  I-swing ang kapareha  Pag-ikot pakanan at pakaliwa Gawain 13 – Pagbabalik- Kaalaman Panuto:Ibigay ang nawawalang letra upang mabuo ang tamang salita. 1. Ang araw ay sumisikat sa S ___ L A N G A N. 2. Lumulubog ang araw sa K A N ___ U R A N. 3. Matatagpuan ang Baguio sa H __L A G A . 4. Ang Bulkang Mayon ay nasa T I M __G. 5. P __ I K O T ang galaw ng mga kamay ng orasan.
  • 23.
    23 Yunit 2: Pag-alamsa Espasyong Gagalawan Modyul 4: Pag-alam sa Pansarili at Panlahat na Espasyo Masdan ang mga larawan at gayahin. Yumuko sa harapan, iunat ang mga binti, paikutin ang beywang, ipaling sa kanan at kaliwa, Sway swing i-swing,
  • 24.
    24 at paikutin pakananat pakaliwa Ang mga kilos na iyong ginawa ay mga kilos di lokomotor. Ito ay kilos na isinasagawa nang hindi umaalis sa lugar o espasyo.Maaari mo itong gawin sa kahit anong bahagi ng katawan mo habang nakatayo,nakaupo, ,nakaluhod, o nakahiga. Tingnan ang larawan sa ibaba at sabihin kung ano ang ginagawa nila. Ilan ang naglalakad? ___ Ilan ang tumatakbo? ___ Ilan ang lumulundag? ___
  • 25.
    25 Ang mga nabanggitna kilos ay ilan lamang sa kilos- lokomotor.Ang kilos-lokomotor ay maaaring gawin sa panlahat na espasyo o kahit saang pook na maaari mong galawan. Ang mga kilos lokomotor ay paglakad, pagtakbo, paglundag, pagpapadulas,pag-igpaw, paglukso at pagkandirit. Handa ka na bang tuklasin ang pansarili at panlahat espasyo gamit ang iba’t ibang gawain sa modyul na ito? Matapos isagawa ang mga gawaing ito,ikaw ay:  Makakikilos kasama ang mas malaking pangkat nang hindi kayo nagkakabanggaan o bumabagsak habang nagsasagawa ng ibang kilos lokomotor  Maglakbay sa tuwid, paliko, mataas, at mababang lebel  Maisagawa ang kilos lokomotor gaya ng paglakad, pagtakbo, paglukso, paglundag, at pag-igpaw  Makalikha ng kilos habang umaawit.  Masiyahan sa mga karaniwang na laro.
  • 26.
    26 Gawain 14 -Pakiusap, Walang Bungguan Panuto: Gawin ang sumusunod na gawain nang hindi kayo nagkakabungguan ng iyong kamag-aral. Unang hamon: Lumakad, tumakbo, lumundag, umigpaw nang mabagal, katamtaman, at mabilis sa alinmang direksiyon. Pangalawang hamon: Maglakad sa tuwid, paliko, pakurba at pasigsag na daan na may mataas at mababang lebel. Paano mo susukatin ang iyong kakayahan matapos isagawa ang mga gawain? Bilugan ang salitang angkop sa iyong ginawa. Pinakamagaling Magaling Di gaanong magaling Di magaling
  • 27.
    27 Gawain 15 -Mapa ng Kayamanan Nakakita ka na ba ng mapa? Ano ang impormasyon na makikita ito? Magagamit ba ito sa paghahanap ng isang natatagong kayamanan. Panuto : Pakinggang mabuti ang panuto ng guro. 1 Bumuo ng pangkat na may 4-5 kasapi. 2 Pumili ng lider. 3 Kunin ng lider ang mapa sa guro. 4 Pumila ang mga kasapi ng pangkat sa likuran ng lider. 5 Gayahin ng mga kasapi ang lahatng kilos ng lider 6 Sa hudyat, gagamitin ng lider ang mapa upang makita ang nakatagong kayamanan. Unang kard Kunin ang kayamanan na sinusundan ang daan sa mapa. Gayahin ang galaw ng eroplano
  • 28.
    28 Nakita ba ninyoang kayamanan? Paano ninyo naisagawa ang paghahanap gamit ang mapa? Pinakamagaling Magaling Di gaanong magaling Di magaling Pangalawang kard Magsimula rito Katapusanng linya 5 beses maghula hoop lumakad sa ilalim ng mababang tulay Lumundag sa ibabaw magpadulas Ng patpat
  • 29.
    29 Gawain 16 -Pagbabalik – Kaalaman Panuto: Bilugan ang letra ng wastong sagot. 1. Pagdaan o pag-ikot(rotunda) A.tuwid B. paliko C. sigsag. 2. Pagtawid sa tulay A.tuwid B. paliko C. sigsag 3. Pag-iwas sa mga sagabal A. tuwid B. paliko C .sigsag Bilang ng tamang sagot : ___3 ___2 ___ 1
  • 30.
    30 Modyul 5: NakalulugodNa Mga Payak Na Laro Kayo ba ay mahilig maglarong mag-isa o makipaglaro sa isang kaibigan o sa isang pangkat ng mga kaibigan? Ang paglalaro ay nakatutulong upang maging malakas ang iyong katawan. Lagyan ng (/) ang larong nasubukan mo na. ________________ _________________ _______________ _________________ ________________ __________________ Ilang laro ang nasubukan mo na? _____________ Isulat ang larong naiibigan mo._________________, ________________,________________, ______________ )
  • 31.
    31 Gawain 17 -Hilahan ng Mga Bahagi ng Katawan Panuto: Ang bawat manlalaro ay maaaring hilahin o tagain gamit ang kamay. Pakinggan ang guro. Sasabihin niya ang bahaging hihilahin o tatagain. Kung ikaw o ang bahagi ng katawan mo ang nataga, maghintay na ikaw ay tagain ng iyong kakampi. Maaaring tagain o hilahin ang….. 1. Kanan at kaliwang kamay 2. Kanan at kaliwang siko 3. Kanan at kaliwang tuhod 4. Kanan at kaliwang Balakang
  • 32.
    32 Gawain 18 -Karera sa Pagtakbo Panuto: Makinig nang mabuti sa panuto ng guro. Unang Hamon : Isahang Karera Pumili ng kamag-aral para sa unahan sa pagtakbo. Itatakda ng guro ang distansiya. Mula sa 3 hamon , ilang beses ka nanalo?____ Ikalawang Hamon: Pangkatang Karera Bumuo ng pangkat na may 5 kasapi . Tumayo nang magkakalapit sa isa’t isa . Sa hudyat, tatakbo ang unang manlalaro at iikot sa bilog. Babalikan ang ikalawang manlalaro at iikot muli. Gagawin ito hanggang sa ikalimang manlalaro. Ang unang matatapos ang panalo.
  • 33.
    33 Gawain 19 -Hamon sa Pagsayaw Panuto: Magpapatugtog ang guro ng musika na isasayaw mo. Galingan mo ang pagsayaw. Malay mo, baka ikaw ang manalo. Gawain 20 - Pagbabalik – Kaalaman Panuto: Balikan ang mga larong alam mo. Sagutan ang sumusunod. Bilugan ang letrang iyong sagot. Maaaring mahigit sa isa ang sagot. 1. Ano ang gagawin mo upang di ka maging taya? a. Tumakbo nang mabilis. b. Mabilis na ibahin ng direksiyon 2. Anong bahagi ng katawan ang maaaring hawakan para mataya? a. kamay c. siko b. tuhod d. balakang 3. Ano ang kailangan para manalo sa isang karera? a. bilis b. direksiyon 4. Ano ang ginawa ng inyong pangkat para magwagi sa isang laro? a. Kooperasyon b. pagkakaisa 5. Ano ang nadama mo matapos manalo sa laro? a. Masaya b. pagod 6. Ano ang nadama mo noong natalo kayo? a. masaya b. malungkot