SlideShare a Scribd company logo
Otosugesti
Oleh : Riswanto
“Kalau ingin lulus ujian lakukan
otosugesti berulang-ulang sampai
kedalam pikiran sehingga akan
terbawa sampai pikiran bawah
sadar”.
“ Aku Pasti lulus semua soal bisa aku
kerjakan”
1. Lakukan evaluasi setiap diri secara objekif,buatlah daftar apa
kelebihan dan kelemahan Anda
2. Ucapkan syukur,hargailah karunia tuhan pada diri anda dan
hargailah diri sendiri
3. Hancurkan memori dalam otak anda tenang pola pikir,sikap
dan perilaku desruktif,pikirkanlah kerugiannya
4. Isilah dengan pola pikir konstruktif
5. Lakukan otosugesti berulang–ulang untuk memantapkan
langkah 3 dan 4
6. Lakukan pola konsruktif setiap hari
7. Ulangi langkah 3 sampai 6 bila ada godaan
8. Setiap akhir periode,lakukan lagi langkah 1,selanjutnya
diikuti langkah 2 sampai 7
9. Cobalah
Kapabilitas,menjadi pribadi andal dengan
bebagai kemampuan yang bermanfaat,shalih
bagi dirinya maupun bemanfaat bagi
sesamanya
2. Akseptabilias,bisa diterima semua kalangan
tanpa harus mengorbankan prinsip dan
keyakinan
3. Akuntabilitas,bisa dipercaya,berani
diaudit,layak diberi amanah,siap bertanggung
jawab,transparan dalam kejujuran.
1.
1.
2.
3.

4.
5.
6.

Tuliskan visi hidupmu
Tuliskan misi hidupmu
Tuliskan sebanyak mungkin tujuan yang
hendak dicapai dalam berbagai ruang
lingkup
Tuliskan kembali tujuan yang hendak
dicapai menurut prioriasnya
Sekarang tuliskan 3 tujuan yang benar dan
yakin akan dicapai
Pilih sau saja yang benar-benar menjadi
priorias untuk dicapai dalam 1 tahun
“ Tetapkan tujuan akhir sejak awal,lalu
tersenyumlah”
“ Tuliskan apa yang mau anda
lakukan,lakukan apa yang anda
tuliskan”
Cara nabi memfokuskan potensi sahabat
1.
2.
3.

4.
5.

Mengubah nama sahabat yang buruk atau
bekonotasi buruk menjadi nama yang baik
Membuka ruang ekspresi untuk unjuk gigi
Memberikan gelar kepahlawanan
Memberi sekecil apapun prestasi untuk
menumbuhkan percaya diri
Mensupor t yang memiliki kekurangan disatu sisi
untuk menemukan kedahsyatan disisi lain

More Related Content

Similar to Otosugesti

Self Assessment "MENTORING SKILLS"
Self Assessment "MENTORING SKILLS"Self Assessment "MENTORING SKILLS"
Self Assessment "MENTORING SKILLS"
Kanaidi ken
 
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6AthirahM
 
Ke Arah Pelajar Cemerlang
Ke Arah Pelajar CemerlangKe Arah Pelajar Cemerlang
Ke Arah Pelajar Cemerlang
Linda Midy
 
Itp
ItpItp
4113935-phpapp01
4113935-phpapp014113935-phpapp01
4113935-phpapp01
FBnya Jhoe
 
Implementasi penilaian kurtilas 2015
Implementasi  penilaian kurtilas 2015Implementasi  penilaian kurtilas 2015
Implementasi penilaian kurtilas 2015
Irwansyah AZ
 
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pdf
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pdfAKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pdf
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pdf
SyariHasniyati
 
Pertemuan 3 cb
Pertemuan 3 cbPertemuan 3 cb
Pertemuan 3 cb
Bina Sarana Informatika
 
Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2Mas Tri Sragen
 
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pptx
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pptxAKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pptx
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pptx
SyariHasniyati
 
Power point prestasi diri
Power point prestasi diriPower point prestasi diri
Power point prestasi diri
Ivan Ezechial Suratno
 
Training of trainner materi
Training of trainner materiTraining of trainner materi
Training of trainner materiKhairul Fadli
 
PPT_Berpikir_Kritis.pptx
PPT_Berpikir_Kritis.pptxPPT_Berpikir_Kritis.pptx
PPT_Berpikir_Kritis.pptx
AdamSetiawan21
 
Bimbingan klompok
Bimbingan klompokBimbingan klompok
Bimbingan klompok
ade fikri
 
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
AthirahM
 
Peran Orangtua Remaja dalam Menumbuhkan Life Skill.pptx
Peran Orangtua Remaja dalam Menumbuhkan Life Skill.pptxPeran Orangtua Remaja dalam Menumbuhkan Life Skill.pptx
Peran Orangtua Remaja dalam Menumbuhkan Life Skill.pptx
CandraDewi69
 
Kesadaran Diri dan Afek Emosi Manusia
Kesadaran Diri dan Afek Emosi ManusiaKesadaran Diri dan Afek Emosi Manusia
Kesadaran Diri dan Afek Emosi Manusia
pjj_kemenkes
 
Enjit-enjit Semut
Enjit-enjit SemutEnjit-enjit Semut
Enjit-enjit Semut
Razib Mokhtar
 

Similar to Otosugesti (20)

Self Assessment "MENTORING SKILLS"
Self Assessment "MENTORING SKILLS"Self Assessment "MENTORING SKILLS"
Self Assessment "MENTORING SKILLS"
 
Berfikir kritis juliana AKPER PEMKAB MUNA
Berfikir kritis juliana AKPER PEMKAB MUNA Berfikir kritis juliana AKPER PEMKAB MUNA
Berfikir kritis juliana AKPER PEMKAB MUNA
 
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
 
Ke Arah Pelajar Cemerlang
Ke Arah Pelajar CemerlangKe Arah Pelajar Cemerlang
Ke Arah Pelajar Cemerlang
 
Itp
ItpItp
Itp
 
4113935-phpapp01
4113935-phpapp014113935-phpapp01
4113935-phpapp01
 
Implementasi penilaian kurtilas 2015
Implementasi  penilaian kurtilas 2015Implementasi  penilaian kurtilas 2015
Implementasi penilaian kurtilas 2015
 
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pdf
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pdfAKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pdf
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pdf
 
Pertemuan 3 cb
Pertemuan 3 cbPertemuan 3 cb
Pertemuan 3 cb
 
Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2
 
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pptx
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pptxAKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pptx
AKSI NYATA 1.4_Pengimbasan budaya positif_SYARI HASNIYATI.pptx
 
Esteem diri nota
Esteem diri notaEsteem diri nota
Esteem diri nota
 
Power point prestasi diri
Power point prestasi diriPower point prestasi diri
Power point prestasi diri
 
Training of trainner materi
Training of trainner materiTraining of trainner materi
Training of trainner materi
 
PPT_Berpikir_Kritis.pptx
PPT_Berpikir_Kritis.pptxPPT_Berpikir_Kritis.pptx
PPT_Berpikir_Kritis.pptx
 
Bimbingan klompok
Bimbingan klompokBimbingan klompok
Bimbingan klompok
 
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
Nur athirah mimol (d20111048162) sivik tema 6
 
Peran Orangtua Remaja dalam Menumbuhkan Life Skill.pptx
Peran Orangtua Remaja dalam Menumbuhkan Life Skill.pptxPeran Orangtua Remaja dalam Menumbuhkan Life Skill.pptx
Peran Orangtua Remaja dalam Menumbuhkan Life Skill.pptx
 
Kesadaran Diri dan Afek Emosi Manusia
Kesadaran Diri dan Afek Emosi ManusiaKesadaran Diri dan Afek Emosi Manusia
Kesadaran Diri dan Afek Emosi Manusia
 
Enjit-enjit Semut
Enjit-enjit SemutEnjit-enjit Semut
Enjit-enjit Semut
 

More from Riswanto Ceria

Fanpage Jualan
Fanpage JualanFanpage Jualan
Fanpage Jualan
Riswanto Ceria
 
Facebook jualan
Facebook jualanFacebook jualan
Facebook jualan
Riswanto Ceria
 
Ebook 15 Hari Menulis Cerpen
Ebook 15 Hari Menulis CerpenEbook 15 Hari Menulis Cerpen
Ebook 15 Hari Menulis Cerpen
Riswanto Ceria
 
Materi Ldk Rohis SMAN 110 21 nov 2015
Materi Ldk Rohis SMAN 110  21 nov 2015Materi Ldk Rohis SMAN 110  21 nov 2015
Materi Ldk Rohis SMAN 110 21 nov 2015
Riswanto Ceria
 
Proposal training guru transformatif
Proposal training guru transformatifProposal training guru transformatif
Proposal training guru transformatif
Riswanto Ceria
 
Materi hypnoteaching
Materi hypnoteachingMateri hypnoteaching
Materi hypnoteaching
Riswanto Ceria
 
Hypnotherapi Sukses Ujian Nasional
Hypnotherapi Sukses Ujian NasionalHypnotherapi Sukses Ujian Nasional
Hypnotherapi Sukses Ujian Nasional
Riswanto Ceria
 
Materi Pelatihan Wanna Be A Great Teacher
Materi Pelatihan Wanna Be A Great TeacherMateri Pelatihan Wanna Be A Great Teacher
Materi Pelatihan Wanna Be A Great Teacher
Riswanto Ceria
 
Proposal Wanna Be a Great Teacher
Proposal Wanna Be a Great TeacherProposal Wanna Be a Great Teacher
Proposal Wanna Be a Great TeacherRiswanto Ceria
 
Tuk hidup lebih dahsyat
Tuk hidup lebih dahsyatTuk hidup lebih dahsyat
Tuk hidup lebih dahsyat
Riswanto Ceria
 
Spirit of succes
Spirit of succesSpirit of succes
Spirit of succes
Riswanto Ceria
 
Riswanto Pembelajar
Riswanto PembelajarRiswanto Pembelajar
Riswanto Pembelajar
Riswanto Ceria
 
SMP IT ASH-SHIDDIQ JAKARTA
SMP IT ASH-SHIDDIQ JAKARTASMP IT ASH-SHIDDIQ JAKARTA
SMP IT ASH-SHIDDIQ JAKARTA
Riswanto Ceria
 

More from Riswanto Ceria (14)

Fanpage Jualan
Fanpage JualanFanpage Jualan
Fanpage Jualan
 
Facebook jualan
Facebook jualanFacebook jualan
Facebook jualan
 
Ebook 15 Hari Menulis Cerpen
Ebook 15 Hari Menulis CerpenEbook 15 Hari Menulis Cerpen
Ebook 15 Hari Menulis Cerpen
 
Materi Ldk Rohis SMAN 110 21 nov 2015
Materi Ldk Rohis SMAN 110  21 nov 2015Materi Ldk Rohis SMAN 110  21 nov 2015
Materi Ldk Rohis SMAN 110 21 nov 2015
 
Proposal training guru transformatif
Proposal training guru transformatifProposal training guru transformatif
Proposal training guru transformatif
 
Materi hypnoteaching
Materi hypnoteachingMateri hypnoteaching
Materi hypnoteaching
 
Hypnomotivation
HypnomotivationHypnomotivation
Hypnomotivation
 
Hypnotherapi Sukses Ujian Nasional
Hypnotherapi Sukses Ujian NasionalHypnotherapi Sukses Ujian Nasional
Hypnotherapi Sukses Ujian Nasional
 
Materi Pelatihan Wanna Be A Great Teacher
Materi Pelatihan Wanna Be A Great TeacherMateri Pelatihan Wanna Be A Great Teacher
Materi Pelatihan Wanna Be A Great Teacher
 
Proposal Wanna Be a Great Teacher
Proposal Wanna Be a Great TeacherProposal Wanna Be a Great Teacher
Proposal Wanna Be a Great Teacher
 
Tuk hidup lebih dahsyat
Tuk hidup lebih dahsyatTuk hidup lebih dahsyat
Tuk hidup lebih dahsyat
 
Spirit of succes
Spirit of succesSpirit of succes
Spirit of succes
 
Riswanto Pembelajar
Riswanto PembelajarRiswanto Pembelajar
Riswanto Pembelajar
 
SMP IT ASH-SHIDDIQ JAKARTA
SMP IT ASH-SHIDDIQ JAKARTASMP IT ASH-SHIDDIQ JAKARTA
SMP IT ASH-SHIDDIQ JAKARTA
 

Otosugesti

  • 2. “Kalau ingin lulus ujian lakukan otosugesti berulang-ulang sampai kedalam pikiran sehingga akan terbawa sampai pikiran bawah sadar”. “ Aku Pasti lulus semua soal bisa aku kerjakan”
  • 3. 1. Lakukan evaluasi setiap diri secara objekif,buatlah daftar apa kelebihan dan kelemahan Anda 2. Ucapkan syukur,hargailah karunia tuhan pada diri anda dan hargailah diri sendiri 3. Hancurkan memori dalam otak anda tenang pola pikir,sikap dan perilaku desruktif,pikirkanlah kerugiannya 4. Isilah dengan pola pikir konstruktif 5. Lakukan otosugesti berulang–ulang untuk memantapkan langkah 3 dan 4 6. Lakukan pola konsruktif setiap hari 7. Ulangi langkah 3 sampai 6 bila ada godaan 8. Setiap akhir periode,lakukan lagi langkah 1,selanjutnya diikuti langkah 2 sampai 7 9. Cobalah
  • 4. Kapabilitas,menjadi pribadi andal dengan bebagai kemampuan yang bermanfaat,shalih bagi dirinya maupun bemanfaat bagi sesamanya 2. Akseptabilias,bisa diterima semua kalangan tanpa harus mengorbankan prinsip dan keyakinan 3. Akuntabilitas,bisa dipercaya,berani diaudit,layak diberi amanah,siap bertanggung jawab,transparan dalam kejujuran. 1.
  • 5. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Tuliskan visi hidupmu Tuliskan misi hidupmu Tuliskan sebanyak mungkin tujuan yang hendak dicapai dalam berbagai ruang lingkup Tuliskan kembali tujuan yang hendak dicapai menurut prioriasnya Sekarang tuliskan 3 tujuan yang benar dan yakin akan dicapai Pilih sau saja yang benar-benar menjadi priorias untuk dicapai dalam 1 tahun
  • 6. “ Tetapkan tujuan akhir sejak awal,lalu tersenyumlah” “ Tuliskan apa yang mau anda lakukan,lakukan apa yang anda tuliskan”
  • 7. Cara nabi memfokuskan potensi sahabat 1. 2. 3. 4. 5. Mengubah nama sahabat yang buruk atau bekonotasi buruk menjadi nama yang baik Membuka ruang ekspresi untuk unjuk gigi Memberikan gelar kepahlawanan Memberi sekecil apapun prestasi untuk menumbuhkan percaya diri Mensupor t yang memiliki kekurangan disatu sisi untuk menemukan kedahsyatan disisi lain