1. w klasie Id SSP nr 1 we Wrześni – wych. Danuta Grępka 8 listopada – wspólne śniadanie

2. Wprowadzenie do zajęć: Zapoznanie uczniów ze znaczeniem pożywienia dla funkcjonowania organizmu ucznia Ćwiczenia w zrozumieniu związku między żywieniem, a zdrowiem i dobrym samopoczuciem - Wygląd dzieci, które właściwie się odżywiają - Wygląd dzieci niewłaściwie odżywionych Wnioski: Jedz przede wszystkim to, co zdrowe, a nie tylko, co to lubisz

3. Zapoznanie dzieci z podstawowymi grupami składników żywieniowych: - pokarmy budulcowe (białka) - pokarmy energetyczne (cukier, tłuszcze) - sole mineralne i witaminy Rozpoznawanie przyniesionych przez uczniów artykułów żywieniowych – podstawowe składniki pokarmowe Nazywanie owoców i warzyw. GALOPEM PO ZDROWIE

4. Przygotowanie do wspólnego śniadania w klasie. Wykonanie przez uczniów plakatu przedstawiającego zdrowe pokarmy, z których będzie przygotowane śniadanie Zapis hasła: ŚNIADANIE DAJE MOC

5. Umycie rąk przez dzieci przed przygotowaniem posiłku. Założenie fartuszków i czepków.

6. Rozłożenie produktów żywieniowych na wcześniej przygotowanych stołach. Wykonanie kanapek z pomocą rodziców na drugie śniadanie.

7. Przygotowanie przez dzieci i rodziców wyspy ze zdrową żywnością: Wyspa kanapkowa, owocowa, warzywna, deserowa, jogurtowa, z sokami owocowymi Wyspy zostały pomysłowo i estetycznie wykonane (obrus, kwiaty, kolorowe talerzyki a na nich oryginalne kanapki i różne artykuły zdrowotne). Odwiedzenie wyspy żywieniowej przez uczniów. Zwrócenie uwagi na walory zdrowotne wyspy oraz higienę i estetykę spożywania posiłków. Degustacja zgromadzonej żywności. Zapoznanie uczniów 12 zasadami zdrowego odżywania dla uczniów wg Instytutu Matki i Dziecka – plansza Wspólne sprzątanie Odwiedziny w zerówce – poczęstowanie zdrowymi kanapkami młodszych kolegów Praca plastyczna dotycząca zajęć Przygotowanie w klasie wystawki i zdjęcia z przebiegu przygotowań i konsumpcji wspólnego śniadania. Zapoznanie z wystawką rodziców – omówienie celu i przebiegu zajęć, zwrócenie uwagi na rolę rodziców w edukacji zdrowotnej, podziękowanie rodzicom za aktywne włączenie się do akcji.

8. Przygotowanie posiłków i degustacja

9. Wspólne zdrowe śniadania w klasie są przeprowadzane przeze mnie przez wiele lat. Podczas tych śniadań dzieci do kanapek otrzymują raz w tygodniu mleko białe lub czekoladowe, a dwa razy w tygodniu owoce i warzywa. W okresie jesienno – zimowym uczniowie piją przygotowaną przez panie kucharki ciepłą herbatę i soczki ze sklepiku szkolnego. W trosce o edukację zdrowotną przeprowadzam wśród dzieci pogadanki, prace plastyczno techniczne, zajęcia muzyczno ruchowe oraz wywiady np. z panią pielęgniarką. Propaguję też zdrowe żywienie w szkolnej gazetce wraz z uczniami Promowanie zdrowia przez Waszą akcję uważam za ciekawą i pożyteczną

10. To MY i nasze śniadanie