1. „„ŚŚnniiaaddaanniiee ddaajjee mmoocc””
KKllaassaa II cc
SSzzkkoołłaa PPooddssttaawwoowwaa nnrr 119933 ww ŁŁooddzzii
0077..1111..22001144 rr..

2. 12 zasad zdrowego odżywiania dla uczniów
- według Instytutu Matki i Dziecka
• Do szkoły wchodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
• Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
• Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
• Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
• Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
• Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
• Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
• Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku to dzień
stracony.
• Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
• Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
• Dobrą wodą gaś pragnienie.
• Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

3. Co nam daje śniadanie ?
SIŁA
ENERGIA
MOC
ŚNIADANIE

4. Klasa I c w
Klubie Śniadanie Daje Moc
• 07.11.2014 stworzyliśmy klasowy
Klub Śniadanie Daje Moc.
Tego dnia wspólnie przygotowaliśmy
śniadanie edukacyjne, w czasie
którego nasza pani przekazała nam
cenne informacje na temat zdrowego
odżywiania. Była to także wspaniała
zabawa dla Nas ! 

5. „Samochód bez benzyny nie zabierze nas na
wycieczkę, a uczeń bez śniadania nie będzie miał siły
do zabawy
i nauki. Jednemu i drugiemu potrzebne jest paliwo”.
• Tym hasłem
rozpoczął się nasz
dzień ze zdrowym
śniadaniem.

6. Szaszłykowy zawrót
głowy

7. Świeże, zdrowe kanapki
to podstawa

9. W czasie przygotowań trudno było
oprzeć się pokusie 

10. Długo oczekiwana chwila

11. Dziękujemy za uwagę
Raport sporządziła
Sylwia Pałyga – wychowawca klasy I c