afkicken van en bewuster omgaan met je smartphone , KORTE versie februari 202...Dirk Laverge
Onze smartphone en social media zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven, je herkent dit als student wellicht bij jezelf..
We kunnen ons ook de vraag stellen of we er niet te veel aan verknocht zijn geraakt, om niet te zeggen zelfs een tikkeltje verslaafd…
Steeds meer wetenschappelijke studies wijzen op een aantal negatieve effecten voor studenten, zoals slechtere examenresultaten, continuous partial attention, tijdverlies door multitasken, digitaal ego en fear of missing out, enz...
We staan in deze training daarom eerst stil bij enkele trends i.v.m. het smartphonegebruik in Vlaanderen, om daarna in te zoomen op ons smartphonegebruik als student, teneinde een beter zicht te krijgen op ons eigen digitaal DNA, onder het motto : “meten is weten”.
Als we ons smartphone gebruik ontrafeld hebben, kunnen we beslissen om er anders, en bewuster mee om te gaan.
We kunnen eventueel kiezen voor een digitale detox, zoals tijdens een vakantieperiode, maar dit is slechts een korte termijn oplossing, want onvermijdelijk nemen we daarna de draad weer op.
Op lange termijn is het interessanter om een actieplan op te stellen om een beter evenwicht te vinden in het dagelijks gebruik van onze smartphone en social media .
Daarom bespreken we enkele eenvoudige maar doeltreffende technieken om beheerster te leren omgaan met deze nieuwe technologie. We integreren tot slot ook enkele basisprincipes uit de mindfulness, die ons hierbij kunnen helpen.
This document introduces the concept of nudging, which refers to subtly changing people's choices in order to influence their behavior. It discusses why nudging is needed to address problems like obesity and the "tyranny of choice." The EAST model is presented as a framework for effective nudging, focusing on making options easy, attractive, social, and timely. Finally, the document outlines four types of nudges - mindful, mindless, encouraging, and discouraging - and provides examples of each.
Onze smartphone is niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. We kunnen ons de vraag stellen of we niet te hard verknocht zijn geraakt - om niet te zeggen een tikkeltje verslaafd - aan dat toestel. Steeds meer wetenschappelijke studies wijzen ons op een aantal negatieve effecten: slechtere examenresultaten, continuous partial attention, tijdverlies door multitasken, digitaal ego, fear of missing out, enz... In deze workshop staan we stil bij enkele trends op vlak smartphonegebruik om daarna in te zoomen op ons eigen gedrag. We proberen op die manier een beter zicht te krijgen op ons eigen digitaal DNA onder het motto : “meten is weten”. Eens we ons smartphonegebruik ontrafeld hebben, kunnen we beslissen om er anders en/of bewuster mee om te gaan. Kiezen we voor een korte digitale detox of gaan we voor een lange termijn oplossing?
afkicken van en bewuster omgaan met je smartphone , KORTE versie februari 202...Dirk Laverge
Onze smartphone en social media zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven, je herkent dit als student wellicht bij jezelf..
We kunnen ons ook de vraag stellen of we er niet te veel aan verknocht zijn geraakt, om niet te zeggen zelfs een tikkeltje verslaafd…
Steeds meer wetenschappelijke studies wijzen op een aantal negatieve effecten voor studenten, zoals slechtere examenresultaten, continuous partial attention, tijdverlies door multitasken, digitaal ego en fear of missing out, enz...
We staan in deze training daarom eerst stil bij enkele trends i.v.m. het smartphonegebruik in Vlaanderen, om daarna in te zoomen op ons smartphonegebruik als student, teneinde een beter zicht te krijgen op ons eigen digitaal DNA, onder het motto : “meten is weten”.
Als we ons smartphone gebruik ontrafeld hebben, kunnen we beslissen om er anders, en bewuster mee om te gaan.
We kunnen eventueel kiezen voor een digitale detox, zoals tijdens een vakantieperiode, maar dit is slechts een korte termijn oplossing, want onvermijdelijk nemen we daarna de draad weer op.
Op lange termijn is het interessanter om een actieplan op te stellen om een beter evenwicht te vinden in het dagelijks gebruik van onze smartphone en social media .
Daarom bespreken we enkele eenvoudige maar doeltreffende technieken om beheerster te leren omgaan met deze nieuwe technologie. We integreren tot slot ook enkele basisprincipes uit de mindfulness, die ons hierbij kunnen helpen.
This document introduces the concept of nudging, which refers to subtly changing people's choices in order to influence their behavior. It discusses why nudging is needed to address problems like obesity and the "tyranny of choice." The EAST model is presented as a framework for effective nudging, focusing on making options easy, attractive, social, and timely. Finally, the document outlines four types of nudges - mindful, mindless, encouraging, and discouraging - and provides examples of each.
Onze smartphone is niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. We kunnen ons de vraag stellen of we niet te hard verknocht zijn geraakt - om niet te zeggen een tikkeltje verslaafd - aan dat toestel. Steeds meer wetenschappelijke studies wijzen ons op een aantal negatieve effecten: slechtere examenresultaten, continuous partial attention, tijdverlies door multitasken, digitaal ego, fear of missing out, enz... In deze workshop staan we stil bij enkele trends op vlak smartphonegebruik om daarna in te zoomen op ons eigen gedrag. We proberen op die manier een beter zicht te krijgen op ons eigen digitaal DNA onder het motto : “meten is weten”. Eens we ons smartphonegebruik ontrafeld hebben, kunnen we beslissen om er anders en/of bewuster mee om te gaan. Kiezen we voor een korte digitale detox of gaan we voor een lange termijn oplossing?
Inleiding in de mindfulness, sept 2020Dirk Laverge
In deze presentatie maak je kennis met de basisbeginselen van mindfulness. Je leert wat het wel is en wat het niet is, en hoe je het concreet kan toepassen. Je leert enerzijds concrete tips om minful in het leven te staan, en anderzijds een meditatie oefening (SLOW), waarbij je je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties leert benoemen, observeren en accepteren.
Management, marketing and digital disruption 2019Dirk Laverge
Digital disruption is causing many industries to change as new technologies and business models emerge. Key drivers include the speed of technological innovation, cost pressures, sharing economies, and changing customer preferences. Organizations must transform their leadership, culture, and operations to respond effectively by focusing on superior customer experiences, agility, and offensive strategies like cannibalizing their own business models. The only certainty is uncertainty, so companies must balance traditional strengths with innovative approaches to ensure long term survival and success in a constantly changing environment.
This document provides tips for pitching professionally in 3 parts: beginning, middle, and end. It recommends catching the audience's attention at the beginning, repeating the core message in the middle, and closing powerfully by summarizing key points. Specific tips include introducing yourself, stating the structure upfront, keeping to the plan, and taking breaks every 60 minutes. It also covers formulating the message clearly, using body language like smiling and making eye contact, and designing visuals like images to support the content. Proper preparation is emphasized, such as checking equipment and arriving early.
International days china from within 2018Dirk Laverge
The document outlines the itinerary for an international trip to China, including visits to Beijing, Hangzhou, and Shanghai. In Beijing, the group toured popular landmarks like the Great Wall, Forbidden City, and Temple of Heaven. In Hangzhou, they visited scenic spots around West Lake as well as Lin Yin Temple, and participated in activities at Zhejiang Gongshang University. The final destination was Shanghai, where they saw sights such as The Bund and toured the city by night. Videos and photos were taken throughout the trip documenting the cultural experiences and scenic highlights.
Economy and digital disruption: what is the impact of the digital disruption on our economy, what are the trends, what are the drivers, what are the business models behind the disruption, and how to deal with the digital disruption?
see also you tube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqx4oNRow1nrw9p7ffuQyC9AVgl7UIkpK
Disruption and digital disruption 2016Dirk Laverge
disruption in our economy, and the impact of digital transformation
1) trends
2) drivers for change
3) business models
4) how to respond to the disruption?
Inleiding in de mindfulness, sept 2020Dirk Laverge
In deze presentatie maak je kennis met de basisbeginselen van mindfulness. Je leert wat het wel is en wat het niet is, en hoe je het concreet kan toepassen. Je leert enerzijds concrete tips om minful in het leven te staan, en anderzijds een meditatie oefening (SLOW), waarbij je je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties leert benoemen, observeren en accepteren.
Management, marketing and digital disruption 2019Dirk Laverge
Digital disruption is causing many industries to change as new technologies and business models emerge. Key drivers include the speed of technological innovation, cost pressures, sharing economies, and changing customer preferences. Organizations must transform their leadership, culture, and operations to respond effectively by focusing on superior customer experiences, agility, and offensive strategies like cannibalizing their own business models. The only certainty is uncertainty, so companies must balance traditional strengths with innovative approaches to ensure long term survival and success in a constantly changing environment.
This document provides tips for pitching professionally in 3 parts: beginning, middle, and end. It recommends catching the audience's attention at the beginning, repeating the core message in the middle, and closing powerfully by summarizing key points. Specific tips include introducing yourself, stating the structure upfront, keeping to the plan, and taking breaks every 60 minutes. It also covers formulating the message clearly, using body language like smiling and making eye contact, and designing visuals like images to support the content. Proper preparation is emphasized, such as checking equipment and arriving early.
International days china from within 2018Dirk Laverge
The document outlines the itinerary for an international trip to China, including visits to Beijing, Hangzhou, and Shanghai. In Beijing, the group toured popular landmarks like the Great Wall, Forbidden City, and Temple of Heaven. In Hangzhou, they visited scenic spots around West Lake as well as Lin Yin Temple, and participated in activities at Zhejiang Gongshang University. The final destination was Shanghai, where they saw sights such as The Bund and toured the city by night. Videos and photos were taken throughout the trip documenting the cultural experiences and scenic highlights.
Economy and digital disruption: what is the impact of the digital disruption on our economy, what are the trends, what are the drivers, what are the business models behind the disruption, and how to deal with the digital disruption?
see also you tube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqx4oNRow1nrw9p7ffuQyC9AVgl7UIkpK
Disruption and digital disruption 2016Dirk Laverge
disruption in our economy, and the impact of digital transformation
1) trends
2) drivers for change
3) business models
4) how to respond to the disruption?
3. Mythe = gesproken woord, verhaal
ontstaan als mondeling verhaal
Herodotus maakte onderscheid tussen:
objectieve verhalen over verleden
fictieve volksverhalen
4. eerst mondeling doorvertelt en later opgeschreven
goden, halfgoden of helden hebben hoofdrol
hoort bij een bepaalde cultuur
verklaart natuurverschijnselen…
5. Antwoorden zoeken op:
1. Levensvragen
2. Hoe is de wereld ontstaan?
3. Hoe zijn de seizoenen ontstaan?
4. Wat is onweer?
5. Waarom komt de zee soms op land?
6. …
8. Griekse
vertelt over verhalen van
goden
vertelt over relaties
tussen goden onderling
en tussen goden en
mensen
natuurgoden
rituelen & priesters
Romeinse
9. betekenis van woord hangt af van de context:
vroeger:
heilig
overgeleverd verhaal van een volk over herkomst en
godsdienst
eind 19e eeuw:
verhaal met diepe waarheid over menselijk bestaan
nu:
fictie
iets wat nooit gebeurd is
11. Scheppingsmythen
over heelal, ontstaan aarde en bewoners ervan
Theogonische mythen
goden en halfgoden hebben centrale rol
beschrijven dingen zoals ze werkelijk zijn
12. ondergangsmythen
vertelt hoe bepaald volk aan zijn einde zal komen
Meer dan 300 verschillende culturen hebben een
zondvloedverhaal.
13. over helden die
mensheid redden
of cultuur bijbrengen
bv.: Promotheus
Stal vuur van de zon en gaf
het aan de mensen en liet
hun rechtop lopen
14. verklaren waarom iets zo is
bv: stichting van Rome door Romelus en Remus
15. van het Duits “was gesagt wird” (wat gezegd werd)
Kenmerken:
verhaal ontstaat uit mondelinge overlevering
het verhaal is aangedikt
een historische kern en daardoor tijds- en
plaatsbepaling
vaak speelt volksgeloof een rol