1. Motivasyon ve Motivasyon Teknikleri
MERAL HORASANLI

2. Gülümseyin, Çekiyorum 

3. Özet
BİRİNCİ BÖLÜM
Motivasyonun tanımı
Motivasyonun önemi
Motivasyon Konusunda Yapılan Hatalar
-Odaklanamamak. Öncelikleri doğru belirlememek
-Hedefsiz Kalmak ve Doğru hedef koymamak
-Kendini ve ne istediğini bilmemek
-Kötümser bakış açısı ve kişilik yapısı
-Kendini Başkalarıyla Karşılaştırmak
-Düşlemekten korkmak
-Motivasyonu korumaya zama ayırmmamak
-Eylemsizlik
(Film Arası)
İKİNCİ BÖLÜM
Motivasyon Teknikleri
Şükretmek
Bebek Adımları
Eğlenceye Zaman Ayırın
Tanımla(t)ma Tekniği
Geleceğe Gitme Tekniği
Soru Sorma Sanatı
Doğru Hedef Koyma Yöntemleri
Mentör Masası
Nedenler Yaratma Tekniği
Beyin Yıkama Tekniği

4. Motivasyonu önemli kılan
faktörler şunlardır:
Daha sağlıklı insanlar
olmamızda,
Kendi potansiyelimizi daha iyi
kullanabilmemizde,
Yaşam kalitemizin daha yüksek
olabilmesinde motivasyon ve
motivasyon teknikleri önemlidir.
Motivasyonun
Önemi

5. Motivasyon Konusunda Yapılan Hatalar
Odaklanamamak ve öncelikleri doğru belirleyememek
Hedefsiz kalmak ve doğru hedef koymamak
Kendini ve ne istediğini bilememek
Kötümser negatif bakış açısı ve kişilik yapısı
Kendimizi başkalarıyla karşılaştırmak
Düşlemekten korkmak
Motivasyonu korumaya zaman ayıramamak
Eylemsizlik

6. Odaklanamamak ve
Öncelikleri Doğru Belirleyememek

7. Hedefsiz Kalmak ve Doğru Hedef
Koymamak

8. Kendini ve Ne İstediğini Bilememek

9. Kötümser Bakış Açısı ve
Kişilik Yapısı

10. Kendimizi
Başkalarıyla
Karşılaştırmak

11. Düşlemekten Korkmak

12. Motivasyonu Korumaya Zaman
Ayıramamak

13. Eylemsizlik

14. Motivasyon Teknikleri
Şükretmek
Bebek adımları
Eğlenceye zaman ayırmak
Tanımlama tekniği
Geleceğe gitme tekniği
Soru sorma sanatı
Doğru hedef koymak
Mentor masası
Nedenler yaratma tekniği
Beyin yıkama tekniği

15. 1. Şükredin…

16. TEŞEKKÜRLER.. 
"Bazı insanlar yağmuru hisseder, diğerleri ise sadece ıslanır."
Bob Dylan

17. 2-Bebek Adımları Tekniği

18. 3-Eğlenceye Zaman Ayırın

19. 4-Tanımla(t)ma Tekniği
Sizce Hayat Nedir?
Hayat bir oyun sahnesidir. Sahneye çıkar
oyununuzu oynarsınız.
Hayat, bir şarkıdır. Söylersiniz.
Hayat bir yolculuktur. Tamamlarsınız.
Hayat bir aşktır. Keyfinizi çıkarırsınız.
Hayat bir mücadeledir. Dövüşürsünüz.
Hayat bir bulmacadır. Çözersiniz.
Hayat bir hedeftir. Başarırsınız.

20. 5-Geleceğe Gitme Tekniği

21. 6-Soru Sorma Sanatı

22. 7-Doğru Hedef Koymak
Hedefimiz belirgin mi?
Hedefimiz bizim için değerli
mi?
Hedefimiz etki alanımız
içinde mi?
Hedefin kontrol noktaları
nelerdir?
Hedef imiz olumlu bir
şekilde mi ifade edilmiştir?
Hedefe ulaştıracak kaynaklar
nelerdir?
Hedefe ulaşmanın ekolojisi
nedir?

23. 8-Mentor Masası
MENTÖR MASASI
B
CA

24. 9-Nedenler Yaratma Tekniği

25. 10-Beyin Yıkama Tekniği

26. TEŞEKKÜRLER.. 
SORULAR..?