Sesión para conocer un poco el balonmano

1. FACULTAT D’EDUCACIÓ
SALVADOR GARCIA i MARTÍNEZ DOCTORAND, LLICENCIAT, DIPLOMAT I MÀSTER EN EDUCACIÓ FÍSICA
UD: Coneixent l’handbol CURS: 6é Bloc: 5 Jocs i Esports Sessió: 2
OBJECTIUS:
Conèixer els aspectes reglamentaris de l'handbol
Dominar els aspectes tècnics bàsics: intercepció pilota, bot, desmarcatge, marcatge,
llançaments, passada i recepció
Valorar la cooperació com a element fonamental en l'obtenció de l'èxit en els jocs i esports
col·lectius
Mostrar actituds de respecte i tolerància cap als diferents nivells de joc dels seus companys
Participar, amb independència del nivell de destresa aconseguit, en les activitats proposades
mostrant actituds de cooperació i respecte
Valorar els aspectes positius que té la pràctica esportiva sobre el desenvolupament personal
en els aspectes biològics, psicològics i socials
Núm.
alumnat:
28
CONTINGUTS:
El joc i l'esport com a fenòmens socials i culturals.
Tipus de jocs i activitats esportives. Realització de jocs i d'activitats esportives de diverses modalitats i
dificultat creixent.
Ús adequat de les estratègies bàsiques de joc relacionades amb la cooperació, l'oposició i la
cooperació/oposició.
Acceptació i respecte cap a les normes, regles, estratègies i persones que participen en el joc. Elaboració i
compliment d'un codi de joc net.
Valoració de l'esforç personal i col·lectiu en els diferents tipus de jocs i activitats esportives al marge de
preferències i prejudicis.
Estima del joc i les activitats esportives com a mitjà de gaudi, de relació i d'ocupació satisfactòria del temps
d'oci
METODOLOGIA:
Modificació del comandament directe
COMPETÈNCIES CLAU:
 Competència per aprendre a aprendre CAA
 Competències socials i cíviques CSC
 Sentit d'iniciativa i espírit emprenedor SIEE
RECURSOS: 10 pilotes d’handbol, 20 cons, 4 porteries i gomets de colors. LLOC: Pista Poliesportiva del Pavelló
de la Universitat d’Alacant

2. FACULTAT D’EDUCACIÓ
SALVADOR GARCIA i MARTÍNEZ DOCTORAND, LLICENCIAT, DIPLOMAT I MÀSTER EN EDUCACIÓ FÍSICA
Abans de començar la fase principal de la sessió s’explicaran les NORMES BÀSIQUES de l’handbol.
Duració: dos parts de 15’ cada una i 5’ de descans.
Passos: es poden fer com a màxim tres passos sense botar el baló
Dobles: una vegada que deixes de botar i agafes el baló amb les mans no pots tornar a botar, però si passar
la pilota o donar els tres passos.
Àrea: no es pot entrar en ella, ni pisar la línia d’aquesta al llançar.
Si una persona està saltant no se li pot ni estibar ni pegar.
Exclusions: en l’handbol les exclusions són de 2’. Una persona pot ser expulsada fins a tres vegades dos
minuts, en la tercera vegada al jugador se li sacarà targeta roja i haurà de veure el partit des de la grada.
Després de passar els dos minuts torna a entrar un jugador. A més, es pot sacar també targetes grogues,
inclòs, una persona pot ser expulsada directament amb roja.
FASE INICIAL (ACTIVACIÓ O ESCALFAMENT) – Temps total: 10’
T Material Organització Nom Descripció d’activitats Gràfic
10’ 2 pilotes
d’handbol
Quatre
grups de 7
persones
El joc
dels
deu
passes
Dividim la classe en quatre equips
(groc, roig, blau i verd) el groc i
blau jugaran entre ells i els altres
dos entre ells. L’objectiu que té el
joc és que els participants dels
equips han d’aconseguir fer deu
passes sense que l’equip contrari
talle cap passe i sense que el baló
caiga a terra. Si el baló es tallat,
cau en terra o ix de les
delimitacions del camp, passarà a
tindre la possessió d’aquest l’equip
contrari, tractant de fer els deus
passes.
Variants de l’activitat.
1. Caminant
2. Marxa sense repetir
passada ( no es pot passar
a la mateixa persona que
t’ha passat).
3. Corrent/trotant sense
repetir el sexe (es faran els
equips heterogenis)
4. Tots han de tocar el mòbil
abans de fer els deu passes.

3. FACULTAT D’EDUCACIÓ
SALVADOR GARCIA i MARTÍNEZ DOCTORAND, LLICENCIAT, DIPLOMAT I MÀSTER EN EDUCACIÓ FÍSICA
FASE PRINCIPAL – Temps total: 30’
T Material Organització Nom Descripció d’activitats Gràfic
10’ 28 pilotes
d’handbol
4 grups de
7 persones
De cara
al gol
Primer, Individualment els alumnes de cada
grup formaran una filera. Hauran d’anar
botant el baló primer amb la mà dreta i
llançar a porteria, una vegada que llancen
tornaran a la filera i eixirà el següent. Després
de fer-lo tots els components del grup
tornaran a fer el mateix, però amb la mà
esquerra. Una vegada que finalitzen aquest
exercici, començaran a fer-lo per parelles
passant-se el baló entre ells fins que arriben a
porteria i llancen. Tots el faran dues vegades
passant el baló tant amb la mà dreta com
amb l’esquerra.
En el cas de que no hi haja quatre porteries,
aquestes es delimitaran amb cons.
Una persona de cada grup es possarà de
porter i anirà canviant amb la persona que
llança la pilota.
La zona per a donar els tres passos es
delimitarà per a que mantinguen una certa
distància de cara a porteria.
L’àrea estarà delimitada, ja que en handbol
no es pot entrar en ella.
10’ 12 pilotes
d’handbol
4 grups de
7 persones
Cara a
cara
En cada grup es posaran per parelles i
continuaran pràcticament amb la mateixa
dinàmica que en l’activitat anterior. En
aquesta ocasió jugaran dos contra dos del
mateix grup. L’objectiu que té el joc es que els
atacants superen als defensors per a
aconseguir marcar gol. Després de finalitzar
l’atac, els atacants passaran a defendre i els
defensors tornaran a la fila per a atacar. Cada
vegada, un dels defensors canviarà amb el
porter.
L’àrea es delimitarà per a no entrar en ella.
10’ 2 pilotes
d’handbol
4 grups de
7 persones
Partit En aquest cas jugarà l’equip groc contra el
blau i el roig contra el verd. Com bé indica el
nom del joc, aquesta activitat consistirà en fer
un xicotet partit entre els grups.

4. FACULTAT D’EDUCACIÓ
SALVADOR GARCIA i MARTÍNEZ DOCTORAND, LLICENCIAT, DIPLOMAT I MÀSTER EN EDUCACIÓ FÍSICA
FASE FINAL – Temps total: 10’
T Material Organització Nom Descripció d’activitats Gràfic
5’ 2 pilotes
d’handbo
l
2 grups de
14
persones
Joc del
Psicòleg
Entre tots els presents cal triar a algú
que no conega el joc. Una vegada
triat, els participants es sentaran en
cercle en terra, i tots ells seran els
“malalts”. El psicòleg serà
l'encarregat de descobrir què és el
que els passa a tots els seus pacients.
Sense que el psicòleg ho sàpia, la
malaltia que tindrem és que som la
mateixa persona de la dreta, per tant
haurem de conèixer a la persona que
tinguem a la nostra dreta i parlar com
ella, fer els seus gestos, etc. Per a
determinar la malaltia, el psicòleg
podrà fer qualsevol classe de
pregunta dirigint-se a cadascun dels
jugadors. La pregunta s’haurà de
respondre amb Sí o No i per a fer
seleccionar la persona a la qual li
pregunta li llançarà una pilota.
Després de contestar, el malalt li
tornarà a passar el baló al psicòleg
per a que continue preguntant.
Si resposta incorrecta dirà es dirà en
alt Psicòleg!!!! I tots canviaran de lloc,
alguna cosa que farà que el psicòleg
es quede sorprés, però amb dos o tres
canvis segur que ja haurà enxampat
la mecànica del joc del psicòleg.
Per a explicar el joc a la resta de
companys, la persona triada eixirà
fora de classe un moment.

5. FACULTAT D’EDUCACIÓ
SALVADOR GARCIA i MARTÍNEZ DOCTORAND, LLICENCIAT, DIPLOMAT I MÀSTER EN EDUCACIÓ FÍSICA
5’ Sense
material
1 gran grup
i una
persona al
mig
Si el fas bé
t’aplaudim.
Entre tots els presents cal triar a algú
que no conega el joc i quan l'hàgem
triat tots els participants es posaran al
voltant d’ell en cercle de peu. El joc
consisteix en que els companys imitarà
a la persona que està al centre en tot el
que faça. El del mig començarà a fer
coses esperant a vore quan ho fa bé per
a que l’aplaudisquen, fins que ell
mateix es done compte de que l’imiten i
per a que li aplaudisquen ha d’aplaudir
ell primer.
Per a explicar el joc a la resta de
companys, a la persona triada eixirà
fora de classe un moment.
ADAPTACIONS CURRICULARS:
Respectar les diferències i no convertir-les en desigualtats ha de ser un propòsit bàsic en les nostres
actuacions. Intentar no marginar a ningú en eixe sentit. Hem de pretendre una ensenyança que ha de
ser integradora i ha de tindre com a finalitat proporcionar una formació comuna per a tots els alumnes
que afavorisca la igualtat d'oportunitats.
L’adaptació que proposem va dirigida als discapacitats visuals
Primer, es canviaria el baló normal per un baló TAM (Tecnològic Auditiu Manual), es un baló que en el
seu interior té un mecanisme sonor molt senzill que emet una xiuletada intermitent i mantingut.
D’aquesta forma reduïm el número de guies, ja que inclós quan el baló està en terre els jugadors poden
saber on està.
Segon, els jugadors portaran un casc per a evitar els colps en el cap etc..
Tercer, cada vegada que un jugador tinga intenció d’atacar haurà de dir en veu alta “VAIG” per a que els
defensors sàpiguen que es disposa a atacar.
Quart, en compte de ser tres passos, podran donar cinc per a que el joc siga més dinàmic.
Cinqué, el camp es delimitaria amb tanques per a que no hi haja fora, únicament es xiularia fora si el
baló les sobrepasa per altura.
Sisé, la zona entre nou i sis metres estrà en relleu amb goma, per a que puguen reconèixer la zona de
llançament.
Seté, la línia de sis metres serà el doble de grossa, per a evitar que la pugen sobre passar tan fàcilment.
ACTIVITATS D’AMPLIACIÓ I REFORÇ:
En la següent classe, per a refermar els coneixements adquirits sobre el handbol, calfarem i després
farem durant la fase principal un autèntic partit de handbol, utilitzant equips de set alumnes.
Com en la classe hi ha vint-i-huit alumnes, farem quatre equips i es jugaran dos partits
simultaniejament.
Com són alumnes compresos entre els 8 i 12 anys, les regles estipulades ens indiquen que realitzem un
partit amb dos parts de 20 minuts, amb un descans de 10 minuts. Si veiem que el temps és molt ajustat,
podem realitzar dos mitats de 15 minuts.

6. FACULTAT D’EDUCACIÓ
SALVADOR GARCIA i MARTÍNEZ DOCTORAND, LLICENCIAT, DIPLOMAT I MÀSTER EN EDUCACIÓ FÍSICA
Grup 1:
Nuria Montiel Varela
Rubén Pérez Albarrán
Maite Rueda Hernández
Martín Vara Higueras
OBSERVACIONS:
Hem d'actuar progressivament, des d'exercicis de menor a major complexitat, augmentant el nombre
d'estímuls a tindre en compte, perquè a poc a poc l'alumne vaja donant passos a la seua pròpia formació.
Tindrem en compte que pot ser la primera presa de contacte dels xiquets amb el handbol i poden sorgir
dubtes que hem de resoldre a l'instant.
Serà convenient durant el transcurs de la classe, observar com evoluciona el alumnat, el seu maneig amb el
baló de handbol, com ralitzen els passes i les recepcions, per a augmentar o disminuir el temps de les
activitats que anem a realitzar.