1. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
10 tips om te beginnen!10 tips om te beginnen!

2. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
11 Zelfvertrouwen begint bij jezelf.Zelfvertrouwen begint bij jezelf.
zoek het niet bij een ander!zoek het niet bij een ander!

3. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
22 Vergelijk jezelf niet met een ander.Vergelijk jezelf niet met een ander.
Jij bent Uniek!Jij bent Uniek!

4. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
33 Als jij jezelf niet vertrouwd,Als jij jezelf niet vertrouwd,
hoe kan een ander jou danhoe kan een ander jou dan
vertrouwen?vertrouwen?

5. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
44 Zorg goed voor jezelf.Zorg goed voor jezelf.
ZZéég wat je nodig hebt!g wat je nodig hebt!
Je maakt het de ander gemakkelijker.Je maakt het de ander gemakkelijker.

6. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
55 Praat vanuit jouw gevoel.Praat vanuit jouw gevoel.

7. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
66 Stop met denken voor de ander!Stop met denken voor de ander!

8. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
77 Het is zHet is zééker, dat nietker, dat niet áállelle
nederlanders jou leuk vinden!nederlanders jou leuk vinden!
Stop er dan ook mee om hetStop er dan ook mee om het
iedereen naar de zin te maken!iedereen naar de zin te maken!

9. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
88 Maak je huis je THUIS, maak hetMaak je huis je THUIS, maak het
gezellig!gezellig!

10. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
99 Maak eenMaak een
dankbaarheids-dagboekje.dankbaarheids-dagboekje.
Noteer dagelijks 2 dingen waarNoteer dagelijks 2 dingen waar
je dankbaar voor bent.je dankbaar voor bent.

11. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
1010 Sta rechtop, en haal diep adem.Sta rechtop, en haal diep adem.
Doe dat minstens 4x per dag.Doe dat minstens 4x per dag.

12. Meer Zelfvertrouwen!Meer Zelfvertrouwen!
PBL-Coaching & Training geeftPBL-Coaching & Training geeft
trainingentrainingen
Zelfvertrouwen & AssertiviteitZelfvertrouwen & Assertiviteit
Kijk op www.pblcoaching.nlKijk op www.pblcoaching.nl