SlideShare a Scribd company logo
HYPERTENSI
Oleh :
NAMA : AMELIA
NIM : PSW.B.2014.IB.0001
YAYASAN SOWITE
AKBID PARAMATA RAHA
KABUPATEN MUNA
2015
Pengertian Hipertensi
Menurut WHO ( 1978 ), tekanan darah sama
dengan atau diatas 160 / 95 mmHg
dinyatakan sebagai hipertensi.
Penyebab Hipertensi
1) Asupan garam yang tinggi
2) Strees psikologis
3) Faktor genetik (keturunan)
4) Kurang olahraga
5) Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti
merokok dan alkohol
6) Penyempitan pembuluh darah oleh
lemak/kolesterol tinggi
7) Peningkatan usia
8) Kegemukan
Tanda dan Gejala
1) Kepala pusing
2) Gemetar
3) Sering marah – marah
4) Jantung berdebar-debar
5) Tekanan darah lebih dari
160/90 mmHg
6) Keringat berlebihan
7) Gangguan penglihatan
8) Rasa berat ditekuk
9) Sukar tidur
PENCEGAHAN HIPERTENSI
1) Periksakan tekanan darah secara
teratur ke pelayanan kesehatan
terdekat.
2) Diet hipertensi
3) Menjaga keseimbangan berat badan
4) Hindari minum-minuman keras
(alkohol) dan kurangi/hentikan
merokok.
5) Istirahat yang cukup
6) Hindari strees
7) Olahraga yang teratur
Makanan yang di batasi:
1) Garam dapur
2) Makanan yang diawetkan dengan
garam seperti ikan asin, asinan.
3) Makanan yang tinggi lemak dan
kolesterol ( Ayam potong,Ikan Air
Tawar,Jeroan,dll )
MAKANAN YANG DI ANJURKAN:
1) Sumber karbohidrat seperti biscuit,
singkong, roti, tepung, mie, tapioca,
nasi
2) Sumber protein nabati seperti tahu,
temped an kacang-kacangan
3) Sumber vitamin (buah dan sayuran)
seperti buah jeruk, pisang, melon,
tomat, dll
PENGOBATAN TRADISIONAL HIPERTENSI
Pengobatan tradisional yang dapat dibuat
dirumah antara lain dengan mengkonsumsi
secara teratur jus:
a) Buah mentimun
b) Buah belimbing
c) Daun seledri
Sedangkan cara membuat obat tradisional
seperti jus mentimun adalah:
1) ½ kg buah mentimun dicuci
bersih
2) Dikupas kulitnya kemudian
diparut
3) Saring airnya menggunakan
penyaring/kain bersih
4) Diminum setiap hari ± 1 kg
untuk 2 kali minum pagi dan
sore hari

More Related Content

What's hot

Hipertensi
HipertensiHipertensi
Hipertensi
Joni Iswanto
 
Leaflet hipertensi akper pemkab muna
Leaflet hipertensi  akper pemkab munaLeaflet hipertensi  akper pemkab muna
Leaflet hipertensi akper pemkab muna
Operator Warnet Vast Raha
 
Hipertensi
HipertensiHipertensi
Hipertensi
Sall Subek
 
Penyakit Hipertensi
Penyakit HipertensiPenyakit Hipertensi
Penyakit Hipertensi
Stefanus Ivan
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensi
askep33
 
Hipertensi promkes (kel 2) fiks 1
Hipertensi promkes (kel 2) fiks 1Hipertensi promkes (kel 2) fiks 1
Hipertensi promkes (kel 2) fiks 1
ahmad habibi
 
Hipertensi
HipertensiHipertensi
Hipertensi
yuli anggraeni
 
Penyuluhan hipertensi-dr-yusmardiati
Penyuluhan hipertensi-dr-yusmardiatiPenyuluhan hipertensi-dr-yusmardiati
Penyuluhan hipertensi-dr-yusmardiati
INyoman W
 
Hipertensi & strok punya orang
Hipertensi & strok punya orangHipertensi & strok punya orang
Hipertensi & strok punya orang
Junior Junior
 
Penyuluhan Hipertensi Sumin
Penyuluhan Hipertensi SuminPenyuluhan Hipertensi Sumin
Penyuluhan Hipertensi Sumin
Febry Novianti
 
Leaflet hipertensi akper pemkab muna
Leaflet hipertensi akper pemkab munaLeaflet hipertensi akper pemkab muna
Leaflet hipertensi akper pemkab muna
Operator Warnet Vast Raha
 
Hipertensi utk AWAM
Hipertensi utk AWAMHipertensi utk AWAM
Hipertensi utk AWAM
Puskesmas Medan Denai
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensi
bosben
 
Leaflet hipertensi akper4
Leaflet hipertensi akper4Leaflet hipertensi akper4
Leaflet hipertensi akper4
Operator Warnet Vast Raha
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensi
kristameo
 
Edukasi pasien hipertensi
Edukasi pasien hipertensiEdukasi pasien hipertensi
Edukasi pasien hipertensi
Adisty Nurul Husna
 
105971184 penyuluhan-hipertensi-pada-lansia-martha-chrismayana
105971184 penyuluhan-hipertensi-pada-lansia-martha-chrismayana105971184 penyuluhan-hipertensi-pada-lansia-martha-chrismayana
105971184 penyuluhan-hipertensi-pada-lansia-martha-chrismayana
nur asya
 

What's hot (19)

Hipertensi
HipertensiHipertensi
Hipertensi
 
Leaflet hipertensi akper pemkab muna
Leaflet hipertensi  akper pemkab munaLeaflet hipertensi  akper pemkab muna
Leaflet hipertensi akper pemkab muna
 
Hipertensi
HipertensiHipertensi
Hipertensi
 
Penyakit Hipertensi
Penyakit HipertensiPenyakit Hipertensi
Penyakit Hipertensi
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensi
 
Hipertensi promkes (kel 2) fiks 1
Hipertensi promkes (kel 2) fiks 1Hipertensi promkes (kel 2) fiks 1
Hipertensi promkes (kel 2) fiks 1
 
Hipertensi
HipertensiHipertensi
Hipertensi
 
Penyuluhan hipertensi-dr-yusmardiati
Penyuluhan hipertensi-dr-yusmardiatiPenyuluhan hipertensi-dr-yusmardiati
Penyuluhan hipertensi-dr-yusmardiati
 
Hipertensi & strok punya orang
Hipertensi & strok punya orangHipertensi & strok punya orang
Hipertensi & strok punya orang
 
Penyuluhan Hipertensi Sumin
Penyuluhan Hipertensi SuminPenyuluhan Hipertensi Sumin
Penyuluhan Hipertensi Sumin
 
Leaflet hipertensi akper pemkab muna
Leaflet hipertensi akper pemkab munaLeaflet hipertensi akper pemkab muna
Leaflet hipertensi akper pemkab muna
 
Leaflet hipertensi akper pemkab muna
Leaflet hipertensi  akper pemkab munaLeaflet hipertensi  akper pemkab muna
Leaflet hipertensi akper pemkab muna
 
Hipertensi utk AWAM
Hipertensi utk AWAMHipertensi utk AWAM
Hipertensi utk AWAM
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensi
 
Leaflet hipertensi akper4
Leaflet hipertensi akper4Leaflet hipertensi akper4
Leaflet hipertensi akper4
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensi
 
Edukasi pasien hipertensi
Edukasi pasien hipertensiEdukasi pasien hipertensi
Edukasi pasien hipertensi
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensi
 
105971184 penyuluhan-hipertensi-pada-lansia-martha-chrismayana
105971184 penyuluhan-hipertensi-pada-lansia-martha-chrismayana105971184 penyuluhan-hipertensi-pada-lansia-martha-chrismayana
105971184 penyuluhan-hipertensi-pada-lansia-martha-chrismayana
 

Similar to Leaflet hipertensi akper pemkab muna6

Leaflet hipertensi akper
Leaflet hipertensi akperLeaflet hipertensi akper
Leaflet hipertensi akper
Septian Muna Barakati
 
Leaflet hipertensi akper
Leaflet hipertensi akperLeaflet hipertensi akper
Leaflet hipertensi akper
Operator Warnet Vast Raha
 
leaflet HT.docx
leaflet HT.docxleaflet HT.docx
leaflet HT.docx
1drHAYATUNNUFUZPKMKA
 
Leaflet hipertensi akper pemkab muna4
Leaflet hipertensi akper pemkab muna4Leaflet hipertensi akper pemkab muna4
Leaflet hipertensi akper pemkab muna4
Septian Muna Barakati
 
Leaflet penyuluhan hipertensi pada puasa.docx
Leaflet penyuluhan hipertensi pada puasa.docxLeaflet penyuluhan hipertensi pada puasa.docx
Leaflet penyuluhan hipertensi pada puasa.docx
ZAKKAUNISSULA
 
HIPERTENSI BARU.pptx
HIPERTENSI BARU.pptxHIPERTENSI BARU.pptx
HIPERTENSI BARU.pptx
pkmsegarau
 
hipertensi pada lansia DR.AYU.pptx
hipertensi pada lansia DR.AYU.pptxhipertensi pada lansia DR.AYU.pptx
hipertensi pada lansia DR.AYU.pptx
Ayu Rahayu
 
leaflet-hipertensi.doc
leaflet-hipertensi.docleaflet-hipertensi.doc
leaflet-hipertensi.doc
satria114
 
3B.Resti Adidana Anugrah.DIIT HIPERTENSI salinan.docx
3B.Resti Adidana Anugrah.DIIT HIPERTENSI salinan.docx3B.Resti Adidana Anugrah.DIIT HIPERTENSI salinan.docx
3B.Resti Adidana Anugrah.DIIT HIPERTENSI salinan.docx
FanyaShaputri
 
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.pptdokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
retno915824
 
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.pptdokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
MellaYosiska
 
penyuluhan hipertensi.pptx
penyuluhan hipertensi.pptxpenyuluhan hipertensi.pptx
penyuluhan hipertensi.pptx
MayMedika
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensi
Samsul Arifin
 
Hipertensi pada lansia
Hipertensi pada lansiaHipertensi pada lansia
Hipertensi pada lansia
Khalidiyah Nafisah
 
Hipertensi
Hipertensi Hipertensi
Hipertensi
dikta zanwar
 
hipertensi-111203173406-phpapp02.pptx
hipertensi-111203173406-phpapp02.pptxhipertensi-111203173406-phpapp02.pptx
hipertensi-111203173406-phpapp02.pptx
AnggiNovitaSari6
 
Penyuluhan pada Penderita Hipertensi.pptx
Penyuluhan pada Penderita Hipertensi.pptxPenyuluhan pada Penderita Hipertensi.pptx
Penyuluhan pada Penderita Hipertensi.pptx
RastiPradiptaPermana
 
Apa itu Hipertensi.docx
Apa itu Hipertensi.docxApa itu Hipertensi.docx
Apa itu Hipertensi.docx
WarisnasyiahNst
 
HIPERTENSI-CARA-HIDUP-SEHAT-AGAR-TERHINDAR-DARI-HIPERTENSI.pptx
HIPERTENSI-CARA-HIDUP-SEHAT-AGAR-TERHINDAR-DARI-HIPERTENSI.pptxHIPERTENSI-CARA-HIDUP-SEHAT-AGAR-TERHINDAR-DARI-HIPERTENSI.pptx
HIPERTENSI-CARA-HIDUP-SEHAT-AGAR-TERHINDAR-DARI-HIPERTENSI.pptx
klinikpdpkemuning
 

Similar to Leaflet hipertensi akper pemkab muna6 (20)

Leaflet hipertensi akper
Leaflet hipertensi akperLeaflet hipertensi akper
Leaflet hipertensi akper
 
Leaflet hipertensi akper
Leaflet hipertensi akperLeaflet hipertensi akper
Leaflet hipertensi akper
 
leaflet HT.docx
leaflet HT.docxleaflet HT.docx
leaflet HT.docx
 
penyuluhan HT.pptx
penyuluhan HT.pptxpenyuluhan HT.pptx
penyuluhan HT.pptx
 
Leaflet hipertensi akper pemkab muna4
Leaflet hipertensi akper pemkab muna4Leaflet hipertensi akper pemkab muna4
Leaflet hipertensi akper pemkab muna4
 
Leaflet penyuluhan hipertensi pada puasa.docx
Leaflet penyuluhan hipertensi pada puasa.docxLeaflet penyuluhan hipertensi pada puasa.docx
Leaflet penyuluhan hipertensi pada puasa.docx
 
HIPERTENSI BARU.pptx
HIPERTENSI BARU.pptxHIPERTENSI BARU.pptx
HIPERTENSI BARU.pptx
 
hipertensi pada lansia DR.AYU.pptx
hipertensi pada lansia DR.AYU.pptxhipertensi pada lansia DR.AYU.pptx
hipertensi pada lansia DR.AYU.pptx
 
leaflet-hipertensi.doc
leaflet-hipertensi.docleaflet-hipertensi.doc
leaflet-hipertensi.doc
 
3B.Resti Adidana Anugrah.DIIT HIPERTENSI salinan.docx
3B.Resti Adidana Anugrah.DIIT HIPERTENSI salinan.docx3B.Resti Adidana Anugrah.DIIT HIPERTENSI salinan.docx
3B.Resti Adidana Anugrah.DIIT HIPERTENSI salinan.docx
 
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.pptdokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
 
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.pptdokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
dokumen.tips_penyuluhan-hipertensippt.ppt
 
penyuluhan hipertensi.pptx
penyuluhan hipertensi.pptxpenyuluhan hipertensi.pptx
penyuluhan hipertensi.pptx
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensi
 
Hipertensi pada lansia
Hipertensi pada lansiaHipertensi pada lansia
Hipertensi pada lansia
 
Hipertensi
Hipertensi Hipertensi
Hipertensi
 
hipertensi-111203173406-phpapp02.pptx
hipertensi-111203173406-phpapp02.pptxhipertensi-111203173406-phpapp02.pptx
hipertensi-111203173406-phpapp02.pptx
 
Penyuluhan pada Penderita Hipertensi.pptx
Penyuluhan pada Penderita Hipertensi.pptxPenyuluhan pada Penderita Hipertensi.pptx
Penyuluhan pada Penderita Hipertensi.pptx
 
Apa itu Hipertensi.docx
Apa itu Hipertensi.docxApa itu Hipertensi.docx
Apa itu Hipertensi.docx
 
HIPERTENSI-CARA-HIDUP-SEHAT-AGAR-TERHINDAR-DARI-HIPERTENSI.pptx
HIPERTENSI-CARA-HIDUP-SEHAT-AGAR-TERHINDAR-DARI-HIPERTENSI.pptxHIPERTENSI-CARA-HIDUP-SEHAT-AGAR-TERHINDAR-DARI-HIPERTENSI.pptx
HIPERTENSI-CARA-HIDUP-SEHAT-AGAR-TERHINDAR-DARI-HIPERTENSI.pptx
 

More from Septian Muna Barakati

Kti eni safitri AKBID YKN RAHA
Kti eni safitri AKBID YKN RAHA Kti eni safitri AKBID YKN RAHA
Kti eni safitri AKBID YKN RAHA
Septian Muna Barakati
 
Kti hikmat AKBID YKN RAHA
Kti hikmat AKBID YKN RAHA Kti hikmat AKBID YKN RAHA
Kti hikmat AKBID YKN RAHA
Septian Muna Barakati
 
Kti niski astria AKBID YKN RAHA
Kti niski astria AKBID YKN RAHA Kti niski astria AKBID YKN RAHA
Kti niski astria AKBID YKN RAHA
Septian Muna Barakati
 
Kti ikra AKBID YKN RAHA
Kti ikra AKBID YKN RAHA Kti ikra AKBID YKN RAHA
Kti ikra AKBID YKN RAHA
Septian Muna Barakati
 
Kti sartiawati AKBID YKN RAHA
Kti sartiawati AKBID YKN RAHA Kti sartiawati AKBID YKN RAHA
Kti sartiawati AKBID YKN RAHA
Septian Muna Barakati
 
Kti jayanti sakti AKBID YKN RAHA
Kti jayanti sakti AKBID YKN RAHA Kti jayanti sakti AKBID YKN RAHA
Kti jayanti sakti AKBID YKN RAHA
Septian Muna Barakati
 
Dokomen polisi
Dokomen polisiDokomen polisi
Dokomen polisi
Septian Muna Barakati
 
Dokumen perusahaan
Dokumen perusahaanDokumen perusahaan
Dokumen perusahaan
Septian Muna Barakati
 
Dokumen polisi 3
Dokumen polisi 3Dokumen polisi 3
Dokumen polisi 3
Septian Muna Barakati
 
Dosa besar
Dosa besarDosa besar
Ekosistem padang lamun
Ekosistem padang lamunEkosistem padang lamun
Ekosistem padang lamun
Septian Muna Barakati
 
Faktor faktor yang mempengaruhi penduduk
Faktor faktor yang mempengaruhi pendudukFaktor faktor yang mempengaruhi penduduk
Faktor faktor yang mempengaruhi penduduk
Septian Muna Barakati
 
E
EE
Faktor
FaktorFaktor
Fho...................
Fho...................Fho...................
Fho...................
Septian Muna Barakati
 
555555555555555 (2)
555555555555555 (2)555555555555555 (2)
555555555555555 (2)
Septian Muna Barakati
 
99 nama allah swt beserta artinya
99 nama allah swt beserta artinya99 nama allah swt beserta artinya
99 nama allah swt beserta artinya
Septian Muna Barakati
 
10 impact of global warming
10 impact of global warming10 impact of global warming
10 impact of global warming
Septian Muna Barakati
 
10 dampak pemanasan global
10 dampak pemanasan global10 dampak pemanasan global
10 dampak pemanasan global
Septian Muna Barakati
 
5 w 1h penyakit hiv
5 w 1h  penyakit hiv5 w 1h  penyakit hiv
5 w 1h penyakit hiv
Septian Muna Barakati
 

More from Septian Muna Barakati (20)

Kti eni safitri AKBID YKN RAHA
Kti eni safitri AKBID YKN RAHA Kti eni safitri AKBID YKN RAHA
Kti eni safitri AKBID YKN RAHA
 
Kti hikmat AKBID YKN RAHA
Kti hikmat AKBID YKN RAHA Kti hikmat AKBID YKN RAHA
Kti hikmat AKBID YKN RAHA
 
Kti niski astria AKBID YKN RAHA
Kti niski astria AKBID YKN RAHA Kti niski astria AKBID YKN RAHA
Kti niski astria AKBID YKN RAHA
 
Kti ikra AKBID YKN RAHA
Kti ikra AKBID YKN RAHA Kti ikra AKBID YKN RAHA
Kti ikra AKBID YKN RAHA
 
Kti sartiawati AKBID YKN RAHA
Kti sartiawati AKBID YKN RAHA Kti sartiawati AKBID YKN RAHA
Kti sartiawati AKBID YKN RAHA
 
Kti jayanti sakti AKBID YKN RAHA
Kti jayanti sakti AKBID YKN RAHA Kti jayanti sakti AKBID YKN RAHA
Kti jayanti sakti AKBID YKN RAHA
 
Dokomen polisi
Dokomen polisiDokomen polisi
Dokomen polisi
 
Dokumen perusahaan
Dokumen perusahaanDokumen perusahaan
Dokumen perusahaan
 
Dokumen polisi 3
Dokumen polisi 3Dokumen polisi 3
Dokumen polisi 3
 
Dosa besar
Dosa besarDosa besar
Dosa besar
 
Ekosistem padang lamun
Ekosistem padang lamunEkosistem padang lamun
Ekosistem padang lamun
 
Faktor faktor yang mempengaruhi penduduk
Faktor faktor yang mempengaruhi pendudukFaktor faktor yang mempengaruhi penduduk
Faktor faktor yang mempengaruhi penduduk
 
E
EE
E
 
Faktor
FaktorFaktor
Faktor
 
Fho...................
Fho...................Fho...................
Fho...................
 
555555555555555 (2)
555555555555555 (2)555555555555555 (2)
555555555555555 (2)
 
99 nama allah swt beserta artinya
99 nama allah swt beserta artinya99 nama allah swt beserta artinya
99 nama allah swt beserta artinya
 
10 impact of global warming
10 impact of global warming10 impact of global warming
10 impact of global warming
 
10 dampak pemanasan global
10 dampak pemanasan global10 dampak pemanasan global
10 dampak pemanasan global
 
5 w 1h penyakit hiv
5 w 1h  penyakit hiv5 w 1h  penyakit hiv
5 w 1h penyakit hiv
 

Leaflet hipertensi akper pemkab muna6

  • 1. HYPERTENSI Oleh : NAMA : AMELIA NIM : PSW.B.2014.IB.0001 YAYASAN SOWITE AKBID PARAMATA RAHA KABUPATEN MUNA 2015 Pengertian Hipertensi Menurut WHO ( 1978 ), tekanan darah sama dengan atau diatas 160 / 95 mmHg dinyatakan sebagai hipertensi. Penyebab Hipertensi 1) Asupan garam yang tinggi 2) Strees psikologis 3) Faktor genetik (keturunan) 4) Kurang olahraga 5) Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol 6) Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi 7) Peningkatan usia 8) Kegemukan Tanda dan Gejala 1) Kepala pusing 2) Gemetar 3) Sering marah – marah 4) Jantung berdebar-debar 5) Tekanan darah lebih dari 160/90 mmHg 6) Keringat berlebihan 7) Gangguan penglihatan 8) Rasa berat ditekuk 9) Sukar tidur
  • 2. PENCEGAHAN HIPERTENSI 1) Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat. 2) Diet hipertensi 3) Menjaga keseimbangan berat badan 4) Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan merokok. 5) Istirahat yang cukup 6) Hindari strees 7) Olahraga yang teratur Makanan yang di batasi: 1) Garam dapur 2) Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin, asinan. 3) Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol ( Ayam potong,Ikan Air Tawar,Jeroan,dll ) MAKANAN YANG DI ANJURKAN: 1) Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioca, nasi 2) Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacangan 3) Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang, melon, tomat, dll PENGOBATAN TRADISIONAL HIPERTENSI Pengobatan tradisional yang dapat dibuat dirumah antara lain dengan mengkonsumsi secara teratur jus: a) Buah mentimun b) Buah belimbing c) Daun seledri Sedangkan cara membuat obat tradisional seperti jus mentimun adalah: 1) ½ kg buah mentimun dicuci bersih 2) Dikupas kulitnya kemudian diparut 3) Saring airnya menggunakan penyaring/kain bersih 4) Diminum setiap hari ± 1 kg untuk 2 kali minum pagi dan sore hari