Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?Zoltán Szűcs
A Közös Pont Teaházban 2013. június 3-án elhangzott előadás témája: egészség és betegség - az én megélésem szerint.
Orvostudomány, agykutatás, pszichológia, és spiritualitás apró szilánkaiból áll össze az a kaleidoszkóp, melynek képe természetéből fakadóan mozaikos, esetleges és napi megértéseimmel dinamikusan változik. Stanislav Grof szóhasználatát plagizálva holotróp orvoslásnak nevezném e megközelítést, mely tudatosan próbálja integrálni betegségeink testi-pszichés-mentális-szellemi dimenzióit. Egy tervezett előadás-sorozat első alkalmával a koncepció tudományos-filozófiai áttekintését kívánom nyújtani, és egyfajta modellt agyműködésünk, és problémás tudatállapotaink megértéséhez. A következő hónapokban pedig egy-egy fontosabb betegségcsoport megoldásait keressük majd - a felvázolt, integrált modell rétegeiben kutakodva.
Szűcs Zoltán.
Az oktatásnak mihamarabb be kell hoznia a lemaradását, és felvennie a lépést a techika és kultúra által előrszaladt társadalmi folyamatokkak és külülönösen a diákokkal. Ehhez kívánatos meghatározni a 21. században releváns tudást és gondolkodásmódot, és az ehhez vezető tanulási folyamatokat támogatni új módszerekkel.
Érezd jól magad II. Blokk: 4. Amikor a múlt nem csak emlékNlp Trainer
... hanem erőforrásaink végtelen tárháza.
Azt mondják, a történelmet a győztesek írják. Mások szerint semmi nem változik olyan gyorsan, mint a történelem. Mindkettőben van igazság. Az események megtörténtek. De a hatásuk a mindennapi életünkre, az értékelésük, a hozzájuk való viszonyunk minden pillanatban változik. Néha még úgy is ahogyan mi szeretnénk. Ebből is látszik, a mi történetünkben most egy történelem óra következik.
Joahim van der Graff
https://www.facebook.com/NLPmeeting
Ébresztő-kulcsok Kódexe - Első Lap
AZ EMBEREK ÉRTÉKÉRŐL
Ennek a lapnak a rétegei olyan közel visznek ÖnMagad csodálatos világához és saját valódi értékességedhez, amennyire csak megengeded. Magasabb nézőpontból láttatják Veled az Ember lényegét és azt, amiért a feltétlen szeretetnek értelme van. A Szív szabadságáról, az elfogadásról és az egó csapdáiról is tanítanak. De a legfontosabb, hogy megérted, mi a legnagyobb érték...
Ébresztő-kulcsok Kódexe - Első Lap
AZ EMBEREK ÉRTÉKÉRŐL
Ennek a lapnak a rétegei olyan közel visznek ÖnMagad csodálatos világához és saját valódi értékességedhez, amennyire csak megengeded. Magasabb nézőpontból láttatják Veled az Ember lényegét és azt, amiért a feltétlen szeretetnek értelme van. A Szív szabadságáról, az elfogadásról és az egó csapdáiról is tanítanak. De a legfontosabb, hogy megérted, mi a legnagyobb érték...
Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?Zoltán Szűcs
A Közös Pont Teaházban 2013. június 3-án elhangzott előadás témája: egészség és betegség - az én megélésem szerint.
Orvostudomány, agykutatás, pszichológia, és spiritualitás apró szilánkaiból áll össze az a kaleidoszkóp, melynek képe természetéből fakadóan mozaikos, esetleges és napi megértéseimmel dinamikusan változik. Stanislav Grof szóhasználatát plagizálva holotróp orvoslásnak nevezném e megközelítést, mely tudatosan próbálja integrálni betegségeink testi-pszichés-mentális-szellemi dimenzióit. Egy tervezett előadás-sorozat első alkalmával a koncepció tudományos-filozófiai áttekintését kívánom nyújtani, és egyfajta modellt agyműködésünk, és problémás tudatállapotaink megértéséhez. A következő hónapokban pedig egy-egy fontosabb betegségcsoport megoldásait keressük majd - a felvázolt, integrált modell rétegeiben kutakodva.
Szűcs Zoltán.
Az oktatásnak mihamarabb be kell hoznia a lemaradását, és felvennie a lépést a techika és kultúra által előrszaladt társadalmi folyamatokkak és külülönösen a diákokkal. Ehhez kívánatos meghatározni a 21. században releváns tudást és gondolkodásmódot, és az ehhez vezető tanulási folyamatokat támogatni új módszerekkel.
Érezd jól magad II. Blokk: 4. Amikor a múlt nem csak emlékNlp Trainer
... hanem erőforrásaink végtelen tárháza.
Azt mondják, a történelmet a győztesek írják. Mások szerint semmi nem változik olyan gyorsan, mint a történelem. Mindkettőben van igazság. Az események megtörténtek. De a hatásuk a mindennapi életünkre, az értékelésük, a hozzájuk való viszonyunk minden pillanatban változik. Néha még úgy is ahogyan mi szeretnénk. Ebből is látszik, a mi történetünkben most egy történelem óra következik.
Joahim van der Graff
https://www.facebook.com/NLPmeeting
Ébresztő-kulcsok Kódexe - Első Lap
AZ EMBEREK ÉRTÉKÉRŐL
Ennek a lapnak a rétegei olyan közel visznek ÖnMagad csodálatos világához és saját valódi értékességedhez, amennyire csak megengeded. Magasabb nézőpontból láttatják Veled az Ember lényegét és azt, amiért a feltétlen szeretetnek értelme van. A Szív szabadságáról, az elfogadásról és az egó csapdáiról is tanítanak. De a legfontosabb, hogy megérted, mi a legnagyobb érték...
Ébresztő-kulcsok Kódexe - Első Lap
AZ EMBEREK ÉRTÉKÉRŐL
Ennek a lapnak a rétegei olyan közel visznek ÖnMagad csodálatos világához és saját valódi értékességedhez, amennyire csak megengeded. Magasabb nézőpontból láttatják Veled az Ember lényegét és azt, amiért a feltétlen szeretetnek értelme van. A Szív szabadságáról, az elfogadásról és az egó csapdáiról is tanítanak. De a legfontosabb, hogy megérted, mi a legnagyobb érték...
VIET_Medical Emergencies_Emergency AS.pptxSSRF Inc.
Bạn có muốn mình bình tĩnh hơn và tâm an lạc trước các tình huống nguy nan khẩn cấp không? Nếu vậy, tìm hiểu về Tự gợi ý khẩn cấp đích thực là những gì bạn cần. Chúng giúp bạn có được sự sự tịnh tâm giữa một thế giới ngày càng loạn lạc, nơi những trường hợp khẩn cấp có thể phát sinh bất cứ lúc nào.
Để có được sức mạnh tinh thần ổn định trong những trường hợp khẩn cấp có lợi ích rất lớn vì nó giúp chúng ta xử lý những tình huống đó một cách thích hợp. Tuy nhiên, mặc dù sự ổn định về mặt tinh thần là điều mà hầu hết mọi người không có được khi đối mặt với tình huống khẩn cấp, nhưng hầu hết chúng ta đều mong muốn có được nó. Một cách để đạt được sức mạnh này là rèn luyện tâm trí về cách ứng phó với những tình huống khó khăn như vậy. Áp dụng Tự gợi ý khẩn cấp, một phần của quy trình và khuôn khổ Loại bỏ khiếm khuyết nhân cách (PDR), là một công cụ miễn phí và mạnh mẽ có thể giúp cải thiện nghị lực tinh thần của một người. Tự gợi ý khẩn cấp cho nhiều trường hợp nguy biến như thiên tai, cấp cứu y tế, rối loạn cảm xúc nghiêm trọng, v.v. đã được cung cấp trong bài viết này.
VIET_Medical Emergencies_Emergency AS_Megha_7W24.pdfSSRF Inc.
Bạn có muốn mình bình tĩnh hơn và tâm an lạc trước các tình huống nguy nan khẩn cấp không? Nếu vậy, tìm hiểu về Tự gợi ý khẩn cấp đích thực là những gì bạn cần. Chúng giúp bạn có được sự sự tịnh tâm giữa một thế giới ngày càng loạn lạc, nơi những trường hợp khẩn cấp có thể phát sinh bất cứ lúc nào.
Để có được sức mạnh tinh thần ổn định trong những trường hợp khẩn cấp có lợi ích rất lớn vì nó giúp chúng ta xử lý những tình huống đó một cách thích hợp. Tuy nhiên, mặc dù sự ổn định về mặt tinh thần là điều mà hầu hết mọi người không có được khi đối mặt với tình huống khẩn cấp, nhưng hầu hết chúng ta đều mong muốn có được nó. Một cách để đạt được sức mạnh này là rèn luyện tâm trí về cách ứng phó với những tình huống khó khăn như vậy. Áp dụng Tự gợi ý khẩn cấp, một phần của quy trình và khuôn khổ Loại bỏ khiếm khuyết nhân cách (PDR), là một công cụ miễn phí và mạnh mẽ có thể giúp cải thiện nghị lực tinh thần của một người. Tự gợi ý khẩn cấp cho nhiều trường hợp nguy biến như thiên tai, cấp cứu y tế, rối loạn cảm xúc nghiêm trọng, v.v. đã được cung cấp trong bài viết này.
(VIET)_B2 Self Hypnosis Autosuggestions (1).pdfSSRF Inc.
Bạn đã từng mất đi một người thân và trải qua một khoảng thời gian đau khổ vô cùng? Bạn đã từng mất đi mái nhà thương yêu trước một trận lũ tàn bạo và kể từ sau đó cuộc đời bạn thay đổi. Hay là bạn phải chịu đựng một ông chủ không lý lẽ và hoàn cảnh cuộc sống không cho cho bạn có thời gian đi tìm việc khác. Ở đời người, vạn sự bất biến và không thuộc tầm kiểm soát của chúng ta. Thế nhân hành sự thất thường và luôn gây tác động đến cuộc sống của chúng ta mà không phải lúc nào ta cũng có thể có cơ hội chấp thuận hay chọn lựa chúng. Việc đối phó với những hoàn cảnh bất an mà chúng ta không thể thay đổi có thể làm tiêu hao năng lượng và khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và bối rối. Nếu không được hóa giải, phiền muộn liên tục có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu và các chứng rối loạn tâm thần khác. Mỗi người trong chúng ta đều có phương thức đối nhân xử thế riêng.
Tuy vậy, chúng ta thường mắc phải hội chứng “Tại sao lại phải là tôi?” và tự nhủ với lòng xem liệu có cách nào hiệu quả để ngăn chặn những phản ứng tiêu cực này hay không. Làm thế nào chúng ta có thể tự bảo vệ mình khỏi căng thẳng trong những tình huống mà chúng ta không thể kiểm soát được? Làm sao chúng ta có thể giữ bình tĩnh khi đối mặt với những thử thách, khó khăn trong cuộc sống?
(VIET)_A2 Self Hypnosis Autosuggestions.pdfSSRF Inc.
Đa số chúng ta dành nhiều thời gian trong tâm trí để lo lắng về tương lai, hồi tưởng lại những hoài niệm trong quá khứ, ngẫm nghĩ xem ai đã nói gì với mình và thường tập trung vào những phần cuộc sống khiến chúng ta muộn phiền và bất an. Những suy nghĩ, cảm xúc và phản ứng tiêu cực xuất hiện với cường độ khốc liệt đến mức chúng ta bị cuốn vào chúng. Sự thật là những bất đồng luôn hiện diện và sẽ bùng lên trong bất kỳ mối quan hệ thân thiết nào. Mặc dù khi một lời trao đổi tưởng chừng đơn giản hoặc sự bất đồng không có mấy tầm ảnh hưởng đến chúng ta thì rắc rối vẫn sẽ đến. Khi điều này xảy ra, chúng ta có xu hướng áp đảo trong cuộc trò chuyện với thái độ cho rằng mình luôn đúng, chửi bới và nêu ra những điều gây tổn thương, đào bới quá khứ đau buồn của người khác, v.v. Điều này dẫn đến sự oán giận và tranh cãi thêm, và người kia rời khỏi cuộc nói chuyện. Những phản ứng như vậy cuối cùng khiến chúng ta cảm thấy thô thiển và không ai muốn thừa nhận rằng mình có thể sai. Khi có phản ứng (bày tỏ hoặc không bày tỏ), chúng ta cảm thấy hành vi của mình hoàn toàn chính đáng và chúng ta luôn cảm thấy rằng người khác có lỗi. Không có chỗ cho sự quán chiếu nội tâm.
Tuy nhiên, bạn cảm thấy thế nào sau khi xảy ra một cuộc tranh cãi như thế này? Sự thật là khi chúng ta tức giận, chúng ta sẽ cảm thấy đau đớn và bất an nhất. Chúng ta cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và cuối cùng rơi vào phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy. Hầu hết chúng ta đều đấu tranh với việc làm thế nào để thoát khỏi khuôn mẫu tiêu cực này của tâm trí và giải phóng tâm trí khỏi những phản ứng. Có cách nào để tâm không phóng dật? Phản ứng là những xung động tiêu cực từ những dấu ấn trong tiềm thức của chúng ta từ vô thủy. Để khắc phục những phản ứng, có một phương pháp tâm linh – Tự gợi ý loại A2, giúp thay thế những phản ứng và thay thế những kiểu suy nghĩ tiêu cực bằng những phản ứng phù hợp. Với việc thực hành lặp đi lặp lại những câu Tự gợi ý này, những dấu ấn về khiếm khuyết nhân cách trong tiềm thức sẽ giảm đi và chúng ta cảm thấy an lạc hơn. Điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong hạnh phúc và sự tận hưởng cuộc sống hằng ngày của chúng ta.
Tamil_Emergency Autosuggestions - General Emergencies_FINAL_Megha_29W23.pptxSSRF Inc.
நீங்கள் அவசர காலங்களில் மனதளவில் அமைதியாகவும் நிலையாகவும் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? ஆம் என்றால் உங்களுக்குத் தேவை அவசரகால சுய ஆலோசனையை பற்றிய கல்வி. நிலையற்ற உலகில் எந்நேரமும் நெருக்கடிகள் வரக்கூடுமாதலால் திடமான மனநிலை பெற இது உதவுகிறது.
அவசர காலங்களில் நிலையாக இருப்பதற்கான மன வலிமை மகத்தான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளதுடன் அத்தகைய சூழ்நிலைகளை சரியான முறையில் கையாள உதவுகிறது. இருப்பினும், நெருக்கடி சூழ்நிலையை சந்திக்கும்போது பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு திடமான மனநிலை இருப்பதில்லை, அதனால் அதைப் பெறவே ஆசைப்படுவார்கள். இந்த சக்தியை பெற ஒரு வழி யாதெனின் அப்படிப்பட்ட பாதகமான சூழ்நிலையில் எவ்வாறு நடந்து கொள்வது என்று மனதை பயிற்சிப்பதே ஆகும். ஆளுமை குறைகளை களையும் முறையின் ஒரு பகுதியான அவசர சுய ஆலோசனைகள் மனதின் திறனை மேம்படுத்தும் ஒரு இலவச மற்றும் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். இக்கட்டுரையில் இயற்கை பேரழிவுகள், மருத்துவ அவசரங்கள், தீவிர உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்புகள் போன்ற பலவகை நெருக்கடிகளுக்கான அவசரகால சுய ஆலோசனைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
Bulg_Autosuggestions to overcome negative thoughts.pdfSSRF Inc.
Нашите действия, думи и мисли имат силата да влияят не само на нас, но и на хората, с които се свързваме. От една страна, те могат да доведат до положителна промяна, като вдъхновяват и мотивират както себе си, така и другите. От друга страна, когато нашите действия, думи и мисли са неподходящи, те могат да обезкуражат, отхвърлят и навредят на другите. Въпреки че може да опитаме всичко възможно и въпреки най-добрите ни намерения и усилия, е неизбежно в даден момент от живота си да сгрешим и да излезем на кратък етап.
Тези грешки/недостатъци могат да бъдат тривиални, например може да закъснем за работа и да осъзнаем с неудовлетвореност, че сме забравили ключовете за колата си в апартамента, след като сме свалили асансьора на десет етажа надолу. Понякога правим и сериозни грешки, като например допускаме грешка в преценката, което ни коства ключов клиент. В крайна сметка всяка грешка причинява стрес и неприятности на някакво ниво. Те могат да бракуват отношения, да струват пари и да губят време и енергия.
Emergency Autosuggestions_Emotional Disturbance_FINAL.pptxSSRF Inc.
அவசர காலங்களில் நிலையாக இருப்பதற்கான மன வலிமை மகத்தான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளதுடன் அத்தகைய சூழ்நிலைகளை சரியான முறையில் கையாள உதவுகிறது. இருப்பினும், நெருக்கடி சூழ்நிலையை சந்திக்கும்போது பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு திடமான மனநிலை இருப்பதில்லை, அதனால் அதைப் பெறவே ஆசைப்படுவார்கள். இந்த சக்தியை பெற ஒரு வழி யாதெனின் அப்படிப்பட்ட பாதகமான சூழ்நிலையில் எவ்வாறு நடந்து கொள்வது என்று மனதை பயிற்சிப்பதே ஆகும். ஆளுமை குறைகளை களையும் முறையின் ஒரு பகுதியான அவசர சுய ஆலோசனைகள் மனதின் திறனை மேம்படுத்தும் ஒரு இலவச மற்றும் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். இக்கட்டுரையில் இயற்கை பேரழிவுகள், மருத்துவ அவசரங்கள், தீவிர உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்புகள் போன்ற பலவகை நெருக்கடிகளுக்கான அவசரகால சுய ஆலோசனைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
Emergency Autosuggestions_Emotional Disturbance_FINAL.pdfSSRF Inc.
அவசர காலங்களில் நிலையாக இருப்பதற்கான மன வலிமை மகத்தான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளதுடன் அத்தகைய சூழ்நிலைகளை சரியான முறையில் கையாள உதவுகிறது. இருப்பினும், நெருக்கடி சூழ்நிலையை சந்திக்கும்போது பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு திடமான மனநிலை இருப்பதில்லை, அதனால் அதைப் பெறவே ஆசைப்படுவார்கள். இந்த சக்தியை பெற ஒரு வழி யாதெனின் அப்படிப்பட்ட பாதகமான சூழ்நிலையில் எவ்வாறு நடந்து கொள்வது என்று மனதை பயிற்சிப்பதே ஆகும். ஆளுமை குறைகளை களையும் முறையின் ஒரு பகுதியான அவசர சுய ஆலோசனைகள் மனதின் திறனை மேம்படுத்தும் ஒரு இலவச மற்றும் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். இக்கட்டுரையில் இயற்கை பேரழிவுகள், மருத்துவ அவசரங்கள், தீவிர உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்புகள் போன்ற பலவகை நெருக்கடிகளுக்கான அவசரகால சுய ஆலோசனைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
Tamil_Emergency Autosuggestions - Medical Emergencies_FINAL.pdfSSRF Inc.
நீங்கள் அவசர காலங்களில் மனதளவில் அமைதியாகவும் நிலையாகவும் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? ஆம் என்றால் உங்களுக்குத் தேவை அவசரகால சுய ஆலோசனையை பற்றிய கல்வி. நிலையற்ற உலகில் எந்நேரமும் நெருக்கடிகள் வரக்கூடுமாதலால் திடமான மனநிலை பெற இது உதவுகிறது. அவசர காலங்களில் நிலையாக இருப்பதற்கான மன வலிமை மகத்தான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளதுடன் அத்தகைய சூழ்நிலைகளை சரியான முறையில் கையாள உதவுகிறது. இருப்பினும், நெருக்கடி சூழ்நிலையை சந்திக்கும்போது பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு திடமான மனநிலை இருப்பதில்லை, அதனால் அதைப் பெறவே ஆசைப்படுவார்கள். இந்த சக்தியை பெற ஒரு வழி யாதெனின் அப்படிப்பட்ட பாதகமான சூழ்நிலையில் எவ்வாறு நடந்து கொள்வது என்று மனதை பயிற்சிப்பதே ஆகும். ஆளுமை குறைகளை களையும் முறையின் ஒரு பகுதியான அவசர சுய ஆலோசனைகள் மனதின் திறனை மேம்படுத்தும் ஒரு இலவச மற்றும் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். இக்கட்டுரையில் இயற்கை பேரழிவுகள், மருத்துவ அவசரங்கள், தீவிர உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்புகள் போன்ற பலவகை நெருக்கடிகளுக்கான அவசரகால சுய ஆலோசனைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
A1 Self Hypnosis Autosuggestions Indoneesia (20).pdfSSRF Inc.
Tindakan, perkataan, dan pikiran kita memiliki kekuatan untuk mempengaruhi tidak hanya kita tetapi juga orang-orang yang kita kenal. Di satu sisi mereka dapat membawa perubahan positif dengan menginspirasi dan memotivasi diri kita sendiri dan orang lain. Di sisi lain, ketika tindakan, kata-kata, dan pikiran kita tidak sesuai, tindakan itu dapat mematahkan semangat, menyingkirkan, dan melukai orang lain. Meskipun kita dapat mencoba yang terbaik dan terlepas dari niat dan upaya terbaik kita, tidak dapat dihindarkan bahwa pada titik tertentu dalam hidup kita, kita akan salah dan tidak berhasil.
Kesalahan / kekurangan ini bisa sepele, misalnya kita mungkin terlambat untuk bekerja dan menyadari dengan frustrasi bahwa kita lupa kunci mobil kita di apartemen setelah mengambil lift sepuluh lantai ke bawah. Terkadang, kita juga membuat kesalahan besar, seperti membuat kesalahan dalam penilaian, yang membuat kita menjadi klien utama. Pada akhirnya, setiap kesalahan menyebabkan stres dan ketidaknyamanan pada tingkat tertentu. Mereka dapat merusak hubungan, menghabiskan biaya, dan membuang waktu dan energi.
Emergency Autosuggestions_Emotional Disturbance_FINAL.pptxSSRF Inc.
நீங்கள் அவசர காலங்களில் மனதளவில் அமைதியாகவும் நிலையாகவும் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? ஆம் என்றால் உங்களுக்குத் தேவை அவசரகால சுய ஆலோசனையை பற்றிய கல்வி. நிலையற்ற உலகில் எந்நேரமும் நெருக்கடிகள் வரக்கூடுமாதலால் திடமான மனநிலை பெற இது உதவுகிறது.
அவசர காலங்களில் நிலையாக இருப்பதற்கான மன வலிமை மகத்தான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளதுடன் அத்தகைய சூழ்நிலைகளை சரியான முறையில் கையாள உதவுகிறது. இருப்பினும், நெருக்கடி சூழ்நிலையை சந்திக்கும்போது பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு திடமான மனநிலை இருப்பதில்லை, அதனால் அதைப் பெறவே ஆசைப்படுவார்கள். இந்த சக்தியை பெற ஒரு வழி யாதெனின் அப்படிப்பட்ட பாதகமான சூழ்நிலையில் எவ்வாறு நடந்து கொள்வது என்று மனதை பயிற்சிப்பதே ஆகும். ஆளுமை குறைகளை களையும் முறையின் ஒரு பகுதியான அவசர சுய ஆலோசனைகள் மனதின் திறனை மேம்படுத்தும் ஒரு இலவச மற்றும் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். இக்கட்டுரையில் இயற்கை பேரழிவுகள், மருத்துவ அவசரங்கள், தீவிர உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்புகள் போன்ற பலவகை நெருக்கடிகளுக்கான அவசரகால சுய ஆலோசனைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
VIET_27 slides_ Autosuggestions to overcome negative thoughts.pptxSSRF Inc.
Bạn phát lại một sự việc trong tư tưởng lập lại nhiều lần (chủ yếu ở phần không được tốt đẹp)
Bạn luôn nghĩ rằng tương lai sẽ cố ý nghịch chuyển kết quả của một việc mình đang làm.
Bạn cần được chuẩn nhận hoặc cho phép từ một cá thể nào đó để cảm thấy hài lòng.
Bạn thấy khó chịu và khiển trách người khác khi sự việc không theo ý mình muốn.
Chỉ khi người khác cư xử theo một lối nhất định thì bạn mới được vui lòng.
Bạn có được một khái niệm về tương lai, một hình ảnh của bản thân mà nếu sự tình không diễn ra như bạn vạch trước thì bạn sẽ hụt hẫn mỗi lần như thế.
Chúng ta có thể hợp lại những tư tưởng này với nhiều cường độ khác nhau.
Những ý nghĩ tiêu cực liên tiếp thường làm vấn đề to hơn trong tâm trí của chúng ta, do đó lấy đi niềm vui và trạng thái thanh tịnh của tâm thức. Những suy nghĩ như thế tạo nên một công thức dễ dàng cho lối nghĩ tiêu cực, đưa chúng ta vào trầm cảm, lo âu và đánh giá thấp giá trị bản thân. Khi bị ở vào một tràng những ý nghĩ tiêu cực đó, chúng ta bắt đầu muốn biết có cách nào để vượt qua chúng ngoài việc dựa hẳn vào ý chí. Những nhà diễn thuyết truyền cảm hứng và những bài hướng dẫn tự thực hành giữ vững rằng lối nghĩ tích cực là một sự lựa chọn, nhưng nó không đơn giản như thế. Để chữa trị lối nghĩ tiêu cực, nhiều nhà trị liệu tâm lý tập trung vào khả năng có thể thay đổi bản thân chúng ta (ý nghĩ, cảm xúc và thái độ); nhưng, nó không thể giải quỵết toàn diện vấn đề.
Autosuggestions to overcome negative thoughts (1).pdfSSRF Inc.
Can you see yourself in the thoughts below ?
I replay an incident in my mind ruminating (mostly on the unpleasant parts).
I am always thinking about the future trying to manipulate the outcome in a certain situation.
I need validation or approval from certain people to be happy.
I feel upset and blame others when things do not go my way.
Only when someone will act in a certain way will I feel good about myself.
I have an idea of the future, an image of myself and if the events don’t go as planned then I feel let down every single time.
We may be able to relate to some of these thoughts with varying degrees of intensity.
Tamil_A3 Self Hypnosis Autosuggestions_Sonali_7W23.pdfSSRF Inc.
நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு கூட்டத்தில், ஒரு சிறந்த யோசனை உங்களிடம் இருந்தும் அதை எல்லோர் முன்பும் தெரிவிக்க தயங்கி இருக்கிறீர்களா? அல்லது பாதுகாப்பின்மை உணர்வு காரணமாக ஒரு நல்ல நட்பாக இருந்திருக்கக் கூடியவற்றிலிருந்து நீங்கள் உங்களை விலக்கி கொண்டுள்ளீர்களா? நம்முடைய கூச்சம், அச்சங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பின்மை உணர்வு ஆகியவை நம்மைத் தடுத்து நிறுத்தி, நம் வாழ்வின் அனைத்து அம்சங்களிலும் நமக்கு சாத்தியமான நமது முழு திறன்களையும் அடைவதைத் தடுக்கலாம். பலர் முன்பு பேசுவது அல்லது மற்றவர்களை அமைதியாக அணுகுவது போன்ற சூழ்நிலைகளை கையாளக்கூடிய மற்றவர்களை நாம் காணும் போது, நாமும் அவர்களைப் போலவே இருக்க விரும்புகிறோம். இருப்பினும், இந்த குணங்கள் நம்மிடம் இல்லையெனில், அவற்றை நாம் எப்போதாவது வளர்த்துக் கொண்டு மற்றவர்கள் அளவுக்கு திறமையோடு இருப்போம் என்று நம்புவது கடினம்.
பலர் இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கிறார்கள். மேலும் பல கட்டுரைகள், சுய உதவி புத்தகங்கள், படிப்புகள் போன்றவை மக்களுக்கு இப்பிரச்சனைகளை கடக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த தீர்வுகளில் சில சிக்கலானவையாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், கூச்சம், அச்சங்கள், பாதுகாப்பின்மையை உணர்வது மற்றும் பலவற்றைத் தீர்க்க, சில வரிகளைத் திரும்பத் திரும்ப சொல்வது போன்ற ஒரு எளிய நுட்பம் மிக உதவியாக இருக்கும் என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்கு தெரியாது. இது A3 சுய ஆலோசனை முறையாகும். இந்த கட்டுரையில், இந்த சுய ஆலோசனை முறையைப் பற்றிய இன்னும் பல விவரங்களையும், அதை ஒருவர் எவ்வாறு தடைகளையும் மற்றும் பிற எதிர்மறை ஆளுமைப் பண்புகளையம் நீக்கப் பயன்படுத்தலாம் என்பதையும் விளக்கியுள்ளோம்.
Tamil_A3 Self Hypnosis Autosuggestions_Sonali_7W23 (2).pdfSSRF Inc.
Have you ever been in a meeting and had what could be a great idea, but felt hesitant to share it? Or have you pulled away from what could have been a good friendship due to a feeling of insecurity? Our shyness, fears and insecurities can hold us back and keep us from achieving our full potentials in all aspects of our lives. We may see others who are able to handle situations like public speaking or approaching others calmly and wish we could be like them. However, if we don’t see these qualities in ourselves, it can be hard to believe that we can ever develop them and be as good.
2. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Ismertető
1. Szeminárium: Kezdje meg spirituális utazását
Kifejti, hogy Isten mely Nevét kellene kántálnunk
Kezdje meg
spirituális utazását
3. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Ismertető
2. Szeminárium: Az elme spirituális természete
Taglalja a tudat és a tudatalatti természetét, illetve a benne lévő
központokat
Tudatos elme (10%)
Tudatalatti elme (90%)
4. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Ismertető
3. Szeminárium: Miért cselekszünk úgy, ahogy?
Tárgyalja, hogy miként befolyásolja
döntéseinket és hangulatainkat
a tudatalattink működése.
5. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Korábbi szemináriumok anyagából | Hatások, benyomások ism.
Tudatos elme (10%)
hatások,
benyomások
Tudatalatti elme (90%)
Tudatalattink benyomások millióit tartalmazza.
6. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Korábbi szemináriumok anyagából | Főbb központok ism.
Erős inger/
Tudatos elme (10%)
Ismétlődő inger
A megerősített benyomások
Tudatalatti elme (90%)
hozzák létre a központot
A tudatalattinkban mélyen gyökerező benyomást központnak nevezzük.
7. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Korábbi szemináriumok anyagából | Főbb központok ism.
Tudatos elme (10%)
Tudatalatti elme (90%)
Hasonló központok egy olyan nagyobb központot hoznak létre,
mint amilyen például a temperamentum központ.
8. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Korábbi szemináriumok anyagából | Főbb központok ism.
Tudatos elme (10%)
Beazonosító ill. értelmező központ
Tudatalatti Szeret, nem-szeret központ
elme (90%)
Ösztön és vágy központ
Temperamentum ill. alaptermészet központ
Adok – Kapok (Karma) központ
Az adok-kapok központ meghatározó reakcióink kiváltásában ill., hogy az élet
különböző eseményei miatt miért önt el minket boldogság vagy boldogtalanság.
9. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Akadályozó tényezők | Hasonlat a tenger és az elme között
Ahogy a tenger hullámról hullámra alakítja a partot, úgy a tudatos elménket
gondolatokkal ostromolják a tudatalattiból érkező benyomások.
Tudatalatti elme
Tudatos elme
10. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Akadályozó tényezők | A szüntelen gondolkodás problémája
Vajon Kati Mit fogok enni Miért nem hív
igent vacsorára? fel István?
mond-e?
Valamit
mondanom
Az autó tényleg kellet volna a
klassz volt. megbeszélésen.
1. Probléma: a gondolatok száma 90% -uk haszontalan
Idő- és energiarabló
11. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Akadályozó tényezők | A szüntelen gondolkodás problémája
Életünk a jelenlegi korszakban
Szabad akarat
35%
65%
Sors
2. Probléma: a gondolatok típusa Sorsunk határozza meg
12. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Akadályozó tényezők | A szüntelen gondolkodás problémája
Életünk a jelenlegi korszakban
Szabad akarat
35%
65%
Sors
A sors jobbára kedvezőtlen.
2. Probléma: a gondolatok típusa Sorsunk határozza meg
13. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Akadályozó tényezők | A szüntelen gondolkodás problémája
A probléma gyökere A legyőzésére a spirituális
természeténél fogva spirituális megoldás a legalkalmasabb
14. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Megoldás – egy új központ létrehozása | Párhuzam egy tüske eltávolításával
Ahogy a lábunkba vagy kezünkbe ágyazott tüskét tűvel távolítjuk el...
15. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Megoldás – egy új központ létrehozása | Áhitat központ
Tudatos elme (10%)
Tudatalatti elme (90%)
Új benyomás –
Áhitat központ
… úgy a berögzött, hibás központokat egy új, isteni központtal távolítjuk el.
16. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Megoldás – egy új központ létrehozása | Isten Nevének kántálása s annak hatása
Spirituális gyakorlat,
úgymint Spirituális tapasztalatok
Isten Nevének kántálása
17. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Megoldás – egy új központ létrehozása | A spirituális tapasztalatok fajtái
A világi problémák
enyhülése
18. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Megoldás – egy új központ létrehozása | A spirituális tapasztalatok fajtái
Egy finom illat érzékelése
bármiféle illatforrás nélkül
19. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Megoldás – egy új központ létrehozása | A spirituális tapasztalatok fajtái
Az élet viharai ellenére
békét tapasztal az elméjében.
20. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Megoldás – egy új központ létrehozása | Az Áhitat központ működésbe lép
Tudatos elme (10%)
Tudatalatti elme (90%)
Áhitat központ
21. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Hogyan hat a kántálás? | Elménk két problémájának eltávolítása
Probléma Megoldás kántálással
Túlzó, fölösleges gondolatok Eltérítő módszer
Negatív gondolatok Isten jelenléte Isten Nevében
22. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Hogyan hat a kántálás? | Eltérítő módszer – a gondolatok száma csökken
Hitünket a központban alátámasztja: Spirituális gyakorlattal
• a magasabbrendű spirituális tapasztalat növekszik az
• alaptermészetünk változása Áhitat központ
23. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Hogyan hat a kántálás? | Eltérítő módszer – a gondolatok száma csökken
• A tudatalattiból feltörő, szükségtelen
gondolatoknak nem enged hozzáférést a
tudatos elme számára.
• Tudatunkba meghatározó
gondolatként csak Isten Neve jut át.
Áhitat központ
24. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Hogyan hat a kántálás? | A negatív gondolatok módosítása
Az Áhitat központ kihat a többi központra is ill. pozitívan befolyásolja a
gondolkodásunk menetét.
25. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Hogyan hat a kántálás? | Az Áhitat teljesen kitölti a tudatalattit
Áhitat központ
26. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Hogyan hat a kántálás? | Az Áhitat teljesen kitölti a tudatalattit
• Üdvösség – ez a legmagasabb szintű állapot
• Istennel való egység megtapasztalása
• Isten akaratának való teljes odaadottság
• Teljes egybeolvadás az Univerzális Elmével
és Intellektussal
Őszentsége Bhaktaraj Maharaj
27. Spiritual Science
Research Foundation
Híd az ismert és az ismeretlen világ között SSRF.org/hu
Összefoglalás
1. A spirituális gyakorlat előnyei
• Csökkenti a zavaró gondolatokat
• Növeli az energiaszintet
• Személyiség fejlődés
• Boldogabb létforma
2. Akkor is segít, ha nincs egy csöpp hitünk sem. Természetesen a hit
fokozza a jótékony hatást.
