Fondamentale Attacco

Il G.S.O. S.Alberto Organizza con la collaborazione di Happy Photo e la realizzazione di Serafino Finetti Febbraio 2010

I FONDAMENTALI L’ATTACCO Incontro didattico oggetto:

L’attacco (definizione) ,[object Object],[object Object]

Fasi dell’attacco ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Rincorsa ( come e cosa fare) ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],Stacco (le posizioni dei piedi) sx sx dx partenza dx sx

Rincorsa ( come e cosa fare) ,[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],Stacco ( a cosa serve e come farlo) arrivo tacco pianta punta stacco

[object Object],[object Object],Stacco ( a cosa serve e come farlo)

[object Object],[object Object],Stacco (le posizioni dei piedi)

[object Object],Rincorsa (le braccia cosa devono fare)

[object Object],Stacco (le braccia cosa devono fare)

Fase di volo (cos’è e cosa fare) ,[object Object]

Fase di volo (cos’è e cosa fare) ,[object Object],[object Object]

Sequenza dell’attacco (come fare)

Immagini del colpo sulla palla ,[object Object]

Colpo sulla palla (dove colpirla) ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Ricaduta (cosa e come fare) ,[object Object],[object Object]

Errori ,[object Object],[object Object],[object Object]

Non vi resta che cercare di copiare I “modelli” visti Serafino con Caterina e Paola

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